Nire ohia berehala joan zen aurrera. Zer egiten dut?

 Nire ohia berehala joan zen aurrera. Zer egiten dut?

Thomas Sullivan

Hasturak gogorrak dira eta zailagoa da zure ohia hautsi eta berehala aurrera egin duela ikustea. Oraindik hemen zauden bitartean, zure harremana galtzeagatik dolututa, zure ohiak harreman berri bat hasi du jada.

Utzituta, nazkatuta, haserre eta minduta sentitzen zara.

Zuk pentsatzen duzu:

«Ez al nuen ezer esan nahi haientzat?»

«Al zen al zen? guztiak faltsuak?”

“Inoiz maite al naute benetan?”

“Denbora guztian ekintza bat egiten ari al ziren?”

Itxaron pixka bat!

Benetan maite badituzu eta zoriontsu izatea nahi bazenu, ez al zinateke pozik egon behar azkar aurrera egin zutelako?

Ez, zorigaiztoko eta minduta aurkitzen zara. "Pozik nago beste norbaitekin pozik baldin bada" aldarrikapen noble horiek guztiak hutsean desagertuko dira.

Errealitatea da gizakiak berekoiak direla eta beraientzako onena nahi dutela. Beraiek jartzen dute lehena, batez ere biziraupen eta ugalketa gaietan.

Bikotekide erromantikoa galtzen duzunean, ugalketa-aukera bat galtzen duzu, eta ez dago zure burua engainatzerik pentsatzera: «Pozik nago bada. pozik daude beste norbaitekin.”

Ez dut esango bertara iritsi ezin zarenik. Ahal duzu, baina itxiera lortu eta benetan aurrera egin duzunean bakarrik. Eta hori normalean harreman berri bat aurkitzen duzunean gertatzen da, hau da, ugalketa aukera berri bat ziurtatzen duzunean.

Zer ez egin zure ohia azkar mugitzen denean

Min egiten duzunean zure ohia mugitu delako. berehala, batean zaudeegoera zaurgarria. Egoera mental negatiboan zaude, non zure gogoak harreman osoa faltsutzat deskontatzen saiatzen den.

Ikusi ere: Jazartuta egotearekin amets (esanahia)

Harremanaren une txarrak eta zure ohiak egin zituen gauza negatiboak berriro bisitatzen dituzu selektiboki zure ohiak inoiz ez duela "baieztatzeko". benetan maite zaitut.

Aldi berean, harremanaren alde positibo guztiak ahazten dituzu. Ahaztu egiten dituzu zure ohiak maite zintuzten eta zutaz arduratu zen uneak. Harremanaren oroitzapen onak ahazten dituzu.

Ikusten duzunez, aurreko harremanari begiratzeko modu oso alboragarria eta bidegabea da hau.

Saiatu ez izan selektiboa zure oroitzapenetan. harremana. Harreman osoaren argazki negatiboa besterik ez duzu margotzen zure egungo egoera mental eta emozionala indartzeko.

Minari aurre egiteko beste modu arrunt bat zure ohiaren harreman berria deskontatzea da, errebote harremana deituz. Uste duzu zure ohiak ez duela behar bezala atsekabetzeko eta minari aurre egiteko astirik izan. Ezin dute bakarrik egon, beraz, harreman berri batera jauzi egin dute.

Zure ohiari azaleko deitzen diozu eta bere akatsetatik ikasi ez dutela diozu. Beno, pertsona «azaleko» honekin harremana izatea aukeratu zenuen aldez aurretik. Zer eragiten zaitu horrek?

Pertsona ezberdinei eragiten die hausturak. Jendeak bere aurre egiteko moduak ditu. Batzuek denbora hartzen dute berreskuratzeko, beste batzuk azkar berreskuratzen dira.

Izan ere, sartzen direnekerrebote-harremanak deiturikoak haustura batetik azkar pasa ohi dira. Horrek ez du zertan esan nahi aurreko harremanak ezer esan nahi ez ziela haientzat.

Ziurrenik, azkar mugitu ziren beren buruko ongizateagatik.

Zer egin zure ohia berehala mugitzen denean

Orain zure gogoa orekatu eta harremanaren momentu txarrak ez ezik onak ere bisitatu dituzula, egoera hobean zaude itxiera lortzeko. Eskertu elkarrekin igaro duzun denboragatik, eta aurrera.

Pentsa ezazu harremana ez izanaren arrazoietan. Proiektatu zeure burua mentalki etorkizunera, non zure ohiarekin itzuli zaren eta harremana amaitu zuten arazo berdinei aurre egin behar diezun. Zure etorkizuna izatea nahi al duzu?

Ikusi ere: Ohituraren indarra eta Pepsodent-en istorioa

Batzuetan, zure ohiak harreman berri batera pasa izanak behar duzun itxiera eman diezazuke, ziur egon zaitezke berriro elkartzeko aukerarik ez dagoela.

Askotan, hausturatik aurrera egin ezin izanaren arrazoia oraindik uste dugu gauzak ondo ateratzeko aukera dagoela.

Onartu zure ohiak aurrera egin duela. Saihestu errua botatzea, haiei buruz gauza txarrak esatea eta hazi edo sendatu ez direla esatea. Zure bizitzako zati garrantzitsu bat izan ziren, nahiz eta orain elkarrekin ez egon.

Zure ohia benetan mugitu ez denean

Orain arte, nire eztabaidan, suposatu dut zure ohiak bikotekide berri eta egoki bat aurkitu zuela eta benetan aurrera egin duela. Hala ere, badira kasuak zure ohia zuregandik aldendu ez den kasuak.

Harreman berrira salto egin zuten behin-behineko erliebea behar zutelako edo aurrera egin dela erakutsi nahi dizutelako. .

Litekeena da orain sentitzen duzun mina zure ohiaren nahita plan bat izatea. Bazekiten haiek hain azkar mugitzen ikusteak kalte egingo zintuztela.

Berretsi nahi dut hemen eszenatoki hau ez dela litekeena. Zure ohia oro har pertsona ona balitz, ez luke taktika horietara joko. Iraganean muturreko gauzak egin badituzte zu min egiteko, aukera hau kontuan hartu beharko zenuke.

Zure ohia jeloskor jartzen saiatzen bazaizu aurrera jarraitu zuela erakutsiz, badaude gauza pare bat. hori egiaz egiaztatzeko bila daiteke:

1. "Izan gaitezen lagunak."

Hiru arrazoi daude ohi batek zurekin lagun izaten tematzeko. Arrazoi hauek ez dira zertan esklusiboak izan.

Lehenengoa da pertsona polita zarela, oraindik ere zutaz arduratzen direla, ez harreman batean egoteko nahikoa, baina lagunak izateko nahikoa. Haustura bat kudeatzeko oso modu argia eta heldua da, eta jende gutxik atera dezake hori.

Bigarren arrazoia aukerak izan nahi dituela da. Harreman berriak huts egiten badu zurekin berriro elkartu daitezkeela uste dute.

Hirugarrena, eta arrazoirik okerrena, zure harreman berria aurpegira igurtzi nahi dizutela da. Ez dira amaituzurekin oraindik eta mendeku-gose zaude. Oraindik mingotsak daudela eta zure aurka egin nahi dutela erakusten du.

Adibidez, hitz egiten duzunean, bikotekide berriari buruz isuria egiteari utzi ezin badiote, sentituko duzu. Sare sozialetan harreman berriaren erakustaldi handia egiten dutenean sentituko duzu, plataforman aktibo zaudela eta haien argitalpenak ikus ditzakezula ondo jakinda.

Nahiz eta egiten ari direnak min ematen dien. , erabat eragin gabe agertzen dira erotu nahi badituzu.

Hala ere, laster konturatuko zara zein barregarria den gauza osoa. Azkenean, zapuztu egingo zara eta ‘adiskidetasuna’ ere amaituko zara.

2. Nor da maitale berria?

Zure ohia ez dela benetan aurrera egin jakiteko beste modu bat bere bikote berriari begiratzea da. Bikotekide berri honen estandarrak jaitsi badituzte, litekeena da aukerarik erabilgarrienera jotzea, bakarrik egotearen mina saihesteko edo jeloskor jartzeko, edo biak.

Honakoa zara:

“Ezin dut sinetsi hura aukeratu duenik. Ez zitzaion gustatu ere egin.”

Hau etsipenaren seinale ona da eta epe laburrean aurki dezakezunaren gainean eskuak jartzea.

Egia esan, zure ohia dela susmatzen baduzu. horrelako jokoetan jolastea, ez dute balio harreman batean egoteak. Ezin dute zurekin behar bezala eta osotasunez hautsi ere egin. Ezin duzu espero harreman-bikote ona izango denik heldugabeko trakets horiekin guztiekin.

Lan esan, moztu galerak eta aurrera.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.