Berê min tavilê koç kir. Ez çi bikim?

 Berê min tavilê koç kir. Ez çi bikim?

Thomas Sullivan

Veqetandin dijwar in û ya dijwartir ev e ku hûn bibînin ku berê we tavilê piştî veqetandinê çûye. Dema ku hûn hîn jî li vir in, ji ber windakirina têkiliya xwe xemgîn dibin, berê we berê têkiliyek nû dest pê kiriye.

Tu xwe berteng, nefret, hêrs û birîndar hîs dikî.

Tu difikirî:

"Ma min ji wan re tiştek nedigot?"

"Gelo bû hemû sexte?”

“Gelo wan tu carî bi rastî ji min hez kir?”

“Gelo wan vê carê tevdîrek li dar dixist?”

Deqek bisekine!

Heke we bi rastî ji wan hez dikir û dixwest ku ew bextewar bin, ma divê hûn şa nebin ku ew zû pêş de çûne?

Na, hûn xwe xirav û êşdar dibînin. Hemî wan îddîayên bi rûmet ên "Ez bextewar im ku ew bi yekî din re bextewar bin" ji holê radibin.

Rastî ev e ku mirov xweperest in û ji xwe re çêtirîn dixwazin. Ew xwe didin pêş, nemaze di mijarên zindîbûn û ji nû ve hilberandinê de.

Dema ku hûn hevalbendek romantîk wenda bikin, hûn firsendek nûjenbûnê ji dest didin, û bi tu awayî hûn nikarin hişê xwe bixapînin û bifikirin, "Ez kêfxweş im heke ew bi yekî din kêfxweş in.”

Ez nabêjim ku hûn nikarin biçin wir. Hûn dikarin, lê tenê gava ku we girtina xwe bi dest xist û bi rastî pê ve çû. Û ew bi gelemperî gava ku hûn têkiliyek nû bibînin, ango dema ku hûn derfetek nûjenbûnê ya nû peyda dikin.

Çi nekirin dema ku berê we zû tevdigere

Dema ku hûn diêşin ji ber ku berê we koç kiriye di cih de, hûn di nav apozîsyona bêhêz. Hûn di rewşek derûnî ya neyînî de ne ku hişê we hewl dide ku tevaya têkiliyê wekî sexte bihesibîne.

Hûn bi awayekî bijartî ji nû ve diçin serdana demên xirab ên têkiliyê û tiştên neyînî yên ku berê we kiriye da ku 'piştrast bikin' ku berê we qet carî nekiriye. bi rastî ji te hez kir.

Di heman demê de, tu hemî erênîyên têkiliyê ji bîr dikî. Hûn demên berê ji we hez dikir û bala we dikişand ji bîr dikin. Hûn bîranînên xweş ên pêwendiyê ji bîr dikin.

Wekî ku hûn dibînin, ev rêgezek pir alîgir û neheq e ku meriv li têkiliya xweya berê binêre.

Hewl bidin ku di bîranînên xwe de bijartî nebin. têkiliya. Hûn tenê wêneyek neyînî ya tevaya pêwendiyê xêz dikin da ku rewşa xweya derûnî û hestyarî ya heyî xurt bikin.

Rêyek din ê hevpar ku meriv bi zirarê re mijûl bibe ev e ku hûn têkiliya nû ya berê dadixin bi navê têkiliyek vegerê. Hûn bawer dikin ku berê we wext tunebû ku bi guncan xemgîn bibe û bi êşê re mijûl bibe. Ew nikarin bi tenê bimînin, ji ber vê yekê ew ketine nav têkiliyek nû.

Hûn ji extiyarê xwe re dibêjin sivik û îdia dikin ku ew ji xeletiyên xwe fêr nebûne. Welê, we berê hilbijart ku hûn bi vî kesê 'kêmtir' re têkiliyek bin. Ev yek te dike çi?

Pir kesên cihêreng ji hev cudabûnê bandor dibin. Mirov rêyên xwe yên têkoşînê hene. Hin ji bo saxbûnê wext digirin hinên din jî zû baş dibin.

Bi rastî, yên ku dikevin navTêkiliyên ku jê re tê gotin rebound meyla ku ji veqetandinê zû bi pêş ve biçin. Ev nayê wê wateyê ku têkiliya berê ji bo wan tiştek nebûye.

Bêguman ew ji bo başbûna derûnî zû pêş de çûne.

Çi bikin dema ku berê we tavilê koç bike

Niha ku we hişê xwe ji nû ve hevseng kir û ne tenê demên xirab, lê di heman demê de demên baş ên têkiliyê jî ji nû ve ziyaret kir, hûn di rewşek çêtir de ne ku hûn girtîbûnê bistînin. Ji bo dema ku we bi hev re derbas kir, spasdar bin, û pêşde biçin.

Li ser sedemên ku çima têkilî bi ser neketin bifikirin. Xwe bi derûnî di pêşerojê de proje bikin ku hûn dîsa bi berê xwe re ne û neçar in ku bi heman pirsgirêkên ku têkiliya xwe qedandin re mijûl bibin. Ma hûn dixwazin ku ew pêşeroja we be?

Carinan, rastiya ku berê we berê xwe daye têkiliyek nû dikare girtina we bide we ji ber ku hûn dikarin pê bawer bin ku şensek ji bo vegerandina hev tune.

Gelek caran, sedema ku em nikaribin dev ji hevberdanê berdin ev e ku em hîn jî difikirin ku şansek heye ku tişt biserkevin.

Rastiya ku berê we çûye qebûl bikin. Ji sûcdarkirina wan, gotinên xerab li ser wan û îdiaya ku ew mezin nebûn an sax nebûn, dûr bixin. Ew beşek girîng a jiyana we bûn, tevî ku hûn niha ne bi hev re ne.

Dema ku berê we bi rastî neçûye

Heta niha, di gotûbêja min de, min texmîn kir ku berê we hevalbendek nû, minasib dît û bi rastî pê ve çûye. Lebê,hene mînakên ku berê te bi rastî ji te dûr neketiye.

Ew ketine nav têkiliyek nû ji ber ku hewcedariya wan bi rehetiyek demkî hebû an jî dixwestin nîşanî we bidin ku ew ji we çûye .

Dibe ku ew êşa ku hûn niha hîs dikin, planek bi qestî ya berê ya we bû. Wan dizanibû ku hûn bibînin ku ew ewqas zû pêşde biçin, dê zirarê bide we.

Ez dixwazim li vir dubare bikim ku ev senaryo ne îhtîmal e. Ger berê we bi tevahî kesek baş bû, ew ê serî li van taktîkan nedin. Heger wan di paşerojê de ji bo zirarê bide we tiştên tund kirine, divê hûn vê îhtîmalê bihesibînin.

Heke berê we hewl dide ku bi nîşana we ku ew li ser we çûne, çavnebariya we bike, çend tişt hene ku hûn dikare lê bigere da ku piştrast bike ku bi rastî wusa ye:

1. "Werin em bibin heval."

Sê sedem hene ku çima yekî berê israr dike ku bi we re bibe heval. Ev sedem ne mecbûrî ne.

Ya yekem ew e ku tu mirovekî xweş î ku ew hîn jî bala te dikişînin, ne têra têkiliyekê lê têra hevaltiyê dikin. Ev rêgezek pir ronakbîr û gihîştî ye ku meriv bi veqetandinê re mijûl bibe, û hindik kes dikarin vê yekê derxînin.

Sedema duyemîn ew e ku ew dixwazin vebijarkan hebin. Ew difikirin ku eger pêwendiya wan a nû têk biçe, ew dikarin bi we re vegerin.

Binêre_jî: 4 Stratejiyên sereke yên çareserkirina pirsgirêkan

Sêyemîn, û sedema herî tevlihev, ew e ku ew dixwazin têkiliya xwe ya nû li rûyê we bixin. Ew ne bi dawî nebi te re hê û birçî tolhildanê ne. Ev nîşan dide ku ew hîn jî tal in û dixwazin li we vegerin.

Mînakî, dema hûn dipeyivin, ger ew nikaribin dev ji hevjîna xwe ya nû berdin, hûn ê vê yekê hîs bikin. Hûn ê vê yekê hîs bikin dema ku ew li ser medyaya civakî pêşandanek mezin ji têkiliya xwe ya nû çêbikin, baş dizanin ku hûn li ser platformê çalak in û dikarin postên wan bibînin.

Her çendî tiştê ku ew dikin zirarê bide , heke hûn dixwazin wan dînbikin, bi tevahî bêbandor xuya dikin.

Lêbelê, hûn ê di demek nêzîk de fam bikin ka hemî tişt çiqasî pêkenok e. Di dawiyê de, hûn ê xemgîn bibin û 'hevaltiyê' jî bi dawî bikin.

2. Evîndarê nû kî ye?

Reweyek din ku hûn dikarin bibêjin ku berê we bi rastî pêş neketiye ev e ku hûn li hevjînê xwe yê nû mêze bikin. Ger wan standardên xwe ji bo vê hevalbendê nû kêm kirin, îhtîmal e ku wan dest bi vebijarka herî berdest kir ku ji êşa tenêbûnê dûr bixin an jî we çavnebar bikin, an jî herduyan.

Hûn wiha ne:

“Ez bawer nakim ku wê ew hilbijart. Tewra ji wî hez nedikir.”

Ev nîşanek baş a bêhêvîtiyê ye û destên xwe danîne ser tiştên ku hûn dikarin di demek kurt de bibînin.

Rast e, heke hûn guman dikin ku berê we ye lîstikên bi vî rengî dilîzin, ew ne hêja ne ku di têkiliyek de bin. Ew nekarin bi rêkûpêk û bi durustî bi we veqetin. Hûn nikarin li bendê bin ku ew bibin şirîkê têkiliyek baş digel van hemî xirabiyên nemir.

Binêre_jî: Meriv çawa ji dûrketinê re mijûl dibe

Bi ciddî, ​​windahiyên xwe qut bikin û pêşve biçin.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.