Ажырасу қиын және одан да қиыны - сіздің бұрынғы күйеуіңіздің ажырасқаннан кейін бірден өмірге көшкенін көру. Сіз әлі осында болсаңыз да, қарым-қатынасыңыздың жоғалғанына қайғыра отырып, бұрынғы сіздің жаңа қарым-қатынасыңыз басталды.

Сіз өзіңізді жиіркенішті, жиіркенішті, ашулы және ренжітетіндей сезінесіз.

Сіз:

«Мен оларға ештеңе білдірген жоқпын ба?»

«Бұл болды ма? all fake?»

«Олар мені шынымен жақсы көрді ме?»

«Олар осы уақытқа дейін бір әрекетке барды ма?»

Бір минут күте тұрыңыз!

Егер сіз оларды шынымен жақсы көретін болсаңыз және олардың бақытты болғанын қаласаңыз, олардың тез қозғалғанына қуануыңыз керек емес пе?

Жоқ, сіз өзіңізді бақытсыз және ренжітетіндей сезінесіз. «Олар басқа біреумен бақытты болса, мен бақыттымын» деген асыл сөздердің бәрі жоғалып кетеді.

Шындығында, адамдар өзімшіл және өздері үшін жақсылықты қалайды. Олар, әсіресе өмір сүру және ұрпақты болу мәселелерінде бірінші орынға қояды.

Романтикалық серіктестен айырылғанда, сіз репродуктивті мүмкіндікті жоғалтасыз және сіздің ақыл-ойыңызды: «Егер мен бақыттымын, егер мен бақыттымын» деп ойлауға мүмкіндік жоқ олар басқа біреумен бақытты.»

Мен сіз оған жете алмайсыз деп айтпаймын. Сіз жасай аласыз, бірақ сіз жабылып, шынымен қозғалған кезде ғана. Бұл әдетте жаңа қарым-қатынасты тапқанда, яғни жаңа репродуктивті мүмкіндікке қол жеткізгенде болады.

Бұрынғы күйеуіңіз тез көшіп кеткенде не істеуге болмайды

Бұрынғы күйеуіңіз көшіп кеткендіктен ауырып жатқанда. бірден қосылыңыз, сіз аосал позиция. Сіздің ақыл-ойыңыз барлық қарым-қатынасты жалған деп санауға тырысатын жағымсыз психикалық күйдесіз.

Сіз қарым-қатынастың нашар сәттерін және бұрынғы күйеуіңіздің ешқашан болғанын «растау» үшін жасаған жағымсыз әрекеттерін таңдайсыз. сені шын сүйдім.

Сонымен бірге сіз қарым-қатынастың барлық жағымды жақтарын ұмытып кетесіз. Бұрынғы сенің сені жақсы көрген және саған қамқор болған кездерді ұмытасың. Сіз қарым-қатынас туралы жақсы естеліктерді ұмытып кетесіз.

Көріп отырғаныңыздай, бұл сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңызға қараудың өте біржақты және әділетсіз тәсілі.

Еске түсіруде таңдамауға тырысыңыз. қарым-қатынас. Сіз өзіңіздің қазіргі психикалық және эмоционалдық күйіңізді күшейту үшін бүкіл қарым-қатынастың тек жағымсыз бейнесін салып жатырсыз.

Жарақатпен күресудің тағы бір кең тараған жолы - бұрынғы қарым-қатынасыңызды қалпына келтіру қарым-қатынасы деп атап, оны жеңілдету. Сіздің бұрынғы күйеуіңіздің қайғы-қасіретпен күресуге уақыты болмады деп ойлайсыз. Олар жалғыздыққа шыдай алмайды, сондықтан олар жаңа қарым-қатынасқа түсті.

Сіз бұрынғы күйеуіңізді таяз деп атайсыз және олар өз қателіктерінен сабақ алған жоқ деп айтасыз. Сіз бұрын осы «таяз» адаммен қарым-қатынаста болуды таңдадыңыз. Бұл сізді не етеді?

Әртүрлі адамдар ажырасуға әртүрлі әсер етеді. Адамдардың өз бетінше күресу жолдары бар. Кейбіреулер қалпына келтіру үшін уақытты қажет етеді, ал басқалары тез қалпына келеді.

Шын мәнінде, ауруға түскендерҚайта оралу деп аталатын қарым-қатынастар ажырасудан тез қозғалады. Бұл бұрынғы қарым-қатынастар олар үшін ешнәрсе білдірмеді дегенді білдірмейді.

Олар өздерінің психикалық саулығы үшін тез көшіп кеткен шығар.

Бұрынғы қарым-қатынастарыңыз бірден ауысқанда не істеу керек

Енді сіз ақыл-ойыңызды қайта теңестіріп, қарым-қатынастың тек жаман сәттерін ғана емес, сонымен қатар жақсы сәттерін де қайталағаныңыздан кейін, сіз қарым-қатынасты жабу үшін жақсы жағдайдасыз. Бірге өткізген уақытыңыз үшін ризашылық білдіріп, әрі қарай жалғастырыңыз.

Қарым-қатынастың нәтиже бермеуінің себептері туралы ойланыңыз. Өзіңізді болашаққа ойша жобалаңыз, онда сіз бұрынғы күйеуіңізбен қайта ораласыз және қарым-қатынасты аяқтаған проблемаларды шешуге тура келеді. Бұл сіздің болашағыңыз болғанын қалайсыз ба?

Кейде сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынасқа көшкені сізге қажетті жабуды қамтамасыз етеді, өйткені сіз қайта қосылуға мүмкіндік жоқ екеніне сенімді бола аласыз.

Көбінесе ажырасуды жалғастыра алмауымыздың себебі әлі де бәрі жақсы болуы мүмкін деп ойлаймыз.

Бұрынғы күйеуіңіздің көшкенін қабылдаңыз. Оларды кінәлаудан, олар туралы жаман сөздер айтудан және олар өспеді немесе емделді деп айтудан аулақ болыңыз. Олар сіздің өміріңіздің маңызды бөлігі болды, тіпті сіз қазір бірге болмасаңыз да.

Сіздің бұрынғы жігітіңіз шын мәнінде қозғалмаған кезде

Осы уақытқа дейін, менің талқылауымда, мен ойладым сіздің бұрынғы адамыңыз жаңа, лайықты серіктес тауып, шынымен де алға жылжыды. Дегенмен,Бұрынғы адамыңыз сізден шынымен кетпеген жағдайлар бар.

Олар жаңа қарым-қатынасқа түсті, себебі оларға уақытша жеңілдік қажет болды немесе олар сізге көшкенін көрсеткісі келді. .

Бәлкім, сіз қазір сезініп жатқан ренжіту сіздің бұрынғы жігітіңіздің әдейі жоспары болуы мүмкін. Олар олардың тез жүріп жатқанын көру сізге зиян тигізетінін білді.

Мен бұл сценарийдің мүмкін емес екенін тағы да айтқым келеді. Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз жақсы адам болса, олар бұл тактикаға бармас еді. Егер олар бұрын сізді ренжіту үшін шектен тыс әрекеттер жасаған болса, бұл мүмкіндікті қарастырғаныңыз жөн.

Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз оның әрі қарай кеткенін көрсетіп, сізді қызғандырғысы келсе, сізде бірнеше нәрсе бар. шынымен де солай екенін растау үшін іздей алады:

1. «Дос болайық.»

Бұрынғы жігіттің сізбен дос болуды талап етуінің үш себебі бар. Бұл себептер міндетті түрде ерекше емес.

Біріншіден, сіз керемет адамсыз, олар сізді әлі де қызықтырады, қарым-қатынаста болу үшін жеткіліксіз, бірақ дос болу үшін жеткілікті. Бұл ажырасуды шешудің өте ақылға қонымды және жетілген тәсілі және оны аз адамдар шеше алады.

Екінші себеп - оларда опциялар болғысы келеді. Олар жаңа қарым-қатынастары сәтсіз болса, сізбен қайта қосыла аламыз деп ойлайды.

Үшінші және ең бұрмаланған себеп - олар жаңа қарым-қатынастарын сіздің бетіңізге сүрткісі келеді. Олар біткен жоқәлі сенімен бірге және кек алуға аштық. Бұл олардың әлі де ашулы екенін және сізге жауап алғысы келетінін көрсетеді.

Мысалы, сіз сөйлескен кезде, олар жаңа серіктесі туралы айтуды тоқтата алмаса, сіз мұны сезінесіз. Платформада белсенді екеніңізді және олардың жазбаларын көре алатыныңызды жақсы білетін олар әлеуметтік желіде жаңа қарым-қатынастарын үлкен шоу жасағанда, сіз мұны сезінесіз. , егер сіз оларды есінен шығарғыңыз келсе, мүлдем әсер етпейтін болып көрініңіз.

Дегенмен, сіз мұның қаншалықты күлкілі екенін көп ұзамай түсінесіз. Ақырында, сіз де ренжіп, «достықты» тоқтатасыз.

2. Жаңа ғашық кім?

Бұрынғы жігітіңіздің одан әрі кетпегенін анықтаудың тағы бір жолы - оның жаңа серіктесіне қарау. Егер олар осы жаңа серіктеске қатысты стандарттарын төмендетсе, олар жалғыздықтың азабынан аулақ болу немесе сізді қызғаныш үшін немесе екеуі де ең қолжетімді нұсқаға секірген болуы мүмкін.

Сізге ұқсас:

«Мен оның оны таңдағанына сене алар емеспін. Ол тіпті оны ұнатпады.»

Бұл шарасыздықтың және қысқа мерзімге нені табуға болатынына қолыңызды қоюдың жақсы белгісі.

Шынымды айтсам, егер сіздің бұрынғы күйеуіңіз осыған ұқсайды деп күдіктенсеңіз. мұндай ойындарды ойнау, олар қарым-қатынаста болудың қажеті жоқ. Олар тіпті сізбен дұрыс және адалдықпен ажыраса алмайды. Сіз олардан осы жетілмеген қаскүнемдіктермен жақсы қарым-қатынаста серіктес болады деп күтуге болмайды.

Шығындарыңызды азайтып, әрі қарай жалғастырыңыз.