Razhodi so težki, še težje pa je videti, da je vaš bivši takoj po razhodu nadaljeval svojo pot. Medtem ko vi še vedno žalujete zaradi izgube razmerja, je vaš bivši že začel novo razmerje.

Čutite odpor, gnus, jezo in bolečino.

Pomislite:

"Ali jim nisem nič pomenil?"

"Ali je bilo vse to lažno?"

"Ali sta me kdaj zares ljubila?"

"Sta se ves čas pretvarjala?"

Počakajte trenutek!

Če ste jih imeli res radi in ste želeli, da bi bili srečni, ali ne bi morali biti veseli, da so se hitro preselili?

Ne, znajdeš se nesrečen in prizadet. Vse te plemenito zveneče trditve "srečen sem, če sta srečna z nekom drugim" se razblinijo v zraku.

V resnici so ljudje sebični in želijo najboljše zase. Na prvo mesto postavljajo sebe, zlasti pri vprašanjih preživetja in razmnoževanja.

Ko izgubite romantičnega partnerja, izgubite priložnost za razmnoževanje in nikakor ne morete prevarati svojega uma z mislijo: "Srečen sem, če sta srečna z nekom drugim."

Ne pravim, da ne moreš priti do tega. Lahko, vendar šele takrat, ko se zaključiš in resnično greš naprej. To se običajno zgodi, ko najdeš novo razmerje, tj. ko si zagotoviš novo priložnost za reprodukcijo.

Česa ne smete storiti, ko se vaš bivši hitro premakne

Ko vas boli, ker se je bivši takoj preselil, ste v ranljivem položaju. Ste v negativnem duševnem stanju, ko vaš um poskuša celotno razmerje označiti za lažno.

Selektivno obnavljate slabe trenutke v razmerju in negativne stvari, ki jih je storil vaš bivši, da bi "potrdili", da vas bivši nikoli ni zares ljubil.

Hkrati pozabite na vse pozitivne strani razmerja. Pozabite na čase, ko vas je bivši ljubil in skrbel za vas. Pozabite na lepe spomine na razmerje.

Kot lahko vidite, je to zelo pristranski in nepravičen način, kako gledati na svoje prejšnje razmerje.

Poskušajte se izogniti selektivnosti pri spominjanju na razmerje. Slikate le negativno sliko celotnega razmerja, da bi okrepili svoje trenutno duševno in čustveno stanje.

Drug pogost način spopadanja z bolečino je, da novo razmerje svojega bivšega razvrednotimo in ga označimo za odklonsko razmerje. Menite, da vaš bivši ni imel časa, da bi ustrezno žaloval in se spoprijel z bolečino. Ne more biti sam, zato je skočil v novo razmerje.

Svojega bivšega označujete za plitkega in trdite, da se ni naučil na svojih napakah. No, vi ste se pred tem odločili za razmerje s to "plitko" osebo. Kaj pa to pomeni za vas?

Razhodi različno vplivajo na različne ljudi. Ljudje imajo svoje načine spoprijemanja. Nekateri potrebujejo čas, da si opomorejo, drugi pa si opomorejo hitro.

Tisti, ki se zapletejo v tako imenovana odskočna razmerja, se po razhodu običajno hitro premaknejo naprej. To ne pomeni nujno, da jim prejšnje razmerje ni nič pomenilo.

Verjetno so se hitro premaknili naprej zaradi svojega duševnega počutja.

Kaj storiti, ko se vaš bivši takoj premakne

Zdaj, ko ste ponovno vzpostavili ravnovesje misli in si ponovno ogledali ne le slabe, temveč tudi dobre trenutke v razmerju, ste v boljšem položaju za zaključek. Bodite hvaležni za čas, ki ste ga preživeli skupaj, in pojdite naprej.

Razmislite o razlogih, zakaj se razmerje ni izšlo. Miselno si predstavljajte prihodnost, v kateri boste spet z bivšim in se boste morali spopadati z istimi težavami, zaradi katerih se je razmerje končalo. Ali želite, da je to vaša prihodnost?

Včasih lahko z dejstvom, da je bivši odšel v novo razmerje, zaključite zadevo, saj ste lahko prepričani, da ni možnosti, da bi se ponovno zbližali.

Pogosto se po razhodu ne moremo premakniti naprej, ker še vedno mislimo, da obstaja možnost, da bi se vse skupaj izboljšalo.

Sprejmite dejstvo, da je vaš bivši odšel naprej. Izogibajte se obtoževanju, govorjenju slabih stvari o njem in trditvam, da ni odrasel ali ozdravel. Bil je pomemben del vašega življenja, tudi če zdaj nista skupaj.

Ko se vaš bivši še ni zares premaknil

Doslej sem v svoji razpravi domneval, da je vaš bivši našel novega, primernega partnerja in da je res šel naprej. so . kadar se bivši še ni zares oddaljil od vas.

V novo razmerje so se podali, ker so potrebovali začasno olajšanje ali ker so vam želeli pokazati, da so se premaknili naprej.

Možno je, da je bila bolečina, ki jo zdaj čutite, premišljen načrt vašega bivšega. Vedel je, da vas bo prizadelo, če boste videli, da se tako hitro oddaljuje.

Na tem mestu želim ponoviti, da ta scenarij ni verjeten. Če je vaš bivši na splošno dober človek, se ne bi zatekel k takšnim taktikam. Če je v preteklosti storil ekstremne stvari, da bi vas prizadel, morate razmisliti o tej možnosti.

Če vas želi bivši ljubosumiti tako, da vam pokaže, da se je preselil, lahko preverite nekaj stvari, ki bodo potrdile, da je temu res tako:

1. "Bodimo prijatelji."

Obstajajo trije razlogi, zakaj bivši vztraja pri prijateljstvu z vami. Ti razlogi se ne izključujejo nujno.

Prvi je, da ste kul oseba, ki ji je še vedno mar za vas, ne dovolj, da bi bili v razmerju, ampak dovolj, da bi bili prijatelji. To je zelo razsvetljen in zrel način reševanja razhoda in le malo ljudi ga lahko izpelje.

Drugi razlog je, da želijo imeti možnosti. Mislijo, da se lahko vrnejo k vam, če jim novo razmerje ne uspe.

Tretji in najbolj sprevržen razlog je, da vam želijo v obraz vtreti svoje novo razmerje. Še niso končali z vami in so željni maščevanja. To kaže, da so še vedno zagrenjeni in se vam želijo maščevati.

Če se na primer med pogovorom ne morejo nehati navduševati nad svojim novim partnerjem, boste to občutili. Občutili boste, ko bodo na družbenih omrežjih na veliko razkazovali svoje novo razmerje, saj se dobro zavedajo, da ste aktivni na tej platformi in da lahko vidite njihove objave.

Tudi če jih njihovo početje prizadene, bodite popolnoma neprizadete, če jih želite razjeziti.

Vendar boste kmalu ugotovili, kako smešno je vse skupaj. Sčasoma boste razočarani in boste tudi vi končali "prijateljstvo".

2. Kdo je novi ljubimec?

Še en način, kako lahko ugotovite, da se vaš bivši ni zares premaknil naprej, je, da pogledate njegovega novega partnerja. Če je znižal svoje standarde za tega novega partnerja, je verjetno, da je skočil na najbolj dostopno možnost, da bi se izognil bolečini samote ali da bi vas naredil ljubosumne, ali pa oboje.

Vi ste kot:

"Ne morem verjeti, da je izbrala prav njega, saj ji sploh ni bil všeč."

To je dober znak obupa in kratkoročnega iskanja tistega, kar lahko najdete.

Iskreno, če sumite, da se vaš bivši igra takšne igrice, ni vreden, da bi bil v razmerju. Ne zna se niti pravilno in pošteno raziti z vami. Ne morete pričakovati, da bo dober partner v razmerju z vsemi temi nezrelimi izpadi.

Resno, zmanjšajte izgube in pojdite naprej.