Išsiskyrimai yra sunkūs, o dar sunkiau matyti, kad jūsų buvęs vyras iškart po išsiskyrimo pradėjo gyventi toliau. Kol jūs vis dar esate čia ir sielvartaujate dėl prarastų santykių, jūsų buvęs vyras jau užmezgė naujus santykius.

Jaučiatės atstumti, pasibjaurėti, supykę ir įskaudinti.

Jūs galvojate:

"Ar aš jiems nieko nereiškiu?"

"Ar visa tai buvo netikra?"

"Ar jie mane kada nors tikrai mylėjo?"

"Ar jie visą laiką vaidino?"

Palaukite minutėlę!

Jei tikrai juos mylėjote ir norėjote, kad jie būtų laimingi, ar neturėtumėte džiaugtis, kad jie greitai persikėlė?

Ne, jūs pasijuntate nelaimingas ir kenčiantis. Visi tie kilniai skambantys teiginiai: "Aš laimingas, jei jie laimingi su kuo nors kitu", išnyksta ore.

Tikrovėje žmonės yra savanaudžiai ir nori sau geriausio. Jie pirmiausia vertina save, ypač išgyvenimo ir dauginimosi klausimais.

Kai prarandate romantišką partnerį, prarandate reprodukcinę galimybę, ir niekaip negalite apgauti savo proto, kad galvojate: "Aš būsiu laimingas, jei jie bus laimingi su kuo nors kitu."

Nesakau, kad negalite to pasiekti. Galite, bet tik tada, kai viską užbaigsite ir iš tiesų judėsite pirmyn. O tai paprastai atsitinka, kai randate naujus santykius, t. y. kai užsitikrinate naują reprodukcijos galimybę.

Ko nedaryti, kai jūsų buvęs vyras greitai persikelia gyventi kitur

Kai jums skauda dėl to, kad jūsų buvusioji iš karto perėjo į kitą pusę, esate pažeidžiamoje padėtyje. Esate neigiamoje psichinėje būsenoje, kai jūsų protas bando atmesti visus santykius kaip netikrus.

Pasirinktinai iš naujo prisimenate blogus santykių momentus ir neigiamus buvusio vyro poelgius, kad "patvirtintumėte", jog buvęs vyras jūsų niekada iš tikrųjų nemylėjo.

Tuo pat metu pamirštate visas teigiamas santykių puses. Pamirštate laikus, kai buvęs vyras jus mylėjo ir rūpinosi jumis. Pamirštate malonius santykių prisiminimus.

Kaip matote, tai labai neobjektyvus ir neteisingas būdas vertinti savo ankstesnius santykius.

Pasistenkite nebūti selektyvūs savo prisiminimuose apie santykius. Jūs tik piešiate neigiamą visų santykių vaizdą, kad sustiprintumėte savo dabartinę psichinę ir emocinę būseną.

Kitas dažnas būdas susidoroti su skauduliu - nuvertinti buvusio vyro naujus santykius, pavadinant juos atšokusiais santykiais. Manote, kad buvęs vyras neturėjo laiko tinkamai gedėti ir susidoroti su skausmu. Jis negali pakęsti vienatvės, todėl puolė į naujus santykius.

Savo buvusįjį vadinate sekliu ir teigiate, kad jis nepasimokė iš savo klaidų. Na, o jūs pats anksčiau pasirinkote santykius su šiuo "sekliausiu" asmeniu. Ką tai reiškia jums?

Skirtingus žmones skyrybos paveikia skirtingai. Žmonės turi savų būdų, kaip su tuo susidoroti. Vieniems prireikia laiko atsigauti, o kiti atsigauna greitai.

Iš tikrųjų tie, kurie užmezga vadinamuosius grįžtamuosius santykius, po išsiskyrimo linkę greitai gyventi toliau. Tai nebūtinai reiškia, kad ankstesni santykiai jiems nieko nereiškė.

Tikriausiai jie greitai persikėlė dėl savo psichinės gerovės.

Ką daryti, kai jūsų buvęs vyras iš karto persikelia gyventi kitur

Dabar, kai iš naujo subalansavote mintis ir dar kartą peržiūrėjote ne tik blogus, bet ir gerus santykių momentus, galite geriau užbaigti santykius. Būkite dėkingi už kartu praleistą laiką ir judėkite toliau.

Pagalvokite apie priežastis, dėl kurių santykiai nesusiklostė. Mintyse nusikelkite į ateitį, kai vėl būsite su buvusiuoju ir turėsite spręsti tas pačias problemas, dėl kurių nutrūko santykiai. Ar norite, kad tai būtų jūsų ateitis?

Kartais tai, kad jūsų buvusioji perėjo į naujus santykius, gali padėti jums užbaigti santykius, nes galite būti tikri, kad nebėra galimybės vėl susitikti.

Dažnai po išsiskyrimo nesugebame gyventi toliau dėl to, kad vis dar manome, jog yra tikimybė, kad viskas susitvarkys.

Susitaikykite su tuo, kad jūsų buvęs vyras ar žmona gyveno toliau. Venkite juos kaltinti, kalbėti apie juos blogus dalykus ir teigti, kad jie neišaugo ar nepasveiko. Jie buvo svarbi jūsų gyvenimo dalis, net jei dabar nesate kartu.

Kai jūsų buvęs vyras iš tikrųjų nepersikėlė

Iki šiol savo diskusijoje dariau prielaidą, kad jūsų buvęs vyras susirado naują, tinkamą partnerį ir iš tikrųjų gyveno toliau. yra atvejais, kai jūsų buvęs vyras iš tikrųjų nepersikėlė su jumis.

Į naujus santykius jie įsitraukė, nes jiems reikėjo laikino palengvėjimo arba jie norėjo parodyti, kad jau žengė į priekį.

Gali būti, kad skausmas, kurį dabar jaučiate, buvo sąmoningas jūsų buvusiosios planas. Jie žinojo, kad matydami, jog taip greitai judate toliau, jus skaudins.

Noriu pakartoti, kad šis scenarijus mažai tikėtinas. Jei jūsų buvęs vyras apskritai būtų geras žmogus, jis nesiimtų tokios taktikos. Jei praeityje jis darė kraštutinius dalykus, kad jus įskaudintų, turėtumėte apsvarstyti šią galimybę.

Jei jūsų buvęs vyras bando sukelti jums pavydą, rodydamas, kad jis pakeitė gyvenimą, galite atkreipti dėmesį į kelis dalykus, kad įsitikintumėte, jog taip yra iš tikrųjų:

1. "Būkime draugais".

Yra trys priežastys, dėl kurių buvusioji primygtinai reikalauja su jumis draugauti. Šios priežastys nebūtinai yra išskirtinės.

Pirmasis - kad esate šaunus žmogus, kuris jiems vis dar rūpi, ne tiek, kad būtų santykiai, bet pakankamai, kad būtų draugai. Tai labai apsišvietęs ir brandus būdas tvarkytis su išsiskyrimu, ir tik nedaugelis žmonių gali tai padaryti.

Antroji priežastis yra ta, kad jie nori turėti pasirinkimo galimybę. Jie mano, kad gali vėl su jumis susitikti, jei jų nauji santykiai žlugs.

Trečioji ir labiausiai sukta priežastis yra ta, kad jie nori įkrėsti jums į veidą savo naujus santykius. Jie dar nesibaigė su jumis ir trokšta keršto. Tai rodo, kad jie vis dar kartūs ir nori jums atkeršyti.

Pavyzdžiui, kai kalbėsitės, jei jie negalės nustoti liaupsinti savo naujojo partnerio, jūs tai pajusite. Pajusite, kai jie plačiai demonstruos savo naujuosius santykius socialinėje žiniasklaidoje, puikiai žinodami, kad esate aktyvus platformoje ir galite matyti jų įrašus.

Net jei tai, ką jie daro, skaudina, atrodykite visiškai nesijaudinantys, jei norite juos įsiutinti.

Tačiau netrukus suprasite, kaip visa tai juokinga. Galiausiai nusivilsite ir taip pat nutrauksite "draugystę".

2. Kas yra naujasis meilužis?

Kitas būdas, kaip galite pasakyti, kad jūsų buvęs partneris iš tikrųjų nepajudėjo į priekį, yra pažvelgti į jo naująjį partnerį. Jei jis sumažino savo reikalavimus šiam naujam partneriui, tikėtina, kad jis peršoko prie prieinamiausio varianto, kad išvengtų skausmo dėl vienatvės arba priverstų jus pavydėti, arba ir viena, ir kita.

Jūs esate kaip:

"Negaliu patikėti, kad ji pasirinko jį. Jis jai net nepatiko."

Tai geras ženklas, kad esate beviltiški ir kad trumpam laikui imatės to, ką galite rasti.

Atvirai kalbant, jei įtariate, kad jūsų buvęs vyras žaidžia tokius žaidimus, jie neverti būti santykiuose. Jie net nesugeba tinkamai ir sąžiningai su jumis išsiskirti. Negalite tikėtis, kad su visais šiais nesubrendusiais išsišokimais jie bus geri santykių partneriai.

Rimtai, sumažinkite savo nuostolius ir judėkite toliau.