이별은 힘들고 더 힘든 것은 전 애인이 이별 직후 이사를 가는 것을 보는 것입니다. 당신이 아직 여기 있는 동안, 당신의 관계 상실에 대해 슬퍼하며, 당신의 전남편은 이미 새로운 관계를 시작했습니다.

혐오감, 혐오감, 분노, 상처를 받습니다.

다음과 같이 생각합니다.

"내가 그들에게 아무 의미도 없었나요?"

"그게 그랬나요? 다 가짜야?”

“저를 정말 사랑한 적이 있나요?”

“그들이 그동안 연기를 하고 있었나요?”

잠깐만요!

그들을 진정으로 사랑했고 그들이 행복하기를 바랐다면 그들이 빨리 움직여서 기뻐해야 하지 않겠습니까?

아니요, 당신은 자신이 비참하고 상처받고 있음을 알게 됩니다. "그들이 다른 사람과 행복하면 나도 행복해"라는 고상하게 들리는 모든 주장은 허공으로 사라집니다.

현실은 인간이이기적이고 자신을 위해 최선을 원한다는 것입니다. 그들은 특히 생존과 번식 문제에서 자신을 최우선으로 생각합니다.

로맨틱한 파트너를 잃으면 번식 기회를 잃게 됩니다. 그들은 다른 사람과 함께 행복합니다.”

당신이 거기에 갈 수 없다는 말이 아닙니다. 할 수 있지만 폐쇄를 얻고 진정으로 나아갈 때만 가능합니다. 그리고 그것은 일반적으로 새로운 관계를 찾을 때, 즉 새로운 생식 기회를 확보할 때 발생합니다.

전 애인이 빨리 이사할 때 하지 말아야 할 일

전 애인이 이사해서 마음이 아플 때 즉시, 당신은에 있습니다취약한 위치. 당신은 마음이 전체 관계를 가짜로 평가절하하려고 하는 부정적인 정신 상태에 있습니다.

당신은 선택적으로 관계의 나쁜 순간과 전 애인이 한 부정적인 일을 다시 방문하여 전 애인이 절대 하지 않았다는 것을 '확인'합니다. 당신을 정말 사랑했습니다.

동시에 관계의 모든 긍정적인 면을 잊게 됩니다. 당신은 당신의 전 애인이 당신을 사랑하고 돌봐준 시간을 잊습니다. 당신은 관계에 대한 좋은 기억을 잊어버립니다.

보시다시피 이것은 이전 관계를 보는 매우 편향되고 불공평한 방법입니다.

이전 관계를 회상할 때 선택하지 마십시오. 관계. 당신은 현재의 정신적, 감정적 상태를 강화하기 위해 전체 관계에 대한 부정적인 그림을 그리는 것뿐입니다.

상처를 다루는 또 다른 일반적인 방법은 전 애인의 새로운 관계를 반등 관계라고 부르며 할인하는 것입니다. 전 애인이 적절하게 슬퍼하고 고통을 다룰 시간이 없다고 생각합니다. 그들은 혼자 있는 것을 참을 수 없어서 새로운 관계로 뛰어들었습니다.

당신은 전 애인을 얄팍하게 부르며 그들이 실수로부터 배우지 못했다고 주장합니다. 글쎄, 당신은 이전에 이 '얕은' 사람과 관계를 맺기로 선택했습니다. 그것이 당신을 만드는 이유는 무엇입니까?

이별의 영향을 받는 사람은 사람마다 다릅니다. 사람들은 각자의 대처 방법이 있습니다. 일부는 회복하는 데 시간이 걸리고 다른 일부는 빠르게 회복됩니다.

실제로소위 리바운드 관계는 이별에서 빠르게 이동하는 경향이 있습니다. 이전 관계가 그들에게 아무 의미가 없었다는 의미는 아닙니다.

그들은 아마도 정신 건강을 위해 빨리 이사를 갔을 것입니다.

전 애인이 즉시 이사를 갈 때 해야 할 일

마음의 균형을 되찾고 관계의 나쁜 순간뿐만 아니라 좋은 순간도 다시 방문했으므로 이제 마무리를 할 수 있는 더 나은 위치에 있습니다. 함께 보낸 시간에 감사하고 앞으로 나아가세요.

관계가 잘 풀리지 않은 이유를 생각해 보세요. 전 애인과 다시 돌아와 관계를 끝낸 동일한 문제를 처리해야 하는 미래에 자신을 정신적으로 투사하세요. 그것이 당신의 미래가 되기를 원하십니까?

때때로 전 애인이 새로운 관계로 옮겨갔다는 사실이 다시 만날 기회가 없다는 것을 확신할 수 있기 때문에 필요한 마무리를 할 수 있습니다.

종종 우리가 이별에서 벗어나지 못하는 이유는 여전히 일이 잘 풀릴 가능성이 있다고 생각하기 때문입니다.

전 애인이 이사를 갔다는 사실을 받아들이세요. 그들을 비난하고, 나쁜 말을 하고, 그들이 성장하거나 치유되지 않았다고 주장하는 것을 피하세요. 지금은 함께 있지 않더라도 그들은 당신 삶의 중요한 부분이었습니다.

당신의 전 애인이 실제로 움직이지 않았을 때

지금까지 토론에서 저는 당신의 전남편이 새롭고 적합한 파트너를 찾았고 실제로 움직였다는 것을. 하지만,전 애인이 실제로 떠나지 않은 경우가 있습니다 .

그들은 일시적인 안도감이 필요했거나 자신이 이사했음을 보여주고 싶어서 새로운 관계에 뛰어들었습니다. .

당신이 지금 느끼고 있는 상처는 전남편의 고의적인 계획이었을 가능성이 있습니다. 그들은 당신이 그들이 너무 빨리 움직이는 것을 보는 것이 당신에게 상처를 줄 것이라는 것을 알고 있었습니다.

여기서 이 시나리오는 가능성이 없다는 것을 다시 한 번 말씀드리고 싶습니다. 전 애인이 전반적으로 좋은 사람이라면 이러한 전술에 의지하지 않을 것입니다. 그들이 과거에 당신에게 상처를 주기 위해 극단적인 일을 했다면 이 가능성을 고려해야 합니다.

당신의 전 애인이 당신에게 자신이 움직였다는 것을 보여줌으로써 당신을 질투하게 만들려고 한다면, 당신이 해야 할 몇 가지 일이 있습니다.

1. "친구하자." 이러한 이유가 반드시 배타적인 것은 아닙니다.

첫 번째는 당신이 멋진 사람이라는 것입니다. 그들이 여전히 당신을 걱정하고 있고, 연애를 하기에는 충분하지 않지만 친구가 되기에는 충분하기 때문입니다. 이것은 이별을 처리하는 매우 계몽적이고 성숙한 방법이며 이를 해낼 수 있는 사람은 거의 없습니다.

두 번째 이유는 그들이 선택권을 갖고 싶어하기 때문입니다. 그들은 새로운 관계가 실패하면 당신과 다시 만날 수 있다고 생각합니다.

세 번째이자 가장 뒤틀린 이유는 그들이 새로운 관계를 당신의 얼굴에 비비고 싶어하기 때문입니다. 그들은 끝나지 않았다아직 당신과 함께 있고 복수에 굶주려 있습니다. 그것은 그들이 여전히 씁쓸하고 당신에게 보답하고 싶어한다는 것을 보여줍니다.

예를 들어, 당신이 이야기할 때 그들이 새로운 파트너에 대해 계속해서 분출한다면 당신은 그것을 느낄 것입니다. 귀하가 플랫폼에서 활발하게 활동하고 있고 그들의 게시물을 볼 수 있다는 것을 잘 알고 있는 그들이 소셜 미디어에서 그들의 새로운 관계를 크게 보여줄 때 그것을 느낄 것입니다.

그들이 하는 일이 상처를 주더라도 , 당신이 그들을 미치게 만들고 싶다면 전혀 영향을 받지 않는 것처럼 보입니다.

그러나, 당신은 곧 모든 것이 얼마나 우스꽝스러운지 깨닫게 될 것입니다. 결국엔 좌절하고 '우정'도 끝납니다.

2. 새로운 애인은 누구인가요?

전 애인이 아직 떠나지 않았음을 알 수 있는 또 다른 방법은 새 파트너를 보는 것입니다. 그들이 이 새로운 파트너에 대한 기준을 낮추었다면 혼자 있는 고통을 피하거나 당신을 질투하게 만들거나 또는 둘 다를 위해 가장 접근하기 쉬운 옵션에 뛰어들었을 것입니다.

당신은 다음과 같습니다.

“그녀가 그를 선택했다는 게 믿기지 않아요. 그녀는 그를 좋아하지도 않았습니다.”

이것은 절망의 좋은 신호이며 단기적으로 찾을 수 있는 것에 손을 얹는 것입니다.

솔직히 전 애인이 이런 게임을 하는 그들은 관계를 맺을 가치가 없습니다. 그들은 당신과 적절하고 성실하게 헤어질 수도 없습니다. 이 모든 미성숙한 익살과 함께 그들이 좋은 관계 파트너가 될 것이라고 기대할 수 없습니다.

진지하게, 손실을 줄이고 계속 진행하세요.