ब्रेकअप करणे कठीण आहे आणि तुमचे माजी ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेच पुढे गेले हे पाहणे अधिक कठीण आहे. आपण अद्याप येथे असताना, आपले नाते गमावल्याबद्दल दु: खी होऊन, आपल्या माजी व्यक्तीने आधीच नवीन नाते सुरू केले आहे.

तुम्हाला तिरस्कार, तिरस्कार, राग आणि दुखापत वाटते.

तुम्हाला वाटते:

"मला त्यांच्यासाठी काही म्हणायचे नव्हते का?"

"ते होते का? सर्व खोटे?”

“त्यांनी माझ्यावर खरच प्रेम केले आहे का?”

“त्यांनी एवढ्या वेळात अभिनय केला होता का?”

एक मिनिट थांबा!

तुम्ही त्यांच्यावर खरोखर प्रेम केले असेल आणि त्यांनी आनंदी व्हावे अशी तुमची इच्छा असेल, तर ते पटकन पुढे गेले याचा तुम्हाला आनंद व्हायला नको का?

नाही, तुम्ही स्वत:ला दुःखी आणि दुखावले आहात. "ते दुसऱ्यांसोबत आनंदी असतील तर मी आनंदी आहे" हे सर्व उदात्त-वाणी दावे हवेत विरून जातात.

वास्तव हे आहे की मानव स्वार्थी असतो आणि त्यांना स्वतःसाठी सर्वोत्तम हवे असते. ते स्वतःला प्रथम स्थान देतात, विशेषत: जगण्याची आणि पुनरुत्पादनाची ते दुस-यासोबत आनंदी आहेत.”

तुम्ही तिथे जाऊ शकत नाही असे मी म्हणत नाही. आपण हे करू शकता, परंतु केवळ जेव्हा आपण बंद केले आणि खरोखर पुढे जाल. आणि असे सहसा घडते जेव्हा तुम्हाला नवीन नातेसंबंध सापडतात, म्हणजे जेव्हा तुम्ही नवीन पुनरुत्पादनाची संधी सुरक्षित करता.

तुमचे माजी त्वरीत पुढे जातात तेव्हा काय करू नये

जेव्हा तुमचा माजी हलविल्यामुळे तुम्हाला दुखापत होत असेल लगेच, तुम्ही ए मध्ये आहातअसुरक्षित स्थिती. तुम्ही नकारात्मक मानसिक स्थितीत आहात जिथे तुमचे मन संपूर्ण नातेसंबंध खोटे ठरवण्याचा प्रयत्न करत आहे.

तुम्ही निवडकपणे नातेसंबंधातील वाईट क्षणांना पुन्हा भेट देता आणि तुमच्या माजी व्यक्तीने कधीही 'पुष्टी' करण्यासाठी नकारात्मक गोष्टी केल्या. तुमच्यावर खरोखर प्रेम केले.

त्याच वेळी, तुम्ही नातेसंबंधातील सर्व सकारात्मक गोष्टी विसरता. तुमचा माजी तुमच्यावर किती प्रेम करतो आणि तुमची काळजी करतो हे तुम्ही विसरता. तुम्ही नात्याच्या गोड आठवणी विसरता.

तुम्ही बघू शकता, तुमच्या पूर्वीच्या नात्याकडे पाहण्याचा हा एक अतिशय पक्षपाती आणि अन्यायकारक मार्ग आहे.

तुमच्या आठवणींमध्ये निवडक न राहण्याचा प्रयत्न करा नातं. तुमची सध्याची मानसिक आणि भावनिक स्थिती बळकट करण्यासाठी तुम्ही संपूर्ण नातेसंबंधाचे फक्त नकारात्मक चित्र काढत आहात.

दुखापतांना सामोरे जाण्याचा आणखी एक सामान्य मार्ग म्हणजे तुमच्या माजी व्यक्तीच्या नवीन नातेसंबंधाला रिबाउंड रिलेशनशिप म्हणून सूट देणे. तुमचा विश्वास आहे की तुमच्या माजी व्यक्तीला योग्यरित्या शोक करण्याची आणि वेदनांना सामोरे जाण्याची वेळ मिळालेली नाही. ते एकटे राहू शकत नाहीत, म्हणून त्यांनी एका नवीन नात्यात उडी घेतली आहे.

तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तींना उथळ म्हणता आणि दावा करता की ते त्यांच्या चुकांमधून शिकले नाहीत. बरं, तुम्ही पूर्वी या 'उथळ' व्यक्तीसोबत नात्यात राहणं निवडलं. ते तुम्हाला काय बनवते?

वेगवेगळ्या लोकांवर ब्रेकअपचा वेगळा परिणाम होतो. लोकांचा सामना करण्याचे स्वतःचे मार्ग आहेत. काहींना बरे होण्यासाठी वेळ लागतो तर काही लवकर बरे होतात.

खरं तर, जे मध्ये येताततथाकथित रिबाउंड नातेसंबंध ब्रेकअपपासून त्वरीत पुढे जातात. याचा अर्थ असा नाही की आधीच्या नातेसंबंधाचा त्यांच्यासाठी काहीच अर्थ नव्हता.

त्यांच्या मानसिक आरोग्यासाठी ते पटकन पुढे गेले असावेत.

तुमचा माजी संबंध ताबडतोब पुढे गेल्यावर काय करावे

आता तुम्ही तुमचे मन संतुलित केले आहे आणि केवळ वाईटच नाही तर नातेसंबंधातील चांगले क्षणही पुन्हा भेटले आहेत, तुम्ही बंद होण्याच्या चांगल्या स्थितीत आहात. तुम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळेबद्दल कृतज्ञता बाळगा आणि पुढे जा.

संबंध का पूर्ण झाले नाहीत याचा विचार करा. स्वतःला भविष्यात मानसिकरित्या प्रोजेक्ट करा जिथे आपण आपल्या माजी सह परत आला आहात आणि त्याच समस्यांना सामोरे जावे लागेल ज्यामुळे नातेसंबंध संपले. तुम्हाला ते तुमचे भविष्य बनवायचे आहे का?

कधीकधी, तुमची माजी व्यक्ती नवीन नातेसंबंधाकडे वळली आहे ही वस्तुस्थिती तुम्हाला आवश्यक आहे कारण तुम्हाला खात्री आहे की पुन्हा एकत्र येण्याची संधी नाही.

अनेकदा, आम्ही ब्रेकअपमधून पुढे जाऊ शकत नाही याचे कारण आम्हाला अजूनही वाटते की काही गोष्टी कार्य करू शकतात.

तुमचे माजी पुढे गेले हे सत्य स्वीकारा. त्यांना दोष देणे, त्यांच्याबद्दल वाईट बोलणे आणि ते वाढलेले किंवा बरे झाले नाहीत असा दावा करणे टाळा. तुम्ही आता एकत्र नसले तरीही ते तुमच्या आयुष्याचा एक महत्त्वपूर्ण भाग होते.

जेव्हा तुमचा माजी पुढे गेला नाही

आतापर्यंत, माझ्या चर्चेत, मी गृहीत धरले आहे तुमच्या माजी व्यक्तीला एक नवीन, योग्य जोडीदार सापडला आहे आणि तो खरोखरच पुढे गेला आहे. तथापि,अशी काही उदाहरणे आहेत जेव्हा तुमचे माजी तुमच्यापासून दूर गेले नाहीत.

त्यांनी नवीन नातेसंबंधात उडी घेतली कारण त्यांना तात्पुरता आराम हवा होता किंवा ते तुम्हाला दाखवू इच्छित होते की ते पुढे गेले आहेत .

तुम्हाला आता जाणवत असलेली दुखापत तुमच्या माजी व्यक्तीची जाणीवपूर्वक केलेली योजना असण्याची शक्यता आहे. त्यांना माहीत होते की तुम्ही त्यांना इतक्या लवकर पुढे जाताना पाहून तुम्हाला त्रास होईल.

मी येथे पुन्हा सांगू इच्छितो की ही परिस्थिती संभवत नाही. जर तुमचा माजी एक चांगला माणूस असेल तर ते या युक्तीचा अवलंब करणार नाहीत. जर त्यांनी भूतकाळात तुम्हाला दुखावण्याच्या टोकाच्या गोष्टी केल्या असतील, तर तुम्ही या शक्यतेचा विचार केला पाहिजे.

तुमचे माजी ते पुढे गेल्याचे दाखवून तुमचा मत्सर बनवण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, तुमच्या काही गोष्टी आहेत हे खरेच आहे याची पुष्टी करण्यासाठी शोधू शकता:

1. "चला मित्र बनू."

माजी तुमच्याशी मैत्री करण्याचा आग्रह धरण्याची तीन कारणे आहेत. ही कारणे अनन्य असणे आवश्यक नाही.

पहिले म्हणजे तुम्ही एक छान व्यक्ती आहात ते अजूनही तुमची काळजी घेतात, नातेसंबंधात राहण्यासाठी पुरेसे नाही परंतु मित्र होण्यासाठी पुरेसे आहे. ब्रेकअप हाताळण्याचा हा एक अतिशय ज्ञानी आणि परिपक्व मार्ग आहे आणि फार कमी लोक ते दूर करू शकतात.

दुसरे कारण म्हणजे त्यांना पर्याय हवे आहेत. त्यांना वाटते की त्यांचे नवीन नाते अयशस्वी झाल्यास ते तुमच्यासोबत पुन्हा एकत्र येऊ शकतात.

तिसरे आणि सर्वात वळणाचे कारण म्हणजे त्यांना त्यांचे नवीन नाते तुमच्या तोंडावर घासायचे आहे. ते संपलेले नाहीततुझ्याबरोबर अजून आणि बदला घेण्यासाठी भुकेले आहेत. हे दर्शवते की ते अजूनही कडू आहेत आणि ते तुमच्याकडे परत येऊ इच्छित आहेत.

उदाहरणार्थ, तुम्ही बोलता तेव्हा, जर ते त्यांच्या नवीन जोडीदाराबद्दल चिडवणे थांबवू शकत नसतील, तर तुम्हाला ते जाणवेल. तुम्ही प्लॅटफॉर्मवर सक्रिय आहात आणि तुम्ही त्यांच्या पोस्ट पाहू शकता हे चांगल्या प्रकारे जाणत असताना, जेव्हा ते सोशल मीडियावर त्यांच्या नवीन नातेसंबंधाचा एक मोठा शो करतील तेव्हा तुम्हाला ते जाणवेल.

ते जे करत आहेत ते दुखत असले तरीही , जर तुम्ही त्यांना वेड्यात काढू इच्छित असाल तर पूर्णपणे अप्रभावित दिसतील.

तथापि, संपूर्ण गोष्ट किती हास्यास्पद आहे हे तुम्हाला लवकरच समजेल. शेवटी, तुम्ही निराश व्हाल आणि 'मैत्री' देखील संपवाल.

2. नवीन प्रियकर कोण आहे?

तुमचा माजी प्रेयसी खरोखर पुढे गेला नाही हे सांगण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे त्यांच्या नवीन जोडीदाराकडे पाहून. जर त्यांनी या नवीन जोडीदारासाठी त्यांची मानके कमी केली असतील, तर एकतर एकटे राहण्याचा त्रास टाळण्यासाठी किंवा तुमचा मत्सर करण्यासाठी किंवा दोन्हीसाठी त्यांनी सर्वात प्रवेशयोग्य पर्यायावर उडी घेतली असण्याची शक्यता आहे.

तुम्ही असे आहात:

“तिने त्याला निवडले यावर माझा विश्वासच बसत नाही. तिला तो आवडलाही नाही.”

हे निराशेचे चांगले लक्षण आहे आणि अल्पावधीसाठी तुम्ही काय शोधू शकता यावर हात ठेवू शकता.

प्रामाणिकपणे, जर तुम्हाला शंका असेल की तुमचे माजी यासारखे खेळ खेळणे, ते नातेसंबंधात राहण्यासारखे नाही. ते तुमच्याशी योग्य आणि सचोटीने संबंध तोडू शकत नाहीत. या सर्व अपरिपक्व कृत्यांसह त्यांच्याकडून चांगले नातेसंबंध जोडण्याची अपेक्षा तुम्ही करू शकत नाही.

गंभीरपणे, तुमचे नुकसान कमी करा आणि पुढे जा.