Breakups binne dreech en wat dreger is te sjen dat jo eks fuort nei it brekken is ferhuze. Wylst do bist noch hjir, fertriet oer it ferlies fan jo relaasje, dyn eks hat al begûn in nije relaasje.

Jo fiele jo ôfwiisd, ôfgryslik, lilk en sear.

Jo tinke:

"Bedoelde ik neat foar harren?"

"Was it allegear nep?"

"Hawwe se oait echt fan my hâlden?"

"Haen se dizze hiele tiid in akt makke?"

Wachtsje even!

As jo ​​echt fan har hâlde en woenen dat se lokkich wiene, soene jo dan net bliid wêze moatte dat se rap fierder binne?

Nee, jo fine josels miserabel en sear. Al dy nobel klinkende oanspraken fan "Ik bin bliid as se bliid binne mei in oar" ferdwine yn 'e loft.

De realiteit is dat minsken egoïstysk binne en it bêste foar harsels wolle. Se sette harsels foarop, benammen yn saken fan oerlibjen en fuortplanting.

As jo ​​in romantyske partner ferlieze, ferlieze jo in reproduktive kâns, en d'r is gjin manier wêrop jo jo geast kinne ferrifelje om te tinken: "Ik bin bliid as jo se binne bliid mei in oar.”

Ik sis net dat jo der net komme kinne. Jo kinne, mar allinich as jo ôfsluting hawwe krigen en wirklik trochgien binne. En dat bart meastentiids as jo in nije relaasje fine, d.w.s. as jo in nije reproduktive kâns befeiligje.

Wat net te dwaan as jo eks fluch trochgiet

As jo ​​sear hawwe om't jo eks ferhuze op rjochts fuort, do bist yn inkwetsbere posysje. Jo binne yn in negative mentale steat wêr't jo geast besiket de hiele relaasje as nep te koartsjen.

Jo besykje selektyf opnij minne mominten fan 'e relaasje en negative dingen dy't jo eks dien hat om 'befêstigje' dat jo eks nea neamt echt fan dy hâlde.

Tagelyk ferjitte jo alle positive aspekten fan 'e relaasje. Jo ferjitte de kearen dat jo eks fan dy hâlde en oer dy soarge. Jo ferjitte de moaie oantinkens fan 'e relaasje.

Sa't jo sjen kinne, is dit in heul betinkende en ûnrjochtfeardige manier om nei jo foarige relaasje te sjen.

Besykje net selektyf te wêzen yn jo oantinkens oan de relaasje. Jo skilderje allinich in negatyf byld fan 'e hiele relaasje om jo hjoeddeistige mentale en emosjonele steat te fersterkjen.

In oare mienskiplike manier om te gean mei de sear is om de nije relaasje fan jo eks te koartsjen troch it in rebound-relaasje te neamen. Jo leauwe dat jo eks net de tiid hie om passend te fertriet en omgean mei de pine. Se kinne it net stean om allinich te wêzen, dus binne se yn in nije relaasje sprongen.

Jo neame jo eks ûndjip en beweare dat se net leard hawwe fan har flaters. No, jo hawwe earder keazen om yn in relaasje te wêzen mei dizze 'ûndiedige' persoan. Wat makket dat dy?

Ferskillende minsken wurde oars beynfloede troch breakups. Minsken hawwe har eigen manieren fan omgean. Guon nimme tiid om te herstellen wylst oaren herstelle fluch.

In feite, dyjingen dy't krije yn 'esaneamde rebound relaasjes tend te bewegen op fluch út in breakup. It betsjuttet net needsaaklik dat de foarige relaasje neat foar har betsjutten hat.

Se binne wierskynlik fluch trochgien foar har geastlik wolwêzen.

Wat te dwaan as jo eks daliks trochgiet

No't jo jo geast opnij balansearre hawwe en net allinich de minne, mar ek de goede mominten fan 'e relaasje opnij besocht hawwe, binne jo yn in bettere posysje om ôfsluting te krijen. Wês tankber foar de tiid dy't jo tegearre trochbrocht hawwe, en gean fierder.

Tink oer de redenen wêrom't de relaasje net slagge. Projektje josels mentaal yn 'e takomst wêr't jo werom binne mei jo eks en moatte omgean mei deselde problemen dy't de relaasje einigje. Wolle jo dat it jo takomst is?

Soms kin it feit dat jo eks oergien is nei in nije relaasje jo de ôfsluting jaan dy't jo nedich binne, om't jo der wis fan kinne dat d'r gjin kâns is om wer byinoar te kommen.

Faak is de reden dat wy net kinne trochgean fan in skieding, is dat wy noch tinke dat d'r in kâns is dat dingen útkomme.

Akseptearje it feit dat jo eks ferhuze is. Mije de skuld fan har, sizze minne dingen oer har, en beweare dat se net groeid of genêzen binne. Se wiene in wichtich part fan jo libben, sels as jo no net tegearre binne.

As jo ​​eks net echt fierder is

Tot no ta, yn myn diskusje, haw ik oannommen dat dyn eks fûn in nije, geskikte partner en hat echt ferhuze op. Lykwols,d'r binne gefallen dat jo eks net echt fan jo is ferhuze.

Se sprongen yn 'e nije relaasje om't se tydlike reliëf nedich wiene of se woene jo sjen litte dat se fierder binne .

It is mooglik dat de sear dy't jo no fiele in opsetlik plan fan jo eks wie. Se wisten dat jo sear sjen dat se sa fluch trochgeane, jo sear dwaan soe.

Ik wol hjir nochris herhelje dat dit senario net wierskynlik is. As jo ​​eks wie in goede persoan algemien, se soene net taflecht ta dizze taktyk. As se yn it ferline ekstreme dingen dien hawwe om jo sear te meitsjen, moatte jo dizze mooglikheid beskôgje.

As jo ​​eks besiket jo jaloersk te meitsjen troch jo te sjen dat se fierder binne, binne d'r in pear dingen dy't jo kin sykje om te befêstigjen dat it yndie it gefal is:

1. "Litte wy freonen wêze."

D'r binne trije redenen wêrom't in eks oanstriid om freonen mei jo te wêzen. Dizze redenen binne net needsaaklik eksklusyf.

De earste is dat jo in koele persoan binne dy't se noch altyd om jo soargje, net genôch om yn in relaasje te wêzen, mar genôch om freonen te wêzen. Dit is in heul ferljochte en folwoeksen manier om in breakup te behanneljen, en in pear minsken kinne dit ôfbrekke.

De twadde reden is dat se opsjes hawwe wolle. Se tinke dat se wer mei jo komme kinne as har nije relaasje mislearret.

De tredde, en de meast ferdraaide reden, is dat se har nije relaasje yn jo gesicht wrijven. Se binne net foarbymei dy noch en binne hongerich foar wraak. It lit sjen dat se noch bitter binne en wolle werom op dy.

Bygelyks, as jo prate, as se kinne net ophâlde gushing oer harren nije partner, do silst fiele it. Jo sille it fiele as se in grutte show meitsje fan har nije relaasje op sosjale media, goed wittende dat jo aktyf binne op it platfoarm en har berjochten sjen kinne.

Ek as wat se dogge sear docht. , lykje hielendal net beynfloede as jo se gek meitsje wolle.

Jo sille lykwols gau beseffe hoe bespotlik it hiele ding is. Uteinlik sille jo frustrearre wurde en de 'freonskip' ek beëinigje.

2. Wa is de nije leafhawwer?

In oare manier kinne jo fertelle dat jo eks net echt ferhuze is troch te sjen nei har nije partner. As se har noarmen foar dizze nije partner ferlege, is it wierskynlik dat se op 'e meast tagonklike opsje sprongen om of de pine fan allinich te wêzen of om jo jaloersk te meitsjen, of beide.

Jo binne lykas:

"Ik kin net leauwe dat se him keas. Se mocht him net iens leuk.”

Dit is in goed teken fan wanhoop en it leggen fan jo hannen op wat jo kinne fine foar de koarte termyn.

Earlik sein, as jo fermoedzje dat jo eks is spultsjes lykas dizze spielje, se binne net wurdich yn in relaasje te wêzen. Se kinne net iens brekke mei jo goed en mei yntegriteit. Jo kinne net ferwachtsje dat se in goede relaasjepartner binne mei al dizze ûnfoldwaande antyken.

Seriously, snij jo ferliezen en gean fierder.