Putus cinta itu sulit dan yang lebih sulit lagi adalah melihat mantan Anda sudah move on segera setelah putus cinta. Sementara Anda masih di sini, berduka atas kandasnya hubungan Anda, mantan Anda sudah memulai hubungan yang baru.

Anda merasa jijik, jijik, marah, dan sakit hati.

Menurutmu:

"Apakah saya tidak berarti apa-apa bagi mereka?"

"Apakah itu semua palsu?"

"Apakah mereka pernah benar-benar mencintaiku?"

"Apakah mereka bersandiwara selama ini?"

Tunggu sebentar!

Jika Anda benar-benar mencintai mereka dan ingin mereka bahagia, bukankah seharusnya Anda senang mereka cepat move on?

Tidak, Anda akan merasa sengsara dan terluka. Semua klaim yang terdengar mulia seperti "Saya bahagia jika mereka bahagia dengan orang lain" lenyap begitu saja.

Kenyataannya, manusia adalah makhluk yang egois dan menginginkan yang terbaik untuk dirinya sendiri, terutama dalam hal kelangsungan hidup dan reproduksi.

Ketika Anda kehilangan pasangan romantis, Anda kehilangan kesempatan bereproduksi, dan tidak mungkin Anda bisa membodohi pikiran Anda dengan berpikir, "Saya bahagia jika mereka bahagia dengan orang lain."

Saya tidak mengatakan bahwa Anda tidak bisa mencapainya, tetapi hanya jika Anda telah mendapatkan kedekatan dan benar-benar move on. Dan itu biasanya terjadi ketika Anda menemukan hubungan baru, yaitu ketika Anda mendapatkan peluang reproduksi baru.

Apa yang tidak boleh dilakukan ketika mantan Anda cepat move on

Ketika Anda terluka karena mantan Anda langsung pindah, Anda berada dalam posisi yang rentan. Anda berada dalam kondisi mental yang negatif di mana pikiran Anda mencoba untuk mengabaikan seluruh hubungan sebagai sesuatu yang palsu.

Anda secara selektif mengunjungi kembali momen-momen buruk dalam hubungan dan hal-hal negatif yang dilakukan mantan Anda untuk 'menegaskan' bahwa mantan Anda tidak pernah benar-benar mencintai Anda.

Pada saat yang sama, Anda melupakan semua hal positif dari hubungan tersebut. Anda melupakan saat-saat mantan Anda mencintai dan peduli pada Anda. Anda melupakan kenangan indah dari hubungan tersebut.

Seperti yang Anda lihat, ini adalah cara yang sangat bias dan tidak adil untuk melihat hubungan Anda sebelumnya.

Cobalah untuk tidak selektif dalam mengenang hubungan Anda. Anda hanya melukiskan gambaran negatif tentang keseluruhan hubungan untuk memperkuat kondisi mental dan emosional Anda saat ini.

Cara umum lainnya untuk mengatasi rasa sakit hati adalah dengan mengabaikan hubungan baru mantan Anda dengan menyebutnya sebagai hubungan rebound. Anda percaya bahwa mantan Anda tidak memiliki waktu untuk berduka dengan benar dan mengatasi rasa sakitnya. Mereka tidak tahan sendirian, jadi mereka melompat ke dalam hubungan baru.

Anda menyebut mantan Anda dangkal dan mengklaim bahwa mereka tidak belajar dari kesalahan mereka. Nah, Anda memilih untuk menjalin hubungan dengan orang yang 'dangkal' ini sebelumnya. Apa yang membuat Anda seperti itu?

Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk mengatasinya, ada yang membutuhkan waktu untuk pulih, ada pula yang pulih dengan cepat.

Faktanya, mereka yang masuk ke dalam apa yang disebut hubungan rebound cenderung cepat move on dari putus cinta, bukan berarti hubungan sebelumnya tidak berarti apa-apa bagi mereka.

Mereka mungkin bergerak cepat demi kesehatan mental mereka.

Apa yang harus dilakukan ketika mantan Anda segera move on

Setelah Anda menyeimbangkan kembali pikiran Anda dan mengunjungi kembali tidak hanya momen buruk tetapi juga momen baik dalam hubungan Anda, Anda berada dalam posisi yang lebih baik untuk mendapatkan kedamaian. Bersyukurlah atas waktu yang Anda habiskan bersama, dan lanjutkan hidup.

Pikirkan alasan mengapa hubungan itu tidak berhasil. Proyeksikan diri Anda secara mental ke masa depan di mana Anda kembali dengan mantan Anda dan harus berurusan dengan masalah yang sama yang mengakhiri hubungan itu. Apakah Anda ingin itu menjadi masa depan Anda?

Terkadang, fakta bahwa mantan Anda telah berpindah ke hubungan yang baru dapat memberi Anda ketenangan yang Anda butuhkan karena Anda yakin tidak ada kesempatan untuk kembali bersama.

Seringkali, alasan kita tidak bisa move on dari putus cinta adalah karena kita masih berpikir bahwa masih ada kesempatan untuk memperbaiki keadaan.

Terimalah kenyataan bahwa mantan Anda sudah move on. Hindari menyalahkan mereka, mengatakan hal-hal buruk tentang mereka, dan mengklaim bahwa mereka belum tumbuh atau sembuh. Mereka adalah bagian penting dalam hidup Anda, bahkan jika Anda tidak bersama lagi sekarang.

Ketika mantan Anda belum benar-benar move on

Sejauh ini, dalam pembahasan saya, saya berasumsi bahwa mantan Anda telah menemukan pasangan baru yang cocok dan telah benar-benar move on. Namun, ada adalah contoh ketika mantan Anda belum benar-benar move on dari Anda.

Mereka terjun ke dalam hubungan baru karena mereka membutuhkan kelegaan sementara atau mereka ingin menunjukkan kepada Anda bahwa mereka sudah move on.

Mungkin saja rasa sakit hati yang Anda rasakan sekarang adalah rencana yang disengaja oleh mantan Anda. Mereka tahu bahwa Anda melihat mereka pindah begitu cepat akan menyakiti Anda.

Saya ingin menegaskan di sini bahwa skenario ini tidak mungkin terjadi. Jika mantan Anda adalah orang yang baik secara keseluruhan, mereka tidak akan menggunakan taktik ini. Jika mereka pernah melakukan hal-hal ekstrem di masa lalu untuk menyakiti Anda, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan ini.

Jika mantan Anda mencoba membuat Anda cemburu dengan menunjukkan kepada Anda bahwa mereka sudah move on, ada beberapa hal yang bisa Anda cari untuk memastikan hal itu memang benar:

1. "Mari kita berteman."

Ada tiga alasan mengapa seorang mantan bersikeras untuk berteman dengan Anda, dan alasan-alasan ini tidak selalu eksklusif.

Yang pertama adalah Anda adalah orang yang keren, mereka masih peduli pada Anda, tidak cukup untuk menjalin hubungan tapi cukup untuk berteman. Ini adalah cara yang sangat tercerahkan dan dewasa untuk menangani putus cinta, dan hanya sedikit orang yang bisa melakukannya.

Alasan kedua adalah mereka ingin memiliki pilihan. Mereka berpikir bahwa mereka dapat kembali bersama Anda jika hubungan baru mereka gagal.

Alasan ketiga, dan alasan yang paling aneh, adalah karena mereka ingin menggosokkan hubungan barunya ke wajah Anda. Mereka belum selesai dengan Anda dan haus akan balas dendam. Hal ini menunjukkan bahwa mereka masih sakit hati dan ingin membalas dendam kepada Anda.

Misalnya, saat Anda berbicara, jika mereka tidak bisa berhenti bercerita tentang pasangan barunya, Anda akan merasakannya. Anda akan merasakannya saat mereka memamerkan hubungan baru mereka di media sosial, karena mereka tahu betul bahwa Anda aktif di platform tersebut dan bisa melihat unggahan mereka.

Meskipun apa yang mereka lakukan menyakitkan, tunjukkan sikap tidak terpengaruh sama sekali jika Anda ingin membuat mereka marah.

Namun, Anda akan segera menyadari betapa konyolnya semua itu, dan pada akhirnya, Anda akan merasa frustasi dan mengakhiri 'pertemanan' itu juga.

2. Siapa kekasih barunya?

Cara lain untuk mengetahui bahwa mantan Anda belum benar-benar move on adalah dengan melihat pasangan barunya. Jika mereka menurunkan standar mereka untuk pasangan barunya ini, kemungkinan besar mereka mengambil pilihan yang paling mudah untuk menghindari rasa sakit karena kesendirian atau untuk membuat Anda cemburu, atau keduanya.

Anda seperti:

"Saya tidak percaya dia memilihnya, dia bahkan tidak menyukainya."

Ini adalah pertanda baik dari keputusasaan dan meletakkan tangan Anda pada apa yang dapat Anda temukan untuk jangka pendek.

Sejujurnya, jika Anda mencurigai mantan Anda memainkan permainan seperti ini, mereka tidak layak untuk menjalin hubungan. Mereka bahkan tidak bisa memutuskan hubungan dengan Anda dengan benar dan berintegritas. Anda tidak dapat mengharapkan mereka menjadi mitra hubungan yang baik dengan semua kejenakaan yang tidak dewasa ini.

Serius, hentikan kerugian Anda dan lanjutkan hidup.