밀집은 가족 구성원 사이에 심리적 경계가 없는 가족 패턴입니다. 따라서 가족 구성원은 심리적으로 융합되거나 얽혀 있는 것처럼 보입니다. 얽힌 가족 구성원은 별도의 정체성이없는 것 같습니다. 대신, 서로를 동일시하고 서로의 삶을 사는 것처럼 보입니다.

얽힌 가족 구성원은 서로의 삶에 지나치게 관여합니다. 개별 가족 구성원은 자아감이 강하지 않기 때문에 그들의 삶은 다른 가족 구성원의 삶에 집중됩니다. 자신의 심리적 삶과 감정은 가족 구성원의 삶과 감정에 얽히게 됩니다.

얽힘은 모든 관계에서 관찰될 수 있지만 부모-자식 관계에서 흔히 볼 수 있습니다. 예를 들어, 이별을 겪고 있는 아들은 우울증을 경험합니다. 그의 어머니도 우울함을 느낍니다. 그녀는 아들과 얽혀 있기 때문에 아들의 부정적인 감정을 구출 하는 것이 자신의 책임이라고 생각합니다.

자녀에게 건전한 지원을 제공하는 것과 삶의 투쟁을 위해 싸우는 것 사이에는 미묘하지만 중요한 차이가 있습니다. 당신의 아이. 전자는 건강하고 응집력 있는 가족의 예이고 후자는 얽매임의 예입니다.

지나친 간섭, 끊임없는 비판, 헬리콥터 육아, 소유욕, 구조, 어린아이 취급, 자율성 저해 등은 모두 징후입니다. 얽힌 가족 패턴의.

얽힘의 원인은 무엇입니까?

인간유일한 자녀: 편부모 가족의 하위 유형입니다. 아동청소년사회복지저널 , 1 (2), 89-101. 아이들은 생존을 위해 부모에게 크게 의존합니다. 결과적으로 그들은 부모에게 집착합니다. 그들이 자랄 때, 그들은 그들 자신의 분리된 정체성을 형성하기 시작합니다. 그들은 독립적이고 자율적인 사람이 되기 시작합니다.

사람이 20대 중반이 되면 자신을 위한 별도의 정체성을 개발할 가능성이 높습니다. 즉, 자신의 핵심이 확립됩니다.

이 모든 것은 사람이 발달의 여러 단계를 거치면서 자연스럽고 예상되는 것입니다. 이 과정이 방해받지 않으면 아이는 강한 자의식을 발달시킬 가능성이 높습니다.

그러나 이 자연스러운 과정을 방해하고 개인의 정상적인 자의식 발달을 방해할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 왜 나약하거나 자아감이 전혀 없는 사람들이 있는지 궁금하지 않으세요?

가족 구성원이 충격적인 경험을 하면 다른 가족 구성원에게 지나치게 의존하게 될 수 있습니다. 만성적인 신체적 질병, 결혼 갈등, 별거, 이혼 또는 기타 인생을 바꾸는 사건을 경험한 부모는 자녀의 보살핌과 지원에 지나치게 의존하게 될 수 있습니다.

예를 들어, 아버지가 군에 입대한 자녀는 군대는 어머니를 돌봐야 할 수도 있습니다. 마찬가지로, 아이는 충격적인 경험을 하게 되고 부모에게 지나치게 의존하게 될 수 있습니다. 예를 들어, 사고를 당한 아이는 지나치게 보살핌을 받을 것입니다.회복하는 동안.

물론 이 시기에는 가족 구성원이 서로를 지나치게 돌보는 것이 건강하고 자연스러운 일입니다. 그러나 이러한 강제적 친밀감 의 결과는 나중에 가족 구성원이 이러한 패턴에 계속 집착할 경우 포획될 수 있습니다.

이 외에도 가족 구성원에게는 그들은 궁핍한 사람이 되는 것과 같이 다른 가족 구성원에게 크게 의존합니다. 또한 부모 자신도 서로 얽힌 가정에서 자랐기 때문에 다른 양육 방법을 알지 못할 뿐입니다.

어렸을 때 자신의 요구 사항을 충족하지 못한 부모는 자녀를 그들을 돌봐주세요.1

부모-자식 관계의 포획 유형

포획은 가족 간의 경계가 해소될 때 발생합니다. 자연스럽고 건강한 발달 과정에서 아이는 결국 자신의 정체성을 형성합니다. 정체성을 강화하는 이 정체성과 관련된 특정 역할과 경계가 있습니다.

얽힌 가족에는 정체성 혼란이 있기 때문에 역할 혼란이나 역할 부패도 있습니다. 얽힌 가족 구성원은 아동이 발달상 기대되는 역할과 다른 역할을 하기를 기대합니다.

연구원은 부모-자식 관계에서 3가지 유형의 얽힘 패턴을 확인했습니다.2

1) 부모화

부모화 과정에서 아이는얽힌 부모에 의한 부모. 이 역할 전환에서 아이는 부모의 일차적인 양육자가 됩니다. 후자는 이혼, 쇠약한 질병 또는 기타 인생을 바꾸는 사건을 겪었거나 돌봄을 받아야 할 충족되지 않은 욕구가 있을 수 있습니다.

끔찍한 고통을 겪고 있는 부모를 돌보는 것은 건강합니다. 단계에서 부모가 필요 이상으로 강요된 친밀감을 유지하려고 할 때 관계가 건강하지 않게 됩니다. 그 시점에서 부모는 아이와 얽혀 있을 수 있습니다.

아이는 얽힌 부모의 요구가 자신에게 부과되고 있다고 느낍니다. 결과적으로 아이는 결국 부모를 원망하게 될 수 있습니다. 부모는 불합리한 수준의 보살핌과 지원을 요구하기 때문에 자녀의 시간 중 상당 부분을 부모의 요구에 맞추는 데 사용합니다.

이는 자녀의 교육 및 또래 상호 작용을 저해할 위험이 있습니다. 아이는 나중에 친구를 사귀고 관계를 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 부모가 된 아이들은 자신의 정체성을 개발하지 못합니다. 그들에게 부여된 주요 정체성은 얽힌 부모의 보호자가 되는 것이다.

2) 성인화

여기서 아이는 어른으로 변한다. 성인이 된 부모는 자녀를 파트너, 친구 또는 동맹으로 봅니다. 부모가 배우자와 사이가 틀어져 이제 자녀의 동정과 지원을 얻으려고 노력하고 있을 수 있습니다.

자녀는 무력감을 느낄 수 있습니다.부모를 대하는 방법을 모르기 때문입니다. 부모는 부적절한 개인 정보를 자녀와 공유할 수 있습니다.

부모가 자녀의 친구가 되는 것이 건전하게 들리지만 자녀가 성인 취급을 받지 않도록 여전히 유지해야 하는 몇 가지 제한과 경계가 있습니다.

3) 영아화

아마도 가장 널리 퍼진 역할 타락의 형태는 영아화일 것입니다. 여기에는 얽매인 부모가 성장한 아들이나 딸을 여전히 어린아이로 보는 것입니다. 부모는 여전히 나이에 맞지 않는 자녀에 대한 관심과 지원을 보여줍니다.

아들이나 딸은 성장했고 아마도 별도의 자아감을 발달시켰을 것입니다. 아기를 키우는 부모가 절실히 필요할 수 있습니다. 그들은 독립하려는 자녀에게 위협을 느낄 수 있습니다.3

아기 취급하는 부모는 자녀를 가까이 두고 싶어합니다. 그들은 자녀를 홈 스쿨링하고, 친구를 사귀지 못하게 하고, 나이에 맞는 결정을 내리지 못하게 할 수 있습니다.

그 결과 유아기 아동은 불안, 우울증 및 다양한 발달 지연으로 고통받을 수 있습니다. . 그들은 부모가 때때로 “나에게 무엇을 하라고 말하지 마십시오. 나는 더 이상 아이가 아닙니다.”.

부모가 육아를 마치지 않은 것 같습니다. 아이는 좌절감을 느끼기 때문에그들은 오래 전에 버렸다고 생각했던 정체성, 즉 오래 전에 흘린 피부로 되돌아가고 있습니다.

부모가 자녀를 지키기 위해 자녀의 질병을 가장한 극단적인 경우가 있었습니다. 학교나 다른 외출에 참석하지 못하게 합니다.

밀폐 효과

밀착된 관계에 오래 머무를수록 친밀감을 형성하는 데 시간이 더 오래 걸립니다. 본인. 우리의 자아 정체성은 우리 삶 전체에 영향을 미칩니다. 우리는 자신이 누구인지에 따라 인생에서 가장 중요한 결정을 내립니다.

한 사람과 가족 구성원 사이에 경계가 없을 때 대부분의 존재와 인생 결정은 가족 구성원의 필요에 부응합니다.

우리의 결정에는 항상 장단점이 있습니다. 얽힌 관계에 휘말린 사람은 다른 중요한 삶의 영역에 더 적은 시간과 에너지를 할애합니다.

예를 들어, 부모가 된 자녀는 자라서도 계속해서 부모에게 지나치게 봉사할 수 있으며, 이는 낭만적인 파트너를 짜증나게 합니다.

몰입한 사람은 자신이 누구인지 모르기 때문에 자신의 정체성에 맞는 직업을 선택하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 설상가상으로, 처음에는 정체성이 없기 때문에 자신의 정체성에 따라 직업을 선택하지 못할 수도 있습니다.

그들의 정체성은 아무리 적더라도 그들의 관계에 의해 만들어졌습니다. 얽힌 가족과 함께.자라면서 그들은 다른 관계에서 이 어설프고 독창적이지 않은 정체성을 계속 발휘합니다.

아버지가 가족을 버린 아이는 종종 자신이 동생을 돌봐야 한다는 사실을 깨닫고 효과적으로 그들에게 부모. 이 아이는 자라서 계속해서 관계 파트너의 부모가 될 수 있습니다.

자신이 구축하거나 스스로 발견하는 자아감이 없으면 삶의 모든 영역에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 우리의 실제 가치와 일치하지 않을 것 같은 결정으로 이어집니다.

자식을 통한 생활

얽힌 가족에서 부모는 자녀에게 자신의 정체성을 강요합니다. 아이는 부모의 기대에 부응해야 합니다. 부모는 자녀에게 자신의 목표와 가치를 강요하고 자녀를 통해 자신의 성취되지 않은 꿈을 이루기 위해 노력할 수도 있습니다.

몰입에 빠진 부모는 다음과 같이 말하는 것이 일반적입니다. 의사지만 자원이 없었습니다. 이제 아들이 의사가 되었으면 합니다.”

아들이 의사가 되면 부모는 행복하고 뿌듯함을 느끼며 종종 거북할 정도로 과시하기도 합니다. 이것은 자녀의 성공에 대해 부모라면 누구나 느끼는 정상적인 행복과 자부심이 아닙니다. 극단적이고 불쾌하게 만드는 다른 요소가 혼합되어 있습니다.

부모는 자녀를그들 자신. 별개의 독립적인 개인으로 보는 자녀의 성공에서 오는 자부심보다 자기 자부심에 관한 것입니다.

아마도 자녀가 부모의 뜻을 거스르고 성공하면 얽힌 부모가 보여주는 열정은 거의 동일하지 않습니다. 여기에서 다른 누군가가 성공했습니다. 단순히 부모의 확장이 아닌 별도의 개인입니다. 자신만의 고유한 목표와 가치를 가진 개인.

균형 잡힌 가족

극단적으로 부모는 자녀의 삶에 지나치게 부적절하게 관여할 수 있습니다. 다른 한편으로 그들은 자녀와 단절될 수 있습니다. 둘 다 자녀에게 해를 끼치는 건강하지 못한 가족 패턴입니다.

인생의 많은 일과 마찬가지로 올바른 접근 방식은 중간입니다. 균형 잡힌 가정에서 부모는 자녀를 사랑하고 돌보고 지원하지만 자녀가 성장하고 발전할 수 있는 심리적 공간도 제공합니다.

건강한 부모는 자연스러운 발달 패턴이 진행되도록 하고 자녀에게 점점 더 많은 자율성을 부여합니다. 그들이 자라면서. 아이는 자신의 정체성을 자유롭게 위조합니다.

부모는 아이의 경계를 존중하고 개성을 장려하기 때문에 아이는 존중을 받습니다. 또한 어떤 종류의 역할 혼란도 없습니다. 자녀에 대한 부모의 기대치는 나이에 적절합니다.

그렇더라도일부 불행한 비극은 역할의 재구성을 야기하지만 건강한 부모는 그것이 일시적일 뿐임을 확인하려고 합니다. 그들은 자신이 필요로 하는 지하 감옥에 자녀를 가두지 않습니다.

자존감이 강한 자율적인 개인이 반드시 부모의 필요를 무시하는 것은 아닙니다. 그냥 하면 기꺼이, 행복하게 한다는 것뿐이다. 그들에게는 강요처럼 느껴지지 않습니다.

더 중요한 것은 사랑하는 사람에게 필요하기 위해 자신의 필요를 희생해야 한다고 느끼지 않는다는 것입니다.

시인은 최초의 심리학자였습니다. 이 기사에서 논의한 모든 내용은 다음과 같은 아름다운 구절로 요약될 수 있습니다. 서로 사랑하되 사랑의 띠를 만들지 말고 오히려 너희 영혼의 해안 사이에 움직이는 바다가 되게 하라.”

참조

1. Wells, M., Glickauf-Hughes, C., & 존스, R. (1999). 상호의존성: 풀뿌리 구조는 수치심, 낮은 자존감, 어린 시절의 부모화에 대한 관계입니다. 미국가족치료학회지 , 27 (1), 63-71.
2. Garber, B. D. (2011). 부모의 소외와 얽힌 부모-자식 dyad의 역학: 성인화, 부모화, 유아화. 가정재판 , 49 (2), 322-335.
3. 보골럽, E. B. (1984). 공생 어머니와 영아