El enfado es una emoción negativa que nos dice que debemos evitar una determinada situación, actividad o persona. El enfado es una débil señal de dolor que puede convertirse en ira total si lo que nos molesta no cesa o desaparece.

Evitar a las personas, las cosas y las actividades que nos molestan produce alivio, cumpliendo el propósito de la molestia.

A la gente le molestan muchas cosas. Que alguien hable demasiado es una de ellas. El mero número de palabras que utiliza la gente puede resultar molesto, independientemente del volumen.

Por supuesto, hablar demasiado y además en voz alta es peor.

Razones por las que te molesta que alguien hable más de la cuenta

1. Conversaciones sin valor

Este es quizá el mayor motivo para molestarse cuando alguien habla demasiado. Cuando obtienes valor de una conversación, puedes escuchar sin parar, y la cantidad deja de importar.

Por ejemplo, cuando alguien habla de un tema que te interesa.

Cuando te ves obligado a escuchar a alguien que no para de hablar de algo que no te importa, te pones muy pesado.

2. Irritabilidad

Es probable que te molestes cuando alguien habla demasiado si ya estás irritable. La irritabilidad está causada por diversos factores, entre ellos:

• Falta de sueño
• Hambre
• Estrés
• Ansiedad
• Depresión

Puede que descubras que las cosas que normalmente no te resultan molestas se vuelven molestas cuando estás irritable.

Por ejemplo, puedes escuchar a tus seres queridos hablar sin parar de las cosas más mundanas, pero es difícil hacer lo mismo cuando estás irritable.

3. Estás atrapado

Cuando no puedes escapar de una situación en la que tienes que escuchar algo que no te interesa, el fastidio aparece muy pronto.

Por ejemplo, puede obligarse a asistir a una clase aburrida si sabe que terminará pronto.

Cuando el profesor alarga la clase una hora más, te enfadas muchísimo. Tu aburrimiento traspasa los niveles tolerables y entra en el terreno del fastidio.

4. Dominan la conversación

Los seres humanos tenemos una necesidad fundamental de ser escuchados, comprendidos y validados.

Cuando alguien domina la conversación hablando demasiado, te sientes ignorado, poco importante, no escuchado e invalidado.

A menudo, las personas que hablan más de la cuenta hablan por encima de ti. Es una maniobra de poder para silenciarte e imponer sus puntos de vista. Cuando te privan de expresarte, te sientes molesto.

5. Sólo hablan de sí mismos

La gente intenta aumentar su importancia percibida cuando habla de sí misma. Sus intereses y problemas tienen prioridad sobre los tuyos.

Alguien que presume constantemente de sí mismo también está transmitiendo un mensaje indirecto:

"Soy mejor que tú".

No es de extrañar, no es agradable para el oyente. Nadie quiere oír a alguien tocando y soplando su propio cuerno.

Algunas personas tienen la irritante costumbre de hacer lo que yo llamo preguntas falsas. Te preguntan cómo te va (pregunta falsa), pero no escuchan lo que tienes que decir.

En cambio, empiezan a hablar de sí mismos, respondiendo a su propia pregunta, por extraño que parezca.

Sólo hicieron esa pregunta falsa para permitirse divagar sobre sí mismos.

6. Son unos sabelotodo

La gente suele dominar a los demás en las conversaciones actuando como si lo supieran todo. Esto es especialmente molesto cuando una persona no tiene formación o experiencia sobre lo que está hablando.

Cuando alguien intenta demostrar que es un sabelotodo, automáticamente está relegando al oyente a la posición de "no sabe nada". Si ellos lo saben todo, probablemente tú no sepas nada, lo cual es molesto de considerar.

7. No te gustan

Cuando alguien te cae mal, todo lo que dice te resulta molesto. Tu prejuicio contra esa persona te ciega (y ensordece) ante cualquier cosa valiosa que pueda tener que decir. Cuanto más habla, más te molesta.

La película 12 Angry Men Incluso cuando se les presentan pruebas convincentes, a algunos personajes tendenciosos les cuesta cambiar de opinión.

8. No son importantes para ti

Hablar no es sólo intercambiar información verbalmente, sino también establecer vínculos y relaciones.

Si alguien no te interesa, no te apetece hablar con él. Cualquier cosa que tenga que decir se percibe como inestimable y, por lo tanto, molesta. Y cuando hablan más de la cuenta, resulta aún más molesto.

9. Sobrecarga sensorial

Algunos tipos de personalidad, como los introvertidos y las personas muy sensibles, se sienten sobrecargados cuando procesan mucha información, lo que incluye que alguien hable más de la cuenta. Necesitan más tiempo a solas.

Es probable que una persona introvertida encuentre molesto a un extrovertido que habla mucho.

10. Estás sobreestimulado

Aunque no seas un introvertido empedernido, a veces puedes encontrarte en situaciones en las que muestres comportamientos propios de los introvertidos.

Me refiero a situaciones en las que te sientes sobreestimulado. Por ejemplo, después de pasar mucho tiempo navegando por Internet o jugando a videojuegos.

Cuando estás en este estado de gran irritabilidad, te comportas como normalmente se comportan los introvertidos. No tienes ancho de banda mental para oír hablar a alguien, y mucho menos para hablar más de la cuenta.

Del mismo modo, si estás sobreestimulado en un área (por ejemplo, el trabajo), puede que escuchar a tu pareja hablar sin parar te resulte molesto. Tu mente no puede soportar más estímulos, aunque te preocupes por tu pareja.

11. Te distraes

Como la atención es finita y no se puede prestar atención a dos cosas a la vez, te molesta que alguien intente robarte la atención hablando más de la cuenta.

12. Son poco económicos con las palabras

Las conversaciones redundantes y que se salen por la tangente son conversaciones de poco valor. Las personas que no son económicas con sus palabras utilizan más palabras para decir menos. Están narrando un ensayo para lo que se podría haber transmitido en un párrafo.

Todo ese relleno es más información innecesaria que la mente debe procesar. Como no nos gusta malgastar nuestra energía mental en cosas innecesarias, puede llegar a ser molesto.

Por eso también te molesta que alguien repita lo mismo una y otra vez.

"Lo entendí cuando lo dijiste la primera vez, sabes".

13. Estás celoso

Si buscas llamar la atención y te gusta ser el centro de atención, alguien que habla más de la cuenta te amenaza. Te está quitando "tiempo de antena". Puede que llegues a la conclusión de que es molesto, pero si profundizas, te darás cuenta de que quieres la atención que tiene.

Declararlos molestos no era más que una forma de sobrellevar la situación, superar a la competencia y sentirse mejor consigo mismo.