Ljutnja je negativna emocija koja nam govori da bismo trebali izbjegavati određenu situaciju, aktivnost ili osobu. Ljutnja je slab signal boli koji se može pretvoriti u puni bijes ako ono što nas živcira ne prestane ili ne nestane.

Izbjegavanje ljudi, stvari i aktivnosti koje nas živciraju donosi olakšanje, ispunjava svrhu iritacije.

Ljude živcira puno stvari. Netko previše priča jedna je od tih stvari. Sama količina riječi koje ljudi koriste može biti iritantna bez obzira na glasnoću.

Naravno, gore je pričati previše i pritom biti glasan.

Razlozi zbog kojih se živcirate kada netko pretjerano priča

1. Bezvrijedni razgovori

Ovo je možda najveći razlog da se živcirate kada netko previše priča. Kada iz razgovora dobijete vrijednost, možete slušati beskrajno i kvantiteta više nije važna.

Na primjer, kada netko raspravlja o temi koja vas zanima.

Može postati super -iritirajuće super-brzo kada ste prisiljeni slušati nekoga kako beskrajno priča o nečemu do čega vas nije briga.

2. Razdražljivost

Vjerojatno ćete se iznervirati kada netko previše priča ako ste već razdražljivi. Razdražljivost je uzrokovana nizom čimbenika, uključujući:

• nedostatak sna
• glad
• stres
• tjeskobu
• depresiju

Možda ćete otkriti da stvari koje obično ne smatrate dosadnima postaju dosadnekada ste razdražljivi.

Na primjer, možete slušati svoje voljene kako beskonačno pričaju o najobičnijim stvarima. Ali isto je teško učiniti kada ste razdražljivi.

3. U zamci ste

Kada ne možete pobjeći iz situacije u kojoj morate slušati nešto do čega vam nije stalo, vrlo brzo počinje ljutnja.

Na primjer, možete se natjerati da sjedite na dosadnom satu ako znate da će sat uskoro biti gotov.

Kad predavač produži nastavu za jedan sat, postajete super iznervirani. Vaša dosada prelazi podnošljive razine u područje dosade.

4. Oni dominiraju razgovorom

Mi ljudi imamo temeljnu potrebu da nas se čuje, razumije i potvrdi.

Kada netko dominira razgovorom govoreći previše, osjećate se zanemareno, nevažno, nečuveno i poništen.

Često vas ljudi koji pretjerano govore pregovaraju. Ovo je moćan potez da vas ušutkaju i nametnu njihova stajališta. Kad ste lišeni izražavanja, osjećate se iznervirano.

5. Oni govore samo o sebi

Ljudi pokušavaju povećati svoju percipiranu važnost kada govore o sebi. Njihovi interesi i problemi važniji su od vaših.

Netko tko se neprestano hvali samim sobom daje neizravnu poruku:

"Ja sam bolji od tebe."

Ne čudo, to nije ugodno za slušatelja. Nitko ne želi čuti nekoga kako tuče i puševlastiti rog.

Neki ljudi imaju tu iritantnu naviku postavljanja onoga što ja nazivam lažnim pitanjima. Pitaju vas kako ste (lažno pitanje), ali ne slušaju što imate za reći.

Umjesto toga, počnu pričati o sebi, odgovarajući na vlastito pitanje, što je čudno.

Samo su postavili to lažno pitanje kako bi si dopustili da brbljaju o sebi.

6. Oni sve znaju

Ljudi obično dominiraju drugima u razgovoru ponašajući se kao da sve znaju. Ovo je posebno neugodno kada osoba nema obrazovnu pozadinu ili iskustvo o onome o čemu priča.

Kada netko pokušava pokazati da zna sve, automatski probacuje slušatelja na položaj 'ništa ne zna'. Ako oni znaju sve, vi vjerojatno ne znate ništa što bi bilo dosadno razmatrati.

7. Ne sviđaju vam se

Kada vam se netko ne sviđa, moglo bi vam smetati sve što kaže. Vaša pristranost prema njima zasljepljuje (i oglušuje) vas za sve vrijedno što bi oni mogli reći. Što više pričaju, to ste više živcirani.

Film 12 Angry Men odličan je primjer za to. Čak i kad su im predočeni uvjerljivi dokazi, nekim je pristranim likovima bilo teško promijeniti mišljenje.

8. Oni su vam nevažni

Razgovor nije samo verbalna razmjena informacija; to je također veza i odnos-zgrada.

Ako vam nije stalo do nekoga, ne volite razgovarati s njim. Sve što imaju za reći doživljavaju kao neprocjenjivo i stoga neugodno. A kad pretjerano pričaju, to je još neugodnije.

9. Senzorno preopterećenje

Neki tipovi osobnosti, kao što su introverti i vrlo osjetljivi ljudi, osjećaju se preopterećeno kada obrađuju mnogo informacija. To uključuje i pretjerano pričanje. Imaju veću potrebu za vremenom nasamo.

Introvert će vjerojatno smatrati ekstroverta - koji puno priča - dosadnim.

10. Pretjerano ste stimulirani

Čak i ako niste okorjeli introvert, ponekad se možete naći u situacijama u kojima se ponašate introvertno.

Govorim o situacijama u kojima osjećate se pretjerano stimulirano. Na primjer, nakon što ste proveli puno vremena pretražujući internet ili igrajući videoigre.

Kada ste u ovom vrlo razdražljivom stanju, ponašate se kao što se inače ponašaju introverti. Nemate mentalnu širinu da čujete nekoga kako govori, a kamoli da pretjerano priča.

Slično tome, ako ste pretjerano stimulirani u jednom području (npr. posao), slušanje vašeg partnera kako govori može vam biti beskrajno neugodno. Vaš um ne može više podnijeti stimulaciju, iako vam je stalo do vašeg partnera.

11. Ometaju vas

Kada se koncentrirate na nešto, sva vaša pozornost mora biti usmjerena na tu stvar. Budući da je pažnja ograničena i ne možete obraćati pozornost na njudvije stvari u isto vrijeme, ljuti vas kad netko pokušava ukrasti vašu pozornost pretjeranim pričanjem.

12. Neekonomični su s riječima

Razgovori koji su redundantni i koji se odvijaju tangentno su razgovori male vrijednosti. Ljudi koji nisu štedljivi s riječima koriste više riječi da bi rekli manje. Oni pripovijedaju esej za ono što bi se moglo prenijeti u odlomku.

Sva ta podloga više je nepotrebnih informacija koje um može obraditi. Budući da ne volimo trošiti svoju mentalnu energiju na nepotrebne stvari, to može biti iritantno.

Ovo je i razlog zašto vas ljuti kada netko stalno ponavlja istu stvar.

“ Razumio sam kad si to rekao prvi put, znaš.”

13. Ljubomorni ste

Ako ste željni pažnje i volite biti u središtu pozornosti, prijeti vam neko pretjerano pričanje. Oduzimaju vam 'eter'. Mogli biste zaključiti da su iritantni, ali ako kopate dublje, shvatit ćete da želite pozornost koju imaju.

Proglasiti ih dosadnima bio je samo način da se nosite sa situacijom, jedan od vaših konkurencija, i osjećati se bolje u vezi sebe.