الانزعاج هو عاطفة سلبية تخبرنا أنه يجب علينا تجنب موقف أو نشاط أو شخص معين. الانزعاج إشارة ضعيفة للألم يمكن أن تتحول إلى غضب كامل إذا لم يتوقف الشيء الذي يزعجنا أو يختفي.

تجنب الأشخاص والأشياء والأنشطة التي تزعجنا يجلب الراحة ويحقق الغرض من الانزعاج.

ينزعج الناس من الكثير من الأشياء. الشخص الذي يتحدث كثيرًا هو أحد هذه الأشياء. يمكن أن يكون العدد الهائل للكلمات التي يستخدمها الأشخاص مزعجًا بغض النظر عن الحجم.

بالطبع ، التحدث كثيرًا أثناء التحدث بصوت عالٍ هو أسوأ>

1. المحادثات عديمة القيمة

ربما يكون هذا هو السبب الأكبر للانزعاج عندما يتحدث شخص ما كثيرًا. عندما تحصل على قيمة من محادثة ما ، يمكنك الاستماع إلى ما لا نهاية ، ولن تكون الكمية مهمة.

على سبيل المثال ، عندما يناقش شخص ما موضوعًا تهتم به.

يمكن أن يصبح رائعًا. - المزعج بسرعة فائقة عندما تضطر إلى الاستماع إلى شخص يتحدث إلى ما لا نهاية عن شيء لا تهتم به.

2. التهيج

من المحتمل أن تتضايق عندما يتحدث شخص ما كثيرًا إذا كنت سريع الانفعال بالفعل. ينتج التهيج عن مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:

• الحرمان من النوم
• الجوع
• التوتر
• القلق
• الاكتئاب

قد تجد أن الأشياء التي لا تجدها عادة مزعجة تصبح مزعجةعندما تكون سريع الانفعال.

على سبيل المثال ، قد تستمع إلى أحبائك وهم يتحدثون إلى ما لا نهاية عن الأشياء العادية. لكن الشيء نفسه يصعب فعله عندما تكون سريع الانفعال.

3. أنت محاصر

عندما لا تتمكن من الهروب من موقف يتعين عليك فيه الاستماع إلى شيء لا تهتم به ، يبدأ الانزعاج في وقت قريب جدًا.

على سبيل المثال ، أنت قد تجبر نفسك على الجلوس في فصل دراسي ممل إذا كنت تعلم أن الفصل سينتهي قريبًا.

عندما يقوم المحاضر بتمديد الفصل لمدة ساعة ، فإنك تنزعج بشدة. يتخطى الملل المستويات المقبولة إلى عالم الانزعاج.

4. إنهم يسيطرون على المحادثة

نحن البشر ، لدينا حاجة أساسية لأن يتم سماعك وفهمك والتحقق من صدقك.

عندما يهيمن شخص ما على المحادثة من خلال التحدث كثيرًا ، فإنك تشعر بالتجاهل وعدم الأهمية وعدم سماعك لك.

في كثير من الأحيان ، الناس الذين يفرطون في الحديث معك. هذه خطوة قوية لإسكاتك وفرض آرائهم. عندما تحرم من التعبير ، تشعر بالضيق.

5. يتحدثون فقط عن أنفسهم

يحاول الناس زيادة أهميتهم المتصورة عند الحديث عن أنفسهم. اهتماماتهم ومشاكلهم لها الأسبقية على اهتماماتك.

الشخص الذي يتفاخر باستمرار بنفسه يعطي أيضًا رسالة غير مباشرة:

"أنا أفضل منك."

لا عجب ، ليس ممتعا للمستمع. لا أحد يريد أن يسمع صوتًا ونفخًابوقهم الخاص.

بعض الناس لديهم هذه العادة المزعجة المتمثلة في طرح ما أسميه الأسئلة المزيفة. يسألونك كيف حالك (سؤال مزيف) ، لكنهم لا يستمعون إلى ما تريد قوله.

بدلاً من ذلك ، يبدأون في الحديث عن أنفسهم ، والإجابة على أسئلتهم ، بشكل غريب بما فيه الكفاية.

لقد طرحوا هذا السؤال المزيف فقط للسماح لأنفسهم بالتجول في أنفسهم.

6. إنهم يعرفون كل شيء

يسيطر الناس عادة على الآخرين في المحادثات من خلال التصرف وكأنهم يعرفون كل شيء. هذا أمر مزعج بشكل خاص عندما لا يكون لدى الشخص خلفية تعليمية أو خبرة حول ما يتحدث عنه.

عندما يحاول شخص ما إظهار أنه يعرف كل شيء ، فإنه يقوم تلقائيًا بإبعاد المستمع إلى موقف "لا يعرفون شيئا". إذا كانوا يعرفون كل شيء ، فمن المحتمل أنك لا تعرف شيئًا مزعجًا للنظر فيه.

7. لا تحبهم

عندما لا تحب شخصًا ما ، فقد تجد كل ما يقولونه مزعجًا. إن تحيزك ضدهم يجعلك أعمى (ويصم الآذان) عن أي شيء ذي قيمة قد يقولونه. كلما تحدثوا أكثر ، زاد انزعاجك.

يقدم الفيلم 12 Angry Men مثالًا ممتازًا على ذلك. حتى عند تقديم أدلة دامغة ، وجدت بعض الشخصيات المتحيزة صعوبة في تغيير رأيهم.

8. إنهم غير مهمين بالنسبة لك

التحدث ليس مجرد تبادل لفظي للمعلومات ؛ إنها أيضًا ترابط وعلاقة-بناء.

إذا كنت لا تهتم بشخص ما ، فأنت لا ترغب في التحدث إليه. أي شيء يجب أن يقولوه يُنظر إليه على أنه لا يقدر بثمن ، وبالتالي فهو مزعج. وعندما يفرطون في الكلام ، يكون الأمر مزعجًا أكثر.

9. الحمل الزائد الحسي

تشعر بعض أنواع الشخصية ، مثل الانطوائيين والأشخاص ذوي الحساسية العالية ، بالحمل الزائد عند معالجة الكثير من المعلومات. يتضمن ذلك شخصًا يبالغ في الكلام. لديهم حاجة أكبر للوقت وحده.

من المرجح أن يجد الانطوائي المنفتح - الذي يتحدث كثيرًا - مزعجًا. لقد تم تحفيزك بشكل مبالغ فيه. تشعر بأنك مفرط في التحفيز. على سبيل المثال ، بعد قضاء الكثير من الوقت في تصفح الإنترنت أو ممارسة ألعاب الفيديو.

عندما تكون في هذه الحالة شديدة الانفعال ، فإنك تتصرف مثل الانطوائيين عادةً. ليس لديك نطاق ترددي ذهني لسماع شخص ما يتحدث ، ناهيك عن المبالغة في الكلام.

وبالمثل ، إذا كنت مفرطًا في التحفيز في منطقة واحدة (مثل العمل) ، فقد تجد الاستماع إلى حديث شريكك مزعجًا إلى ما لا نهاية. لا يمكن لعقلك أن يأخذ المزيد من التحفيز ، على الرغم من أنك تهتم بشريكك.

11. أنت مشتت

عند التركيز على شيء ما ، يجب أن يكون كل انتباهك على هذا الشيء. لأن الاهتمام محدود ولا يمكنك الالتفات إليهشيئين في وقت واحد ، تنزعج عندما يحاول شخص ما سرقة انتباهك عن طريق الإفراط في الحديث.

12. إنها غير اقتصادية مع الكلمات

المحادثات الزائدة عن الحاجة والتي تنفجر في الظل هي محادثات منخفضة القيمة. يستخدم الأشخاص غير الاقتصاديين في استخدام كلماتهم كلمات أكثر لقول أقل. إنهم يروون مقالًا لما كان يمكن نقله في فقرة.

كل هذه المساحة المتروكة هي المزيد من المعلومات غير الضرورية حتى يتمكن العقل من معالجتها. نظرًا لأننا لا نحب إهدار طاقتنا العقلية على أشياء غير ضرورية ، فقد يصبح الأمر مزعجًا.

وهذا أيضًا سبب انزعاجك عندما يكرر شخص ما نفس الشيء مرارًا وتكرارًا.

" لقد فهمت عندما قلتها في المرة الأولى ، كما تعلم.

13. أنت تغار

إذا كنت تبحث عن الاهتمام وتحب أن تكون مركز الاهتمام ، فإن شخصًا يفرط في الكلام يهددك. إنهم يأخذون "وقت البث" الخاص بك. قد تستنتج أنها مزعجة ، ولكن إذا تعمقت أكثر ، ستجد نفسك تريد الاهتمام الذي يحظى به.

كان إعلانهم على أنهم مزعجون مجرد وسيلة للتعامل مع الموقف ، أحد منافسيك ، وتشعر بتحسن تجاه نفسك.