Podráždenie je negatívna emócia, ktorá nám hovorí, že by sme sa mali vyhýbať určitej situácii, činnosti alebo osobe. Podráždenie je slabý signál bolesti, ktorý sa môže zmeniť na plný hnev, ak vec, ktorá nás rozčuľuje, neprestane alebo nezmizne.

Vyhýbanie sa ľuďom, veciam a činnostiam, ktoré nás obťažujú, prináša úľavu a plní účel obťažovania.

Ľudí rozčuľuje veľa vecí. Jednou z nich je aj príliš dlhé rozprávanie. Množstvo slov, ktoré ľudia používajú, môže byť nepríjemné bez ohľadu na hlasitosť.

Samozrejme, príliš veľa hovoriť a zároveň byť hlučný je ešte horšie.

Dôvody, prečo vás rozčuľuje, keď niekto príliš rozpráva

1. Rozhovory bez hodnoty

To je asi najväčší dôvod, prečo vás rozčuľuje, keď niekto príliš veľa rozpráva. Keď vám rozhovor prináša hodnotu, môžete počúvať donekonečna a na kvantite prestáva záležať.

Napríklad, keď niekto diskutuje o téme, ktorá vás zaujíma.

Keď ste nútení počúvať niekoho, kto donekonečna hovorí o niečom, čo vás nezaujíma, môže to byť veľmi otravné.

2. Podráždenosť

Ak už ste podráždení, pravdepodobne vás bude rozčuľovať, keď niekto príliš veľa hovorí. Podráždenosť je spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:

• Nedostatok spánku
• Hlad
• Stres
• Úzkosť
• Depresia

Možno zistíte, že keď ste podráždení, začnú vás otravovať veci, ktoré vám zvyčajne neprekážajú.

Môžete napríklad donekonečna počúvať rozhovory svojich blízkych o tých najbežnejších veciach. To isté je však ťažké robiť, keď ste podráždení.

3. Ste v pasci

Keď nemôžete uniknúť situácii, v ktorej musíte počúvať niečo, čo vás nezaujíma, čoskoro sa dostaví otrava.

Môžete sa napríklad prinútiť sedieť na nudnej hodine, ak viete, že sa čoskoro skončí.

Keď prednášajúci predĺži hodinu o hodinu, ste veľmi otrávení. Vaša nuda prekročí únosnú mieru a začne vás otravovať.

4. Dominujú v konverzácii

My ľudia máme základnú potrebu byť vypočutí, pochopení a potvrdení.

Keď niekto dominuje v rozhovore a príliš veľa hovorí, cítite sa ignorovaní, nedôležití, nepočutí a znehodnotení.

Ľudia, ktorí sa príliš rozprávajú, vás často prehovárajú. Je to mocenský ťah, ktorým vás chcú umlčať a presadiť svoje názory. Keď ste zbavení možnosti vyjadrovať sa, cítite sa podráždení.

5. Hovoria len o sebe

Ľudia sa snažia zvýšiť svoju vnímanú dôležitosť, keď hovoria o sebe. Ich záujmy a problémy majú prednosť pred vašimi.

Niekto, kto sa neustále chváli sám sebou, tiež vysiela nepriame posolstvo:

"Som lepší ako ty."

Niet sa čomu čudovať, pre poslucháča to nie je príjemné. Nikto nechce počúvať, ako si niekto trúbi a trúbi na vlastný roh.

Niektorí ľudia majú otravný zvyk klásť otázky, ktoré nazývam falošné. Pýtajú sa vás, ako sa vám darí (falošná otázka), ale nepočúvajú, čo chcete povedať.

Namiesto toho začnú hovoriť o sebe a odpovedajú na svoju vlastnú otázku, čo je dosť zvláštne.

Túto falošnú otázku položili len preto, aby si mohli dovoliť rozprávať o sebe.

6. Sú to vševedi

Ľudia v rozhovoroch bežne dominujú nad ostatnými tým, že sa správajú, akoby vedeli všetko. Je to nepríjemné najmä vtedy, keď človek nemá žiadne vzdelanie ani skúsenosti s tým, o čom hovorí.

Keď sa niekto snaží ukázať, že je vševed, automaticky odsúva poslucháča do pozície "vševed". Ak vie všetko, pravdepodobne neviete nič, čo je nepríjemné zvážiť.

7. Nemáte ich radi

Keď niekoho nemáte radi, môže vás otravovať všetko, čo povie. Vaša zaujatosť voči nemu vás zaslepuje (a ohlušuje) voči všetkému hodnotnému, čo by mohol povedať. Čím viac hovorí, tým viac vás otravuje.

Film 12 rozhnevaných mužov Dokonca aj keď im boli predložené presvedčivé dôkazy, niektoré zaujaté postavy len ťažko zmenili svoj názor.

8. Sú pre vás nedôležité

Rozhovor nie je len verbálna výmena informácií, ale aj budovanie vzťahov a väzieb.

Ak sa o niekoho nezaujímate, nemáte chuť sa s ním rozprávať. Všetko, čo vám chce povedať, vníma ako nehodnotné, a preto otravné. A keď preháňa, je to ešte otravnejšie.

9. Zmyslové preťaženie

Niektoré typy osobností, napríklad introverti a veľmi citliví ľudia, sa pri spracúvaní veľkého množstva informácií cítia preťažení. To zahŕňa aj to, že niekto príliš rozpráva. Majú väčšiu potrebu času stráveného osamote.

Introvert pravdepodobne považuje extroverta, ktorý veľa rozpráva, za otravného.

10. Ste nadmerne stimulovaní

Aj keď nepatríte medzi tvrdých introvertov, niekedy sa môžete ocitnúť v situáciách, v ktorých sa správate ako introvert.

Hovorím o situáciách, keď sa cítite preťažení. Napríklad po dlhom surfovaní na internete alebo hraní videohier.

Keď ste v tomto vysoko podráždenom stave, správate sa tak, ako sa introverti bežne správajú. Nemáte mentálnu kapacitu na to, aby ste niekoho počúvali, nieto ešte prehovárali.

Podobne, ak ste preťažení v jednej oblasti (napr. v práci), môže vás počúvanie partnerových rozhovorov donekonečna otravovať. Vaša myseľ už nezvláda ďalšie podnety, hoci vám na partnerovi záleží.

11. Rozptyľujú vás

Keď sa na niečo sústreďujete, musí byť všetka vaša pozornosť sústredená na danú vec. Keďže pozornosť je obmedzená a nemôžete sa venovať dvom veciam naraz, rozčuľuje vás, keď sa niekto pokúša ukradnúť vašu pozornosť nadmerným rozprávaním.

12. Sú nehospodárne so slovami

Rozhovory, ktoré sú nadbytočné a odbočujú, sú rozhovory s nízkou hodnotou. Ľudia, ktorí nehospodárne narábajú so slovami, používajú viac slov, aby povedali menej. Rozprávajú esej o tom, čo sa dalo vyjadriť v jednom odseku.

Všetky tieto vycpávky sú len ďalšie zbytočné informácie, ktoré musí myseľ spracovať. Keďže neradi plytváme duševnou energiou na zbytočné veci, môže to byť nepríjemné.

Aj preto vás rozčuľuje, keď niekto opakuje stále to isté.

"Pochopila som, keď si to povedal prvýkrát, vieš."

13. Žiarliš

Ak vyhľadávate pozornosť a ste radi stredobodom pozornosti, niekto, kto príliš rozpráva, vás ohrozuje. Berie vám váš "vysielací čas". Možno dospejete k záveru, že je otravný, ale ak sa v tom budete hlbšie hrabať, zistíte, že túžite po pozornosti, ktorú má.

Vyhlásenie, že sú nepríjemní, bolo len spôsobom, ako sa vyrovnať so situáciou, vyrovnať sa konkurencii a cítiť sa lepšie.