Ärritus on negatiivne emotsioon, mis ütleb meile, et me peaksime vältima teatud olukorda, tegevust või inimest. Ärritus on nõrk valusignaal, mis võib muutuda täiemõõduliseks vihaks, kui asi, mis meid häirib, ei lõpeta või ei kao.

Inimeste, asjade ja tegevuste vältimine, mis meid häirivad, toob leevendust, täites häirimise eesmärki.

Inimesi häirivad paljud asjad. Kui keegi räägib liiga palju, on see üks neist asjadest. Inimeste kasutatav sõnade hulk võib olla tüütu, sõltumata helitugevusest.

Loomulikult on hullem, kui räägitakse liiga palju ja ollakse samal ajal ka valju.

Põhjused, miks teid ärritab, kui keegi üle räägib

1. Väärtuseta vestlused

See on ehk suurim põhjus, miks sind ärritab, kui keegi liiga palju räägib. Kui sa saad vestlusest väärtust, võid lõputult kuulata ja kvantiteet lakkab olemast oluline.

Näiteks kui keegi arutab teemat, mis teid huvitab.

Kui oled sunnitud kuulama, kuidas keegi lõputult räägib millestki, mis sind ei huvita, võib see väga kiiresti muutuda väga tüütuks.

2. Ärrituvus

Teid ärritab tõenäoliselt see, kui keegi liiga palju räägib, kui olete juba niigi ärrituv. Ärrituvus on tingitud mitmetest erinevatest teguritest, sh:

• Unepuudus
• Nälg
• Stress
• Ärevus
• Depressioon

Te võite avastada, et asjad, mis teid tavaliselt ei häiri, muutuvad ärritunud olekus tüütuks.

Näiteks võite kuulata, kuidas teie lähedased räägivad lõputult kõige igapäevasematest asjadest. Aga sama on raske teha, kui olete ärritunud.

3. Sa oled lõksus

Kui sa ei saa põgeneda olukorrast, kus sa pead kuulama midagi, mis sind ei huvita, hakkab tüütus üsna kiiresti tekkima.

Näiteks võite sundida end istuma igav tund, kui teate, et see tund on varsti läbi.

Kui õppejõud pikendab tundi tunni võrra, muutud sa ülimalt tüütuks. Sinu tüdimus ületab talutava taseme ja läheb üle tüütuse piiridesse.

4. Nad domineerivad vestluses

Meil, inimestel, on fundamentaalne vajadus olla kuuldud, mõistetud ja kinnitatud.

Kui keegi domineerib vestluses, rääkides liiga palju, tunnete end ignoreerituna, ebaolulisena, kuuldamatuna ja kehtetuna.

Sageli räägivad inimesed, kes üle räägivad, sinust üle. See on võimuliigutus, et sind vaigistada ja oma seisukohti maksma panna. Kui sind ilma jäetakse väljendusest, tunned end ärritatuna.

5. Nad räägivad ainult endast

Inimesed püüavad endast rääkides suurendada oma tajutud tähtsust. Nende huvid ja probleemid on teie huvidest tähtsamad.

Keegi, kes pidevalt enda üle uhkeldab, annab ka kaudse sõnumi:

"Ma olen parem kui sina."

Pole ime, et see ei ole kuulajale meeldiv. Keegi ei taha kuulata kedagi, kes puhub ja puhub oma sarve.

Mõnedel inimestel on see ärritav harjumus esitada küsimusi, mida ma nimetan võltsküsimusteks. Nad küsivad, kuidas teil läheb (võltsküsimus), kuid nad ei kuula, mida teil on öelda.

Selle asemel hakkavad nad rääkima iseendast, vastates kummalisel kombel oma küsimusele.

Nad esitasid selle võltsküsimuse ainult selleks, et nad saaksid endi kohta edasi ja edasi lobiseda.

6. Nad on asjatundjad

Inimesed domineerivad tavaliselt vestlustes teisi, tehes näiliselt, et nad teavad kõike. See on eriti tüütu, kui inimesel ei ole mingit hariduslikku tausta või kogemust selle kohta, millest ta räägib.

Kui keegi üritab näidata, et ta on kõiketeadja, siis ta asetab kuulaja automaatselt kuulaja positsioonile "ei tea midagi". Kui nad teavad kõike, siis sa tõenäoliselt ei tea midagi, mis on tüütu arvestada.

7. Nad ei meeldi sulle

Kui sulle keegi ei meeldi, võib kõik, mida ta ütleb, sind häirida. Sinu eelarvamus tema suhtes pimestab (ja kurdistab) sind kõigele väärtuslikule, mida ta võib öelda. Mida rohkem ta räägib, seda rohkem sind häirib.

Film 12 vihast meest esitab selle kohta suurepärase näite. Isegi kui neile esitati veenvaid tõendeid, oli mõnel erapoolikul tegelasel raske oma arvamust muuta.

8. Nad on sinu jaoks ebaolulised

Rääkimine ei ole ainult suuline teabevahetus; see on ka sidumine ja suhete loomine.

Kui sa ei hooli kellestki, siis ei ole sul tahtmist temaga rääkida. Kõik, mis neil öelda on, tajutakse hindamatuna ja seega tüütu. Ja kui nad üle räägivad, on see veelgi tüütum.

9. Sensoorne ülekoormus

Mõned isiksusetüübid, nagu introverdid ja väga tundlikud inimesed, tunnevad end suure hulga teabe töötlemisel ülekoormatuna. See hõlmab ka kellegi liigset rääkimist. Neil on suurem vajadus üksioleku järele.

Introvertne inimene leiab tõenäoliselt, et ekstravertne inimene, kes räägib palju, on tüütu.

10. Sa oled ülestimuleeritud

Isegi kui te ei ole läbinisti introvertne, võite mõnikord sattuda olukordadesse, kus teil on introvertne käitumine.

Ma räägin olukordadest, kus te tunnete end ülestimuleerituna. Näiteks pärast seda, kui olete veetnud palju aega internetis sirvides või videomänge mängides.

Kui olete sellises väga ärritunud olekus, käitute nii, nagu introvertsed inimesed tavaliselt käituvad. Teil ei ole vaimset ribalaiust, et kedagi kuulata, rääkimata liigsest rääkimisest.

Samamoodi, kui olete ühes valdkonnas (nt töö) ülestimuleeritud, võib partneri jutu kuulamine lõputult tüütuks muutuda. Teie meeled ei kannata enam mingit stimulatsiooni, kuigi te hoolite oma partnerist.

11. Teid segatakse

Kui keskendute millelegi, peab kogu teie tähelepanu olema sellel asjal. Kuna tähelepanu on piiratud ja te ei saa korraga kahele asjale tähelepanu pöörata, siis ärritute, kui keegi üritab teie tähelepanu liigse jutuajamisega röövida.

12. Nad on ebasäästlikud sõnadega

Vestlused, mis on üleliigsed ja kalduvad kõrvale, on madala väärtusega vestlused. Inimesed, kes on ebasäästlikud oma sõnadega, kasutavad rohkem sõnu, et öelda vähem. Nad jutustavad essee selle eest, mida oleks võinud edasi anda ühe lõiguga.

Kõik see pehmendus on veel rohkem ebavajalikku teavet, mida mõistus peab töötlema. Kuna meile ei meeldi raisata oma vaimset energiat ebavajalike asjade peale, võib see muutuda tüütuks.

Seetõttu häirib teid ka see, kui keegi kordab ühte ja sama asja ikka ja jälle.

"Ma sain aru, kui sa seda esimest korda ütlesid."

13. Sa oled armukade

Kui sa oled tähelepanuhimuline ja sulle meeldib olla tähelepanu keskpunktis, siis ähvardab sind kellegi liigne rääkimine. Nad võtavad sinult "õhuaja". Sa võid järeldada, et nad on tüütud, kuid kui sa süvened, avastad, et tahad nende tähelepanu.

Nende tüütuks kuulutamine oli lihtsalt viis, kuidas olukorraga toime tulla, konkurentide hulka jõuda ja end paremini tunda.