Ärsytys on negatiivinen tunne, joka kertoo meille, että meidän pitäisi välttää tiettyä tilannetta, toimintaa tai henkilöä. Ärsytys on heikko tuskan signaali, joka voi muuttua täysimittaiseksi vihaksi, jos ärsyttävä asia ei lopu tai poistu.

Ärsyttävien ihmisten, asioiden ja toimintojen välttäminen tuo helpotusta ja täyttää ärsyttävyyden tarkoituksen.

Ihmisiä ärsyttää moni asia. Joku, joka puhuu liikaa, on yksi näistä asioista. Ihmisten käyttämien sanojen pelkkä määrä voi ärsyttää äänenvoimakkuudesta riippumatta.

Tietenkin on pahempaa puhua liikaa ja olla samalla äänekäs.

Syyt, miksi sinua ärsyttää, kun joku puhuu liikaa.

1. Arvottomat keskustelut

Tämä on ehkä suurin syy siihen, että sinua ärsyttää, kun joku puhuu liikaa. Kun saat keskustelusta arvoa, voit kuunnella loputtomiin, ja määrällä ei ole enää merkitystä.

Esimerkiksi kun joku puhuu aiheesta, joka kiinnostaa sinua.

Se voi käydä erittäin nopeasti erittäin ärsyttäväksi, kun sinun on pakko kuunnella jonkun puhuvan loputtomasti jostain, josta et välitä.

2. Ärtyneisyys

Jos olet jo valmiiksi ärtyisä, sinua todennäköisesti ärsyttää, kun joku puhuu liikaa. Ärtyneisyys johtuu monista eri tekijöistä, kuten:

• Univaje
• Nälkä
• Stressi
• Ahdistus
• Masennus

Saatat huomata, että asiat, jotka eivät yleensä ärsytä sinua, ärsyttävät, kun olet ärtynyt.

Voit esimerkiksi kuunnella, kun läheisesi puhuvat loputtomasti mitä arkipäiväisimmistä asioista. Mutta samaa on vaikea tehdä, kun olet ärtynyt.

3. Olet ansassa

Kun et pääse pakoon tilannetta, jossa joudut kuuntelemaan jotain, josta et välitä, ärsyyntyminen alkaa pian.

Voit esimerkiksi pakottaa itsesi istumaan tylsän oppitunnin läpi, jos tiedät, että tunti on pian ohi.

Kun luennoitsija pidentää oppituntia tunnilla, sinua ärsyttää, ja tylsyytesi ylittää siedettävän rajan ärsyttävyyden rajoissa.

4. He hallitsevat keskustelua

Meillä ihmisillä on perustavanlaatuinen tarve tulla kuulluksi, ymmärretyksi ja vahvistetuksi.

Kun joku hallitsee keskustelua puhumalla liikaa, tunnet, että sinut jätetään huomiotta, et ole tärkeä, sinua ei kuunnella ja et ole oikeutettu.

Usein ihmiset, jotka puhuvat liikaa, puhuvat sinun ylitsesi. Tämä on valta-aseman siirto, jolla he yrittävät vaientaa sinut ja saada näkemyksensä läpi. Kun sinulta riistetään ilmaisumahdollisuus, tunnet olosi ärsyyntyneeksi.

5. He puhuvat vain itsestään

Ihmiset pyrkivät lisäämään omaa merkitystään, kun he puhuvat itsestään. Heidän kiinnostuksen kohteensa ja ongelmansa ovat tärkeämpiä kuin sinun.

Joku, joka jatkuvasti kehuskelee itsellään, antaa myös epäsuoran viestin:

"Olen parempi kuin sinä."

Ei ihme, että se ei ole kuulijan kannalta miellyttävää, sillä kukaan ei halua kuulla jonkun puhaltavan ja puhaltavan omaan torveensa.

Joillakin ihmisillä on ärsyttävä tapa kysyä niin sanottuja valekysymyksiä. He kysyvät, miten voit (valekysymys), mutta eivät kuuntele, mitä sinulla on sanottavana.

Sen sijaan he alkavat puhua itsestään, vastaten omituisesti omaan kysymykseensä.

He esittivät tuon valekysymyksen vain antaakseen itselleen mahdollisuuden höpöttää ja höpöttää itsestään.

6. He ovat kaikkitietäviä.

Ihmiset dominoivat muita keskusteluissa käyttäytymällä kuin tietäisivät kaiken. Tämä on erityisen ärsyttävää silloin, kun henkilöllä ei ole koulutustaustaa tai kokemusta siitä, mistä hän puhuu.

Kun joku yrittää osoittaa olevansa kaikkitietävä, hän automaattisesti asettaa kuulijan "ei-mitään-tietävän" asemaan. Jos hän tietää kaiken, sinä et luultavasti tiedä mitään, mikä on ärsyttävää ottaa huomioon.

7. Et pidä niistä

Kun et pidä jostakin ihmisestä, kaikki hänen puheensa saattaa ärsyttää sinua. Ennakkoluulosi häntä kohtaan sokaisee (ja kuurouttaa) sinut kaikelta arvokkaalta, mitä hänellä voisi olla sanottavaa. Mitä enemmän hän puhuu, sitä ärsyttävämpi olet.

Elokuva 12 vihaista miestä Joidenkin puolueellisten henkilöiden oli vaikea muuttaa mieltään, vaikka heille esitettiinkin vakuuttavia todisteita.

8. Ne ovat sinulle merkityksettömiä.

Puhuminen ei ole vain sanallista tiedonvaihtoa, vaan se on myös sitoutumista ja suhteiden rakentamista.

Jos et välitä jostakusta, et halua puhua hänen kanssaan. Kaikki, mitä hänellä on sanottavaa, koetaan arvokkaaksi ja siksi ärsyttäväksi. Ja kun hän puhuu liikaa, se on vielä ärsyttävämpää.

9. Aistien ylikuormitus

Jotkin persoonallisuustyypit, kuten introvertit ja erittäin herkät ihmiset, tuntevat itsensä ylikuormitetuiksi, kun he käsittelevät paljon tietoa. Tämä koskee myös sitä, että joku puhuu liikaa. Heillä on suurempi tarve olla yksin.

Introvertti pitää todennäköisesti ekstroverttiä, joka puhuu paljon, ärsyttävänä.

10. Sinua stimuloidaan liikaa

Vaikka et olisikaan varsinainen introvertti, saatat joskus joutua tilanteisiin, joissa osoitat introvertin kaltaista käyttäytymistä.

Tarkoitan tilanteita, joissa tunnet olosi ylivirittyneeksi, esimerkiksi kun olet viettänyt paljon aikaa internetissä tai pelannut videopelejä.

Kun olet tässä erittäin ärtyneessä tilassa, käyttäydyt kuten introvertit yleensä käyttäytyvät. Sinulla ei ole henkistä kaistanleveyttä kuunnella jonkun puhetta, puhumattakaan ylipuhumisesta.

Vastaavasti, jos sinua stimuloidaan liikaa jollakin alueella (esimerkiksi työssä), kumppanisi puhuminen voi tuntua loputtoman ärsyttävältä. Mielesi ei kestä enempää stimulaatiota, vaikka välitätkin kumppanistasi.

11. Sinulla on häiriötekijöitä

Kun keskityt johonkin asiaan, koko huomiosi on oltava siinä. Koska huomio on rajallinen etkä voi kiinnittää huomiota kahteen asiaan yhtä aikaa, sinua ärsyttää, kun joku yrittää varastaa huomiosi puhumalla liikaa.

12. He ovat epätaloudellisia sanojen kanssa.

Keskustelut, jotka ovat turhia ja menevät sivu suuntiin, ovat vähäarvoisia keskusteluja. Ihmiset, jotka eivät ole säästeliäitä sanojensa kanssa, käyttävät enemmän sanoja sanoakseen vähemmän. He kertovat esseen siitä, mitä olisi voinut kertoa kappaleessa.

Kaikki tuo pehmuste on vain lisää tarpeetonta tietoa, jota mieli joutuu käsittelemään. Koska emme halua tuhlata mielen energiaa tarpeettomiin asioihin, se voi käydä ärsyttäväksi.

Tämän vuoksi sinua ärsyttää myös se, että joku toistaa samaa asiaa yhä uudelleen ja uudelleen.

"Ymmärsin, kun sanoit sen ensimmäisellä kerralla, tiedäthän."

13. Olet kateellinen

Jos olet huomionhakuinen ja haluat olla huomion keskipisteenä, jonkun liiallinen puhuminen uhkaa sinua. Hän vie sinulta "ilma-aikaa". Saatat päätellä, että hän on ärsyttävä, mutta jos menet syvemmälle, huomaat haluavasi samaa huomiota kuin hän.

Niiden julistaminen ärsyttäviksi oli vain tapa selviytyä tilanteesta, päihittää kilpailijasi ja tuntea olosi paremmaksi.