Supărarea este o emoție negativă care ne spune că ar trebui să evităm o anumită situație, activitate sau persoană. Supărarea este un semnal slab de durere care se poate transforma în furie în toată regula dacă lucrul care ne deranjează nu încetează sau nu dispare.

Evitarea persoanelor, lucrurilor și activităților care ne enervează ne aduce ușurare, îndeplinind scopul enervării.

Oamenii se enervează din cauza multor lucruri. Cineva care vorbește prea mult este unul dintre aceste lucruri. Numărul pur și simplu de cuvinte pe care oamenii le folosesc poate fi enervant, indiferent de volum.

Bineînțeles, să vorbești prea mult și în același timp să fii gălăgios este mai rău.

Motive pentru care te enervezi când cineva vorbește prea mult

1. Conversații fără valoare

Acesta este poate cel mai mare motiv pentru care te enervezi când cineva vorbește prea mult. Atunci când primești valoare dintr-o conversație, poți asculta la nesfârșit, iar cantitatea încetează să mai conteze.

De exemplu, atunci când cineva discută un subiect care vă interesează.

Poate deveni foarte enervant foarte repede atunci când ești obligat să asculți pe cineva vorbind la nesfârșit despre ceva ce nu te interesează.

2. Iritabilitate

Este posibil să te enervezi când cineva vorbește prea mult dacă ești deja iritabil. Iritabilitatea este cauzată de o varietate de factori, printre care:

• Privarea de somn
• Foamea
• Stres
• Anxietate
• Depresie

S-ar putea să constați că lucrurile care de obicei nu te deranjează devin enervante atunci când ești iritabil.

De exemplu, ai putea să-i asculți pe cei dragi vorbind la nesfârșit despre cele mai banale lucruri. Dar același lucru este greu de făcut atunci când ești iritabil.

3. Ești prins în capcană

Atunci când nu poți scăpa de o situație în care trebuie să asculți ceva ce nu te interesează, enervarea apare destul de repede.

De exemplu, vă puteți forța să participați la un curs plictisitor dacă știți că acesta se va termina în curând.

Când lectorul prelungește cursul cu o oră, devii foarte enervat. Plictiseala ta trece de la nivelul tolerabil la cel de enervare.

4. Ei domină conversația

Noi, oamenii, avem o nevoie fundamentală de a fi ascultați, înțeleși și validați.

Atunci când cineva domină conversația vorbind prea mult, vă simțiți ignorat, neimportant, neauzit și invalidat.

Adesea, persoanele care vorbesc prea mult vorbesc peste tine. Aceasta este o mișcare de putere pentru a te reduce la tăcere și pentru a-și impune punctul de vedere. Când ești privat de exprimare, te simți enervat.

5. Vorbesc doar despre ei înșiși

Oamenii încearcă să își sporească importanța percepută atunci când vorbesc despre ei înșiși. Interesele și problemele lor au prioritate față de ale tale.

Cineva care se laudă în mod constant cu el însuși transmite, de asemenea, un mesaj indirect:

"Sunt mai bun decât tine."

Nu e de mirare, nu este plăcut pentru ascultător. Nimeni nu vrea să audă pe cineva care își face de cap și își suflă în propriul corn.

Unii oameni au acest obicei enervant de a pune ceea ce eu numesc întrebări false. Te întreabă ce mai faci (întrebare falsă), dar nu ascultă ce ai de spus.

În schimb, încep să vorbească despre ei înșiși, răspunzându-și la propria întrebare, în mod ciudat.

Ei au pus acea întrebare falsă doar pentru a-și permite să vorbească la nesfârșit despre ei înșiși.

6. Sunt niște atotștiutori

De obicei, oamenii îi domină pe ceilalți în conversații prin faptul că se comportă ca și cum le-ar ști pe toate. Acest lucru este deosebit de enervant atunci când o persoană nu are niciun fel de pregătire educațională sau experiență în legătură cu ceea ce vorbește.

Atunci când cineva încearcă să arate că le știe pe toate, îl retrogradează automat pe ascultător în poziția de "neștiutor". Dacă el le știe pe toate, probabil că tu nu știi nimic, ceea ce este enervant de luat în considerare.

7. Nu vă plac

Atunci când nu vă place cineva, s-ar putea ca tot ceea ce spune să vă enerveze. Prejudecata dvs. față de această persoană vă orbește (și vă asurzește) față de tot ceea ce ar putea avea de spus. Cu cât vorbește mai mult, cu atât sunteți mai enervat.

Filmul 12 Angry Men Chiar și atunci când li s-au prezentat dovezi convingătoare, unor personaje părtinitoare le-a fost greu să-și schimbe părerea.

8. Nu sunt importante pentru tine

Vorbirea nu este doar un schimb verbal de informații, ci și o modalitate de a crea legături și de a construi relații.

Dacă nu-ți pasă de cineva, nu-ți vine să vorbești cu el. Tot ceea ce are de spus este perceput ca fiind neprețuit și, prin urmare, enervant. Iar când vorbește prea mult, este și mai enervant.

9. Supraîncărcarea senzorială

Unele tipuri de personalitate, cum ar fi introvertiții și persoanele foarte sensibile, se simt supraîncărcate atunci când procesează o mulțime de informații. Asta include și pe cineva care vorbește prea mult. Au o nevoie mai mare de timp singur.

O persoană introvertită va considera că o persoană extrovertită - care vorbește mult - este enervantă.

10. Ești suprastimulat

Chiar dacă nu sunteți un introvertit înrăit, uneori vă puteți afla în situații în care manifestați comportamente de tip introvertit.

Mă refer la situațiile în care te simți suprastimulat. De exemplu, după ce ai petrecut mult timp navigând pe internet sau jucând jocuri video.

Când ești în această stare de iritabilitate ridicată, te comporți așa cum se comportă introvertiții în mod normal. Nu ai lățimea de bandă mentală pentru a auzi pe cineva vorbind, cu atât mai puțin pentru a vorbi prea mult.

În mod similar, dacă sunteți suprastimulat într-un domeniu (de exemplu, munca), s-ar putea să vi se pară enervant să vă ascultați partenerul vorbind la nesfârșit. Mintea dumneavoastră nu mai suportă nicio stimulare, chiar dacă țineți la partenerul dumneavoastră.

11. Ești distras de la o activitate

Atunci când te concentrezi asupra unui lucru, toată atenția ta trebuie să se concentreze asupra acelui lucru. Deoarece atenția este limitată și nu poți fi atent la două lucruri în același timp, te enervezi atunci când cineva încearcă să-ți fure atenția vorbind prea mult.

12. Sunt neeconomiști cu cuvintele

Conversațiile care sunt redundante și care pleacă pe tangente sunt conversații cu valoare redusă. Oamenii care nu sunt economici cu cuvintele lor folosesc mai multe cuvinte pentru a spune mai puțin. Ei povestesc un eseu pentru ceea ce ar fi putut fi transmis într-un paragraf.

Tot ce se umple este mai multă informație inutilă pe care mintea trebuie să o proceseze. Deoarece nu ne place să ne irosim energia mentală pe lucruri inutile, acest lucru poate deveni enervant.

Acesta este, de asemenea, motivul pentru care vă enervați când cineva repetă același lucru la nesfârșit.

"Am înțeles când ai spus-o prima dată, să știi."

13. Ești gelos

Dacă ești o persoană care caută atenția și îți place să fii în centrul atenției, cineva care vorbește prea mult te amenință. Îți ia "timpul de antenă". S-ar putea să concluzionezi că este enervant, dar dacă sapi mai adânc, vei descoperi că îți dorești atenția pe care o are.

Declararea lor ca fiind enervante a fost doar o modalitate de a face față situației, de a vă depăși concurența și de a vă simți mai bine în pielea dumneavoastră.