Acarimi është një emocion negativ që na thotë se duhet të shmangim një situatë, aktivitet ose person të caktuar. Bezdisja është një sinjal i dobët dhimbjeje që mund të kthehet në zemërim të plotë nëse gjëja që na bezdis nuk ndalet ose largohet.

Shmangia e njerëzve, gjërave dhe aktiviteteve që na bezdisin sjell lehtësim, përmbushjen e qëllimit e bezdisjes.

Njerëzit mërziten nga shumë gjëra. Dikush që flet shumë është një nga ato gjëra. Numri i madh i fjalëve që përdorin njerëzit mund të jetë i bezdisshëm, pavarësisht nga vëllimi.

Sigurisht, të flasësh shumë dhe të jesh me zë të lartë është më keq.

Arsyet pse mërzitesh kur dikush flet tepër

1. Biseda pa vlerë

Kjo është ndoshta arsyeja më e madhe për t'u mërzitur kur dikush flet shumë. Kur merr vlerë nga një bisedë, mund të dëgjosh pafundësisht dhe sasia nuk ka rëndësi.

Për shembull, kur dikush po diskuton një temë që të intereson.

Mund të bëhet super -i bezdisshëm super-shpejtë kur detyrohesh të dëgjosh dikë që flet pafund për diçka që nuk të intereson.

2. Nervoziteti

Ka të ngjarë të mërziteni kur dikush flet shumë nëse tashmë jeni nervoz. Irritueshmëria shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke përfshirë:

• privimi i gjumit
• Uria
• Stresi
• Ankthi
• Depresioni

Mund të zbuloni se gjërat që zakonisht nuk i dukeni të bezdisshme bëhen të bezdisshmekur je nervoz.

Për shembull, mund të dëgjoni të dashurit tuaj të flasin pafund për gjërat më të zakonshme. Por e njëjta gjë është e vështirë të bësh kur je nervoz.

3. Jeni në kurth

Kur nuk mund t'i shpëtoni një situate ku duhet të dëgjoni diçka që nuk ju intereson, bezdisja fillon shumë shpejt.

Për shembull, ju mund ta detyroni veten të uleni në një klasë të mërzitshme nëse e dini që klasa do të përfundojë së shpejti.

Kur pedagogu e zgjat orën me një orë, ju mërziteni shumë. Mërzia juaj kalon nivelet e tolerueshme në fushën e bezdisjes.

4. Ata dominojnë bisedën

Ne njerëzit kemi një nevojë thelbësore për t'u dëgjuar, kuptuar dhe vërtetuar.

Kur dikush dominon bisedën duke folur shumë, ju ndiheni të injoruar, të parëndësishëm, të padëgjuar dhe i pavlefshëm.

Shpesh, njerëzit që flasin tepër flasin për ju. Ky është një veprim fuqie për t'ju heshtur dhe për të zbatuar pikëpamjet e tyre. Kur ju privoheni nga shprehja, ndiheni të mërzitur.

5. Ata flasin vetëm për veten e tyre

Njerëzit përpiqen të rrisin rëndësinë e tyre të perceptuar kur flasin për veten e tyre. Interesat dhe problemet e tyre kanë përparësi mbi tuajat.

Dikush që mburret vazhdimisht me veten po jep gjithashtu një mesazh indirekt:

"Unë jam më i mirë se ju."

Jo çudi, nuk është e këndshme për dëgjuesin. Askush nuk dëshiron të dëgjojë dikë duke u përplasur dhe duke fryrëbririn e tyre.

Disa njerëz e kanë këtë zakon irritues për të bërë pyetje të rreme. Ata ju pyesin se si jeni (pyetje e rreme), por ata nuk dëgjojnë atë që keni për të thënë.

Në vend të kësaj, ata fillojnë të flasin për veten e tyre, duke iu përgjigjur pyetjes së tyre, në mënyrë të çuditshme.

Ata e bënë atë pyetje të rreme vetëm për t'i lejuar vetes të hutojnë vazhdimisht për veten e tyre.

6. Ata i dinë të gjitha

Njerëzit zakonisht dominojnë të tjerët në biseda duke u sjellë sikur i dinë të gjitha. Kjo është veçanërisht e bezdisshme kur një person nuk ka përvojë arsimore ose përvojë në lidhje me atë për të cilën po flet.

Kur dikush përpiqet të tregojë se i di të gjitha, ai automatikisht e largon dëgjuesin në pozicioni i 'njohur-asgjë'. Nëse ata i dinë të gjitha, ju ndoshta nuk dini asgjë që është e bezdisshme për t'u marrë parasysh.

7. Nuk ju pëlqejnë ata

Kur nuk ju pëlqen dikush, mund t'ju duket e bezdisshme gjithçka që ai thotë. Paragjykimi juaj ndaj tyre ju verbon (dhe shurdhon) ndaj çdo gjëje të vlefshme që mund të kenë për të thënë. Sa më shumë që flasin, aq më i mërzitur je.

Filmi 12 Angry Men paraqet një shembull të shkëlqyer për këtë. Edhe kur u paraqitën prova bindëse, disa personazhe të njëanshëm e kishin të vështirë të ndryshonin mendje.

8. Ata janë të parëndësishëm për ju

Të flasësh nuk është thjesht një shkëmbim verbal i informacionit; është gjithashtu lidhje dhe marrëdhënie -ndërtimi.

Nëse nuk ju intereson dikë, nuk keni dëshirë të flisni me të. Çdo gjë që ata kanë për të thënë perceptohet si e paçmueshme dhe, për rrjedhojë, e bezdisshme. Dhe kur ata flasin tepër, është edhe më e bezdisshme.

9. Mbingarkesa ndijore

Disa tipa personaliteti, si introvertët dhe njerëzit shumë të ndjeshëm, ndihen të mbingarkuar kur përpunojnë shumë informacione. Kjo përfshin dikë që flet tepër. Ata kanë një nevojë më të madhe për kohë vetëm.

Një introvert ka të ngjarë të gjejë një ekstrovert - i cili flet shumë - të bezdisshëm.

10. Jeni tepër të stimuluar

Edhe nëse nuk jeni një introvert i fortë, ndonjëherë mund ta gjeni veten në situata ku shfaqni sjellje të ngjashme me introvertët.

Po flas për situata ku ju ndiheni të mbistimuluar. Për shembull, pasi keni kaluar shumë kohë duke shfletuar internetin ose duke luajtur videolojëra.

Kur jeni në këtë gjendje shumë nervoz, ju silleni siç sillen normalisht introvertët. Ju nuk keni gjerësi të komunikimit mendor për të dëgjuar dikë të flasë, e lëre më të flasë tepër.

Në mënyrë të ngjashme, nëse jeni tepër i stimuluar në një fushë (p.sh. në punë), mund t'ju duket pafundësisht i bezdisshëm dëgjimi i partnerit tuaj duke folur. Mendja juaj nuk mund të durojë më shumë stimulim, edhe pse kujdeseni për partnerin tuaj.

11. Jeni të shpërqendruar

Kur përqendroheni në diçka, e gjithë vëmendja juaj duhet të jetë në atë gjë. Meqenëse vëmendja është e kufizuar dhe nuk mund t'i kushtoni vëmendjedy gjëra në të njëjtën kohë, acarohesh kur dikush përpiqet të të vjedhë vëmendjen duke folur shumë.

12. Ata janë joekonomikë me fjalët

Bisedat që janë të tepërta dhe që shkojnë në tangjente janë biseda me vlerë të ulët. Njerëzit që nuk janë ekonomikë me fjalët e tyre përdorin më shumë fjalë për të thënë më pak. Ata po rrëfejnë një ese për atë që mund të ishte përcjellë në një paragraf.

E gjithë kjo mbushje është më shumë informacion i panevojshëm që mendja ta përpunojë. Meqenëse nuk na pëlqen të harxhojmë energjinë tonë mendore për gjëra të panevojshme, kjo mund të bëhet e bezdisshme.

Kjo është edhe arsyeja pse ju mërziteni kur dikush përsërit të njëjtën gjë pa pushim.

“ E kuptova kur e the herën e parë, e di.”

13. Jeni xheloz

Nëse jeni kërkues i vëmendjes dhe ju pëlqen të jeni në qendër të vëmendjes, dikush që flet shumë ju kërcënon. Ata po ju heqin 'kohën e transmetimit'. Ju mund të arrini në përfundimin se ato janë të bezdisshme, por nëse gërmoni më thellë, do ta gjeni veten duke kërkuar vëmendjen që ata kanë.

Të deklarosh si të bezdisshëm ishte thjesht një mënyrë për të përballuar situatën, një nga konkurrenca juaj, dhe ndjehu më mirë me veten.