Razdražljivost je negativno čustvo, ki nam sporoča, da se moramo izogibati določeni situaciji, dejavnosti ali osebi. Razdražljivost je šibek signal bolečine, ki se lahko spremeni v popolno jezo, če se stvar, ki nas moti, ne ustavi ali ne izgine.

Izogibanje ljudem, stvarem in dejavnostim, ki nas motijo, prinaša olajšanje in izpolnjuje namen nadležnosti.

Ljudi moti veliko stvari. Ena od teh stvari je, da nekdo preveč govori. Že samo število besed, ki jih ljudje uporabljajo, je lahko moteče ne glede na glasnost.

Seveda je še huje, če preveč govorite in ste hkrati glasni.

Razlogi, zakaj vas moti, ko nekdo preveč govori

1. Pogovori brez vrednosti

To je morda največji razlog, da se razjezite, ko nekdo preveč govori. Ko vam pogovor prinaša vrednost, lahko poslušate neskončno dolgo in količina ni več pomembna.

Na primer, ko nekdo razpravlja o temi, ki vas zanima.

Zelo hitro lahko postane nadležno, če ste prisiljeni poslušati nekoga, ki v nedogled govori o nečem, kar vas ne zanima.

2. Razdražljivost

Če ste že tako razdražljivi, vas bo verjetno razjezilo, če bo nekdo preveč govoril. Razdražljivost je posledica različnih dejavnikov, med drugim:

• Pomanjkanje spanja
• Lakota
• Stres
• Anksioznost
• Depresija

Morda boste ugotovili, da stvari, ki se vam običajno ne zdijo moteče, postanejo moteče, ko ste razdražljivi.

Na primer, svoje bližnje lahko neskončno dolgo poslušate, ko se pogovarjajo o najbolj vsakdanjih stvareh. Vendar je enako težko storiti, ko ste razdražljivi.

3. Ste ujeti

Ko se ne morete izogniti situaciji, v kateri morate poslušati nekaj, kar vas ne zanima, se kmalu pojavi nadloga.

Morda se boste na primer prisilili v dolgočasen pouk, če veste, da se bo kmalu končal.

Ko predavatelj podaljša pouk za eno uro, ste nadvse razdraženi. Vaše dolgočasje preseže meje dopustnega in postane nadležno.

4. Prevladujejo v pogovoru

Ljudje imamo temeljno potrebo po tem, da smo slišani, razumljeni in potrjeni.

Ko nekdo prevladuje v pogovoru in preveč govori, se počutite prezrti, nepomembni, neslišani in neveljavni.

Ljudje, ki preveč govorijo, pogosto govorijo čez vas. To je poteza moči, da bi vas utišali in uveljavili svoja stališča. Ko ste prikrajšani za izražanje, se počutite nadležno.

5. Govorijo samo o sebi

Ljudje poskušajo povečati svojo pomembnost, ko govorijo o sebi. Njihovi interesi in težave imajo prednost pred vašimi.

Nekdo, ki se nenehno hvali, daje tudi posredno sporočilo:

"Jaz sem boljši od tebe."

Nič čudnega, saj poslušalcem ni prijetno. Nihče ne želi poslušati nekoga, ki se bo oglašal in pihal v svoj lastni rog.

Nekateri ljudje imajo nadležno navado postavljati tako imenovana lažna vprašanja. Vprašajo vas, kako vam gre (lažno vprašanje), vendar ne poslušajo, kaj imate povedati.

Namesto tega začnejo govoriti o sebi in odgovorijo na svoje vprašanje.

To lažno vprašanje so postavili le zato, da bi lahko govorili o sebi.

6. So vsevedi

Ljudje v pogovorih pogosto prevladujejo nad drugimi in se obnašajo, kot da vedo vse. To je še posebej nadležno, kadar oseba nima nobene izobrazbe ali izkušenj o tem, o čemer govori.

Ko nekdo poskuša pokazati, da je vseved, poslušalca avtomatično postavi v položaj "vsevedneža". Če on ve vse, verjetno tudi vi ne veste ničesar, kar je nadležno upoštevati.

7. Niso vam všeč

Če nekoga ne marate, se vam lahko vse, kar reče, zdi nadležno. Predsodki proti njemu vas zaslepijo (in oglušijo) za vse, kar ima morda povedati. Bolj ko govori, bolj ste nadležni.

Film 12 jeznih mož Tudi ko so jim bili predstavljeni prepričljivi dokazi, so nekateri pristranski liki težko spremenili svoje mnenje.

8. Za vas so nepomembni

Pogovor ni le besedna izmenjava informacij, temveč tudi povezovanje in vzpostavljanje odnosov.

Če vam za nekoga ni mar, se z njim ne želite pogovarjati. Vse, kar ima povedati, se mu zdi neprecenljivo in zato nadležno. In če govori preveč, je to še bolj nadležno.

9. Čutna preobremenitev

Nekateri tipi osebnosti, kot so introverti in zelo občutljivi ljudje, se počutijo preobremenjene, ko predelujejo veliko informacij. To vključuje tudi nekoga, ki pretirano govori. Bolj potrebujejo čas za samoto.

Introvertirancu se bo ekstrovertiranec, ki veliko govori, zdel nadležen.

10. Ste preveč stimulirani

Tudi če niste izrazito introvertirani, se lahko včasih znajdete v situacijah, v katerih se obnašate kot introvertirani.

Govorim o situacijah, v katerih se počutite pretirano stimulirani, na primer, ko veliko časa preživite na internetu ali igrate videoigre.

Ko ste v zelo razdražljivem stanju, se obnašate tako, kot se običajno obnašajo introvertirani ljudje. Nimate nobene duševne širine, da bi slišali, kako nekdo govori, kaj šele, da bi pretiravali z govorjenjem.

Podobno, če ste na enem področju (npr. pri delu) pretirano stimulirani, vas lahko poslušanje partnerjevega govora neskončno moti. Vaš um ne prenese več stimulacije, čeprav vam je mar za partnerja.

11. Odvrača vašo pozornost

Ko se na nekaj osredotočate, mora biti vsa vaša pozornost namenjena tej stvari. Ker je pozornost omejena in ne morete biti pozorni na dve stvari hkrati, vas razjezi, če vam nekdo poskuša ukrasti pozornost s pretiranim govorjenjem.

12. Z besedami so neekonomični

Pogovori, ki so odvečni in se odvijajo vstran, so pogovori z nizko vrednostjo. Ljudje, ki ne varčujejo z besedami, uporabljajo več besed, da bi povedali manj. Pripovedujejo esej o tem, kar bi lahko povedali v odstavku.

Vse to je le še več nepotrebnih informacij, ki jih mora predelati um. Ker ne maramo zapravljati svoje miselne energije za nepotrebne stvari, je to lahko nadležno.

Zato vas tudi moti, ko nekdo vedno znova ponavlja isto stvar.

"Razumel sem, ko si to prvič rekla, veš."

13. Ste ljubosumni

Če iščete pozornost in ste radi v središču pozornosti, vas nekdo, ki preveč govori, ogroža. Jemlje vam čas. Morda boste sklepali, da je nadležen, a če se poglobite, boste ugotovili, da si tudi sami želite njegove pozornosti.

Če ste jih razglasili za nadležne, je bil to le način, kako se spopasti s situacijo, se postaviti po robu konkurenci in se počutiti bolje.