Fahamka dadka hoos kuu dhigaya

 Fahamka dadka hoos kuu dhigaya

Thomas Sullivan

Maqaalkani kaliya diiradda ma saari doono fahamka dadka hoos u dhiga laakiin sidoo kale sidii loo aqoonsan lahaa filashada in ay iyaguna aad u faraxsanaan doonaan, laakiin ogaanaya in aanay run ahaantii la wadaagin farxaddaada.

Runtii, dad aad u tiro yar ayaa dhab ahaantii wadaaga xiisahaaga. Qaarkood waa dhexdhexaad laakiin dadka intooda badan, gaar ahaan asxaabtaada, waxay u badan tahay inay kugu neceb yihiin.

Bini'aadamka waxaanu cabbirnaa guulaheena iyo guul-darrooyinkayaga anagoo adeegsanayna qodobbo tixraac ah. Qodobbadaas tixraacku badanaa waa guulihii iyo guul-darradii asaageen.

Waxaan si joogto ah u barbar dhignaa guulaheenna iyo guuldarrooyinkayada kuwa kale. Qiimaynta heerka guusha dadka kale waa muhiim si aan u ogaano halka aan taaganahay.

Marka aad la kulanto xog kasta oo ku saabsan guusha ama guuldarada asxaabtaada, waxaad si toos ah uga fikirtaa halka aad ka taagan tahay iyaga. Haddii ay kaa xumaanayaan, ma danaynaysid ama waxaad dareemaysaa waxyar ka roonaansho.

Kaliya haddii ay dhab ahaantii kuugu dhow yihiin, waxaa laga yaabaa inaad dareento xumaan. Marka qofkaasi aanu wax badan kugu khusayn, xataa haddii ay xidhiidh dhow yihiin, xitaa ma dareemaysid xumaan. Waxa aad tidhaahdaa uun waad xumaanaysaa si aanay dadku kuugu malayn in aad tahay qof laga naxo.

Maxaa dhacaya marka aad la kulanto qof kaa wanaagsan?

maskaxda. Waxay ka dhigaysaamaskaxiyan xasiloonayn. Maskaxdaadu waxay kaa dhigaysaa inaad dareento xumaan si aad u dhiirigeliso inaad u fiicnaato sida, ama ka fiican, waxay yihiin. Tani waa ujeeddada masayrka.

Dabcan, qaar badan ma gelin doonaan dadaalka loo baahan yahay si ay u guulaystaan ​​sidaas darteed baahida loo qabo soo celinta dheelitirka maskaxda ayaa sii socota. Si loo soo celiyo dheelitirnaantan oo ay u dareemaan wanaag naftooda ku saabsan, waxay isticmaalaan jid gaaban: Waxay hoos u dhigaan kuwa kale.

Dadka hoos u dhiga kuwa kale waxay helayaan nasasho ku meel gaadh ah duufaanta ku abuurtay madaxooda markay la kulmaan qof wax ka fiican samaynaya.

Sida caadooyinka kale ee xunxun, hab-dhaqanku wuxuu noqon karaa mid soo noqnoqda sababtoo ah halkii ay dhab ahaantii ka shaqayn lahaayeen naftooda, waxay helayaan jid gaaban oo ay ku dareemaan wanaag ku meel gaar ah.

Doorashada kale ee iyaga u taal waa in ay is difaacaan oo ay iska ilaaliyaan gebi ahaanba waxa kicinaya. Waxaa laga yaabaa inay joojiyaan la hadalka dadka u muuqda inay iyaga ka fiican yihiin.

Haddii ay tahay saaxiibkood kan iyaga ka fiican, waxaa laga yaabaa inay joojiyaan saaxiibtinimada oo ay helaan saaxiibo cusub oo aad ugu badan horyaalkooda.

Sidee dadku kuu dejiyaan

>Hadda in aad ogtahay waxa ku socda maskaxda dadka hoos u dhiga kuwa kale, waa waqtigii la fiirin lahaa sida ay dhab ahaantii u sameeyaan.

Dadku waxay dadka kale hoos u dhigaan siyaalo muuqda iyo sidoo kale daahsoon. Siyaabaha muuqdaa waxay noqon lahaayeen kuwo ku siinaya dhaleecayn xun, ku ceebayn kara dadka hortooda, ku caayaya, iyo wixii la mid ahfahamka.

Masayrka ama nacaybka ay dadku kuu qabaan ayaa lagu muujiyaa waxyaalaha ay adiga kugu sheegaan ama adiga kugu saabsan, waa haddii aad fahanto waxa laga hadlayo.

Aan ku caddeeyo arrimaha anigoo tusaale nolosha dhabta ah adeegsanaya:

Markii Raj uu la kulmay Zaira markii ugu horreysay, wuxuu u maleeyay inay fiican tahay oo ay noqon karaan saaxiibo wanaagsan. Muddo saacado ah ayey sheekeysanayeen, waxeyna ku reebtay qiiro,

Raj wuxuu isku deyey in uu noqdo hal-abuur ganacsi, Zairana waxa ay damacday in ay noqoto mid. Markuu Raj uga sheekeeyay halgankiisii ​​iyo guulihii uu soo maray, ayay si dhugmo leh oo xiiso leh u dhegeysatay. Waxay u muuqatay inay si buuxda u gashay isaga.

Waxa aanu Raj wakhtigaas ogayn waxa ay ahayd in uu si dhab ah u kiciyay in ka badan intii uu soo jiidanayay.

Markii maalintii ay dhammaatay, Raj wuxuu aaday guriga isagoo faraxsan inuu helay qof aad u jecel inuu wax ka ogaado isaga oo ka mahadceliya waxqabadkiisa.

Isla habeenkaas, Zaira maskaxdeedu waxay ku dhibtay fikrado u sheegaya in aanay u qalmin. Waxba may qaban marka la barbardhigo Raj. Waxay noqotay qof maskaxiyan deggan.

Maalintii dambe way kulmeen, waxay ka wada hadlayeen wax ku saabsan Suuqgeynta. Raj wuxuu soo bandhigay fikrad aan caadi ahayn ka dibna wuxuu sii waday inuu caddeeyo sababta uu sidaas ugu maleynayo.

Ka hor inta uusan si dhab ah u caddaynin mowqifkiisa, waxaa soo dhexgalay Zaira oo ku tidhi (si taxadar leh erayada u fiirso), “Taasi run maaha! Waxaad tahay ganacsade hormuud u ah, sidaad yeeli weydotan ogow? "

Hagaag, aan falanqeynno wixii halkan ka dhacay:

Marka hore, Raj wuxuu ogaa in fikraddu ay ahayd mid aan caadi ahayn oo iska soo horjeeda. Markaa wuxuu diyaar u ahaa inuu sharraxaad bixiyo. Marka labaad, Zaira ayaa hadalka ka soo dhex galay oo ma siin waqti uu isku sharaxo. Ugu dambeyntiina, erayada Zaira ayaa shaaca ka qaaday in aysan ula jeedin kaliya inay dhaleeceeyaan isaga. Ujeedadeedu waxa ay ahayd in ay hoos u dhigto.

U fiirso sida Zaira ugu eedaysay Raj in uu leeyahay fikrad 'qalad'. Joojinta lafteeda ayaa wax badan sheegtay laakiin waxa Zaira ka dhawaajisay ayaa ah in Raj aanu u qurux badnayn sidii uu moodayay. Hadday ahaan lahayd, wuu garan lahaa.

Tani waa hab-dhaqan caadi ah oo lagu arko dadka, marka ay doodaan, ku doodin in ay xal ka gaadhaan ama aragti cusub, balse ay ku gacan sarreeyaan qofka kale.

Oo maxay u rabaan inay gacanta sare helaan?

Sababtoo ah waxay dareemeen inay ka hooseeyaan ama ay u hanjabeen dooda qofka kale.

Dadka caadiga ah waxa laga yaabaa inay si fudud dhinac iskaga leexiyeen hadalka Zaira oo ahaa dhaleecayn uun balse Raj ma aha. Raj wuxuu ahaa maskax ku filan si uu u fahmo in Zaira ay ku kalliftay guulihiisa ama aysan sidaas u dhigin.

Markii Zaira uu ku dhawaaqay erayadaas, wuxuu dareemay murugo iyo karaahiyo yar. Waxa uu u maleeyay in ay tahay qof si dhab ah u xiisaynaya oo ixtiraamaya waxa uu sameeyo. 1       Mar dambe uma malaynayn in ay tahay saaxiib iman kara.

Sida ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo cidda ku neceb waa inaad kala hadasho arrimahaaga.

Dadka caqliga leh iyo kuwa maskax ahaan deggan waxay ku dhegganaan doonaan mawduuca iyaga oo aan samayn wax weerarro shakhsi ah. Waxay u oggolaan doonaan dadka kale inay muujiyaan fikradahooda oo ay u caddeeyaan iyaga.

Waxay dhaleeceyn doonaan oo sharxi doonaan sababta ay u khilaafsan yihiin. Dhab ahaantii waxay heli doonaan ego kor u kaca haddii ay sameeyaan dood sare laakiin kuma faani doonaan guulahooda.

Nacabka iyo dadka maskaxiyan aan degganayn waxay si waali ah u heli doonaan khaladaad doodahaaga iyaga oo aan xitaa si buuxda ugu horrayn. Way qalloocin doonaan oo rogi doonaan waxaad tidhaahdo si ay kuugu ekaysiiyaan doqon. kama labalabayn doonaan inay sameeyaan weeraro shakhsi ah mar kasta oo ay awoodaan Kuuma oggolaan doonaan inaad hadasho. Waxay ka sii boodboodayaan hal dhibic oo aan khusayn una guurin mid kale iyaga oo aan samayn wax la taaban karo oo khuseeya.

Waxay tan u sameeyaan si ay naftooda ugu qanciyaan, adigana, inay kaa caqli badan yihiin, sababtoo ah, gunta hoose, waxay dareemayaan inay ka hooseeyaan oo ay caqli yar yihiin. Tusaalooyinka dadka dareemaya in ay hoos u dhacayaan iyaga oo isku dayaya in ay jeexjeexaan dadka guuleysta iyo kuwa awoodda leh.

Media, tusaale ahaan, waxa ay sii baadhayaan waayihii hore ee dadka caanka ah, siyaasiyiinta, iyo maalqabeenada ganacsiga si ay u ogaadaan khaladaadka shakhsiyadooda

Sidoo kale eeg: Maxaa keena qarannimada? (Hagaha ugu dambeeya)xirfadaada waawaxay u badan tahay in uu ku kalsoon yahay meesha uu ku sugan yahay xirfadiisa.

Sidaan oo kale, isagu kama duwana warbaahintaas. Helitaanka khaladaadka doorashadaada xirfadeed waxay siin doontaa nabad.

Waxaad tahay qof caqli badan, laakiin…

>Tani waa hab kale oo khiyaano ah oo ay dadku ku dejiyaan markay u maleeyaan inaad ka caqli badan tahay iyaga. Inaad aqbasho in qof ka caqli badan yahay ayaa kiciya iyaga oo ka dhiga kuwo maskaxiyan deggan.

Marka waxay isku dayaan inay 'yareeyaan' garaadkaaga iyagoo ku odhanaya waxyaabo ay ka mid yihiin, "Waxaad tahay waxgarad, laakiin..."

Tusaale ahaan:

Waxaad tahay qof caqli badan ma garanaysid sida loo cabiro fikirkaaga

Waxaad tahay qof caqli badan, laakiin waxa aad sheegayso maaha mid wax ku ool ah haba yaraatee

waa taas Waxay yiraahdaan oo isku dayaan inay ka baxaan wadahadalka sidii iyagoo isku dayaya inay go'aan ka gaaraan arrinta. Ma sharxi doonaan sababta ay ugu malaynayaan inaad tahay mid aan caqli-gal ahayn ama aan macquul ahayn.

Sida caadiga ah, sababta ay dadku ugu doodaan dunta intarneedka ma aha inay haystaan ​​fikrado qiimo leh ama doodo lid ku ah oo ay bixiyaan.

Waxay sidaas u yeelaan si ay go'aanka ugu dambeeya uga yeeshaan arrinta. Marka loo eego caqli-gal qalloocan oo maskaxda bini'aadamka ah, kii sidaas sameeya ayaa guulaysta.

Haddaad u malaynayso inaan caqli leeyahay laakiin dhinacyo kale ka maqan, waxaan kaa filayaa inaad sii faahfaahiso oo aad ku sii jirto wada hadalka. Ha u bixin sidii adigoo bam tuuray oo aad ka baqayso weerarka cadowga.

Haddii aysan tafaasiil bixin oo ay kaliya soo saari waayaan xukunno, waxay dib u eegaannacayb.

Cadd kuwa ku riday

Haddii aad gaadho wax nolosha ah oo muhiim ah, waxa hubaal ah inaad la tacaamulayso qaybtaada cadaaladda ah ee nacaybka.

Haddii aad ku dhawaaqdo guul degdeg ah sida ciddida shaqo cusub ama dallacsiin, waxaad ogaan doontaa in dhammaan kuwa necebi ay ka soo bixi doonaan godadkooda. Dadka si dhib yar kula hadlay ayaa bilaabi doona inay kula soo xiriiraan oo ay fariin kuu soo diraan.

Waa maxay dariiqa looga bixi karo tani? fiican in la ogaado cidda kugu neceb.

Nacabka ay kuu qabaan ayaa ku dhici doona iyaga, waxayna ku sii wadi doonaan inay waxyeeleeyaan sharaftaada inaad u ogolaato iyaga. Way fiicantahay inaad noloshaada ka gooyso dadkaas sida ugu dhakhsaha badan.

Ma qiimeeyaan xidhiidhkaaga iyaga oo kugu filan si aanay kuugu dareemin wax xun. Ma haystaan ​​garaad bulsho oo ay ku qariyaan xaasidnimada iyo nacaybka.

Ma dhahayo saaxiibada dhow ee hadda jooga waxay qasab ku tahay inay ku farxaan guushaada. Waxay u badan tahay inay sidoo kale kicinayaan. Laakin ugu yaraan waxay leeyihiin akhlaaqda ah in aysan dhibin dareenkaaga iyagoo hoos kuu dhigaya.

Sidoo kale eeg: Luuqadda jidhka: Tilmaamaha madaxa iyo qoorta

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.