Sida looga jawaabo danayn la'aanta

 Sida looga jawaabo danayn la'aanta

Thomas Sullivan

Shaxda tusmada

Dareen la'aantu waxay si fudud ula macno tahay daryeel la'aan. Marka qof aanu dan ka lahayn adiga, waxay muujinayaan inaanay dan kaa lahayn. Daryeelida dadka kale waa maalgashi lagu sameeyo kuwa kale. Haddaba, danayn la’aantu waxa loo arki karaa inay tahay dariiqa lagaga bixi karo ama lagu dhimi karo maal-gashiga qof.

Qormadan, waxaynu kaga hadli doonnaa calaamadaha danayn la’aanta, waxa keena danayn la’aanta, iyo sida habboon ee looga jawaabi karo danayn la’aanta.

Markaan galno cilaaqaadka, waxaan fileynaa inaan bixinno oo qaadanno. Dan la'aantu waa nooc ka mid ah wax bixinta. Waa liddi ku ah ansaxinta- baahida aasaasiga ah ee aadanaha.

Haddaba, marka qof aanu dan ka lahayn adiga, waxaad ogaanaysaa dheelitir la'aanta maalgashiga, wayna ku dhibaysaa. Dabcan, danayn la'aanta dadka aanad dan ka lahayn waxba maaha sababtoo ah adiga kuma maalgelin.

Dareen la'aanta qof ayaa ku dhibaysa oo kaliya markaad maalgeliso iyaga oo aad danayso. Waxaad maalgashanaysaa iyaga, waxaadna ka filaysaa inay dib u bixiyaan. Laakiin ma soo celinayaan. Waxay kuu daneeyaan adiga.

Calaamadaha danayn la'aanta

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu muujiyo danayn la'aanta, laakiin dariiqa ugu badan ayaa ah inaad iska ilaaliso ama muujiso xiisaha la'aanta, inaad kula xiriirto. . Rabitaan la'aanta ku lug lahaanshaha ayaa ah calaamada hubaal ee danayn la'aanta. Dhammaan maalgashiyada kale waxay yimaadaan ka dib ka-qaybgalka

Dareen-la'aantu waxay u muuqan kartaa siyaabaha soo socda:

> 1> 1. Aan bilaabin isgaadhsiinta

Haddii aad tahayqofka had iyo jeer la bilaabo wada sheekeysiga iyaga ee xiriirkaaga, waxaan helnay dhibaato. Fursadaha ayaa ah in aanay dan ka lahayn adiga. Xidhiidh caafimaad qaba, isku dheeli tiran, labada dhinacba waxay si joogto ah u bilaabaan xidhiidh

> 2. Aan ku weydiin su'aalo adiga kugu saabsan

Xiriiro badan iyo saaxiibtinimo ayaa kaliya ah macaamil ganacsi. Wax bay kaa rabaan adigana wax baad ka rabtaa. Laakiin bini'aadamku waxay jecel yihiin xidhiidh joogto ah oo dhaafsiisan wax kala iibsiga.

Calaamadda hubaal ah ee xidhiidhka waara waa in aanay danaynayn waxa aad bixinayso oo keliya balse sidoo kale waxay xiiseeyaan adiga shakhsi ahaan. Marka ay qof ahaan kuu xiiseeyaan, wax kala beddelashadu waxa ay noqotaa mid waarta oo nafsi ah. Waxay rabaan inay kula joogaan sababtoo ah waxay ka qayb qaadanaysaa wanaaggooda.

Haddaba, danayn la'aanta qofka aad tahay qof ahaan waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa danayn la'aan. Marka ay ka helaan waxa ay kaa rabaan, xiriirku waa baabba'.

In aan la waydiin su'aalo kugu saabsan, asalkaaga, danahaaga, ama waxa aad qiimayso waxa ay tusinaysaa in aanay danaynayn adiga.

3 . Goynta wada sheekaysiga gaagaaban

Mar labaad, tani waa hab lagu kala tago oo loo muujiyo dareen la'aan. Isgaarsiintu waxay la mid tahay maalgashiga, iyo ka fogaanshaha ama jarista isgaarsiinta gaaban waxay muujineysaa rabitaan la'aanta maalgashiga.

Tani waxay ku soo muuqan kartaa wada sheekaysiga waji ka waji halka ayan u fiirsan waxa aad leedahay. Tilmaamaha luqadda jirka oo muujinaya xiisaha la'aantaama caajisku waxay muujinayaan dhammaan.

Markaad fariinta dirayso, sidoo kale, waxaad ogaan kartaa marka qof uu xiiseynayo inuu kula hadlo iyo marka uusan ku jirin.

>Marka ay ku jawaabaan gaaban "Haa" ” ama “Maya” ama ha ku bixin wax dadaal ah si aad u kordhiso wada hadalka, waxay u badan tahay inay calaamad u tahay danayn la’aan. Waxa ay rabaan oo kaliya in ay ka baxsadaan wada hadalka.

Muujinta xad dhaafka ah ee tani waxay noqonaysaa soo celinta wicitaanadaada ama aanad ka jawaabin qoraaladaada gabi ahaanba. Haddii ay taasi kugu dhacdo, waxaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso halka aad ka taagan tahay xiriirka.

>Maxaa sababa daneyn la'aan?>Maxaa qof ka dhigi kara in uusan maalgelin xiriir? Shaqada kala badh ka jawaab celinta ku haboon ee danayn la'aanta ayaa ah in la ogaado waxa keenaya.

Waxa soo socdaa waa sababaha suurtogalka ah ee ka dambeeya danayn la'aanta qofka:

> 1. Iyagu kuma xiiseeyaan

Hagaag, duh. Sida iska cad sida ay u egtahay, waa waali sida dadka qaarkiis aysan u helin. Waxay sii raacaan kuwa aan dan ka lahayn iyaga. Kuwa aan danaynayn adiga waxa laga yaabaa inaanay si toos ah kuugu sheegin inaanay ku jeclayn edeb dartood. Waxay yihiin kuwo aan dan ka lahayn, iyagoo rajeynaya inaad heli doonto fariinta.

Markale, cilaaqaadku waa inuu noqdaa mid ku saabsan wax bixinta iyo qaadashada. Haddii aad bixiso laakiin aadan helin, dhaqaaq.

Sidoo kale eeg: Waa maxay caajisnimo, maxayse dadku u caajiseen?> 2. Runtii ma daneeyaan alaabtaada

Sababtoo ah dadku waxay ku jiraan xidhiidh macnaheedu maaha inay jecel yihiin wax kasta oo yar oo ku saabsan qofka kale.

Haddana haddaynu nahay bini'aadamkau janjeero inuu ansixiyo go'aamada nolosheenna, hiwaayaddeena, iyo danahayaga. Waxaan rabnaa kuwa kale, gaar ahaan kuwa nagu dhow, inay jeclaadaan waxaan jecelnahay. Haddii ay dhacdo, weyn! Laakin ha filanin inay ku dhacayso shay kasta Waxaa laga yaabaa inay weli jiraan daraasiin dhinacyo ah oo shakhsiyaddaada ah oo ay weli jecel yihiin.

>Waxaa laga yaabaa inaad tusto filim uu sameeyay agaasimaha aad jeceshahay, oo ay "meh" ku saabsan yihiin. Kaliya ma daneeyaan walxahan. Waa ra'yigooda, waana inaad ixtiraamtaa. Iyagu waa ay dan ka leeyihiin, ma aha qasab adiga.

Isla markaa, xidhiidhka ku dhisan dan yar oo labada dhinac ah waa xidhiidh ku dhisan sababo gariirsan. Haddii aysan dan ka lahayn mid ka mid ah alaabtaada, waxaan helnay dhibaato. Halkan, waxa ay u badan tahay in aanay dan ka lahayn adiga sababtoo ah waxa ay danaynayaan wax kasta oo ka kooban, si fiican, adiga.

> 3. Waad ka cadhootay, oo hadda way ku ciqaabayaan

Tani waxay ku dhacdaa mar kasta cilaaqaadka. Haddii aad samaysay wax aysan raalli ka ahayn, waxay rabaan inay la xiriiraan xumaantooda. Habka caadiga ah ee tan loo sameeyo waa daneyn la'aan. Hadafku waa in lagu dhiirigaliyo inaad wax saxdo oo aad iska ilaaliso dabeecada mustaqbalka

>Ka noqoshada ku meel gaadhka ah ee maalgashiga waxay ku saleysan tahay waxaad samaysay. Iska ilaali inaad ka boodo gabagabada in aanay kugu maalgalin.> 4.Waxay qarinayaan xiisaha

Mararka qaar, waxaanu soo bandhignaa dhaqamo ka soo horjeeda sida dhabta ah ee aan dareemeyno. Freud waxa uu u yeedhay samaynta falcelinta, waana hab difaac.

Marka, waxa laga yaabaa in qofku ku xiisaynayo. Tani waxay ka dhigeysaa inay dareemaan awood la'aan. Ma jecla saamaynta aad ku leedahay iyaga. Waxay ka dhigtaa walaac.

Sidaas darteed waxay la xiriiraan caksigooda si ay u maareeyaan walaacooda oo ay u hagaajiyaan muuqaalkooda. Waxay muujinayaan inaysan dan ka lahayn adiga.

Tani waa danayn la'aan qasab ah. Sida ay dhab ahaan u dareemayaan laguma sheego hab-dhaqankooda. Si kastaba ha ahaatee, sida ay dhab ahaantii dareemayaan ayaa laga yaabaa inay mararka qaarkood ka soo baxdo dabeecadooda.

Natiijo ahaan, waxaa laga yaabaa inay u kala beddelaan daryeel iyo daryeel la'aan, waxay kuu soo dirayaan calaamado isku dhafan.

> 5. Way ku tijaabinayaan

Haddii hal dhinac oo xidhiidh ka dhexeeya uu dareemo inay wax siinayaan wax ka badan inta ay helayaan, waxa laga yaabaa inay sameeyaan imtixaanka maalgashiga . Waxay ka noqdaan ama yareeyaan maalgashigooda si ay u arkaan sida aad uga falcelin doonto. Waxay kaa filayaan inaad kordhiso maalgashiga ama aad u sii waddo maalgelinta sidaad wax u maalgelinaysay.

Haddii aad samayso waxyaalahan, waad gudubtay imtixaanka. Haddii aad sidoo kale ka noqoto maalgelinta, adigoo ka jawaabaya danayn la'aan, waxaad dareensiisaa inaadan maalgelin xidhiidhka inta ay yihiin.

Halkan, waxay joojin karaan xiriirka ama dib u bilaabi karaan maalgelinta haddii ay dhab ahaantii kugu jiraan, iyagoo rajaynaya inaad maalgashi mustaqbalka.

> 6. Waxay heleen qofkale

Dhammaan ma laha geesinimada ay ku toosiyaan oo daacad u noqdaan xidhiidhkooda. Haddii ay heleen qof kale, waxaa laga yaabaa inay bilaabaan inay ku daneeyaan adiga, iyagoo rajeynaya inaad joojiso xiriirka. Taasi waa dhimashada xiriirka ee kun gooyo yar yar oo aan dan ka lahayn.

Haddii aad tahay qofka helay qof kale oo aad naftaada u aragto mid aan dan ka lahayn, kaliya u sheeg. Isla markiiba jooji xidhiidhka. Ma fiicna inaad ka tagto dadka ku dheggan rajada beenta ah.

Sida looga jawaabo danayn la'aanta si habboon

Sida aad aragtay, waxaa jiri kara sababo badan oo ay dadku kuu danaynayaan adiga. Dareenka bini'aadmigu waa inuu had iyo jeer ku boodo gabagabada inaysan dan ka lahayn adiga. Laakin waa in aad xog badan soo aruurisaa oo aad falanqeyn badan sameysaa ka hor inta aadan gaarin gabagabadaas

Jawaabta aad ka bixineyso daneyn la'aanta waxay ku xirnaan doontaa qofka, xaalada iyo heerka uu marayo xiriirka aad labadiinuba ku sugan tihiin.

Guud ahaan, aad ugu dareen dareen la'aanta marxaladaha hore ee xiriirka. Xidhiidhada la aasaasay, waa caadi in lammaanayaashu ay mararka qaarkood muujiyaan danayn la'aan.

Halkan waxaa ah waxyaabo gaar ah oo aad u baahan tahay inaad ogaato, in kastoo:

Miyay hal mar uun tahay mise mid joogto ah?

0>Dhacdo danayn la'aan hal mar ah lagama yaabo inay adiga kugu saabsan tahay ee waxay ku saabsan tahay waxaad samaysay ama xataa iyaga ku saabsan. Waxay u badan tahay inay noqoto ka-noqosho ku-meel-gaar ah oo maal-gashi ah.

Haddii danayn la'aantu sii socoto, waxay u badan tahay.kuma daneeyaan adiga.

Aan wajahno: Bini'aadamku waxay leeyihiin dareen xoog leh oo ah in ay noqdaan kuwo danayste ah. Waxaa laga yaabaa in ay maalgelintaada xiriirka u qaadanayaan mid run ah. Waxay ka soo baxayaan inta ay awoodaan waxna ma soo celinayaan.

Bini'aadamku si dabiici ah ayay ula socdaan 'wax bixinta iyo qaadashada' cilaaqaadka. Si kastaba ha ahaatee, marka aad aad uga maal badan iyaga in ka badan yihiin, sababtoo ah, aynu nidhaahno, waxay yihiin super soo jiidasho leh oo aad tahay celcelis-fiirinta, waa ay fududahay in ay lumiso raad bixinta iyo qaadashada.

Your Maskaxdu waa sida:

“ Waxaan haysanaa wax badan oo aan ka faa'iidaysano iyaga (dhammaan ahaan). Waa caadi haddii aysan maalgashan. Aynu iska illowno raadinta maalgashiga in muddo ah oo aynu ka fikirno sida ay u fiicnaan lahayd haddii ay annaga ahaan lahaayeen."

Arrintu waxay tahay, haddii aanay kugu jirin haba yaraatee, waxaad ciyaaraysaa ciyaar guuldarro ah. . Maskaxdaada ayaa ku khiyaanaysa inaad rumaysato inaad heli karto wax ka baxsan tartankaaga sababtoo ah maskaxda waxaa loogu talagalay inay noqoto mid danayste ah oo ay sare u qaaddo faa'iidooyinka taranka.

Tani waxay sharraxaysaa sababta ay dadku ugu mashquulaan dadka caanka ah iyo kuwa jidka ku jira.

Haddii aad sii waddo wax bixinta, adigoo rajaynaya inaad mustaqbalka hesho, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la tijaabin lahaa runnimada rajadaas.

ROI = Ku soo noqoshada Maalgelinta; Ogsoonow marka abaalgudka suurtagalka ah uu sarreeyo, waxaan ku dhegganaan karnaa inaan sii wadno maalgelinta iyada oo aan lahayn ama yar ROI.

Waa maxay faa'iidada ay helayaan iyagoo aan dan ka lahayn?caawin. Sida hore loo tilmaamay, muujinta danayn la'aantu waxay noqon kartaa xeelad lagu daboolo xiisaha ama lagu tijaabiyo

Marka aad tilmaami karto sababta dhabta ah ee ay u danaynayaan, ka dib waxaad uga jawaabi kartaa si waafaqsan.

Is weydii su'aalo ay ka mid yihiin:

>
  • Ma laga yaabaa in jawaabtaada hadda ay quudinayso danayn la'aantooda? bedelay jawaabtaada? Maxaad filaysaa inay dhacaan? , iska horkeen. Waa habka ugu wanaagsan ee wax loo caddeeyo oo lagu ogaan karo waxa socda.

    Ma samayn kartid go'aanno ku salaysan malo. Inta badan, taasi waxay kuu horseedaysaa waddo khaldan.

    Inta badan, waxaynu ku aragnaa xaqiiqada iyada oo loo marayo muraayadaha garashada ee cidhiidhiga ah. Markaad ka hor tagto oo aad u sheegto sida aad dareemeyso, waxaa lagu dhiirigelin doonaa inay wadaagaan nooca sheekada. Tani waxay balaadhin doontaa aragtidaada, waxaadna samayn doontaa go'aan wanaagsan.

    Danayn la'aan maalin kasta: Isku-dubarid dhammaan

    Dareen-la'aantu had iyo jeer maaha in la caddeeyo. Mararka qaarkood, si tartiib ah ayaa loo muujiyaa. Tusaale ahaan, waxaad waydiisaa lammaanahaaga dharka aad rabto inaad xidhato, waxayna u eg yihiin:

    “Wax igama gelin.”

    , waxayna dhaheen:

    “Ma garanayo.”

    Goormawaxaad ku jirtaa dhamaadka helitaanka jawaabahaan, waxaad had iyo jeer dareemeysaa in lagaa xumaaday iyada oo aan loo eegin inay si ula kac ah kuu bureen ama si ula kac ah. Waxaad u arkaysaa jawaabahaas iyagoo jaraya wada hadalka, oo aan doonayn in ay dhexgalaan.

    Sidoo kale eeg: Sida ay u horumarsan yihiin hababka nafsiga ahi u shaqeeyaan

    Waxa laga yaabaa in aanay runtii dan ka lahayn dharkaaga ama ay doortaan meesha aad wax ka cuni lahayd. Ama waxaa laga yaabaa inay si ula kac ah u danaynayaan. Ama labadaba.

    Mar labaad, tani waxay dib ugu noqotaa inay dan la'aan ku noqoto adiga oo aan dan ka lahayn alaabtaada. Run ahaantii ma ogaan kartid waxa ay tahay adiga oo aan ka hor imanayn ama ururin xog badan.

    Ka fiirso sida muujinta xitaa xoogaa maalgashi ah ay farqiga oo dhan u samayso. "Waxba igama gelin", marka hore waxay eegeen dharka qaar ka dibna waxay yiraahdeen:

    "Waxba igama gelin. Xiro waxaad rabto."

    Tani kuma yeeli mayso inaad dareento inaad jabtay sababtoo ah waxaa jiray qaar, in kastoo ay yar yihiin, maalgashi dhinacooda ah. Waxay daryeeleen ku filan si ay u eegaan dharka. Maskaxdaada, taas oo si toos ah loogu tarjumo "Iyagu way i daneeyaan"

    Guud ahaan, ka hor inta aanad u qaadan in qof aanu dan ka lahayn adiga, waxaad u baahan tahay inaad ururiso macluumaad dheeraad ah. Waa sababta oo ah go'aamada ku salaysan malo-awaalkan oo kale waxay saameyn weyn ku yeelan karaan xiriirkaaga.

  • Thomas Sullivan

    Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.