Tässä artikkelissa tarkastelemme deja vu -ilmiön psykologiaa ja painotamme erityisesti tämän oudon ilmiön taustalla olevia syitä.

Deja vu on ranskankielinen ilmaisu, joka tarkoittaa "jo nähtyä". Se on tuttuuden tunne, jonka koet, kun olet uudessa tilanteessa, vaikka tiedät, että koet tilanteen ensimmäistä kertaa.

Ihmiset, jotka kokevat deja vu -kokemuksia, sanovat yleensä jotain sellaista kuin:

"Vaikka käyn tässä paikassa ensimmäistä kertaa, tuntuu kuin olisin käynyt täällä ennenkin."

Ei, he eivät vain yritä kuulostaa oudolta tai siistiltä. Deja vu on melko yleinen kokemus. Tutkimusten mukaan noin kaksi kolmasosaa väestöstä on kokenut deja vu -kokemuksia.

Mikä aiheuttaa deja vu:n?

Ymmärtääksemme, mistä deja vu johtuu, meidän on tarkasteltava deja vu:n psykologista tilaa hieman tarkemmin.

Ensinnäkin on syytä huomata, että deja vu:n laukaisevat lähes aina paikat ja paikat eivätkä niinkään ihmiset tai esineet. Paikoilla ja paikoilla on siis jonkinlainen tärkeä rooli deja vu:n laukaisemisessa.

Toiseksi tarkastelemme sitä, mitä mieli yrittää tehdä deja vu -tilassa ollessaan.

Ensimmäisen tuttuuden tunteen jälkeen huomaamme, että ihmiset yrittävät epätoivoisesti muistella, miksi paikka näyttää niin tutulta. He tutkivat mielessään menneisyyttään ja toivovat löytävänsä vihjeen, yleensä turhaan.

Tämä viittaa siihen, että deja vu liittyy jotenkin muistin palauttamiseen, sillä muuten tämä kognitiivinen toiminto (muistin palauttaminen) ei aktivoituisi alun alkaenkaan.

Kun nämä kaksi muuttujaa (sijainti ja muistin palauttaminen mieleen) on nyt käsillä, voimme löytää selityksen sille, mikä laukaisee deja vu:n.

Deja vu syntyy, kun uusi tilanne herättää alitajuisesti muiston aiemmasta samankaltaisesta tilanteesta, paitsi että emme pysty tietoisesti palauttamaan mieleemme täsmällistä muistoa jälkimmäisestä tilanteesta.

Tämän vuoksi mielemme etsii ja etsii, yrittäen löytää menneen tilanteen, joka on samanlainen kuin se uusi tilanne, jota parhaillaan koemme.

Deja vu on siis pohjimmiltaan poikkeama tavanomaisessa muistin palautumisessa. Deja vu voidaan hyvin määritellä "epätäydelliseksi muistin palautumiseksi". Meillä on pieni tunne siitä, että tiedämme olleemme täällä ennenkin, mutta emme muista tarkalleen milloin.

On epäselvää, miksi jotkut muistot palautuvat epätäydellisesti mieleen. Todennäköisin selitys on, että tällaiset muistot on alun perin rekisteröity epämääräisesti. Psykologiassa on jo pitkään todettu, että huonosti koodatut muistot palautuvat huonosti mieleen.

Toinen selitys on, että ne on rekisteröity kaukaisessa menneisyydessä ja ne ovat hautautuneet syvälle alitajuntaan. Tietoinen mielemme voi vetää niitä hieman, mutta se ei pysty vetämään niitä kokonaan pois alitajunnasta, mikä aiheuttaa meille deja vu -kokemuksia.

Deja vu muistuttaa hyvin paljon "kielenkärki"-ilmiötä, jossa sanan sijasta emme pysty palauttamaan mieleemme tilannekohtaista muistoa.

Eri esineiden samanlainen järjestely

Eräässä kokeessa kävi ilmi, että eri kohteiden samankaltainen tilallinen sijoittelu eri kohtauksissa voi laukaista deja vu -tunteen.

Osallistujille näytettiin ensin kuvia esineistä, jotka oli järjestetty tietyllä tavalla. Myöhemmin, kun heille näytettiin kuvia eri esineistä, jotka oli järjestetty samalla tavalla, he kertoivat kokevansa deja vu -kokemuksia.

Sanotaan, että käyt piknik-paikalla, joka on suuri pelto, jonka horisontissa on vain yksi maalaistalo. Vuosia myöhemmin, kun etsit hyvää leiripaikkaa, sanotaan, että löydät itsesi laajalta pellolta, jonka horisontissa on vain yksi mökki.

"Luulen, että olen ollut täällä ennenkin", sanot outo, tuonpuoleinen ilme kasvoillasi.

Asia on niin, että muistimme esineiden järjestämisestä ei ole yhtä hyvä kuin itse esineiden muistaminen. Jos esimerkiksi huomaat isäsi puutarhassa uuden kasvin, jota hän kutsuu lempikasviksekseen, saatat tunnistaa sen heti, kun näet sen seuraavan kerran.

Mutta sinulla ei ehkä ole hyvää muistikuvaa siitä, miten isäsi on järjestänyt tuon kasvin puutarhassaan. Et esimerkiksi todennäköisesti muista, mihin kohtaan hän kylvää sen ja minkä muiden kasvien viereen.

Jos vierailet ystäväsi luona, joka kasvattaa erilaista kasvia, mutta järjestää sen samalla tavalla kuin isäsi järjestää oman kasvinsa, saatat kokea deja vu -tunnelman.

Jamais vu

Oletko koskaan kokenut sitä, että katsot sanaa, jota olet katsonut tuhat kertaa aiemmin, mutta yhtäkkiä tuntuu siltä, että katsot sitä ensimmäistä kertaa?

Tätä tunnetta siitä, että tuttu asia on uusi tai outo, kutsutaan jamais vu:ksi, ja se on deja vu:n vastakohta. Jamais vu:ssa tiedät, että näkemäsi asia on tuttu, mutta jotenkin se tuntuu vieraalta.

Eräs kokeilija pani kerran osallistujansa kirjoittamaan sanan "ovi" yhä uudelleen ja uudelleen. Pian yli puolet osallistujista ilmoitti kokevansa Jamais vu -ilmiön.

Kokeile sitä. Kirjoita mikä tahansa sana tai lause uudestaan ja uudestaan kuin Jack Nicholson elokuvassaan Hohto Älä kuitenkaan menetä järkeäsi.