စစ်မှန်သောအချစ်သည် အဘယ်ကြောင့်ရှားပါးသည်၊ ခြွင်းချက်မရှိ၊ & ကြာရှည်ခံသည်။

 စစ်မှန်သောအချစ်သည် အဘယ်ကြောင့်ရှားပါးသည်၊ ခြွင်းချက်မရှိ၊ & ကြာရှည်ခံသည်။

Thomas Sullivan

တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ သူများတွေပြောလေ့ရှိတာက-

“သူဟာ မင်းအတွက် မဟုတ်ဘူး၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။”

“သူမ တကယ်မချစ်ခဲ့တာ။ မင်း။”

“ဒါက စစ်မှန်တဲ့အချစ်မဟုတ်ဘူး၊ အရူးအမူးသက်သက်ပဲ။ စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ရှားပါးသည်။"

ဒါတွေအားလုံးက တခြားသူတွေဆီကနေ လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ဦး၏စိတ်သည် ၎င်းကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

Sam သည် Sara နှင့် သုံးနှစ်ကြာ ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သည်။ အရာရာဟာ ကြီးမြတ်ခဲ့တယ်။ စံပြဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လေးလေးနက်နက် ချစ်ခဲ့ကြတာပါ။ သို့သော်လည်း အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သူတို့ကြားတွင် အဆင်မပြေဖြစ်ကာ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးစွာ လမ်းခွဲခဲ့ကြပါသည်။

Sam သည် ဆက်ဆံရေးမှ ရှေ့ဆက်ရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင် အောက်ပါအတွေးများသည် သူ့စိတ်ကို ခြောက်လှန့်စေခဲ့သည်-

"သူမက ငါ့ကို ချစ်ခဲ့တာလား?"

"အချစ်စစ်ပဲလား။"

"ဒါက တစ်ကယ်ဟုတ်လား?"

Sara နဲ့ သူ့ရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းကောင်းပေမယ့် ဘာကြောင့်လဲ၊ Sam က အခုမှ မေးခွန်းထုတ်နေသလား။

အချစ်စစ်က ဘာကြောင့် ရှားပါးရတာလဲ (အခြားအရာတွေကြားမှာ)

အချစ်စစ်နဲ့ စစ်မှန်တဲ့အချစ်ကို ဘယ်အရာက ခွဲခြားထားတာလဲ။ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ဤသဘောတရားကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာပြီး ယင်းအကြောင်းကို လူတို့ပြောဆိုသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းကို ခြုံငုံမိအောင်ကြိုးစားကြပါစို့။

အချစ်စစ်တွင် အချစ်အတု သို့မဟုတ် အရူးအမူးဖြစ်စေသော သီးခြားထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်အချို့ရှိသည်။ အတိအကျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ရှားပါး ထာဝစဉ် နှင့် ခြွင်းချက်မရှိ ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် အဘယ်ကြောင့် ဤအင်္ဂါရပ်များကို စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဟု သတ်မှတ်ကြောင်း နားလည်ရန် လိုအပ်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အမြစ်များဆီသို့ ပြန်သွားပါ။

လူသားများသည် မတ်တတ်လမ်းလျှောက်လာသောအခါ၊ဘိုးဘွားဘီဘင်အမျိုးသမီးများသည် လေးယောက်စလုံးကို တွယ်ကပ်နေသော ကလေးငယ်များနှင့်အတူ လမ်းလျှောက်လာသောအခါတွင် ဘိုးဘေးများကဲ့သို့ မလှုပ်နိုင်ပေ။ ၎င်းတို့၏ ကျက်စားနိုင်စွမ်းမှာ အတားအဆီးဖြစ်ခဲ့သည်။

၎င်းသည် လူသားတို့၏ မွေးကင်းစကလေးများကို လက်တွေ့ကျကျ ကူကယ်ရာမဲ့ မွေးဖွားလာရခြင်းနှင့်အတူ ပေါင်းစပ်လိုက်သောကြောင့် ယခုအခါ ဖခင်များသည် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။

ထို့ကြောင့် နှစ်ရှည်တွဲနှောင်ကြိုးများ ဖွဲ့လိုသောဆန္ဒသည် လူ့စိတ်ပညာ၏ အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ထိုသို့သော တွဲချိတ်သည် အခြားမျောက်ဝံများတွင် ရှားပါးကြောင်း သတိပြုပါ။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ပင် လူသားတို့၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွင် ကြီးမားပြီး ထူးခြားသောခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ယခုအခါ၊ လူသားများ ရေရှည်ဆက်ဆံရေးကို ရှာဖွေရန် လှုံ့ဆော်ခြင်းသည် သင်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ သက်တမ်းရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ယန္တရားများကို ဆန့်ကျင်နေသောကြောင့် လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပေ။ ရေတိုမိတ်လိုက်ခြင်း။

ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤရှေးဟောင်း၊ ပိုရှေးကျသော ဒရိုက်များကို စီးနင်းနိုင်စေရန်၊ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် စိတ်ကူးကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

အကျိုးဆက်မှာ ယင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ လူတွေမှာ စစ်မှန်တဲ့အချစ်ကို ရှာမတွေ့ရင်တောင် ဒါမှမဟုတ် ရေတိုပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးမှာ တွဲနေရင်တောင်မှ စစ်မှန်တဲ့အချစ်ကို ပိုတန်ဖိုးထားဖို့ စိတ်ပညာရှိကြပါတယ်။

လူတွေက “ဒါနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ ပြေလည်ချင်တယ်၊ အထူးပုဂ္ဂိုလ်” မဟုတ်ဘဲ “တစ်သက်လုံး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးမျိုးကို လိုချင်တာ” မဟုတ်ပါ။

အချစ်စစ်ကို ရှာတွေ့ခဲ့မယ်ဆိုရင် သင်ဟာ မွန်မြတ်ပြီး ကံကောင်းပေမယ့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဆက်ဆံရေးမျိုးဆိုရင်တော့၊ ယေဘူယျအားဖြင့် သင့်ကို ဂုဏ်သိက္ခာမဲ့သူလို့ မြင်ကြပါတယ်။

ကျွန်တော်ကြိုးစားနေတဲ့အချက်ကတော့ ရေရှည်၊ အချစ်ရေးကို ပိုတန်ဖိုးထားဖို့ ဘက်လိုက်မှုတစ်ခုပဲ ရှိတယ်။ဆက်ဆံရေး။ ရေရှည်တွဲစပ်ခြင်းသည် ပို၍ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ ရှေးဦးကာလတိုအတွင်း မိတ်လိုက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေရန် စိတ်၏ကိရိယာတန်ဆာပလာအစုံတွင် တစ်ခုတည်းသောကိရိယာဖြစ်နိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ရှောင်ဖယ်ခြင်းကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ။

အချစ်စစ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်အားလုံး (ရှားပါး၊ ခြွင်းချက်မရှိ၊ တည်မြဲခြင်း) သည် ၎င်းကို တန်ဖိုးဖြတ်ရန် လူ့စိတ်၏ ကြိုးစားမှုဖြစ်သည်။ ရှားပါးတယ်လို့ ထင်မြင်တဲ့အရာက ပိုတန်ဖိုးရှိပါတယ်။

လူတိုင်း ခြွင်းချက်မရှိ အချစ်ခံချင်ကြတာပါပဲ၊ ဒီလိုအရာမျိုး ရှိနေတာတောင် သံသယဖြစ်စရာမရှိပါဘူး။ စီးပွားရေးအရ အဓိပ္ပါယ်မရှိပေ။

စစ်မှန်သောအချစ်၏ တည်မြဲသောသဘောသဘာဝသည် အထက်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရှင်းပြချက်ကို တိုက်ရိုက်ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

၎င်းကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- စစ်မှန်သောမေတ္တာသည် အဘယ်ကြောင့်လိုအပ်သနည်း။ နောက်ဆုံး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအား အလွဲသုံးစားလုပ်ရန် ယုတ္တိမရှိပါ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် ကြာရှည်မခံသောကြောင့် အစစ်အမှန်ဖြစ်သည်ဟု ယူဆရန် ယုတ္တိမရှိပေ။ သို့တိုင်၊ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် တည်မြဲသောအချစ်ဖြစ်သည်ဟူသောယုံကြည်ချက်သည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း မြှုပ်နှံထားပြီး မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပေ။

ဤမျှလောက်အထိ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ဂုဏ်ကျက်သရေနှင့် စိတ်ကြွဆေးပြားများကို တွေ့ကြုံခံစားရသော လူများတွင် သိမြင်မှုကွဲလွဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ သို့သော် သူတို့၏ဆက်ဆံရေး၊ မကြာပါဘူး။ ကိစ္စရပ်- Sam။

Sam သည် Sara နှင့် ဆက်ဆံရေး မတည်မြဲသောကြောင့် မေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။ လူများကဲ့သို့ပင် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် တည်မြဲနေမည်ဟု သူယုံကြည်သည်။ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် တည်မြဲသည်ဟူသော အယူအဆနှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေသည့်အချက်ကို ညှိနှိုင်းမရနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် သူ၏ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကွဲလွဲမှုကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် သူကြုံတွေ့ဖူးခြင်းရှိမရှိ မေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည်။အချစ်စစ်။ ပြီးတော့ ဒါဟာ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ တည်မြဲတဲ့ သဘာဝကို စိန်ခေါ်တာထက် လုပ်ရတာ ပိုလွယ်ပါတယ်။

တန်ဖိုးကြီးခြင်းမှ အထင်အမြင်လွဲမှားခြင်းအထိ

အချစ်သည် မျက်စိကန်းခြင်းဟု လူသိများသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လူတို့သည် ချစ်မိသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏ အကောင်းမြင်စိတ်များကိုသာ အာရုံစိုက်ကြပြီး အဆိုးမြင်မှုများကို လျစ်လျူရှုကြသည်။ အမှန်မှာ ချစ်သူများသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးတွင် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ကူးယဉ်မှုများ ရှိတတ်သည်မှာလည်း အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။2

တန်ဖိုးကြီးသောအရာကို လွန်ကဲခြင်းသည် အရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် စိတ်ကူးယဉ်တန်ဖိုးကို ပေးကမ်းခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို လှည့်စားခြင်းနှင့် မှိုင်းတိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်တွဲဖော်သည် ပြီးပြည့်စုံပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်သည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ကြောင်း ယုံကြည်ရန် စိတ်က မည်မျှအထိသွားနိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက တခြားအကျိုးဆက်တွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူတို့သည် အမှန်တကယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတွင် ဆက်ရှိနေနိုင်သည်။ အမှန်တကယ် ချစ်မိသွားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက်တွင် သင်ချစ်မြတ်နိုးသည်ဟု ယုံချင်လာပါသည်။

လူတို့သည် ရိုင်းစိုင်းယုတ်မာသော ဆက်ဆံရေးတွင် အဘယ်ကြောင့် ဆက်ရှိနေရသနည်း သို့မဟုတ် ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးမှ ရုန်းထွက်ရန် အချိန်အတော်ကြာလာရသည့်အကြောင်း ဤအရာက ရှင်းပြနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော လက်တွဲဖော်နှင့် စစ်မှန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ယုံကြည်စေရန် စိတ်၏ဆန္ဒသည် ခိုင်မာလွန်းပါသည်။

ထင်ယောင်ထင်မှားမှ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသို့

ရိုမန်းတစ်အချစ်သည် စံပြအဖြစ် စံပြထားပြီး အထူးသဖြင့် စစ်မှန်သောအချစ်။ Idealization သည် over-valuation ကို လွန်ကဲစွာ ယူဆောင်သွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုမန်တစ်ဆန်သောအချစ်ကို စံနမူနာပြုရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

အရိုးရှင်းဆုံးအချက်မှာ ခံစားချက်ကောင်းသည်။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ အချစ်သည် ဓာတုတုံ့ပြန်မှု၊ ကြည်နူးစရာကောင်းပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ဓာတုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ကဗျာဆရာတွေနဲ့ စာရေးဆရာတွေက အဲဒါကို အစွဲအလမ်းကြီးတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ ချိုမြိန်သော အတွေ့အကြုံများနှင့် ခံစားချက်များကို ဖော်ပြလိုကြသည်။

သို့သော် ဇာတ်လမ်းတွင် နောက်ထပ်ရှိသေးသည်။ ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်ချမ်းသာစေတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိတယ် (အစားအသောက်၊ လိင်၊ ဂီတ၊ စသည်ဖြင့်) ဒါပေမယ့် ရိုမန်တစ်ဆန်တဲ့ အချစ်ပုံစံနဲ့ စံမမှီပါဘူး။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပတ်သက်၍ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သိထားသည့်အခါ ဆက်ဆံရေး၏ ကနဦးအဆင့်များတွင် Idealization သည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ နှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ထက် လအနည်းငယ်ကြာတဲ့ သင့်ရဲ့ crush ကို စံနမူနာပြဖို့ အလားအလာပိုများပါတယ်။

သင့်ရဲ့ crush အကြောင်းကို သင်အနည်းငယ်သိထားတာကြောင့် သင့်ဦးနှောက်က ကွက်လပ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ပြီးပြည့်စုံအောင် ဖြည့်ပေးကာ၊ တန်ဖိုးထားပြီး စိတ်ကူးယဉ်လိုက်ပါ။ 3

အချစ်စစ်၏နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ ၎င်းကို 'ရယူရန်ခက်ခဲသောအရာ' ဟုရှုမြင်ပုံဖြစ်သည်။ "အမှန်တကယ်" ဖြစ်အောင် တန်ဖိုးထားချစ်မြတ်နိုးဖို့ နောက်ထပ်ကြိုးစားမှုတစ်ခုပါ။

ရဖို့ခက်တဲ့အရာက တန်ဖိုးရှိရမယ်။ သင့်အချစ်၏အရာဝတ္တုကို လွယ်လင့်တကူရရှိခဲ့ပါက သင့်အချစ်၏အစစ်အမှန်နှင့်ပတ်သက်၍ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။

“စစ်မှန်သောမေတ္တာလမ်းစဉ်သည် ဘယ်သောအခါမှ မချောမွေ့ခဲ့ပါ။”

– ရှိတ်စပီးယား

စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုကို ချည်နှောင်ထားသည်။ အထောက်အထားပြရန်

ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်ဆန်မှုကို သင်ကြည့်ရှုသောအခါ၊ ၎င်း၏တည်ရှိမှု၏တစ်ခုတည်းသောရည်ရွယ်ချက်မှာ မိမိကိုယ်မိမိမိမိကိုယ်ကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်ပြီး ယင်းကြောင့် မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ လူတွေက အရာတော်တော်များများကို စံနမူနာယူတတ်ကြတယ်- နိုင်ငံတွေ၊ နိုင်ငံရေးပါတီတွေ၊ တေးဂီတအဖွဲ့တွေ၊ အားကစားအဖွဲ့တွေ၊ ခေါင်းဆောင်တွေ၊ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုတွေ၊ အယူဝါဒတွေ- သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ လက်တွဲဖော်တွေတင်မကဘဲ။

အခါ၊တစ်စုံတစ်ခုကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး စံနမူနာပြုပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို သွယ်ဝိုက်၍ စံနမူနာပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်ကို စံနမူနာပြုသောအခါတွင် အခြေခံအားဖြင့် "ကျွန်ုပ်သည် အထူးပင်ဖြစ်ရမည်၊ ဤသူသည် ကျွန်ုပ်ကို အလွန်ချစ်သောကြောင့်" ဟု ပြောနေပါသည်။4

ထို့ကြောင့်၊ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်များနှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ပြင်းထန်သော သဘောထားရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ တစ်သီးပုဂ္ဂလနှင့် နယ်နိမိတ်များကို ဆုံးရှုံးလေ့ရှိသည်။ ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေပါက ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်မိမိ ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် စီစဉ်ခဲ့ကြသည်။

သင့်ချစ်သူကို စံနမူနာပြခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုတိုးစေပါသည်။ သင်မဟုတ်သူဖြစ်ရန် ဖြတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေဟာ သူတို့ချို့တဲ့တဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာရှိတဲ့သူတွေကို ချစ်မိသွားတတ်ပြီး သူတို့နဲ့ ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး သူတို့ထက် ပိုဖြစ်လာတာကို သဘောကျကြပါတယ်။

ဒါက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သန်မာတဲ့စိတ်ရှိသူတွေကို မနှစ်သက်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။ ချစ်ဖို့လွယ်ပုံရတယ်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်က တစ်ဦးချင်းမို့လို့ တစ်ဖက်လူရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို လေးစားပါတယ်။

စစ်မှန်တဲ့အချစ်နဲ့ လက်တွေ့မကျတဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေ

စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေ မူးဝေလာတာနဲ့အမျှ ချစ်သူတွေက အဓိပ္ပါယ်ဖော်လာကြပါတယ်။ သူတို့၏အဖော်သည် နတ်သမီးမဟုတ်ပါ။ မင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့လက်တွဲဖော်ကို ခိုင်ခိုင်မာမာဖော်ထုတ်ပြီး သူတို့ဟာ ချို့ယွင်းချက်နဲ့ လူသားတွေဖြစ်လာတယ်ဆိုရင်တော့ မင်းစိတ်ပျက်သွားနိုင်တယ်။

ဒီစိတ်ပျက်စရာဟာ လွန်လွန်ကဲကဲဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို သင်မည်သို့ ဆက်ဆံပုံနှင့် "သင် ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ" ဟု စိတ်ထဲတွင် အမြဲတစေ အော်ဟစ်နေခြင်းကို မကြာခဏ ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါသည်။

ဤသို့ဆိုလိုရင်းမှာ၊ အချို့က ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ဖော်နှင့် နတ်သမီးတစ်ပါးကို ရှာဖွေရန် ထပ်မံထွက်ခွါသွားနိုင်သည်။

ထို့နောက် အချစ်စစ်ကား အဘယ်နည်း။ အဲဒါတောင် ရှိသလား။

ဟုတ်တယ်၊ တစ်သက်လုံး ဆက်ဆံရေးဖွဲ့ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ မလှည့်စားဘဲ စစ်မှန်စွာ ပျော်ရွှင်နေတဲ့ အပြင်မှာ ရှိနေတဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ စစ်မှန်သော အချစ်ဟု လူအများက ခေါ်ဝေါ်ကြသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

သူတို့၏ အချစ်ကို အမှန်တကယ် အမှန်တကယ် ဖြစ်စေကြောင်း ၎င်းတို့အား မေးသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရိုးသားမှု၊ ပွင့်လင်းမှု၊ လေးစားမှုနှင့် နားလည်မှုတို့ ရှိသည်ဟု အမြဲတစေ ပြောပါလိမ့်မည်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ပင်ကိုယ်စရိုက်တွေပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်သည် ဘုရားနှင့်တူသော ပြီးပြည့်စုံမှုရှိသည်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မှုမှ ကင်းလွတ်တတ်သည်။

ကြည့်ပါ။: လူတွေက ဘာကြောင့် ရူးသွပ်မှုကို ထိန်းချုပ်ထားတာလဲ။

ထို့ကြောင့် လူတို့သည် ရှိတ်စပီးယားအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သောအချစ်ကို ရှာတွေ့ရန်မလိုအပ်သော်လည်း ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူများဖြစ်လာကြသည်။ စစ်မှန်သော၊ တည်မြဲသောချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင် အကောင်းနှင့်အဆိုး ရောနှောပါဝင်ပြီး အကောင်းအဆိုးထက် အဆိုးကို ခြုံငုံမိပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

  1. Fisher, H. E. (1992)။ အချစ်၏ခန္ဓာဗေဒ- တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှု၊ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၊ ကွာရှင်းမှုနှင့် ကွာရှင်းမှုတို့၏ သဘာဝသမိုင်း (စာမျက်နှာ 118)။ နယူးယောက်- Simon & Schuster။
  2. Murray, S. L., & Holmes, J. G. (1997)။ ယုံကြည်ခြင်းရဲ့ ခုန်ကျော်မှုလား? အချစ်ရေးတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ထင်ယောင်ထင်မှားများ။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် လူမှုစိတ်ပညာစာစောင် 23 (6), 586-604။
  3. Kremen၊ H., & Kremen, B. (1971)။ ရိုမန်းတစ်အချစ်နှင့် စိတ်ကူးယဉ်မှု။ စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အမေရိကန်ဂျာနယ် ၃၁ (၂)၊ ၁၃၄-၁၄၃။
  4. Djikic၊ M., & Oatley, K. (2004)။ အချစ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေး- လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် သွားလာခြင်း။စံနှင့်အစစ်ကြား နယ်နိမိတ်။ လူမှုရေးအမူအကျင့်သီအိုရီအတွက်ဂျာနယ် 34 (2)၊ 199-209။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။