누군가가 이별을 겪을 때 다른 사람들은 다음과 같이 말하는 것이 일반적입니다.

"어차피 그 사람은 당신을 위한 사람이 아니었을 겁니다."

“그녀는 별로 사랑하지 않았습니다. 당신.”

“진정한 사랑이 아니라 열광이었습니다. 진정한 사랑은 드뭅니다.”

이 모든 것은 남에게서만 오는 것이 아닙니다. 자신의 마음도 그렇게 할 수 있습니다.

샘은 사라와 3년 동안 사귀었습니다. 모든 것이 훌륭했습니다. 이상적인 관계였습니다. 두 사람은 서로를 깊이 사랑했습니다. 그러나 어떤 이유에서인지 그들 사이에 일이 잘 풀리지 않고 원만하게 헤어지게 되었습니다.

샘이 관계에서 벗어나려고 노력하는 동안 다음과 같은 생각이 그의 마음을 맴돌았습니다.

“나를 사랑한 적도 있었어?”

“진짜 사랑이었니?”

“진짜였어?”

사라와의 관계는 좋았지만 왜 샘이 지금 그것에 대해 의문을 품고 있었나요?

진정한 사랑은 왜 드문가요(무엇보다)

진정한 사랑과 그렇지 않은 사랑과 구분하는 것은 무엇입니까? 이 진정한 사랑의 개념에 대해 더 깊이 파고들어 사람들이 그것에 대해 이야기할 때 의미하는 바를 머리를 감싸도록 노력합시다.

진정한 사랑에는 가짜 사랑이나 단순한 열광과 구별되는 몇 가지 뚜렷한 특징이 있음이 밝혀졌습니다. 구체적으로 희귀 , 영원 , 무조건 입니다.

왜 우리의 마음이 이러한 특징을 진정한 사랑의 탓으로 돌리는지 이해하려면 사랑의 진화적 뿌리로 되돌아갑니다.

인간이 직립보행을 시작했을 때여성 조상은 아기를 안고 네발로 걸을 때처럼 많이 움직일 수 없었습니다. 그들의 채집 능력은 숨이 막혔습니다.

이는 인간 영아가 사실상 무력하게 태어난다는 사실과 결합하여 이제 아버지가 가족을 돌보는 데 중요한 역할을 하게 되었음을 의미했습니다.

따라서 , 장기적인 쌍 유대를 형성하려는 욕구는 인간 심리학의 중요한 특징이 되었습니다. 이러한 쌍 결합은 다른 영장류에서는 드물다는 점에 유의하십시오. 이것은 인간 진화에서 참으로 거대하고 독특한 단계였습니다.

인간이 장기적인 관계를 추구하도록 동기를 부여하는 것은 쉽지 않습니다. 단기간의 짝짓기.

따라서 우리가 이러한 더 오래되고 더 원시적인 욕구를 무시할 수 있도록 하기 위해 마음은 어떻게든 진정한 사랑의 개념을 웅장하게 만들어야 했습니다.

그 결과는 사람들은 진정한 사랑을 찾지 못하거나 단기적이고 우연한 관계를 맺더라도 더 중요하게 생각하는 심리를 가지고 있습니다. 특별한 사람'이 아니라 '평생 우연한 관계를 유지하고 싶다'가 아닙니다.

진정한 사랑을 찾았다면 당신은 고귀하고 운이 좋은 사람이지만 우연한 관계를 맺으면 당신은 일반적으로 불명예스러운 사람으로 여겨집니다.

제가 말하고자 하는 요점은 우리는 장기적이고 로맨틱한 것을 과대평가하는 경향이 있다는 것입니다.관계. 그것은 아마도 장기적인 쌍 결합이 더 유혹적이고 원시적인 단기 짝짓기에 맞서 싸울 기회를 갖도록 하는 마음의 도구 키트 중 유일한 도구였을 것입니다.

진정한 사랑의 모든 주요 특징(희귀, 무조건적이고 지속적인) 그것을 과대평가하려는 인간의 마음의 시도입니다. 희귀하다고 인식되는 것이 더 가치가 있습니다.

누구나 조건 없이 사랑받기를 원하지만, 그런 것이 존재하는지 의심스러울 정도다. 경제적인 의미가 별로 없습니다.

진정한 사랑의 지속성은 위의 진화론적 설명을 직접적으로 뒷받침하기 때문에 흥미롭습니다.

생각해 보세요: 왜 진정한 사랑은 마지막? 지속되지 않았다는 이유만으로 관계를 불신하거나 덜 현실적이라고 간주할 논리적 이유는 없습니다. 그러나 진정한 사랑은 영원한 사랑이라는 믿음은 사회 깊숙이 자리 잡고 있으며 거의 ​​의심의 여지가 없습니다.

사랑의 모든 영광과 황홀경을 경험하는 사람들에게 인지 부조화를 유발하지만 그들의 관계는 지속되지 않습니다. 사례: Sam.

Sam은 Sara와의 관계가 지속되지 않았기 때문에 의문을 제기했습니다. 많은 사람들처럼 그도 진정한 사랑은 오래 지속되어야 한다고 믿었습니다. 그는 진정한 사랑이 영원하다는 개념과 훌륭한 관계를 유지해 왔다는 사실을 조화시킬 수 없었습니다.

그래서 인지 부조화를 해결하기 위해진정한 사랑. 그리고 그것은 진정한 사랑의 지속적인 본질에 도전하는 것보다 훨씬 쉽습니다.

과대평가에서 환상으로

사랑은 맹목적이라는 것은 잘 알려져 있습니다. 즉, 사람들이 사랑에 빠졌을 때 파트너의 긍정적인 면에만 집중하고 부정적인 면은 무시합니다. 연인들도 연인에 대해 긍정적인 환상을 품는 경향이 있는 것도 사실이다.2

가치 있는 것을 과대평가하는 것도 있지만, 어떤 것에 허구적인 가치를 부여하는 것은 자기기만이자 망상이다. 이것은 우리의 파트너가 완벽하고 우리의 사랑이 진짜라고 믿게 만드는 마음의 한계입니다.

물론 이것은 다른 결과를 초래할 수 있습니다. 사람들은 실제로 사랑에 빠지지 않았음에도 불구하고 관계를 계속 유지할 수 있습니다. 실제로 사랑에 빠진 다음 자신이 사랑에 빠졌다고 믿고 싶어하는 것입니다.

이는 사람들이 학대적인 관계에 머무르는 경향이 있거나 그러한 관계에서 벗어나는 데 오랜 시간이 걸리는 이유를 설명할 수 있습니다. 완벽한 파트너와 진정한 사랑을 믿게 하려는 마음의 욕구는 너무 강합니다.

환상에서 이상화로

로맨틱한 사랑, 특히 진정한 사랑은 이상화됩니다. 이상화는 극단적인 과대평가입니다. 우리가 낭만적인 사랑을 이상화하는 데에는 몇 가지 이유가 있습니다.

아마도 가장 단순한 이유는 기분이 좋기 때문일 것입니다. 결국 사랑은 화학 반응, 즐겁고 신나는 화학 반응입니다.시인과 작가가 그것에 너무 집착한다는 것은 이치에 맞습니다. 그들은 달콤씁쓸한 경험과 감정을 묘사하고 싶어합니다.

그러나 더 많은 이야기가 있습니다. 우리를 기분 좋게 만드는 것(음식, 섹스, 음악 등)이 너무 많지만 낭만적인 사랑의 방식으로 이상화되지는 않습니다.

파트너에 대해 부분적으로 알고 있을 때 관계의 초기 단계에서 이상화하는 것이 일반적입니다. 당신은 몇 년 동안의 짝사랑보다 몇 달 동안의 짝사랑을 이상화할 가능성이 더 큽니다.

당신은 짝사랑에 대해 거의 알지 못하기 때문에 당신의 두뇌는 그 차이를 과대평가하고 이상화하면서 가능한 한 완벽하게 그 차이를 채웁니다. 3

진정한 사랑의 또 다른 흥미로운 특징은 그것이 '얻기 어려운 것'으로 인식된다는 것입니다. 사랑을 '진짜'로 만들기 위해 사랑을 과대평가하려는 또 다른 시도다.

얻기 어려운 것은 반드시 가치 있는 것이다. 사랑의 대상을 쉽게 이루었다면 사랑의 진실성을 의심하기 쉽다.

“진정한 사랑의 과정은 결코 순조롭지 않았다.”

이상화는 묶여 있다 to identity

일반적으로 이상화를 보면 그 존재의 유일한 목적이 자신의 정체성을 고양하여 자존감도 높이는 것임을 알 수 있습니다. 사람들은 낭만적인 파트너뿐만 아니라 국가, 정당, 음악 밴드, 스포츠 팀, 지도자, 컬트, 이데올로기 등 많은 것을 이상화합니다.

우리가무언가와 동일시하고 이상화하면 우리는 간접적으로 자신을 이상화합니다. 낭만적인 파트너를 이상화할 때 우리는 기본적으로 "그 특별한 사람이 나를 사랑하기 때문에 나는 매우 특별할 것임에 틀림없다"고 말하는 것입니다.4

따라서 사람들은 자신의 로맨틱한 파트너와 동일시하는 경향이 강합니다. 그 과정에서 개성과 경계를 잃어버리는 경우가 많다. 관계가 작동하지 않으면 그들은 자신을 재발견하기 시작합니다.

애인을 이상화하는 것은 자존감을 높이는 것입니다. 당신이 아닌 사람이 되는 지름길입니다. 사람들은 긍정적인 특성이 없는 사람과 사랑에 빠지는 경향이 있으므로 그들과 동일시하고 현재보다 더 나은 사람이 될 수 있습니다.

자아감이 강한 사람들이 사랑에 빠지지 않는 이유 중 하나입니다. 너무 쉽게 사랑에 빠지는 것 같아요. 그럴 때 상대방의 개성을 존중하는 것은 그들 자신도 개인이기 때문이다.

진정한 사랑과 비현실적인 기대

이상화의 도취가 사라지는 순간 연인들은 다음과 같은 사실을 받아들인다. 그들의 파트너는 천사가 아닙니다. 완벽한 파트너와 강하게 동일시했는데 그들이 결함이 있고 인간적인 것으로 판명되면 실망할 수 있습니다.

이러한 실망이 반드시 명백하지는 않을 수 있습니다. 상대를 대하는 태도와 마음속으로 "더 잘할 수 있었더라면 어땠을까?"라는 끊임없는 잔소리가 반영되는 경우가 많습니다.

이때요점, 일부는 관계를 끝내고 다시 소울메이트와 천사를 찾기 위해 출발할 수 있습니다.

그럼 진정한 사랑이란 무엇입니까? 과연 존재할까요?

그렇습니다. 평생의 관계를 맺어온 사람들이 자신을 속이지 않고 진정으로 행복해하는 사람들이 있습니다. 그들은 많은 사람들이 진정한 사랑이라고 부르는 것을 찾았습니다.

무엇이 그들의 사랑을 그렇게 진짜로 만드는지 물으면 그들은 변함없이 그들의 관계에 정직, 개방성, 존중 및 이해가 있다고 말할 것입니다. 이것들은 모두 성격 특성입니다. 또한 그들은 파트너가 신과 같은 완벽함을 가지고 있다는 환상에서 자유로운 경향이 있습니다.

따라서 사람들은 반드시 셰익스피어의 장애물을 극복함으로써 진정한 사랑을 찾는 것이 아니라 더 나은 사람이 됨으로써 진정한 사랑을 찾습니다. 진실되고 지속적인 사랑은 선과 악이 혼합되어 있으며 전반적으로 선이 악보다 더 큽니다.

참고문헌

1. Fisher, H. E. (1992). 사랑의 해부: 일부일처제, 간통, 이혼의 자연사 (p. 118). 뉴욕: Simon & Schuster.
2. Murray, S. L., & 홈즈, J. G. (1997). 믿음의 도약? 로맨틱한 관계에서의 긍정적 환상. 성격과 사회 심리학 게시판 , 23 (6), 586-604.
3. Kremen, H., & 크레멘, B. (1971). 낭만적인 사랑과 이상화. The American Journal of Psychoanalysis , 31 (2), 134-143.
4. Djikic, M., & 오틀리, K. (2004). 사랑과 개인적인 관계: 탐색이상과 현실의 경계. 사회행동론연구 , 34 (2), 199-209.