တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းခြင်း အိပ်မက်များ

 တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းခြင်း အိပ်မက်များ

Thomas Sullivan

တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုနှင့် ဝေးရာသို့ ပြေးခြင်းသည် သာမန်အိပ်မက်ဆောင်ပုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းရသည့် အိပ်မက်များသည် လူတို့မြင်နေရသော 'ပြေးလွှားအိပ်မက်' ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သော အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် လူတစ်ဦးသည် ခြိမ်းခြောက်မှုမှ ဝေးရာသို့ ပြေးသွားကြောင်း ညွှန်ပြနေပါသည်။

ဤအိပ်မက်များသည် အဘယ်ကြောင့် အဖြစ်များသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ဖိစီးလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရှေးခေတ် ရန်ပွဲနှင့် ပျံသန်းမှုမုဒ်ကို ရရှိပါသည်။ ရပါပြီ။ အဝေးကို ပြေးဖို့ အိပ်မက်မက်တာက ပျံသန်းမှုမုဒ်မှာ ရှိနေခြင်းရဲ့ အိပ်မက်ဗားရှင်းပါ။ ခြိမ်းခြောက်မှုများမှ ဝေးရာသို့ ပြေးခြင်းသည် တိရစ္ဆာန်အားလုံးအတွက် အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်သောကြောင့် ဤရှင်သန်မှုတုံ့ပြန်မှုသည် တိရိစ္ဆာန်အားလုံးနီးပါးတွင် ရှိနေပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နို့တိုက်သတ္တဝါဘိုးဘေးများသည် သားရဲများထံမှ ပုံမှန်ထွက်ပြေးကြပြီး ဂူများနှင့် မြေတွင်းများတွင် ပုန်းအောင်းနေကြသည်။ ဒိုင်နိုဆောများ သုတ်သင်ခံရသည့်အခါမှသာ နို့တိုက်သတ္တဝါများသည် ပြင်ပတွင် ရှင်သန်ကြီးထွားရန် အခွင့်အလမ်းကို ရရှိခဲ့ကြသည်။

ထို့ကြောင့် ခြိမ်းခြောက်မှုမှ ရှောင်ပြေးကာ ပုန်းအောင်းနေခြင်းသည် ဖိအားများနှင့် အန္တရာယ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိုးမဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘဝ။ ထို့ကြောင့်၊ ဤအိပ်မက်၏ အရိုးရှင်းဆုံး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ သင် ထွက်ပြေးရန် ကြိုးစားနေသည့် သင့်ဘဝတွင် ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခု ရှိနေပါသည်။

ယနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျောက်ဆောင်အောက်တွင် နေထိုင်ခြင်းနှင့် ဂူထဲတွင်နေထိုင်ခြင်းညစ်ညမ်းသောနည်းလမ်းများဖြင့် နေထိုင်ကြသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည် ကာလကြာရှည်စွာနေထိုင်ခဲ့ကြသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ပါ

တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းနေသည့် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် အိပ်မက်ထဲမှ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သင်စုဆောင်းနိုင်သလောက် စုဆောင်းရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အိပ်မက်များကို ချရေးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

မင်းဘယ်သူပြေးလဲ။ထံမှ?

ဘယ်မှာလဲ?

မင်းဘာတွေခံစားခဲ့ရလဲ။

မင်းဘယ်မှာဝှက်ထားတာလဲ။

အိပ်မက်တွေက ပုဂ္ဂလဒိဋ္ဌိဖြစ်ပြီး ဒီအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို သိနိုင်တယ်၊ သင်၏ထူးခြားသောအခြေအနေနှင့်အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်သော သင့်အိပ်မက်ကို သင်အနက်ပြန်ဖွင့်ရန် ကူညီပေးပါ။

အိပ်မက်ထဲတွင် ပြေးလွှားပုန်းအောင်းနေခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ပြေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အားလုံးကို ယခုကြည့်ရှုကြပါစို့။ တစ်စုံတစ်ယောက်ထံမှ ပုန်းအောင်းခြင်း။ အမှန်ကန်ဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ဖြင့် စတင်ပြီး နောက်ထပ် ပုံဆောင်အဓိပ္ပါယ်များဆီသို့ ရွှေ့ပါမည်။

၁။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ရှောင်ရှားလိုသည်

အိပ်မက်အားလုံးသည် ပုံဆောင်မဟုတ်ပေ။ အများစုမှာ အိပ်မက်များသည် သင်၏နိုးထလာသော ဘဝအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်အိမ်မက်ထဲက လူတစ်ယောက်နဲ့ ဝေးရာကို ပြေးနေတယ်ဆိုရင် လက်တွေ့ဘဝမှာ အဲဒီလူကို ရှောင်ချင်နေလိမ့်မယ်။ ထိုလူကို ခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် သင်မြင်သည်။

၎င်းသည် ရိုင်းစိုင်းသော သူဌေး သို့မဟုတ် ချစ်သူ၊ ခြယ်လှယ်သော မိဘ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်သည်—သင့်ကို နာကျင်စေသည့်မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်သည်။

အိပ်မက်များသည် များသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကိုယ်စားပြုသောကြောင့်၊ ဖိနှိပ်ထားသော သို့မဟုတ် တစ်ဝက်တစ်ပျက် စိတ်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြပါ၊ လူတစ်ဦးနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက ဤအိပ်မက်ကို သင်မြင်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင့်မသိစိတ်က ထိုလူသည် သင့်အိပ်မက်ကို အသုံးပြု၍ 'အတည်ပြုခြင်း' ဖြင့် သင့်သံသယများကို ဖြေလျှော့ရန် ကြိုးစားသည်။

၂။ မင်းကိုယ်မင်း ရှောင်ချင်တယ်

နိုးလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကြိုက်တဲ့အရာတွေကို ရင်ဆိုင်ရခက်သလို အိပ်မက်မက်တဲ့အခါလည်း ဒီလိုပါပဲ။ သင့်အိမ်မက်ထဲမှာ ပုန်းအောင်းနေတဲ့သူတစ်ယောက်က သင့်ကို ကိုယ်စားမပြုဘူးဆိုရင်မည်သည့်ခြိမ်းခြောက်မှုမဆို၊ သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ပြေးလွှားနေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်လက္ခဏာများကို ပြသသည့် စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များဖြစ်သည်။ သင်ပုန်းကွယ်နေတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ သင်ကိုယ်တိုင် မကြိုက်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင် ဝေးရာသို့ ပြေးသွားကြောင်း အိပ်မက် မက်မည့်အစား (ရှားပါးသော အိပ်မက်) သည် သင့်မသိစိတ်နှင့် အတ္တသည် သင်သိသူ သို့မဟုတ် သူစိမ်းတစ်ဦးအပေါ် ထိုစရိုက်များကို ဖော်ပြရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

သင်လုပ်နိုင်သည် သင်ပုန်းကွယ်နေသော ထိုလူ၏ အဆိုးသဘောများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ထိုအိပ်မက်များကို အကောင်းဆုံး အနက်ဖွင့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် သင့်တွင် အလားတူ အပျက်သဘော လက္ခဏာများ ရှိမရှိ သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ။ အဲဒီလူအကြောင်းတွေးတဲ့အခါ ဘာပေါ်လာမလဲ။

၃။ သင်စိတ်ဖိစီးနေပါသည်

သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးက သင့်ကို ဖိစီးနေပါက၊ သင့်စိတ်သည် အဆိုပါ စိတ်ကူးယဉ်ခြိမ်းခြောက်မှုများကို မည်သို့ကိုယ်စားပြုရမည်ကို မသိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် ခြိမ်းခြောက်ခံရသည့်ခံစားချက်ကို ဆက်သွယ်ရန်အတွက် ၎င်း၏ရှေးအကျဆုံးသော လှုပ်ရှားတက်ကြွမှု- ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုမုဒ်ကို အသုံးပြုထားသည်။

ထို့ကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးထံမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းရန် အိပ်မက်မက်ပါက၊ တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အလုပ်အတွက် သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ်၊ ဆက်ဆံရေး။

၄။ သင်လွတ်မြောက်ချင်

သင့်ရဲ့လက်ရှိဘဝအခြေအနေကြောင့် သင်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မင်းက မကြိုက်လို့ ထွက်ပြေးချင်နေတာ။ မင်းရဲ့ လက်ရှိတာဝန်တွေက မင်းကို ထောင်ချောက်ဆင်နေသလို ခံစားရတယ်။ ဒီခံစားချက်တွေက အဝေးကိုထွက်ပြေးပြီး အိပ်မက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သော အိပ်မက်များသည် လွတ်မြောက်လိုသော ဆန္ဒကဲ့သို့ ခြိမ်းခြောက်မှုမှ လွတ်မြောက်လိုသော ဆန္ဒကို ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း မရှိပါ။

၅။ သင်ရှက်နေပါသည်

ပြေးခြင်း၏ လျှို့ဝှက်အစိတ်အပိုင်းအဝေးမှာ ပုန်းနေတဲ့ အိပ်မက်တွေက ရှက်စရာကြီး။ လိမ်လည်မှု၊ အရည်အချင်းမရှိမှု၊ အယုံအကြည်ကင်းမဲ့မှု သို့မဟုတ် အတုအယောင်အဖြစ် ဖော်ထုတ်ခံရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ထိုကဲ့သို့သော အိပ်မက်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

မကြာသေးမီက သင့်အား ရှောင်ဖယ်ခံရပါက၊ ထိုအိပ်မက်များသည် အဆက်ပြတ်ခြင်းနှင့် ကင်းကွာသွားသည့်ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: လွယ်လွယ်နဲ့ အရှက်မရအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

၆။ သင်သည် အပြောင်းအလဲကိုကြောက်သည်

ထွက်ပြေးခြင်းနှင့် အိပ်မက်များကို ဖုံးကွယ်ခြင်းသည် အပြောင်းအလဲကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့် သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်စေခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဘ၀တွင် သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန် မကြာသေးမီက အခွင့်အရေးရခဲ့သော်လည်း သင်လွဲချော်ခဲ့သည်။ အလေ့အထဟောင်းသို့ ပြန်ပြောင်းသွားသည်ကို သင် အကြိမ်ကြိမ် တွေ့ရှိနိုင်သည်။

ပြောင်းလဲမှုသည် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည့် အမည်မသိလူထဲသို့ တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင်မသိနိုင်သော ကြောက်စရာကောင်းသော အနာဂတ်တစ်ခုမှ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

ကြည့်ပါ။: မရည်ရွယ်ဘဲ မျက်စိကွယ်ခြင်းနှင့် ပြောင်းလဲခြင်း မျက်စိကွယ်ခြင်း။

၇။ သင်ပြန်လည်အကဲဖြတ်လိုသည်မှာ

တိရိစ္ဆာန်များ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းနေချိန်တွင် မည်သို့လုပ်ဆောင်ကြသနည်း။

၎င်းတို့သည် သားကောင်များကို ဘေးကင်းသောအကွာအဝေးမှ အရွယ်အစားမြှင့်ပေးသည်။

အပြေးအတွက် အိပ်မက်မက်ခြင်း ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးထားခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်လိုသော ဆန္ဒကို ထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ သင့်ဘ၀မှာ အပြောင်းအလဲတွေ အရမ်းမြန်နေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တာဝန်အသစ်များဖြင့် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နိုင်သည်။

သင်သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး အရာအားလုံးကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်လိုပါသည်။ ပိုကောင်းတဲ့နည်းလမ်းမရှိလို့၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီကနေ ပြေးလွှားပုန်းအောင်းဖို့ အိပ်မက်တွေပေးခြင်းအားဖြင့် သင့်စိတ်က ဒီဆန္ဒကို ကိုယ်စားပြုပါတယ်။

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz သည် အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ပြီး လူ့စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်စူးထားသော စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူသားတို့၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီသော အမူအကျင့်များကို နားလည်ရန် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် သုတေသနနှင့် လေ့ကျင့်မှုတွင် ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ Ph.D ရရှိထားသူ သိမှုစိတ်ပညာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စိတ်ပညာတို့ကို အထူးပြုသည့် ကျော်ကြားသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ စိတ်ပညာ။သူ၏ ကျယ်ပြန့်သော သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ Jeremy သည် မှတ်ဉာဏ်၊ ခံယူချက်နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့် လုပ်ငန်းစဉ်များအပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်စဉ်များကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ခဲ့သည်။ သူ၏ ကျွမ်းကျင်မှုသည် စိတ်ရောဂါဗေဒ နယ်ပယ်သို့ ချဲ့ထွင်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ချို့ယွင်းမှုများကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ဂျယ်ရမီ၏ အသိပညာမျှဝေခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် သူ့ဘလော့ဂ်ကို ထူထောင်ကာ လူ့စိတ်ကို နားလည်ခြင်း။ စိတ်ပညာအရင်းအမြစ်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် စာဖတ်သူများအား လူ့အပြုအမူ၏ ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများအပေါ် အဖိုးတန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို ပေးစွမ်းရန် ရည်ရွယ်သည်။ တွေးခေါ်စရာဆောင်းပါးများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များအထိ၊ Jeremy သည် လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပေးထားသည်။သူ့ဘလော့ဂ်အပြင်၊ Jeremy သည် ထင်ရှားသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် စိတ်ပညာသင်ကြားရန် အချိန်ကို ရည်စူးပြီး ရည်မှန်းချက်ကြီးသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများ၏ စိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည်။ သူ၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော သင်ကြားမှုပုံစံနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးလိုသော စစ်မှန်သော ဆန္ဒက သူ့ကို နယ်ပယ်တွင် အလွန်လေးစားပြီး ဆည်းကပ်သော ပါမောက္ခ ဖြစ်လာစေသည်။စိတ်ပညာလောကတွင် ဂျယ်ရမီ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုများသည် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများထက် သာလွန်သည်။ သူသည် လေးစားဖွယ် ဂျာနယ်များတွင် သုတေသနစာတမ်းများစွာကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ သူ၏ တွေ့ရှိချက်များကို နိုင်ငံတကာ ညီလာခံများတွင် တင်ပြကာ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ပံ့ပိုးကူညီခဲ့သည်။ လူ့စိတ်၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သူ၏ ပြင်းပြသော ဇွဲလုံ့လဖြင့်၊ Jeremy Cruz သည် စာဖတ်သူများ၊ စိတ်ဆန္ဒရှိသော စိတ်ပညာရှင်နှင့် သုတေသီများအား စိတ်၏ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် ၎င်းတို့၏ခရီးတွင် ဆက်လက်၍ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပညာပေးမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။