Зошто луѓето се занимаваат со гризење нокти? Што покажува гестот на грицкање нокти? Дали е тоа едноставно затоа што пораснале премногу? За што е тогаш шишањето?

Иако грицкањето нокти може да има неколку причини, оваа статија ќе разгледа што предизвикува гест на гризење нокти кај луѓето од гледна точка на говорот на телото. Ќе разгледаме и некои други слични однесувања што веројатно ќе ги забележите заедно со грицкањето нокти.

Сечењето нокти со заби не само што е неефикасно, туку и одзема многу време, но некои луѓе го прават тоа. Значи, мора да има некоја друга причина зад навиката за грицкање нокти, освен само сечење нокти.

Како што можевте да претпоставите според насловот на оваа објава, таа причина е анксиозноста. Луѓето грицкаат нокти кога се вознемирени за нешто. Истражувањата покажаа дека досадата и фрустрацијата можат да ги натераат луѓето да ги гризат ноктите.

Веројатно е дека досадата и фрустрацијата, во комбинација со анксиозноста, се она што предизвикува грицкање нокти во такви случаи. Анксиозноста може или не може да се појави заедно со досадата или фрустрацијата.

Понекогаш анксиозноста е очигледна. На пример, кога шахист е фатен во предизвикувачка ситуација. Понекогаш тоа не е толку очигледно. На пример, кога некој е вознемирен за својата претстојна работа во канцеларија додека појадува дома.

Анксиозноста не е секогаш лесно да се открие бидејќи речиси секогаш е поврзана со некој иден настан шточовек верува дека не е способен да се справи со. Со други зборови, лицето обично е вознемирено за нешто што не се случува, туку нешто што тој мисли дека за да се случи.

Важното прашање е: Каде се вклопува грицкањето нокти во равенката? Како му служи на вознемирен човек?

Губење и стекнување на контрола

Бидејќи анксиозноста прави личноста да чувствува дека има мала или никаква контрола над неизбежната, страшна ситуација, сè што може да ги натера да се чувствуваат „контролирано“ има потенцијал за ублажување на анксиозноста. А тоа вклучува и гризење нокти.

Гризењето нокти е многу контролирано, повторувачко и предвидливо движење. Не постои ниту еден човек на оваа планета што не може да го контролира дејството на грицкањето нокти. Тоа не е ништо како контролирање на вселенски брод. Сè што треба да направите е повторно и повторно да ги впивате забите во вашите нокти.

Ова чувство на контрола што човекот го постигнува со грицкање нокти му помага да ги намали чувствата на губење контрола кои првично беа предизвикани од неговата анксиозност. Исто така, кога ги потопуваме забите во нешто, се чувствуваме моќни.

Желбата да се чувствувате моќни е поттикната од чувството на немоќ. Повеќе моќ значи поголема контрола. Освен грицкањето нокти, некои луѓе ги џвакаат капите од пенкалото, а други брутално ги обезличуваат моливите.

Други анксиозни однесувања

Анксиозноста е форма на страв што лицето го чувствува кога ќе се најде неспособно да се справи со анпретстојната ситуација. Стравот резултира со она што е познато како одговор на замрзнување, каде што телото на личноста станува вкочането, наспроти опуштеноста.

Едно лице може да биде многу опуштено околу неговите блиски пријатели и роднини, но штом ќе биде во друштво со непознати, тие може да станат вкочанети, помалку да се движат и да зборуваат помалку од вообичаено.

Умот на анксиозниот човек е преокупиран со неговата анксиозност, па затоа тој не може правилно да се концентрира на неговите моментални постапки и говор. Ова е причината зошто вознемирениот човек е поверојатно да прави глупави грешки како што се фрлање работи, сопнување, кажување бесмислени работи итн.

Сите ние правиме глупави грешки од време на време, но ако се чувствуваме вознемирени шансите за правење такви грешки драстично се зголемуваат.

Постои познат дијалог во филмот Pulp Fiction каде актерката, додека јаде во ресторан, прашува нешто како: „Зошто луѓето мора да зборувајте бесмислени за да се чувствувате удобно?“

Па, одговорот е - затоа што се вознемирени. За да ги скрие чувствата на непријатност, вознемирениот човек се обидува да зборува за луѓето околу него да мислат дека сè е во ред со него. Но, ова често се враќа како контраефект бидејќи ако некое лице се обиде да зборува во состојба на анксиозност, веројатно ќе зборува бесмислено бидејќи не може целосно да се концентрира на својот говор.

Другите однесувања на анксиозност вклучуваат тресење гестови, како што е тапкање стапала, тапкање со рацетескут, тапање со прстите на масата и џвакање на содржината од џебот.

Гестови со гризење нокти и тресење

Правиме тресење гестови кога сме вознемирени, нетрпеливи или возбудени. Грицкањето нокти често е придружено со овие тресење гестови. Тресечките гестови кои се резултат на возбуда се скоро секогаш очигледни поради контекстот или поради други гестови што го придружуваат, како што е насмевката. Затоа, ајде да се фокусираме на анксиозноста и нетрпеливоста.

Правиме треперливи гестови кога се чувствуваме „заглавени“ во ситуација, точка. Однесувањето на тресење е несвесен обид на телото да „бега“ од сегашната ситуација.

Кога некој ќе почувствува дека не е способен да се справи со претстојната ситуација (анксиозност), тој ќе се обиде да побегне од таа ситуација. Кога некој се чувствува досадно до смрт (нетрпеливост), тој ќе му се заблагодари на небото ако некако успее да зуи.

Замислете дека сте вклучени во разговор, додека седите, со пријател кој ненадејно се тресне со нозете . Се прашувате: „Зошто е вознемирен? Или тоа е нетрпеливост? Зборував само за бракот на братучед ми. Со оглед на неговиот досегашен интерес за разговорот, мислам дека не му е досадно. Тогаш, што го прави вознемирен? Брак? Братучед?“

Погодувајќи дека можеби има некои проблеми во бракот, решаваш да го прашаш за неговата сопруга. Претпоставувајќи дека тој навистина имал проблеми во бракот, кога ќе го спомнете името на неговата сопруга,неговата анксиозност дефинитивно треба да се зголеми.

Ова мора да се одрази во говорот на неговото тело. Тој или ќе ги затресе нозете со поголема брзина или можеби ќе почне да го клоца воздухот. Иако џвакањето може да биде знак на вознемиреност, клоцањето е потсвесен начин за борба против непријатното.

Тогаш можете самоуверено да му кажете: „Сè е во ред со тебе и жена ти?“ Можеби ќе ве погледне со изненадување и ќе ви каже: „Што! Дали сте читател на мисли или слично? Малку ќе знае какви сложени пресметки требаше да направите за да дојдете до тој заклучок.