Çi dibe sedema neynûkê? (Zimanê laş)

 Çi dibe sedema neynûkê? (Zimanê laş)

Thomas Sullivan

Çima mirov mijûlî neynûkê dibin? Hêza neynûkê çi nîşan dide? Ma ew tenê ji ber ku ew pir dirêj bûne? Wê demê neynûk ji bo çi ye?

Her çend sedemên neynûkê hene, ev gotar dê li ser tiştên ku ji perspektîfa zimanê laş di nav mirovan de jesta neynûkê çêdike binêre. Em ê li hin tevgerên din ên bi vî rengî jî binêrin ku hûn ê li kêleka neynûkan temaşe bikin.

Kurkirina neynûkan bi diranan ne tenê nekêr e, lê di heman demê de pir dem dixwe, lê hin kes wê dikin. Ji ber vê yekê divê ji bilî birrîna neynûkan hin sedemek din li pişt adetên neynûkan hebe.

Wekî ku we ji sernavê vê postê texmîn kir, ew sedem endîşe ye. Mirov dema ku ji tiştekî aciz dibin neynûkên xwe diqusînin. Lêkolînan nîşan didin ku bêhntengbûn û bêhêvîbûn jî dibe sedem ku mirov neynûkên xwe bigre.

Dibe ku bêhntengbûn û bêhêvîbûn, bi hev re bi endîşeyê re, ew e ku di rewşên weha de dibe sedema neynûkê. Dibe ku fikar li kêleka bêhtengî an bêhêvîbûnê çêbibe an nebe.

Carinan fikar diyar dibe. Mînakî, gava lîstikvanek şetrencê di rewşek dijwar de tê girtin. Carinan ew qas ne diyar e. Mînakî, dema ku kesek ji xebata xwe ya pêşerojê ya li nivîsgehê bi fikar be dema ku li malê taştê dixwe.

Xemgîn her gav ne hêsan e ku meriv were tespît kirin ji ber ku hema hema her gav bi hin bûyerek pêşerojê ve girêdayî ye kumirov bawer dike ku ew nikare pê re mijûl bibe. Bi gotineke din, mirov bi gelemperî ji tiştekî ku diqewime fikar e, lê tiştek ku ew difikire ku li ser biqewime.

Pirsa girîng ev e: Neynûk di hevkêşeyê de li ku derê cih digire? Çawa ew ji kesek xemgîn re xizmetê dike?

Windabûn û bidestxistina kontrolê

Ji ber ku fikar dihêle ku mirov hîs bike ku ew li ser rewşa neçarî, tirsnak kontrolê kêm an tune, her tiştê ku dikare wî bide hîskirina 'kontrolê' heye. potansiyela rakirina xemgîniyê. Û di nav wê de neynûk xistina neynûkê jî heye.

Neynûk kirin tevgerek pir bi kontrol, dubare û pêşbînîkirî ye. Li ser vê gerstêrkê kesek bi tenê nîne ku nikaribe çalakiya neynûkê kontrol bike. Ew ne tiştek wekî kontrolkirina keştiyek fezayê ye. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku diranên xwe car bi car di neynûkên xwe de bihelînin.

Ev hesta kontrolê ya ku mirov ji neynûkan diqelişe, alîkariya wî dike ku hestên windakirina kontrolê yên ku di destpêkê de ji ber xemgîniya wî derketine kêm bike. Di heman demê de, dema ku em diranên xwe di nav tiştekê de bihêlin, em xwe bi hêz hîs dikin.

Daxwaza ku xwe bi hêz hîs bike, bi hesta bêhêzbûnê ve çêdibe. Hêza bêtir tê wateya bêtir kontrolê. Ji xeynî neynûkan dixwar, hin kes kelûpelên pênûsa xwe dixûnin û hinên din jî bi hovîtî qelemên xwe dişoxilînin.

Tevgerên din ên endîşeyî

Xemgîn celebek tirsê ye  ku gava mirov dibîne ku xwe nekare bikişîne. bi anrewşa pêşeroj. Tirs encam dide ya ku wekî bersiva cemidandinê tê zanîn ku li hemberê rehetbûna laşê mirov hişk dibe.

Dibe ku mirov li dora hevalên xwe yên nêzîk û xizmên xwe pir rehet be, lê gava ku ew di nav xerîban de be, dibe ku hişk bibe, kêmtir hereket bike û ji ya normal kêmtir biaxive.

Hişê mirovekî bi endîşe ji berê ve bi xemgîniya xwe ve mijûl e, û ji ber vê yekê ew nikare bi rêkûpêk li ser kirin û axaftinên xwe yên heyî bisekine. Ji ber vê yekê ye ku mirovek xemgîn dibe ku xeletiyên ehmeqî bike, mîna avêtina tiştan, terpilîn, gotinên bêwate û hwd. îhtîmala kirina xeletiyên weha pir zêde zêde dibe.

Di fîlmê de diyalogek navdar heye Pulp Fiction ku lîstikvan dema ku li xwaringehekê dixwe, tiştekî weha dipirse: "Çima mirov neçar in ku Ji bo ku hûn xwe rehet hîs bikin, bêaqil biaxivin?”

Belê, bersiv ev e- ji ber ku ew bi fikar in. Ji bo ku hestên xwe yên nerehetiyê veşêre, kesek xemgîn hewl dide ku biaxive da ku mirovên li dora wî bifikirin ku her tişt bi wî re baş e. Lê ev pir caran paşve diçe ji ber ku ger kesek hewl bide ku di rewşek xemgîn de biaxive, dibe ku ew bêaqil biaxive ji ber ku ew nikare bi tevahî li ser axaftina xwe hûr bibe.

Binêre_jî: Moods ji ku derê têne?

Tevgerên din ên fikar tevgerên hejandinê yên wekî lêdanê hene. lingan, tikandina destanling, tiliyên li ser masê lêdixin û naverokên bêrîkan diqelişînin.

Geştên neynûk û hejandinê

Dema ku em bi fikar, bêsebir an bi heyecan in em îşaretên hejandinê dikin. Neynûk bi gelemperî bi van tevgerên hejandinê re tê. Tevgerên hejandinê yên ku ji heyecanê derdikevin hema hema her gav ji ber çarçoveyek an ji ber tevgerên din ên ku pê re ne, wek bişirîn eşkere ne. Ji ber vê yekê em bala xwe bidin ser fikar û bêsebiriyê.

Dema ku em xwe di rewşek, heyamekê de hîs dikin ku ‘asê mane’, tevgerên hejandinê dikin. Tevgera hejandinê hewildanek nehişmendî ya laş e ku ji rewşa heyî 'revîne'.

Dema ku kesek hest dike ku ew nekare bi rewşek pêşeroj (xemgîniyek) re mijûl bibe, ew ê hewl bide ku ji wê rewşê bireve. Dema ku mirov xwe ji mirinê aciz bike (bêsebir) ew ê spasiya asîmanan bike, ger bi rengekî biserbikeve.

Bifikirin ku hûn bi hevalê xwe yê ku ji nişka ve lingên xwe diqeliqîne re, dema rûniştî, di axaftinê de ne. . Hûn ji xwe dipirsin, "Çima ew xemgîn e? An jî ew bêsebir e? Min tenê behsa zewaca pismamê xwe dikir. Ji ber eleqeya wî ya heta niha di axaftinê de, ez nafikirim ku ew bêzar be. Wê demê çi wî xemgîn dike? Mahrî? Pismam?”

Hûn texmîn dikin ku dibe ku di zewaca wî de hin problem hebin, hûn biryar didin ku hûn li ser jina wî bipirsin. Bifikirin ku wî di zewaca xwe de hin tengasiyek heye, gava ku hûn navê jina wî tînin ziman,xemsa wî divê teqez zêde bibe.

Divê ev di zimanê laşê wî de diyar bibe. Ew ê lingên xwe bi lezek mezintir bihejîne an jî dibe ku dest bi lêdana hewayê bike. Digel ku lêdan dibe ku nîşanek xemgîniyê be, lê lêdan rêyek binhişmendî ye ku li hember tiştên ne xweş têdikoşe.

Binêre_jî: Serpêhatiyên me yên berê çawa kesayetiya me çêdike

Hingê hûn dikarin bi xwebawerî jê re bibêjin, "Her tişt bi te û jina te re baş e?" Dibe ku ew bi sûrprîz  li we binêre û ji we re bêje, "Çi! Ma tu xwendevanek hişê yî an tiştek din?" Kêm ew ê nizane çi hesabên tevlihev divê hûn bikin da ku hûn bigihîjin wê encamê.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.