Kāpēc cilvēki grauž nagus? Ko parāda nagu graušanas žests? Vai vienkārši tāpēc, ka tie ir pārāk gari? Kādēļ tad ir nepieciešams nagu griezējs?

Lai gan nagu graušanai var būt vairāki iemesli, šajā rakstā aplūkosim, kas izraisa nagu graušanas žestus cilvēkos no ķermeņa valodas viedokļa. Apskatīsim arī dažas citas līdzīgas uzvedības izpausmes, kuras jūs, iespējams, novērojat līdzās nagu graušanai.

Nagu griešana ar zobiem ir ne tikai neefektīva, bet arī ļoti laikietilpīga, tomēr daži cilvēki to dara. Tātad nagu graušanas paradumam ir jābūt vēl kādam citam iemeslam, ne tikai nagu griešanai.

Kā jau varēja nojaust pēc šī raksta virsraksta, šis iemesls ir trauksme. Cilvēki grauž nagus, kad viņi jūtas satraukti par kaut ko. Pētījumi liecina, ka arī garlaicība un neapmierinātība var likt cilvēkiem grauzt nagus.

Visticamāk, ka šādos gadījumos nagu graušanu izraisīja garlaicība un neapmierinātība kombinācijā ar trauksmi. Trauksme var parādīties vai neparādīties kopā ar garlaicību vai neapmierinātību.

Dažreiz trauksme ir acīmredzama. Piemēram, kad šahists ir nonācis sarežģītā situācijā. Dažreiz tā nav tik acīmredzama. Piemēram, kad kāds ir satraukts par gaidāmo darbu birojā, kamēr mājās ēd brokastis.

Trauksmi ne vienmēr ir viegli noteikt, jo tā gandrīz vienmēr ir saistīta ar kādu nākotnes notikumu, ko cilvēks uzskata par nespējīgu risināt. Citiem vārdiem sakot, cilvēks parasti ir satraukts par kaut ko, kas nenotiek, bet par kaut ko, ko viņš domā, ka notiek. par notikt.

Svarīgs jautājums ir šāds: kur šajā vienādojumā ietilpst nagu graušana? Kā tā palīdz trauksmainiem cilvēkiem?

Kontroles zaudēšana un iegūšana

Tā kā trauksme liek cilvēkam justies, ka viņš maz vai nemaz nekontrolē neizbēgamo, baiso situāciju, viss, kas var likt justies "kontrolē", var mazināt trauksmi. Un tas ietver arī nagu graušanu.

Nagu graušana ir ļoti kontrolēta, atkārtojama un paredzama kustība. Nav neviena cilvēka uz šīs planētas, kurš nespētu kontrolēt nagu graušanas darbību. Tas nav nekas līdzīgs kosmosa kuģa vadīšanai. Viss, kas jums jādara, ir atkal un atkal iegremdēt zobus nagos.

Šī kontroles sajūta, ko cilvēks gūst, graužot nagus, palīdz viņam mazināt kontroles zaudēšanas sajūtu, ko sākotnēji izraisīja trauksme. Turklāt, kad mēs kaut ko sakostam ar zobiem, mēs jūtamies spēcīgi.

Vēlmi justies spēcīgam izraisa bezspēcības sajūta. Lielāka vara nozīmē lielāku kontroli. Papildus nagu graušanai daži cilvēki košļājas ar pildspalvu vāciņiem, citi brutāli kropļo zīmuļus.

Cita trauksmes uzvedība

Trauksme ir baiļu forma, ko cilvēks izjūt, kad viņš uzskata, ka nespēj tikt galā ar gaidāmo situāciju. Bailes izraisa tā saukto sastingšanas reakciju, kad cilvēka ķermenis kļūst stīvs, nevis atslābis.

Cilvēks var būt ļoti relaksēts tuvāko draugu un radinieku sabiedrībā, taču, tiklīdz viņš nonāk svešu cilvēku sabiedrībā, viņš var kļūt stīvs, mazāk kustēties un runāt mazāk nekā parasti.

Trauksmaina cilvēka prāts ir iepriekš aizņemts ar savu trauksmi, tāpēc viņš nespēj pienācīgi koncentrēties uz savu pašreizējo rīcību un runu. Tāpēc trauksmains cilvēks biežāk pieļauj muļķīgas kļūdas, piemēram, nomet lietas, paklūp, saka bezjēdzīgas lietas utt.

Mēs visi laiku pa laikam pieļaujam muļķīgas kļūdas, taču, ja jūtamies satraukti, šādu kļūdu iespējamība ievērojami palielinās.

Filmā ir slavens dialogs Pulp Fiction kur aktrise, ēdot restorānā, jautā kaut ko līdzīgu: "Kāpēc cilvēkiem ir jārunā muļķības, lai justos ērti?"

Nu, atbilde ir - tāpēc, ka viņi ir nemierīgi. Lai slēptu savas diskomforta sajūtas, nemierīgs cilvēks cenšas runāt tā, lai apkārtējie cilvēki domātu, ka ar viņu viss ir kārtībā. Taču tas bieži vien neizdodas, jo, ja cilvēks cenšas runāt nemiera stāvoklī, viņš, visticamāk, runā muļķības, jo nespēj pilnībā koncentrēties uz savu runu.

Citas trauksmes izpausmes ir arī tādi drebinoši žesti kā, piemēram, pakustināšana ar kājām, rokas piesitiens klēpī, bungošana ar pirkstiem pa galdu un kabatas satura žvadzināšana.

Nagu graušanas un kratīšanas žesti

Mēs veicam kratīšanās žestus, kad esam satraukti, nepacietīgi vai satraukti. Nagu graušanu bieži pavada šie kratīšanās žesti. Kratīšanās žesti, kas rodas satraukuma rezultātā, gandrīz vienmēr ir acīmredzami konteksta dēļ vai citu pavadošo žestu dēļ, piemēram, smaidot. Tāpēc pievērsīsimies satraukumam un nepacietībai.

Mēs veicam kratīšanās žestus, kad jūtamies "iestrēguši" kādā situācijā. Kratīšanās ir neapzināts ķermeņa mēģinājums "aizbēgt" no esošās situācijas.

Kad cilvēks jūtas nespējīgs tikt galā ar gaidāmo situāciju (trauksme), viņš centīsies no tās aizbēgt. Kad cilvēks jūtas līdz nāvei garlaikots (nepacietība), viņš pateiksies debesīm, ja viņam kaut kā izdosies aizmukt.

Iedomājieties, ka esat iesaistījies sarunā, kamēr sēžat, ar draugu, kurš pēkšņi pakustina kājas. Jūs jautājat sev: "Kāpēc viņš ir nemierīgs? Vai arī tā ir nepacietība? Es tikai runāju par mana brālēna laulībām. Ņemot vērā viņa līdzšinējo interesi sarunā, es nedomāju, ka viņam ir garlaicīgi. Tad kas viņu dara nemierīgu? Laulības? Brālēns?".

Nojaušot, ka viņam varētu būt kādas problēmas laulībā, jūs nolemjat pajautāt viņam par viņa sievu. Pieņemot, ka viņam patiešām ir kādas problēmas laulībā, kad jūs pieminat viņa sievas vārdu, viņa satraukumam noteikti vajadzētu pieaugt.

Tam ir jāatspoguļojas viņa ķermeņa valodā. Viņš vai nu straujāk spārdīs kājas, vai arī sāks sist ar kājām gaisu. Spārdīšana var liecināt par trauksmi, bet kājas sitieni ir zemapziņas veids, kā cīnīties ar nepatīkamo.

Tad jūs droši varat viņam teikt: "Viss ar jums un jūsu sievu ir kārtībā?" Viņš, iespējams, pārsteigts paskatīsies uz jums un teiks: "Ko tu lasi domas vai ko tādu?" Viņš nezinās, cik sarežģītus aprēķinus jums nācās veikt, lai nonāktu pie šāda secinājuma.