Çfarë e shkakton kërcitjen e thonjve? (Gjuha e trupit)

 Çfarë e shkakton kërcitjen e thonjve? (Gjuha e trupit)

Thomas Sullivan

Pse njerëzit merren me kafshimin e thonjve? Çfarë tregon gjesti i kafshimit të thonjve? A është thjesht sepse janë rritur shumë gjatë? Për çfarë është atëherë prerësja e thonjve?

Ndërsa kafshimi i thonjve mund të ketë disa arsye, ky artikull do të shqyrtojë se çfarë e shkakton gjestin e kafshimit të thonjve tek njerëzit nga këndvështrimi i gjuhës së trupit. Ne do të shqyrtojmë gjithashtu disa sjellje të tjera të ngjashme që ka të ngjarë të vëzhgoni së bashku me kafshimin e thonjve.

Prerja e thonjve me dhëmbë nuk është vetëm joefikase, por edhe kërkon shumë kohë, megjithatë disa njerëz e bëjnë këtë. Pra, duhet të ketë ndonjë arsye tjetër pas zakonit të kafshimit të thonjve, përveç prerjes së thonjve.

Siç mund ta keni marrë me mend nga titulli i këtij postimi, kjo arsye është ankthi. Njerëzit kafshojnë thonjtë kur janë të shqetësuar për diçka. Studimet kanë treguar se mërzia dhe zhgënjimi gjithashtu mund t'i bëjnë njerëzit të kafshojnë thonjtë.

Ka të ngjarë që mërzia dhe zhgënjimi, në kombinim me ankthin, të jenë ato që kanë shkaktuar kafshimin e thonjve në raste të tilla. Ankthi mund ose nuk mund të ndodhë së bashku me mërzinë ose zhgënjimin.

Shiko gjithashtu: 16 shenja të inteligjencës së ulët

Ndonjëherë ankthi është i dukshëm. Për shembull, kur një shahist kapet në një situatë sfiduese. Ndonjëherë nuk është aq e dukshme. Për shembull, kur dikush është në ankth për punën e tij të ardhshme në zyrë ndërsa ha mëngjes në shtëpi.

Ankthi nuk është gjithmonë i lehtë për t'u zbuluar sepse është pothuajse gjithmonë i lidhur me ndonjë ngjarje të ardhshme që njëpersoni beson se është i paaftë për të përballuar. Me fjalë të tjera, personi zakonisht është në ankth për diçka që nuk po ndodh, por diçka që ai mendon se do të ndodhë rreth .

Pyetja e rëndësishme është: Ku përshtatet kafshimi i thonjve në ekuacion? Si i shërben një personi në ankth?

Humbja dhe fitimi i kontrollit

Meqenëse ankthi e bën një person të ndiejë se ka pak ose aspak kontroll mbi situatën e pashmangshme dhe të frikshme, çdo gjë që mund t'i bëjë ata të ndihen 'në kontroll' ka potencialin për të lehtësuar ankthin. Dhe kjo përfshin kafshimin e thonjve.

Kushimi i thonjve është një lëvizje shumë e kontrolluar, e përsëritur dhe e parashikueshme. Nuk ka asnjë person të vetëm në këtë planet që nuk mund të kontrollojë veprimin e kafshimit të thonjve. Nuk është asgjë si të kontrollosh një anije kozmike. Gjithçka që duhet të bëni është të zhytni dhëmbët në thonjtë tuaj vazhdimisht.

Kjo ndjenjë kontrolli që një person arrin nga kafshimi i thonjve e ndihmon atë të reduktojë ndjenjat e humbjes së kontrollit që fillimisht u shkaktuan nga ankthi i tij. Gjithashtu, kur zhysim dhëmbët në diçka, ndihemi të fuqishëm.

Dëshira për t'u ndjerë i fuqishëm nxitet nga ndjenja e pafuqisë. Më shumë fuqi do të thotë më shumë kontroll. Përveç kafshimit të thonjve, disa njerëz përtypin kapakët e stilolapsit dhe të tjerë shpërfytyrojnë brutalisht lapsat e tyre.

Sjellje të tjera ankthi

Ankthi është një formë frike që një person ndjen kur e gjen veten të paaftë për ta përballuar me njësituatën e ardhshme. Frika rezulton në atë që njihet si përgjigje e ngrirjes, ku trupi i personit bëhet i ngurtë në krahasim me të qenit i relaksuar.

Një person mund të jetë shumë i relaksuar me miqtë dhe të afërmit e tij të ngushtë, por sapo të jetë në shoqërinë e të huajve, ata mund të bëhen të ngurtë, të lëvizin më pak dhe të flasin më pak se zakonisht.

Mendja e një personi në ankth është e zënë paraprakisht me ankthin e tij dhe kështu ai nuk është në gjendje të përqendrohet siç duhet në veprimet dhe të folurit e tij aktual. Kjo është arsyeja pse një person në ankth ka më shumë gjasa të bëjë gabime budalla, të tilla si lënia e gjërave, pengesa, thënia e gjërave të pakuptimta, etj.

Ne të gjithë bëjmë gabime budalla herë pas here, por nëse ndihemi të shqetësuar, gjasat për të bërë gabime të tilla rriten në mënyrë dramatike.

Ka një dialog të famshëm në filmin Pulp Fiction ku aktorja, ndërsa hante në një restorant, pyet diçka të tillë si: "Pse njerëzit duhet të flisni pa kuptim në mënyrë që të ndiheni rehat?”

Epo, përgjigja është- sepse ata janë të shqetësuar. Për të fshehur ndjenjat e shqetësimit, një person i shqetësuar përpiqet të flasë në mënyrë që njerëzit rreth tij të mendojnë se gjithçka është në rregull me të. Por kjo shpesh rezulton e kundërt, sepse nëse një person përpiqet të flasë në një gjendje ankthi, ka të ngjarë të flasë pa kuptim pasi nuk mund të përqendrohet plotësisht në të folurin e tij.

Sjellje të tjera ankthi përfshijnë gjestet e tundjes, si p.sh. këmbët, duke prekur duartprehri, gishtat që bien në tavolinë dhe përmbajtja e xhepit tundur.

Gestet e kafshimit dhe tundjes së thonjve

Ne bëjmë gjeste tundëse kur jemi të shqetësuar, të padurueshëm ose të emocionuar. Kafshimi i thonjve shoqërohet shpesh me këto gjeste tundëse. Gjestet tronditëse që vijnë nga eksitimi janë pothuajse gjithmonë të dukshme për shkak të kontekstit ose për shkak të gjesteve të tjera që e shoqërojnë atë, si për shembull buzëqeshja. Pra, le të përqendrohemi te ankthi dhe padurimi.

Ne bëjmë gjeste dridhëse kur ndihemi të ‘ngecur’ në një situatë, pikë. Sjellja e lëkundjes është një përpjekje e pavetëdijshme e trupit për t'u 'ikur' nga situata aktuale.

Kur një person ndjen se është i paaftë për t'u marrë me një situatë të ardhshme (ankth), ai do të përpiqet të ikë nga ajo situatë. Kur një person ndihet i mërzitur deri në vdekje (padurim), ai do të falënderojë qiellin nëse disi arrin të zhurmojë.

Imagjinoni se jeni duke u angazhuar në një bisedë, ndërsa jeni ulur, me një mik që papritmas i tund këmbët . Ju pyesni veten: “Pse është në ankth? Apo është padurim? E kisha fjalën vetëm për martesën e kushëririt tim. Nisur nga interesimi i tij i deritanishëm për bisedën, nuk mendoj se është mërzitur. Atëherë çfarë e bën atë në ankth? Martesë? Kushëriri?”

Duke hamendësuar se ai mund të ketë disa probleme në martesën e tij, ju vendosni ta pyesni për gruan e tij. Duke supozuar se ai kishte disa probleme në martesën e tij, kur përmendni emrin e gruas së tij,duhet të rritet patjetër ankthi i tij.

Kjo duhet të reflektohet në gjuhën e trupit të tij. Ai ose do të tundë këmbët me shpejtësi më të madhe ose mund të fillojë të godasë ajrin. Ndërsa tundja mund të jetë një shenjë ankthi, shkelmimi është një mënyrë nënndërgjegjeshme për të luftuar të pakëndshmen.

Atëherë ju mund t'i thoni me besim, "Gjithçka në rregull me ju dhe gruan tuaj?" Ai mund t'ju shikojë me befasi dhe t'ju thotë: “Çfarë! Jeni lexues mendjesh apo diçka tjetër?” Ai pak do ta dijë se çfarë llogaritje komplekse ju është dashur të bëni për të arritur në atë përfundim.

Shiko gjithashtu: Veshje e tepërt në gjuhën e trupit (5 arsye)

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz është një psikolog dhe autor me përvojë i përkushtuar për të zbuluar kompleksitetin e mendjes njerëzore. Me një pasion për të kuptuar ndërlikimet e sjelljes njerëzore, Jeremy është përfshirë në mënyrë aktive në kërkime dhe praktikë për më shumë se një dekadë. Ai mban doktoraturën. në Psikologji nga një institucion i njohur, ku u specializua në psikologji konjitive dhe neuropsikologji.Nëpërmjet kërkimit të tij të gjerë, Jeremy ka zhvilluar një pasqyrë të thellë në fenomene të ndryshme psikologjike, duke përfshirë kujtesën, perceptimin dhe proceset e vendimmarrjes. Ekspertiza e tij shtrihet edhe në fushën e psikopatologjisë, duke u fokusuar në diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor.Pasioni i Jeremy-t për ndarjen e njohurive e shtyu atë të krijonte blogun e tij, Kuptimi i mendjes njerëzore. Duke kuruar një gamë të gjerë burimesh psikologjike, ai synon t'u sigurojë lexuesve njohuri të vlefshme për kompleksitetin dhe nuancat e sjelljes njerëzore. Nga artikujt që provokojnë mendime deri te këshillat praktike, Jeremy ofron një platformë gjithëpërfshirëse për këdo që kërkon të përmirësojë të kuptuarit e mendjes njerëzore.Përveç blogut të tij, Jeremy i kushton kohën e tij edhe mësimdhënies së psikologjisë në një universitet të shquar, duke ushqyer mendjet e psikologëve dhe studiuesve aspirantë. Stili i tij tërheqës i mësimdhënies dhe dëshira autentike për të frymëzuar të tjerët e bëjnë atë një profesor shumë të respektuar dhe të kërkuar në këtë fushë.Kontributet e Jeremy-t në botën e psikologjisë shtrihen përtej akademisë. Ai ka botuar punime të shumta kërkimore në revista me famë, duke paraqitur gjetjet e tij në konferenca ndërkombëtare dhe duke kontribuar në zhvillimin e disiplinës. Me përkushtimin e tij të fortë për të avancuar të kuptuarit tonë për mendjen njerëzore, Jeremy Cruz vazhdon të frymëzojë dhe edukojë lexuesit, psikologët aspirantë dhe studiuesit e tjerë në udhëtimin e tyre drejt zbulimit të kompleksitetit të mendjes.