Kodėl žmonės kramto nagus? Ką rodo nagų kramtymo gestas? Ar tik todėl, kad jie per ilgi? Kam tada reikalingas nagų kirpiklis?

Nors nagų kramtymo priežastys gali būti įvairios, šiame straipsnyje apžvelgsime, kas sukelia žmonių nagų kramtymo gestus iš kūno kalbos perspektyvos. Taip pat apžvelgsime kai kuriuos kitus panašius elgesio būdus, kuriuos galite pastebėti kartu su nagų kramtymu.

Nagų kramtymas dantimis yra ne tik neveiksmingas, bet ir užima daug laiko, tačiau kai kurie žmonės tai daro. Taigi nagų kramtymo įprotis turi būti ne tik dėl kitų priežasčių.

Kaip jau spėjote iš šio įrašo pavadinimo, ši priežastis yra nerimas. Žmonės kramto nagus, kai jaučia nerimą dėl ko nors. Tyrimai parodė, kad nuobodulys ir nusivylimas taip pat gali priversti žmones kramtyti nagus.

Tikėtina, kad nuobodulys ir nusivylimas kartu su nerimu tokiais atvejais sukelia nagų kramtymą. Nerimas gali pasireikšti kartu su nuoboduliu ar nusivylimu, bet gali ir nepasireikšti.

Kartais nerimas yra akivaizdus. Pavyzdžiui, kai šachmatininkas atsiduria sudėtingoje situacijoje. Kartais jis nėra toks akivaizdus. Pavyzdžiui, kai žmogus nerimauja dėl būsimo darbo biure, o namuose pusryčiauja.

Nerimą ne visada lengva nustatyti, nes jis beveik visada susijęs su kokiu nors būsimu įvykiu, su kuriuo, asmens manymu, jis nesugeba susidoroti. Kitaip tariant, asmuo paprastai nerimauja dėl to, kas nevyksta, bet dėl to, kas, jo manymu, įvyks. apie įvykti.

Svarbus klausimas: kaip nagų kramtymas tinka šioje lygtyje? Kaip jis padeda nerimastingam žmogui?

Kontrolės praradimas ir įgijimas

Kadangi nerimas verčia žmogų jaustis mažai kontroliuojančiu arba visai nekontroliuojančiu neišvengiamos, baimę keliančios situacijos, bet kas, kas gali padėti pasijusti "kontroliuojančiu", gali sumažinti nerimą. Tai apima ir nagų kramtymą.

Nagų kramtymas yra labai kontroliuojamas, pasikartojantis ir nuspėjamas judesys. Šioje planetoje nėra nė vieno žmogaus, kuris negalėtų kontroliuoti nagų kramtymo veiksmo. Tai visai nepanašu į kosminio laivo valdymą. Viskas, ką jums reikia daryti, tai vėl ir vėl suleisti dantis į nagus.

Šis kontrolės jausmas, kurį žmogus pasiekia kramtydamas nagus, padeda jam sumažinti kontrolės praradimo jausmą, kurį iš pradžių sukėlė jo nerimas. Be to, kai į ką nors įsikandame dantis, jaučiamės galingi.

Troškimą jaustis galingam sukelia bejėgiškumo jausmas. Daugiau galios reiškia daugiau kontrolės. Be nagų kramtymo, kai kurie žmonės kramto rašiklių dangtelius, o kiti žiauriai bjauroja pieštukus.

Kitas nerimo elgesys

Nerimas yra baimės forma, kurią žmogus jaučia tada, kai jam atrodo, kad nesugeba susidoroti su būsima situacija. Baimė sukelia vadinamąją sustingimo reakciją, kai žmogaus kūnas sustingsta, o ne atsipalaiduoja.

Žmogus gali būti labai atsipalaidavęs tarp artimų draugų ir giminaičių, bet kai tik atsiduria nepažįstamų žmonių kompanijoje, jis gali sustingti, mažiau judėti ir kalbėti mažiau nei įprastai.

Nerimaujančio žmogaus protas iš anksto užimtas nerimu, todėl jis nesugeba tinkamai susikoncentruoti į savo dabartinius veiksmus ir kalbą. Todėl nerimaujantis žmogus dažniau daro kvailas klaidas, pavyzdžiui, pameta daiktus, suklumpa, sako bereikšmius dalykus ir pan.

Visi kartais darome kvailų klaidų, tačiau jei jaučiame nerimą, tikimybė, kad padarysime tokių klaidų, labai padidėja.

Filme yra garsus dialogas "Pulp Fiction kur aktorė, valgydama restorane, klausia: "Kodėl žmonės turi kalbėti nesąmones, kad jaustųsi patogiai?"

Na, atsakymas - todėl, kad jie nerimauja. Norėdamas paslėpti savo diskomforto jausmą, nerimastingas žmogus stengiasi kalbėti taip, kad aplinkiniai manytų, jog jam viskas gerai. Tačiau tai dažnai baigiasi nesėkme, nes jei žmogus bando kalbėti būdamas nerimo būsenos, tikėtina, kad jis kalbės nesąmones, nes negali visiškai susikoncentruoti į savo kalbą.

Kiti nerimą keliantys elgesio būdai yra drebantys gestai, pavyzdžiui, baksnojimas kojomis, baksnojimas rankomis į kelius, barbenimas pirštais į stalą ir kišenių maigymas.

Nagų kramtymas ir drebantys gestai

Kai esame susirūpinę, nekantrūs ar susijaudinę, atliekame drebėjimo gestus. Šie drebėjimo gestai dažnai lydi nagų kramtymą. Drebėjimo gestai, atsirandantys dėl susijaudinimo, beveik visada akivaizdūs dėl konteksto arba dėl kitų lydinčių gestų, pavyzdžiui, šypsenos. Taigi sutelkime dėmesį į nerimą ir nekantrumą.

Kai jaučiamės įstrigę tam tikroje situacijoje, atliekame drebėjimo gestus. Drebėjimas yra nesąmoningas kūno bandymas "pabėgti" iš esamos situacijos.

Kai žmogus jaučia, kad nesugebės susidoroti su artėjančia situacija (nerimas), jis stengsis iš tos situacijos pabėgti. Kai žmogus jaučiasi mirtinai nuobodžiaujantis (nekantrumas), jis dėkos dangui, jei jam kaip nors pavyks susivaldyti.

Įsivaizduokite, kad sėdėdami įsitraukėte į pokalbį su draugu, kuris staiga pašoko kojomis. Klausiate savęs: "Kodėl jis nerimauja? O gal tai nekantrumas? Aš tik kalbėjau apie savo pusbrolio vedybas. Atsižvelgdamas į jo susidomėjimą iki šiol vykusiu pokalbiu, nemanau, kad jis nuobodžiauja. Tuomet kas jam kelia nerimą? Vedybos? Pusbrolis?"

Spėjant, kad jis gali turėti problemų santuokoje, nusprendžiate paklausti jo apie žmoną. Darant prielaidą, kad jis tikrai turi problemų santuokoje, kai paminėsite jo žmonos vardą, jo nerimas tikrai padidės.

Tai turi atsispindėti jo kūno kalboje. Jis arba greičiau žergs kojomis, arba gali pradėti kibti į orą. Žergimas gali būti nerimo požymis, o kibimas - pasąmoningas būdas kovoti su nemalonumais.

Tada galite drąsiai jam pasakyti: "Ar viskas gerai su jumis ir jūsų žmona?" Jis gali nustebęs pažvelgti į jus ir pasakyti: "Ką! Ar jūs skaitote mintis, ar ką nors panašaus?" Jis nežino, kokius sudėtingus skaičiavimus turėjote atlikti, kad padarytumėte tokią išvadą.