De ce se apucă oamenii să își roadă unghiile? Ce arată gestul de a le roade? Este pur și simplu pentru că au crescut prea mult? La ce folosește atunci tăietorul de unghii?

În timp ce roaderea unghiilor poate avea mai multe cauze, acest articol va analiza ce cauzează gestul de roadere a unghiilor la oameni din perspectiva limbajului corporal. De asemenea, vom analiza și alte comportamente similare pe care este posibil să le observi alături de roaderea unghiilor.

Tăierea unghiilor cu dinții nu este doar ineficientă, ci și foarte consumatoare de timp, dar unii oameni o fac. Deci trebuie să existe un alt motiv în spatele obiceiului de a mânca unghiile, altul decât tăierea unghiilor.

După cum probabil ați ghicit din titlul acestei postări, acest motiv este anxietatea. Oamenii își rod unghiile atunci când se simt anxioși în legătură cu ceva. Studiile au arătat că și plictiseala și frustrarea îi pot face pe oameni să-și roadă unghiile.

Este probabil ca plictiseala și frustrarea, în combinație cu anxietatea, să fie cele care au cauzat mușcătura unghiilor în astfel de cazuri. Anxietatea poate să apară sau nu alături de plictiseală sau frustrare.

Uneori, anxietatea este evidentă. De exemplu, atunci când un jucător de șah este prins într-o situație dificilă. Alteori, nu este atât de evidentă. De exemplu, atunci când cineva este neliniștit în legătură cu munca pe care urmează să o facă la birou în timp ce ia micul dejun acasă.

Anxietatea nu este întotdeauna ușor de detectat, deoarece este aproape întotdeauna legată de un eveniment viitor pe care o persoană crede că este incapabilă să îl abordeze. Cu alte cuvinte, persoana este de obicei anxioasă în legătură cu ceva care nu se întâmplă, dar ceva ce crede că se va întâmpla. despre să se întâmple.

Întrebarea importantă este: Unde se încadrează în ecuație roaderea unghiilor? Cum îi servește unei persoane anxioase?

Pierderea și câștigarea controlului

Din moment ce anxietatea face ca o persoană să simtă că are puțin sau deloc control asupra situației inevitabile și temute, orice lucru care o poate face să se simtă "în control" are potențialul de a ameliora anxietatea. Și asta include și roaderea unghiilor.

Mușcatul unghiilor este o mișcare foarte controlată, repetitivă și previzibilă. Nu există o singură persoană pe această planetă care să nu poată controla acțiunea de a-și roade unghiile. Nu este nimic asemănător cu controlul unei nave spațiale. Tot ce trebuie să faci este să-ți înfigi dinții în unghii din nou și din nou.

Acest sentiment de control pe care o persoană îl obține prin mușcatul unghiilor o ajută să reducă sentimentele de pierdere a controlului care au fost declanșate inițial de anxietatea sa. De asemenea, atunci când ne înfingem dinții în ceva, ne simțim puternici.

Dorința de a se simți puternic este declanșată de sentimentul de neputință. Mai multă putere înseamnă mai mult control. Pe lângă faptul că își rod unghiile, unii oameni își rod capacele de pixuri, iar alții își desfigurează brutal creioanele.

Alte comportamente de anxietate

Anxietatea este o formă de frică pe care o persoană o simte atunci când se consideră incapabilă să facă față unei situații viitoare. Frica are ca rezultat ceea ce este cunoscut sub numele de răspuns de îngheț, în care corpul persoanei devine rigid, în loc să fie relaxat.

O persoană poate fi foarte relaxată în preajma prietenilor apropiați și a rudelor sale, dar de îndată ce se află în compania unor străini, poate deveni rigidă, se mișcă mai puțin și vorbește mai puțin decât o face în mod normal.

Mintea unei persoane anxioase este preocupată de anxietatea sa, astfel încât nu se poate concentra în mod corespunzător asupra acțiunilor și discursului său curent. De aceea, o persoană anxioasă este mai predispusă să facă greșeli prostești, cum ar fi scăparea lucrurilor, împiedicarea, rostirea de lucruri fără sens etc.

Cu toții facem greșeli prostești din când în când, dar dacă ne simțim anxioși, șansele de a face astfel de greșeli cresc dramatic.

Există un dialog celebru în film Pulp Fiction în care actrița, în timp ce mănâncă la un restaurant, întreabă ceva de genul: "De ce trebuie ca oamenii să vorbească fără sens pentru a se simți confortabil?".

Ei bine, răspunsul este - pentru că sunt anxioase. Pentru a-și ascunde sentimentele de disconfort, o persoană anxioasă încearcă să vorbească astfel încât cei din jur să creadă că totul este în regulă cu ea. Dar acest lucru se întoarce adesea împotriva sa, deoarece dacă o persoană încearcă să vorbească într-o stare de anxietate, este posibil să vorbească fără sens, deoarece nu se poate concentra pe deplin asupra discursului său.

Alte comportamente de anxietate includ gesturi de agitare, cum ar fi baterea picioarelor, baterea mâinilor în poală, baterea degetelor pe masă și agitarea conținutului buzunarelor.

Gesturi de mușcare a unghiilor și de scuturare

Facem gesturi de scuturare atunci când suntem anxioși, nerăbdători sau entuziasmați. Mușcatul unghiilor este adesea însoțit de aceste gesturi de scuturare. Gesturile de scuturare care rezultă din entuziasm sunt aproape întotdeauna evidente din cauza contextului sau din cauza altor gesturi care îl însoțesc, cum ar fi zâmbetul. Să ne concentrăm așadar asupra anxietății și nerăbdării.

Facem gesturi de scuturare atunci când ne simțim "blocați" într-o situație, punct. Comportamentul de scuturare este o încercare inconștientă a corpului de a "fugi" de situația prezentă.

Atunci când o persoană se simte incapabilă să facă față unei situații viitoare (anxietate), va încerca să fugă de acea situație. Atunci când o persoană se simte plictisită de moarte (nerăbdare), va mulțumi cerului dacă reușește cumva să zburde.

Imaginează-ți că ești angajat într-o conversație, în timp ce ești așezat, cu un prieten care brusc își zvâcnește picioarele. Te întrebi: "De ce este neliniștit? Sau este vorba de nerăbdare? Vorbeam doar despre căsătoria vărului meu. Având în vedere interesul lui de până acum în conversație, nu cred că este plictisit. Atunci ce îl face să fie neliniștit? Căsătoria? Vărul?".

Presupunând că are probleme în căsnicie, vă decideți să-l întrebați despre soția sa. Presupunând că are probleme în căsnicie, atunci când menționați numele soției sale, anxietatea lui ar trebui să crească.

Acest lucru trebuie să se reflecte în limbajul său corporal. Fie își va zvâcni picioarele cu o viteză mai mare, fie va începe să lovească aerul cu piciorul. În timp ce zvâcnirile pot fi un semn de anxietate, lovirea cu piciorul este un mod subconștient de a combate neplăcerile.

Apoi îi poți spune cu încredere: "Totul este în regulă între tine și soția ta?" S-ar putea să se uite la tine cu surprindere și să-ți spună: "Ce! Citești gândurile sau ceva de genul ăsta?" Nu va ști ce calcule complexe a trebuit să faci pentru a ajunge la această concluzie.