Apa yang menyebabkan menggigit kuku? (Bahasa badan)

 Apa yang menyebabkan menggigit kuku? (Bahasa badan)

Thomas Sullivan

Mengapa orang ramai terlibat dalam menggigit kuku? Apakah yang ditunjukkan oleh isyarat menggigit kuku? Adakah hanya kerana mereka telah berkembang terlalu lama? Untuk apa pemotong kuku itu?

Walaupun menggigit kuku mungkin mempunyai beberapa punca, artikel ini akan melihat perkara yang menyebabkan gerak isyarat menggigit kuku pada orang dari perspektif bahasa badan. Kami juga akan melihat beberapa gelagat lain yang serupa yang mungkin anda perhatikan bersama-sama menggigit kuku.

Memotong kuku dengan gigi bukan sahaja tidak cekap tetapi juga sangat memakan masa, namun sesetengah orang melakukannya. Oleh itu, mesti ada sebab lain di sebalik tabiat menggigit kuku selain daripada hanya memotong kuku.

Seperti yang anda mungkin telah meneka melalui tajuk siaran ini, sebab itu adalah kebimbangan. Orang ramai menggigit kuku apabila mereka berasa cemas tentang sesuatu. Kajian telah menunjukkan bahawa kebosanan dan kekecewaan juga boleh membuat orang menggigit kuku mereka.

Kemungkinan kebosanan dan kekecewaan, digabungkan dengan keresahan, adalah yang menyebabkan gigitan kuku dalam kes sedemikian. Kebimbangan mungkin atau mungkin tidak berlaku bersama kebosanan atau kekecewaan.

Kadang-kadang kebimbangan jelas. Contohnya, apabila pemain catur terperangkap dalam situasi yang mencabar. Kadang-kadang ia tidak begitu jelas. Contohnya, apabila seseorang bimbang tentang kerja mereka yang akan datang di pejabat semasa bersarapan di rumah.

Kebimbangan tidak selalu mudah untuk dikesan kerana ia hampir selalu berkaitan dengan beberapa peristiwa masa hadapan yangorang percaya dia tidak mampu untuk berurusan. Dalam erti kata lain, orang itu biasanya bimbang tentang sesuatu yang tidak berlaku, tetapi sesuatu yang dia fikirkan tentang akan berlaku.

Soalan penting ialah: Di manakah menggigit kuku sesuai dalam persamaan? Bagaimanakah ia melayani orang yang cemas?

Kehilangan dan perolehan kawalan

Memandangkan kebimbangan membuatkan seseorang berasa bahawa mereka sedikit atau tiada kawalan ke atas situasi yang tidak dapat dielakkan dan digeruni, apa sahaja yang boleh membuatkan mereka berasa 'terkawal' telah berpotensi untuk melegakan kebimbangan. Dan itu termasuk menggigit kuku.

Menggigit kuku ialah pergerakan yang sangat terkawal, berulang dan boleh diramal. Tidak ada seorang pun di planet ini yang tidak dapat mengawal tindakan menggigit kuku. Ia tidak seperti mengawal kapal angkasa. Apa yang anda perlu lakukan ialah membenamkan gigi anda dalam kuku anda lagi dan lagi.

Perasaan kawalan yang dicapai oleh seseorang daripada menggigit kuku membantunya mengurangkan perasaan kehilangan kawalan yang pada mulanya dicetuskan oleh kebimbangannya. Juga, apabila kita tenggelam gigi kita ke dalam sesuatu, kita berasa kuat.

Keinginan untuk berasa berkuasa dicetuskan oleh perasaan tidak berdaya. Lebih banyak kuasa bermakna lebih banyak kawalan. Selain daripada menggigit kuku, sesetengah orang mengunyah penutup pen mereka dan yang lain mencacatkan pensel mereka dengan kejam.

Lihat juga: Kuiz pintar jalanan vs buku pintar (24 Item)

Tingkah laku kebimbangan lain

Kebimbangan ialah satu bentuk ketakutan yang dirasai seseorang apabila dia mendapati dirinya tidak mampu menangani dengan sebuahsituasi yang akan datang. Ketakutan mengakibatkan apa yang dikenali sebagai tindak balas beku di mana badan orang itu menjadi kaku berbanding dengan santai.

Seseorang mungkin sangat santai di sekeliling rakan rapat dan saudara maranya, tetapi sebaik sahaja mereka bersama orang yang tidak dikenali, mereka mungkin menjadi kaku, kurang bergerak dan kurang bercakap daripada kebiasaannya.

Fikiran orang yang cemas sibuk dengan kebimbangannya, jadi dia tidak dapat menumpukan perhatian dengan betul pada tindakan dan pertuturan semasanya. Inilah sebabnya mengapa orang yang cemas lebih cenderung melakukan kesilapan bodoh seperti menjatuhkan barang, tersandung, berkata perkara yang tidak bermakna, dll.

Kita semua melakukan kesilapan bodoh dari semasa ke semasa, tetapi jika kita berasa cemas, kemungkinan melakukan kesilapan sedemikian meningkat dengan mendadak.

Terdapat dialog terkenal dalam filem Pulp Fiction di mana pelakon itu, semasa makan di restoran, bertanya sesuatu seperti, “Mengapa orang perlu bercakap bukan-bukan untuk berasa selesa?”

Nah, jawapannya ialah- kerana mereka cemas. Untuk menyembunyikan perasaan tidak selesanya, orang yang cemas cuba bercakap supaya orang di sekelilingnya menganggap semuanya baik-baik saja dengannya. Tetapi ini selalunya menjadi bumerang kerana jika seseorang cuba bercakap dalam keadaan cemas, dia mungkin bercakap yang tidak masuk akal kerana dia tidak dapat menumpukan perhatian sepenuhnya pada pertuturannya.

Tingkah laku kebimbangan lain termasuk gerak isyarat menggoncang seperti mengetik kaki, mengetuk tanganriba, menggendang jari di atas meja dan menggoncang isi poket.

Gerak isyarat menggigit kuku dan menggoncang

Kami melakukan gerak isyarat goyang apabila kami cemas, tidak sabar atau teruja. Menggigit kuku selalunya disertai dengan gerak gegar ini. Gerak isyarat gemetar yang terhasil daripada keseronokan hampir selalu jelas kerana konteks atau kerana gerak isyarat lain yang mengiringinya, seperti tersenyum. Oleh itu, mari fokus pada kebimbangan dan ketidaksabaran.

Kami melakukan gerak isyarat goyang apabila kami berasa ‘terperangkap’ dalam situasi, haid. Tingkah laku menggoncang adalah percubaan tidak sedarkan diri oleh badan untuk 'lari' dari keadaan sekarang.

Apabila seseorang merasakan dia tidak mampu untuk menangani situasi yang akan datang (kebimbangan), dia akan cuba melarikan diri daripada situasi itu. Apabila seseorang berasa bosan sehingga mati (tidak sabar) dia akan berterima kasih kepada syurga jika dia entah bagaimana berjaya membubarkan diri.

Lihat juga: Bagaimana masalah yang tidak dapat diselesaikan mempengaruhi mood semasa anda

Bayangkan anda terlibat dalam perbualan, sambil duduk, dengan rakan yang tiba-tiba goyang kaki . Anda bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa dia cemas? Atau adakah itu ketidaksabaran? Saya hanya bercakap tentang perkahwinan sepupu saya. Memandangkan minatnya setakat ini dalam perbualan, saya tidak fikir dia bosan. Lalu apa yang membuatnya cemas? Perkahwinan? Sepupu?”

Meneka bahawa dia mungkin menghadapi beberapa masalah dalam perkahwinannya, anda memutuskan untuk bertanya kepadanya tentang isterinya. Dengan mengandaikan bahawa dia mempunyai masalah dalam perkahwinannya, apabila anda menyebut nama isterinya,kebimbangannya pasti akan meningkat.

Ini harus mencerminkan dalam bahasa badannya. Dia sama ada akan menggoyangkan kakinya dengan lebih laju atau dia mungkin mula menendang udara. Walaupun bergoyang mungkin merupakan tanda kebimbangan, menendang adalah cara bawah sedar untuk memerangi perkara yang tidak menyenangkan.

Kemudian anda boleh memberitahunya dengan yakin, "Semuanya baik-baik saja dengan anda dan isteri anda?" Dia mungkin memandang anda dengan terkejut dan memberitahu anda, “Apa! Adakah anda seorang pembaca minda atau sesuatu?" Dia tidak akan tahu pengiraan rumit yang anda perlu buat untuk mencapai kesimpulan itu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ialah ahli psikologi dan pengarang berpengalaman yang berdedikasi untuk merungkai kerumitan minda manusia. Dengan semangat untuk memahami selok-belok tingkah laku manusia, Jeremy telah terlibat secara aktif dalam penyelidikan dan amalan selama lebih sedekad. Beliau memegang Ph.D. dalam Psikologi dari institusi terkenal, di mana beliau pakar dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penyelidikannya yang meluas, Jeremy telah membangunkan pandangan yang mendalam tentang pelbagai fenomena psikologi, termasuk ingatan, persepsi dan proses membuat keputusan. Kepakarannya juga meluas ke bidang psikopatologi, memfokuskan pada diagnosis dan rawatan gangguan kesihatan mental.Keghairahan Jeremy untuk berkongsi ilmu mendorongnya menubuhkan blognya, Memahami Minda Manusia. Dengan menyusun pelbagai sumber psikologi, beliau berhasrat untuk memberikan pembaca pandangan berharga tentang kerumitan dan nuansa tingkah laku manusia. Daripada artikel yang merangsang pemikiran kepada petua praktikal, Jeremy menawarkan platform yang komprehensif untuk sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang minda manusia.Selain blognya, Jeremy juga menumpukan masanya untuk mengajar psikologi di universiti terkemuka, memupuk minda ahli psikologi dan penyelidik yang bercita-cita tinggi. Gaya pengajarannya yang menarik dan keinginan tulen untuk memberi inspirasi kepada orang lain menjadikannya seorang profesor yang sangat dihormati dan dicari dalam bidang itu.Sumbangan Jeremy kepada dunia psikologi melangkaui bidang akademik. Beliau telah menerbitkan banyak kertas penyelidikan dalam jurnal yang dihormati, membentangkan penemuannya di persidangan antarabangsa, dan menyumbang kepada pembangunan disiplin. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang minda manusia, Jeremy Cruz terus memberi inspirasi dan mendidik pembaca, ahli psikologi yang bercita-cita tinggi, dan rakan penyelidik dalam perjalanan mereka ke arah membongkar kerumitan minda.