Dè a tha ag adhbhrachadh nailbiting? (Cànan bodhaig)

 Dè a tha ag adhbhrachadh nailbiting? (Cànan bodhaig)

Thomas Sullivan

Carson a bhios daoine an sàs ann am bìdeadh ìnean? Dè tha gluasad-bodhaig na h-ìnean a’ sealltainn? An ann dìreach air sgàth ’s gu bheil iad air fàs ro fhada? Dè an inneal gearraidh ìnean airson an uairsin?

Ged a dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith aig bìdeadh ìnean, seallaidh an artaigil seo ri dè a tha ag adhbhrachadh gluasad-bodhaig bìdeadh ìnean ann an daoine bho shealladh cànan bodhaig. Bheir sinn sùil cuideachd air giùlan eile coltach ris a tha thu dualtach fhaicinn an cois a bhith a’ bìdeadh ìnean.

Tha gearradh ìnean leis na fiaclan chan ann a-mhàin neo-èifeachdach ach cuideachd a’ toirt tòrr ùine, ach bidh cuid ga dhèanamh. Mar sin feumaidh adhbhar eile a bhith air cùl a’ chleachdadh a bhith a’ bìdeadh ìnean a bharrachd air a bhith a’ gearradh ìnean.

Mar is dòcha gu bheil thu air tomhas le tiotal na dreuchd seo, ’s e an adhbhar sin iomagain. Bidh daoine a’ bìdeadh an ìnean nuair a tha iad a’ faireachdainn iomagaineach mu rudeigin. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod dòrainn agus sàrachadh toirt air daoine an ìnean a bhìdeadh.

Tha e coltach gur e dòrainn agus sàrachadh, an co-bhonn ri iomagain, a dh’ adhbhraich bìdeadh ìnean ann an leithid de chùisean. Faodaidh no dh’ fhaodadh gun tachair iomagain an cois dòrainn no sàrachadh.

Uaireannan tha iomagain follaiseach. Mar eisimpleir, nuair a thèid cluicheadair tàileasg a ghlacadh ann an suidheachadh dùbhlanach. Uaireannan chan eil e cho follaiseach. Mar eisimpleir, nuair a tha cuideigin iomagaineach mun obair aca san oifis ri thighinn agus iad a’ faighinn bracaist aig an taigh.

Chan eil iomagain an-còmhnaidh furasta a lorg oir tha e cha mhòr an-còmhnaidh co-cheangailte ri tachartas air choireigin san àm ri teachd gumneach a' creidsinn nach urrainn e dèiligeadh ris. Ann am faclan eile, mar as trice tha an neach iomagaineach mu rudeigin nach eil a’ tachairt, ach rudeigin a tha e a’ smaoineachadh a tha mu dheidhinn ri tachairt.

'S e a' cheist chudromach: Càite a bheil bìdeadh ìnean a' freagairt air a' cho-aontar? Ciamar a tha e a’ frithealadh neach iomagaineach?

Call is buannachd smachd

Leis gu bheil imcheist a’ toirt air neach a bhith a’ faireachdainn nach eil ach glè bheag de smachd aca air an t-suidheachadh eagallach, do-sheachanta, tha rud sam bith a bheir orra a bhith a’ faireachdainn ‘fo smachd’. an comas iomagain a lughdachadh. Agus tha sin a’ gabhail a-steach bìdeadh ìnean.

’S e gluasad fo smachd, ath-aithris agus ro-innseach a th’ ann am bìdeadh ìnean. Chan eil aon neach air a’ phlanaid seo nach urrainn smachd a chumail air gnìomh bìdeadh ìnean. Chan eil e idir coltach ri bhith a’ cumail smachd air bàta-fànais. Chan eil agad ach d’ fhiaclan a chuir fodha nad ìnean a-rithist is a-rithist.

Tha am mothachadh smachd seo a gheibh duine bho bhith a’ bìdeadh ìnean ga chuideachadh le bhith a’ lughdachadh faireachdainnean call smachd a bha air adhbhrachadh leis an iomagain aige an toiseach. Cuideachd, nuair a chuireas sinn ar fiaclan a-steach do rudeigin, bidh sinn a’ faireachdainn cumhachdach.

Tha am miann a bhith a’ faireachdainn cumhachdach air a phiobrachadh le faireachdainn gun chumhachd. Tha barrachd cumhachd a’ ciallachadh barrachd smachd. A bharrachd air a bhith a’ bìdeadh ìnean, bidh cuid a’ cagnadh am bonaidean peann agus cuid eile a’ mì-dhealbhadh na peansailean aca gu brùideil.

Giùlan iomagain eile

Tha iomagain mar sheòrsa air eagal a bhios duine a’ faireachdainn nuair nach eil e comasach dha dèiligeadh. le ansuidheachadh ri thighinn. Bidh eagal a’ leantainn gu rud ris an canar am freagairt reothadh far am fàs corp an duine stiff seach a bhith fois.

Faodaidh duine a bhith gu math socair mu thimcheall a charaidean agus a chàirdean, ach cho luath 's a bhios iad ann an cuideachd choigrich, dh'fhaodadh iad fàs cruaidh, gluasad nas lugha agus bruidhinn nas lugha na bhios iad a' bruidhinn mar as àbhaist.

Tha inntinn neach iomaguineach ro-chùram air a dhragh, agus mar sin chan urrainn dha fòcas ceart a chur air a ghnìomhan agus a chainnt. Sin as coireach gu bheil neach iomagaineach nas dualtaich mearachdan gòrach a dhèanamh leithid a bhith a’ leigeil rudan às, a’ tuisleadh, ag ràdh rudan gun bhrìgh, msaa.

Bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan gòrach bho àm gu àm, ach ma tha sinn a’ faireachdainn iomagaineach, tha na cothroman ann a bhith a’ dèanamh mhearachdan mar seo a’ dol am meud gu mòr.

Faic cuideachd: Abairtean aghaidh measgaichte agus masgaichte (Mìneachadh)

Tha còmhradh ainmeil anns an fhilm Pulp Fiction far a bheil a’ bhana-chleasaiche, agus i ag ithe aig taigh-bìdh, a’ faighneachd rudeigin mar, “Carson a dh’ fheumas daoine bruidhinn gun chiall airson a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail?”

Uill, is e am freagairt - leis gu bheil iad iomagaineach. Gus na faireachdainnean mì-chofhurtail aige fhalach, bidh neach iomagaineach a 'feuchainn ri bruidhinn gus am bi daoine timcheall air a' smaoineachadh gu bheil a h-uile dad gu math leis. Ach bidh seo gu tric a’ dol air ais oir ma dh’ fheuchas neach ri bruidhinn ann an staid iomagaineach, tha e dualtach bruidhinn gun chiall leis nach urrainn dha fòcas iomlan a chuir air an òraid aige.

Tha giùlan iomagain eile a’ toirt a-steach gluasadan crathadh leithid tapadh chasan, a' tapadh làmhanan t-uchd, a’ drumaireachd chorragan air a’ bhòrd agus a’ crathadh stuth na pòcaid.

Gluasan a’ bìdeadh ìnean agus a’ crathadh

Bidh sinn a’ dèanamh crathadh-bodhaig nuair a bhios sinn iomagaineach, mì-fhoighidneach, neo air bhioran. Gu tric bidh na gluasadan crathaidh sin an cois bìdeadh ìnean. Tha gluasadan crathadh a thig bho thoileachas cha mhòr an-còmhnaidh follaiseach air sgàth a’ cho-theacsa no air sgàth gluasadan eile a tha na chois, leithid gàire. Mar sin leig dhuinn fòcas a chuir air iomagain agus mì-fhoighidinn.

Bidh sinn a’ dèanamh crathadh gluasad-bodhaig nuair a tha sinn a’ faireachdainn ‘sgaraichte’ ann an suidheachadh, ùine. Is e oidhirp neo-fhiosrachail a th’ ann an giùlan crathadh leis a’ bhodhaig ‘ruith’ air falbh bhon t-suidheachadh làithreach.

Nuair a tha neach a’ faireachdainn nach eil e comasach dha dèiligeadh ri suidheachadh a tha ri thighinn (imcheist), feuchaidh e ri ruith air falbh bhon t-suidheachadh sin. Nuair a dh’fhairicheas neach sgìth gu bàs (mì-fhoighidinn) bheir e taing dha na nèamhan ma thèid aige air dòigh air choireigin a dhol a-mach às.

Smaoinich gu bheil thu an sàs ann an còmhradh, fhad ‘s a tha thu nad shuidhe, ri caraid a bhios gu h-obann a’ gluasad a chasan. . Bidh thu a’ faighneachd dhut fhèin, “Carson a tha e iomagaineach? No an e mì-fhoighidinn a tha sin? Cha robh mi a’ bruidhinn ach mu dheidhinn pòsadh mo cho-ogha. Leis an ùidh a th’ aige gu ruige seo anns a’ chòmhradh, chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil e sgìth. An uairsin dè a tha ga fhàgail draghail? Pòsadh? Cousin?”

A’ dèanamh a-mach gur dòcha gu bheil trioblaidean aige na phòsadh, tha thu a’ co-dhùnadh faighneachd dha mu a bhean. A’ gabhail ris gun robh beagan trioblaid aige na phòsadh, nuair a bheir thu iomradh air ainm a mhnà,bu chòir dha a dhragh àrdachadh gu cinnteach.

Faic cuideachd: Ceasnachadh air cùisean trèigsinn

Feumaidh seo meòrachadh na chànan bodhaig. Gluaisidh e a chasan nas luaithe no faodaidh e tòiseachadh air an èadhar a bhreabadh. Fhad 's a dh' fhaodadh a bhith a' sreap mar chomharradh air iomagain, 's e dòigh fho-mhothachail a th' ann am breabadh air cuir an-aghaidh an fheadhainn a tha mì-thlachdmhor.

An uairsin faodaidh tu innse dha le misneachd, "A h-uile rud ceart gu leòr leat fhèin 's ri do bhean?" Faodaidh e coimhead ort le iongnadh agus innse dhut, “Dè! A bheil thu nad leughadair inntinn no rudeigin?" Is beag a bhios fios aige dè an àireamhachadh iom-fhillte a dh'fheumadh tu a dhèanamh gus an co-dhùnadh sin a ruighinn.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.