Perché le persone si mangiano le unghie? Cosa dimostra il gesto di mangiarsi le unghie? È semplicemente perché sono cresciute troppo? A cosa serve allora il tagliaunghie?

Sebbene il mangiarsi le unghie possa avere diverse cause, in questo articolo analizzeremo quali sono le cause del gesto del mangiarsi le unghie nelle persone dal punto di vista del linguaggio del corpo, oltre ad analizzare altri comportamenti simili che è probabile osservare insieme al mangiarsi le unghie.

Tagliare le unghie con i denti non è solo inefficiente, ma anche molto dispendioso in termini di tempo, eppure alcune persone lo fanno. Quindi ci deve essere qualche altra ragione dietro l'abitudine di mangiarsi le unghie, oltre al semplice taglio delle stesse.

Come avrete intuito dal titolo di questo post, il motivo è l'ansia. Le persone si mangiano le unghie quando sono in ansia per qualcosa. Alcuni studi hanno dimostrato che anche la noia e la frustrazione possono indurre le persone a mangiarsi le unghie.

È probabile che la noia e la frustrazione, in combinazione con l'ansia, siano la causa del mangiarsi le unghie in questi casi. L'ansia può o meno manifestarsi insieme alla noia o alla frustrazione.

A volte l'ansia è evidente, ad esempio quando un giocatore di scacchi si trova in una situazione difficile. A volte non è così evidente, ad esempio quando qualcuno è ansioso per il lavoro che sta per svolgere in ufficio mentre fa colazione a casa.

L'ansia non è sempre facile da individuare perché è quasi sempre legata a un evento futuro che la persona ritiene di non essere in grado di affrontare. In altre parole, la persona di solito è ansiosa per qualcosa che non sta accadendo, ma che pensa che stia accadendo. circa di accadere.

La domanda importante è: dove si colloca il mangiarsi le unghie nell'equazione? In che modo serve a una persona ansiosa?

Perdita e guadagno di controllo

Poiché l'ansia fa sì che una persona senta di avere poco o nessun controllo sull'inevitabile situazione temuta, tutto ciò che può farla sentire "in controllo" ha il potenziale di alleviare l'ansia. E questo include il mangiarsi le unghie.

Mangiarsi le unghie è un movimento molto controllato, ripetitivo e prevedibile. Non c'è una sola persona su questo pianeta che non riesca a controllare l'azione del mangiarsi le unghie. Non è come controllare un'astronave: basta affondare i denti nelle unghie più volte.

Il senso di controllo che una persona ottiene mordendosi le unghie la aiuta a ridurre le sensazioni di perdita di controllo inizialmente scatenate dall'ansia. Inoltre, quando affondiamo i denti in qualcosa, ci sentiamo potenti.

Il desiderio di sentirsi potenti è innescato dalla sensazione di impotenza. Più potere significa più controllo. Oltre a mangiarsi le unghie, alcune persone masticano i tappi delle loro penne e altre sfigurano brutalmente le loro matite.

Altri comportamenti ansiosi

L'ansia è una forma di paura che una persona prova quando si trova incapace di affrontare una situazione imminente. La paura provoca la cosiddetta risposta di congelamento, in cui il corpo della persona si irrigidisce invece di essere rilassato.

Una persona può essere molto rilassata in presenza di amici e parenti stretti, ma non appena si trova in compagnia di estranei può irrigidirsi, muoversi meno e parlare meno di quanto faccia normalmente.

La mente di una persona ansiosa è pre-occupata dall'ansia e quindi non è in grado di concentrarsi adeguatamente sulle azioni e sui discorsi in corso. Per questo motivo una persona ansiosa è più propensa a commettere errori sciocchi come far cadere gli oggetti, inciampare, dire cose senza senso, ecc.

Tutti noi commettiamo errori stupidi di tanto in tanto, ma se ci sentiamo ansiosi, le probabilità di commettere tali errori aumentano drasticamente.

C'è un famoso dialogo nel film Pulp Fiction in cui l'attrice, mentre mangia in un ristorante, chiede qualcosa come: "Perché le persone devono parlare senza senso per sentirsi a proprio agio?".

Per nascondere il proprio disagio, una persona ansiosa cerca di parlare in modo che le persone intorno a lei pensino che tutto vada bene. Ma questo spesso si ritorce contro, perché se una persona cerca di parlare in uno stato d'ansia, è probabile che dica cose senza senso, poiché non riesce a concentrarsi completamente sul discorso.

Altri comportamenti ansiosi includono gesti di agitazione come battere i piedi, battere le mani sulle ginocchia, tamburellare le dita sul tavolo e agitare il contenuto delle tasche.

Gesti che si mangiano le unghie e si agitano

Facciamo gesti di scuotimento quando siamo ansiosi, impazienti o eccitati. Il mangiarsi le unghie è spesso accompagnato da questi gesti di scuotimento. I gesti di scuotimento dovuti all'eccitazione sono quasi sempre evidenti a causa del contesto o di altri gesti che li accompagnano, come il sorriso. Concentriamoci quindi sull'ansia e sull'impazienza.

Facciamo gesti di scuotimento quando ci sentiamo "bloccati" in una situazione, punto. Il comportamento di scuotimento è un tentativo inconscio del corpo di "scappare" dalla situazione presente.

Quando una persona sente di non essere in grado di affrontare una situazione imminente (ansia), cercherà di scappare da quella situazione. Quando una persona si annoia a morte (impazienza), ringrazierà il cielo se riuscirà in qualche modo ad andarsene.

Immaginate di essere impegnati in una conversazione, mentre siete seduti, con un amico che all'improvviso agita i piedi. Vi chiedete: "Perché è ansioso? O è impazienza? Stavo solo parlando del matrimonio di mio cugino. Visto il suo interesse fino a quel momento nella conversazione, non credo che si stia annoiando. Allora cosa lo rende ansioso? Il matrimonio? Il cugino?".

Immaginando che possa avere qualche problema nel suo matrimonio, decidete di chiedergli di sua moglie. Supponendo che abbia qualche problema nel suo matrimonio, quando nominate il nome di sua moglie, la sua ansia dovrebbe sicuramente aumentare.

Questo si riflette nel suo linguaggio corporeo: o agita i piedi con maggiore velocità o inizia a calciare l'aria. Mentre l'agitare può essere un segno di ansia, il calciare è un modo inconscio di combattere lo sgradevole.

A quel punto potrete dirgli con sicurezza: "Va tutto bene tra te e tua moglie?" Potrebbe guardarvi con sorpresa e dirvi: "Cosa? Sei un lettore del pensiero o qualcosa del genere?" Non saprà mai quali calcoli complessi avete dovuto fare per arrivare a questa conclusione.