Pourquoi se ronger les ongles ? Que montre le geste de se ronger les ongles ? Est-ce simplement parce qu'ils sont devenus trop longs ? A quoi sert alors le coupe-ongles ?

Bien que le fait de se ronger les ongles puisse avoir plusieurs causes, cet article se penchera sur les causes du geste de se ronger les ongles chez les personnes du point de vue du langage corporel. Nous examinerons également d'autres comportements similaires que vous êtes susceptible d'observer en même temps que le fait de se ronger les ongles.

Couper les ongles avec les dents est non seulement inefficace, mais prend également beaucoup de temps, et pourtant certaines personnes le font. Il doit donc y avoir une autre raison derrière l'habitude de se ronger les ongles que le simple fait de couper les ongles.

Comme vous l'avez peut-être deviné en lisant le titre de cet article, cette raison est l'anxiété. Les gens se rongent les ongles lorsqu'ils se sentent anxieux à propos de quelque chose. Des études ont montré que l'ennui et la frustration peuvent également inciter les gens à se ronger les ongles.

Il est probable que l'ennui et la frustration, combinés à l'anxiété, soient à l'origine du rongement des ongles dans ces cas-là. L'anxiété peut ou non être associée à l'ennui ou à la frustration.

L'anxiété est parfois apparente, par exemple lorsqu'un joueur d'échecs se trouve dans une situation difficile. Parfois, elle n'est pas aussi apparente, par exemple lorsqu'une personne est angoissée par son travail à venir au bureau alors qu'elle prend son petit-déjeuner à la maison.

L'anxiété n'est pas toujours facile à détecter car elle est presque toujours liée à un événement futur que la personne se croit incapable de gérer. En d'autres termes, la personne est généralement anxieuse à propos de quelque chose qui n'est pas en train de se produire, mais qu'elle pense être en train de se produire. à propos de à se produire.

La question importante est la suivante : quelle est la place du rongement d'ongles dans l'équation ? En quoi est-il utile à une personne anxieuse ?

Perte et gain de contrôle

Étant donné que l'anxiété donne à une personne l'impression qu'elle n'a que peu ou pas de contrôle sur la situation inévitable et redoutée, tout ce qui peut lui donner l'impression de "maîtriser la situation" est susceptible de la soulager, y compris le fait de se ronger les ongles.

Se ronger les ongles est un mouvement très contrôlé, répétitif et prévisible. Il n'y a pas une seule personne sur cette planète qui ne puisse pas contrôler l'action de se ronger les ongles. Ce n'est pas comme contrôler un vaisseau spatial. Tout ce que vous avez à faire est de planter vos dents dans vos ongles encore et encore.

Ce sentiment de contrôle qu'une personne obtient en se rongeant les ongles l'aide à réduire les sentiments de perte de contrôle initialement déclenchés par son anxiété. De plus, lorsque nous enfonçons nos dents dans quelque chose, nous nous sentons puissants.

Le désir de se sentir puissant est déclenché par le sentiment d'impuissance. Plus de pouvoir signifie plus de contrôle. Outre le fait de se ronger les ongles, certaines personnes mâchent le capuchon de leur stylo et d'autres défigurent brutalement leur crayon.

Autres comportements anxieux

L'anxiété est une forme de peur qu'une personne ressent lorsqu'elle se sent incapable de faire face à une situation imminente. La peur entraîne ce que l'on appelle la réaction de gel, où le corps de la personne se raidit au lieu de se détendre.

Une personne peut être très détendue en présence de ses amis proches et de sa famille, mais dès qu'elle se trouve en compagnie d'étrangers, elle peut se raidir, bouger moins et parler moins qu'à l'accoutumée.

L'esprit d'une personne anxieuse est préoccupé par son anxiété, ce qui l'empêche de se concentrer correctement sur ses actions et ses paroles. C'est pourquoi une personne anxieuse est plus susceptible de commettre des erreurs stupides telles que faire tomber des objets, trébucher, dire des choses dénuées de sens, etc.

Nous commettons tous des erreurs stupides de temps en temps, mais si nous sommes anxieux, les risques de commettre de telles erreurs augmentent considérablement.

Il y a un dialogue célèbre dans le film Pulp Fiction où l'actrice, alors qu'elle mange dans un restaurant, demande quelque chose comme "Pourquoi les gens doivent-ils dire des bêtises pour se sentir à l'aise ?"

La réponse est : parce qu'elle est anxieuse. Pour cacher son malaise, une personne anxieuse essaie de parler pour que son entourage pense que tout va bien pour elle. Mais cela se retourne souvent contre elle, car si une personne essaie de parler dans un état d'anxiété, elle risque de dire des bêtises puisqu'elle ne peut pas se concentrer pleinement sur son discours.

D'autres comportements anxieux incluent des gestes de tremblement tels que taper des pieds, taper des mains sur les genoux, tambouriner des doigts sur la table et remuer le contenu des poches.

Gestes pour se ronger les ongles et trembler

Nous faisons des gestes de tremblement lorsque nous sommes anxieux, impatients ou excités. Le fait de se ronger les ongles s'accompagne souvent de ces gestes de tremblement. Les gestes de tremblement qui résultent de l'excitation sont presque toujours évidents en raison du contexte ou d'autres gestes qui l'accompagnent, comme le sourire. Concentrons-nous donc sur l'anxiété et l'impatience.

Nous faisons des gestes de tremblement lorsque nous nous sentons "coincés" dans une situation, point final. Le comportement de tremblement est une tentative inconsciente du corps de "fuir" la situation présente.

Lorsqu'une personne se sent incapable de faire face à une situation imminente (anxiété), elle essaiera de fuir cette situation. Lorsqu'une personne s'ennuie à mourir (impatience), elle remerciera le ciel d'avoir réussi à s'enfuir.

Imaginez que vous discutiez, assis, avec un ami qui, soudain, agite ses pieds. Vous vous demandez : "Pourquoi est-il anxieux ? Ou est-ce de l'impatience ? Je ne faisais que parler du mariage de mon cousin. Vu l'intérêt qu'il a manifesté jusqu'à présent, je ne pense pas qu'il s'ennuie. Alors, qu'est-ce qui le rend anxieux ? Le mariage ? Le cousin ?".

En supposant qu'il ait des problèmes dans son mariage, vous décidez de lui poser des questions sur sa femme. En supposant qu'il ait des problèmes dans son mariage, lorsque vous mentionnez le nom de sa femme, son anxiété devrait certainement augmenter.

Cela doit se refléter dans son langage corporel. Il agitera ses pieds plus rapidement ou commencera à donner des coups de pied dans l'air. Alors que l'agitation peut être un signe d'anxiété, les coups de pied sont une façon inconsciente de lutter contre le désagrément.

Il vous regardera peut-être avec surprise et vous dira : "Quoi ! Vous êtes devin ou quoi ?" Il est loin de se douter des calculs complexes que vous avez dû faire pour arriver à cette conclusion.