Sociopāti ir antisociāli cilvēki, kuri ir gatavi kaitēt citiem savtīga labuma gūšanas nolūkā. Viņiem piemīt hronisks antisociālas uzvedības modelis, un viņi var kļūt par noziedzniekiem.

Sociopātija parādās agrā bērnībā, kas liecina, ka tai ir vairāk sakara ar gēniem nekā ar vidi. Ir bijuši arī gadījumi, kad sociopātija ir iegūta pēc noteiktu smadzeņu zonu bojājumiem.

Cilvēki ir ģenētiski ieprogrammēti būt egoistiski. Taču vairums no mums nekaitē citiem, lai gūtu savtīgu labumu. Mēs apzināmies, ka, kaitējot citiem, galu galā cietīsim paši. Turklāt mēs spējam empātiski saprast un sadarboties ar citiem, lai gūtu abpusēju labumu.

Šīs lietas ierobežo mūsu neierobežoto egoismu.

Sociopāti, šķiet, nespēj saprast sava īstermiņa egoisma nelabvēlīgās ilgtermiņa sekas. Viņi var būt pavisam agresīvi, ekspluatējot citus, vai arī izmantot maigo varu, piemēram, manipulācijas un virspusēju šarmu.

Sociopātijas spektrs

Sociopātija, tāpat kā daudzas citas cilvēku īpašības, ir spektrā. Vienā galā ir galēji sociopāti, kas ir gatavi izdarīt noziegumus savtīga labuma dēļ. Otrā galā ir altruisti, kas var būt prosociāli līdz pat lētticībai.

Lielākā daļa no mums atrodas šī spektra jeb normālās līknes vidū. Lielākā daļa cilvēku atkarībā no situācijas izvēlas jauktu sociopātijas un prosociālisma stratēģiju.

Esmu pārliecināts, ka jūs pazīstat cilvēkus, kurus nevarētu nosaukt par sociopātiem, taču viņiem dažkārt piemīt sociopātiskas tieksmes. Iespējams, jūs pazīstat arī dažus cilvēkus, kuri atrodas šī spektra galējos galos - cilvēkus, kuri ir prosociāli līdz pat lētticībai, un hroniskus sociopātus.

Pētījumi liecina, ka aptuveni 4% vīriešu un mazāk nekā 1% sieviešu ir sociopāti.

Šai statistikai ir jēga, jo vīrieši var vairāk iegūt reproduktīvā ziņā, būdami agresīvi egoistiski.

Kad es mācījos skolā, divi zēni mūsu klasē bija hroniski sociopāti. Viņi uzvedās visnepareizāk, laupīja citiem skolēniem pusdienas un bieži iesaistījās kautiņos. Viņi turpināja šādi uzvesties gadiem ilgi.

Mūsu klasē bija 50-55 skolēni, visi zēni. 2 no 50-55 skolēniem ir aptuveni 4%.

Sociopātiskās iezīmes

Sociopātu primārais mērķis ir gūt labumu uz citu rēķina. Lai to panāktu, viņiem trūkst īpašību, kas ļautu iejusties citu cilvēku ādā. Turklāt būt sociopātam ir ievērojamas sociālās izmaksas.

Sabiedrība nosoda sociopātu uzvedību, jo tā apdraud grupas saliedētību. Tā izstrādā likumus, lai viņus kontrolētu un sodītu.

Naivāki sociopāti neievēro likumus un nonāk cietumā. Attīstītāki sociopāti saprot reputācijas nozīmi. Viņi veido savu perfektu tēlu, lai slēptu savu sociopātiju.

Parādot citiem, ka viņi ir prosociāli, viņi iemanto neapzinīgu cilvēku uzticību un izmanto viņus.

Mēs bieži dzirdam ziņas par tā sauktajiem "garīgajiem" cilvēkiem, kuri veido ideālu publisko tēlu, bet vēlāk tiek pieķerti kā krāpnieki, likumpārkāpēji vai krāpnieki. Attīstīti sociopāti var ekspluatēt citus ļoti ilgi, pirms viņus pieķer.

Apkopojot sociopātu iezīmes:

1. Sociopāti ir varas alkstoši un kontrolējoši cilvēki.
2. Viņi ir manipulatīvi meļi un gaslighters
3. Viņiem trūkst tādu sociālo emociju kā mīlestība, kauns, vainas apziņa, empātija un nožēla.
4. Tās ir ļoti konfliktējošas personības2
5. Viņiem piemīt virspusējs šarms
6. Viņi ir savtīgi, impulsīvi, bezatbildīgi un maldinoši.
7. Viņi uztver citus cilvēkus kā instrumentus un domā kā uzvarēt-zaudēt.

Satraucoši sociopāti

Padomājiet par to, kā cilvēki parasti reaģē uz sociopāta uzvedību. Viņi vai nu padodas, vai arī agresīvi cīnās pretī. Lai gan agresīva cīņa pretī dažkārt var nostrādāt, tā var arī atmaksāties. Ja pret sociopātu cīnīsieties pretī, viņš, visticamāk, atriebīsies, un tas novedīs pie konflikta cikla atkārtošanās.

Ja kādu laiku esat sekojuši manam darbam šeit, jūs zināt, ka jums ir jābūt izsmalcinātākiem.

Tālāk ir aprakstītas stratēģijas, ko varat izmantot, lai izjauktu sociopātu:

1. Nespēlē viņu spēli

Viņi nevar uzvarēt, ja tu ar viņiem nespēlēsi. Lai strīdētos, ir vajadzīgi divi.

Ja jūs atsakāties spēlēt sociopāta spēli, viņš zaudē varu un kontroli pār jums. Ko es domāju ar atteikšanos spēlēt viņa spēli?

Vienkārši atsvešinieties. Izlikties, ka viņi neeksistē. Sociopāts var jums kaitēt tikai tad, ja esat ar viņu iesaistīts. Ja viņi redzēs, ka viņu sociopātiskā uzvedība jūs neietekmē, viņi atkāpsies un atradīs citu mērķi.

Ja apzināties, ka jūsu saskarsme ar kādu cilvēku kļūst toksiska, pārtrauciet sadarbību, pirms esat iekļuvis viņa tīklā. Pārtrauciet atbildēt un strīdēties.

2. Spēlējiet viņu spēli un pārspējiet viņus.

Dažreiz labākais veids, kā cīnīties pret sociopātiju, ir būt sociopātam, tikai attiecībā pret viņu. Es zinu, ka dažiem cilvēkiem to var būt grūti izdarīt, bet, atzīsim, lielākā daļa no mums atrodas jauktās stratēģijas zonā.

Ja jūs varat izmantot sociopātiju, lai pasargātu sevi vai savu tuvinieku no kāda cita sociopātijas, nav iemesla to nedarīt.

Piemēram, ja sociopāts jums melo, jūs melojat viņam pretī. Jūs palīdzat viņam savērpt melu tīklu un pēc tam ieslodzāt viņu tajā. Lai jūs saprastu, par ko es runāju, šeit ir piemērs:

Pieņemsim, ka jūsu laulātais kādu vakaru atnāk vēlu vakarā un jums ir aizdomas, ka viņš jūs krāpj.

Viņi: "Ei, es esmu mājās."

Jūs: "Kāpēc tik vēlu?"

Viņi: "Pēc darba es apmeklēju Sūzanas ballīti."

Jūs: "Ak, kā gāja?"

Viņi: "Lieliski."

Laiks spēlēt spēli. Tu pastāsti viņiem, ka ballītē bija arī kopīgs draugs Sems. Protams, meli.

Jūs: "Arī Sems tur bija. Es ar viņu runāju, un viņš teica, ka ballīte bijusi lieliska. Vai tu viņu redzēji?"

(Lai turpinātu melot, viņiem nāksies piekrist, ka viņi redzējuši Semu. Ir grūti noliegt, ka ballītē redzējuši kopīgu draugu.)

Viņi: "Ak, jā, es to darīju. Viņš, šķiet, ļoti labi pavadīja laiku."

Jūs zinājāt, ka Sems tobrīd bija darbā. Viņš nekādi nevarēja būt ballītē. Atklāts melis!

3. Stingra nepakļaušanās

Ja sociopāts cenšas jūs izmantot situācijā, kurā jūs nevarat atteikties, vislabākā stratēģija ir aserktīva nepiekāpšanās. Tas nozīmē, ka jūs neagresīvi viņu nosaucat. Jūs ļaujat viņam saprast, ka viņa uzvedība ir nepieņemama, nedodot attaisnojumu atriebībai.

Vienkārši sakiet "nē" viņu nepamatotajiem pieprasījumiem. Pārliecinieties, ka jūs pievienojat iemeslu, kāpēc sakāt "nē". Šādā veidā jūs novēršat sevi no situācijas un izvairāties no tā, ka tā kļūst "Tu pret mani". Tā vietā jūs padarāt to par "viņu nepamatoto uzvedību pret saprātīgo uzvedību".

4. Ļaujiet viņiem sevi atklāt

Sociopāta sociopātijas izpausme var ļoti negatīvi atsaukties. Viņi ļoti cenšas veidot par sevi jauku tēlu. Viņi, visticamāk, liks jums par to samaksāt, ja sabojāsiet viņu reputāciju.

Tā vietā jūs vēlaties, lai viņi atklāj sevi.

Piemēram, ja jūs zināt, ka sociopātisks kolēģis ir melojis par savu sniegumu, jūs nevarat uz to norādīt sanāksmē un nomest uz viņu netīrumus. Tā vietā jūs netieši par to aizrādāt.

Jūs uzdodat viņiem nevainīgus jautājumus, uz kuriem viņi nevar atbildēt, neatklājot sevi. Šādā veidā jūs piespiedīsiet viņus atklāt sevi un ļausiet citiem "atklāt", ka viņi ir meļi.

"Džims saka, ka pagājušajā mēnesī veicis 100 pārdošanas zvanus. Kāds meliķis!" (tiešs)

"Džims saka, ka vakar veicis 100 pārdošanas zvanus, bet ierakstos ir tikai 50. Kā tu to izskaidro, Džims?" (netieši)

Džims: "Es esmu smirdošs meliķis. Tā tas ir."

Jokojot.

Ja jūs savāksiet pārliecinošus apsūdzošus pierādījumus, melis automātiski tiks atmaskots. Viņiem pat nav nekas jāatzīst.

Svarīgākais ir tas, ka viņi nevar uz jums dusmoties par to, ka objektīvi izklāsta faktus. Tomēr viņi joprojām būs neapmierināti, taču viņiem nebūs neviena, ko vainot, un tas var būt vēl vairāk satraucoši.

5. Atklājiet maz informācijas par sevi

Jo vairāk sociopāts par tevi zina, jo lielāka vara viņam ir pār tevi. Tieši tāpēc tu nevari būt "neaizsargāts" ar visiem, mūsdienās modīgi padomi.

Sociopāti jūs apvārdos, lai izvilinātu no jums informāciju. Kad viņi par jums iegūs kritiski svarīgu informāciju, viņi to izmantos kā ieroci pret jums. Jūs nožēlosiet, ka atklājat pārāk daudz.

Profilakse ir labāka nekā ārstēšana. Ja jums šķiet, ka kādam no jūsu paziņām ir sociopātiskas tendences, izvairieties sniegt viņiem pārāk daudz informācijas.

Uzturiet savu pozīciju, pat ja viņi uz jums izdarīs spiedienu, lai atklātu kaut ko (un viņi to darīs). Sniedziet neskaidru, mēreni apmierinošu atbildi, mainiet tēmu vai uzdodiet viņiem jautājumus.

Atsauces

1. Mealey, L. (1995). The sociobiology of sociopathy: An integrated evolutionary model. Uzvedības un smadzeņu zinātnes , 18 (3), 523-541.
2. Eddy, B. (2019). Kāpēc mēs ievēlam narcišus un sociopātus - un kā mēs varam to apturēt! . Berrett-Koehler Publishers.