Antes de intentar comprender qué causa la inseguridad, quiero presentarte a una chica llamada Lisa:

A Lisa nunca le gustó que le hicieran fotos siempre que salía con amigos. Aunque fuera de picnic, de vacaciones o de fiesta, se mantenía alejada de que la fotografiaran y, razonablemente, todos sus amigos encontraban extraño su comportamiento.

Un día le ocurrió algo aún más extraño: estaba jugando con el móvil de su amiga cuando, sin querer, encendió la cámara frontal y se hizo una foto a sí misma.

Después, se hizo docenas de fotos con ese teléfono de forma obsesiva, desde todos los ángulos y en todas las poses. La gente puede ignorar fácilmente este tipo de comportamiento, pero no alguien interesado en comprender el comportamiento humano.

¿Qué ha pasado aquí? ¿No odiaba Lisa hacerse fotos a sí misma? Sigue leyendo para saber la razón de este comportamiento obsesivo.

¿Qué es la inseguridad?

La inseguridad es simplemente tener dudas. Cuando dudas de tus capacidades para lograr un determinado resultado deseado o cuando tienes miedo de perder lo que posees, entonces te sentirás inseguro.

La inseguridad, por tanto, es el resultado de pensar que eres inadecuado de alguna manera y que tus recursos actuales son insuficientes para permitirte obtener algo que quieres o mantener algo que ya tienes.

Los sentimientos de inseguridad son señales de alarma de tu mente que te dicen que podrías perder algo que es importante para ti o que podrías no ser capaz de conseguir lo que quieres.

La inseguridad financiera y la inseguridad que se experimenta en las relaciones son ejemplos comunes de inseguridades que tienen las personas.

Inseguridad financiera

Hay muchas razones que pueden hacer que una persona se sienta insegura económicamente. Pueden ir desde haberse criado en malas circunstancias hasta no tener fe en las propias habilidades para obtener una fuente de ingresos fiable.

Sin embargo, el efecto es el mismo: tienes dudas sobre tu futuro financiero. La forma de tratar este tipo de inseguridad es averiguar la causa concreta que la provoca y trabajar para eliminarla.

Si no tienes trabajo, quizá sea el momento de buscarlo seriamente o de montar un negocio.

Si crees que tus conocimientos no son suficientes para conseguir un buen empleo, ¿por qué no mejorarlos?

La inseguridad financiera suele perseguir a aquellas personas que tienen una profunda necesidad de ser económicamente independientes.

Como he dicho antes, esta necesidad puede desarrollarse si una persona se ha criado en circunstancias pobres o si ha ocurrido algún acontecimiento importante en su pasado que le haya hecho darse cuenta de que el dinero es importante para él o de que "no tiene suficiente".

¿Qué causa la inseguridad en las relaciones?

Si una persona duda de su capacidad para encontrar pareja o para mantener a su pareja actual, entonces se sentirá insegura. Esta inseguridad proviene de pensar que no se es lo suficientemente bueno para la pareja con la que se está o con la que se quiere estar.

Las personas inseguras en sus relaciones creen que su pareja les dejará tarde o temprano y por eso tienden a volverse muy posesivas.

Una mujer que llama innecesariamente a su pareja varias veces al día es insegura y está intentando asegurarse de que su pareja sigue con ella. Un hombre que siente celos cuando su mujer habla con otros hombres es inseguro y piensa que puede perderla por alguno de ellos.

La forma de superar la inseguridad en las relaciones es identificar la razón que la provoca y trabajar para eliminarla.

Por ejemplo, una mujer que piensa que ningún hombre querrá estar con ella porque es obesa y poco atractiva puede deshacerse de esta inseguridad en cuanto empiece a trabajar para mejorar su imagen.

Explicación del comportamiento de Lisa

Volviendo a Lisa, cuyo comportamiento obsesivo mencioné al principio de este post.

Lisa tenía problemas de autoimagen, es decir, creía que no era guapa. Aunque tenía buen aspecto según los estándares normales, la imagen mental que tenía de sí misma era la de una persona fea.

Por eso evitaba hacerle fotos cuando estaba con otras personas, porque no quería exponer su supuesto "defecto".

Todos tendemos a comentar las fotos cuando las miramos y, por tanto, la mente de Lisa le hacía evitar cualquier posibilidad de que pudiera recibir comentarios negativos sobre su aspecto.

¿Por qué entonces la fotografiaba una y otra vez?

Cuando le hizo una foto por error, repitió el proceso una y otra vez porque con ello intentaba reafirmar en su mente que, después de todo, quizá no fuera tan fea.

Como no estaba segura de su aspecto, intentaba tranquilizarse haciéndose fotos desde todos los ángulos y en todas las poses posibles.

El hecho de que no estaba segura de su aspecto queda demostrado por el gran número de fotos que se hizo. Si hubiera estado segura, le habría bastado con una, dos, tres o incluso cuatro fotos. Pero siguió haciéndolo una y otra vez porque no estaba satisfecha.

Es lo mismo que cuando uno se mira en el espejo desde distintos ángulos para satisfacerse antes de salir de casa.

Sentimientos de inseguridad y motivación

Mucha gente cree que sentirse inseguro tiene algo de malo y por eso intenta ocultar sus inseguridades en la medida de lo posible. La verdad es que todos nos sentimos inseguros de una forma u otra por la forma en que nos han educado o por las experiencias pasadas que hemos vivido.

Lo que la mayoría de la gente no sabe es que la inseguridad puede ser una poderosa fuente de motivación. Si admitimos sentirnos inseguros y dejamos de fingir que nuestras inseguridades no existen, daremos pasos que pueden desembocar en grandes logros y felicidad.