სანამ შევეცდებით გავიგოთ, რა იწვევს დაუცველობას, მინდა გაგაცნოთ გოგონა, სახელად ლიზა:

ლიზას არასდროს უყვარდა მისი ფოტოების გადაღება, როცა მეგობრებთან ერთად ტრიალებდა. მაშინაც კი, თუ ეს იყო პიკნიკი, შვებულება ან წვეულება, ის თავს არიდებდა დაწკაპუნებას და საკმაოდ გონივრული იყო მისი ყველა მეგობარს მისი ქცევა უცნაური.

ერთ დღეს კიდევ უფრო უცნაური რამ მოხდა. ის მეგობრის მობილურ ტელეფონს თამაშობდა, როცა შემთხვევით წინა კამერა ჩართო და საკუთარი თავი გადაიღო.

ამის შემდეგ მან გადაიღო ათობით სურათი ამ ტელეფონით აკვიატებულად, ყველა კუთხიდან და ყველა პოზაში. ადამიანებმა შეიძლება ადვილად იგნორირება გაუკეთონ ამ სახის ქცევას, მაგრამ არა ის, ვინც დაინტერესებულია ადამიანის ქცევის გაგებით.

მაშ რა მოხდა აქ? ლიზას არ სძულდა საკუთარი თავის ფოტოების გადაღება? განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ ამ აკვიატებული ქცევის მიზეზი.

რა არის დაუცველობა?

დაუცველობა უბრალოდ ეჭვების ქონაა. როდესაც ეჭვი გეპარებათ თქვენს შესაძლებლობებში, მიაღწიოთ გარკვეულ სასურველ შედეგს, ან როცა გაქვთ იმის შიში, რომ დაკარგოთ ის, რაც გაქვთ, მაშინ თავს დაუცველად იგრძნობთ.

ამიტომ, დაუცველობა წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ფიქრობთ, რომ რაღაცნაირად არაადეკვატური ხართ და რომ თქვენი ამჟამინდელი რესურსები არასაკმარისია იმისთვის, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ ან დაიჭიროთ ის, რაც უკვე გაქვთ.

დაუცველობის გრძნობა არის გამაფრთხილებელი სიგნალები თქვენი გონებიდან, რომელიც გეუბნებათ.რომ თქვენ შეიძლება დაკარგოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი რამ, ან შეიძლება ვერ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ.

ფინანსური დაუცველობა და დაუცველობა, რომელიც განიცდის ურთიერთობებს, ადამიანების დაუცველობის საერთო მაგალითია.

2>ფინანსური დაუცველობა

არის უამრავი მიზეზი, რამაც შეიძლება ადამიანი ფინანსურად დაუცველად იგრძნოს. ეს შეიძლება განსხვავდებოდეს ცუდ გარემოებებში აღზრდიდან დაწყებული, შემოსავლის საიმედო წყაროს მისაღებად საკუთარი უნარების არ რწმენამდე.

ეფექტი, თუმცა, იგივეა - თქვენ ეჭვი გეპარებათ თქვენს ფინანსურ მომავალზე. ამ ტიპის დაუცველობასთან გამკლავების გზა არის იმის გარკვევა, თუ რა არის მიზეზი თქვენი დაუცველობის გრძნობის უკან და იმუშაოთ ამ მიზეზის აღმოფხვრაზე.

თუ სამუშაო არ გაქვთ, მაშინ შესაძლოა დროა სერიოზულად მიხედოთ ერთი ან ბიზნესის შექმნა.

თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი უნარები არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ მიიღოთ კარგი სამუშაო, მაშინ რატომ არ განაახლეთ თქვენი უნარები?

ფინანსური დაუცველობა ჩვეულებრივ აწუხებს იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ფინანსურად დამოუკიდებელი გახდომის ღრმა მოთხოვნილება.

როგორც ადრე ვთქვი, ეს საჭიროება შეიძლება განვითარდეს, თუ ადამიანი აღიზარდა ცუდ ვითარებაში ან თუ მოხდა რაიმე მნიშვნელოვანი მოვლენა მის წარსულში, რამაც გააცნობიერა, რომ ფული მისთვის მნიშვნელოვანი იყო ან რომ „ის არ არის მნიშვნელოვანი აქვს საკმარისი'.

რა იწვევს დაუცველობას ურთიერთობებში?

თუ ადამიანს ეჭვი ეპარება ურთიერთობის პარტნიორის პოვნის ან მისი შენარჩუნებაშიამჟამინდელი ურთიერთობის პარტნიორი, მაშინ ის თავს დაუცველად იგრძნობს. ეს დაუცველობა გამომდინარეობს იქიდან, რომ ფიქრობთ, რომ არ ხართ საკმარისად კარგი თქვენი პარტნიორისთვის, ვისთან ერთადაც ხართ ან გსურთ იყოთ.

ადამიანები, რომლებიც დაუცველნი არიან თავიანთ ურთიერთობებში, თვლიან, რომ მათი პარტნიორი ადრე თუ გვიან მიატოვებს მათ და, შესაბამისად, ძალიან მესაკუთრეები არიან.

ქალი, რომელიც დღეში რამდენჯერმე ზედმეტად ურეკავს პარტნიორს, არასაიმედოა და ცდილობს საკუთარი თავის დარწმუნებას, რომ პარტნიორი ჯერ კიდევ მასთანაა. მამაკაცი, რომელიც გრძნობს ეჭვიანობას, როდესაც მისი ქალი ესაუბრება სხვა მამაკაცებს, დაუცველია და ფიქრობს, რომ შესაძლოა დაკარგოს იგი ერთ-ერთ მათგანთან.

ურთიერთობებში დაუცველობის დაძლევის გზა არის ამის მიზეზის დადგენა და მისი აღმოფხვრაზე მუშაობა. ის.

მაგალითად, ქალს, რომელიც ფიქრობს, რომ არცერთ მამაკაცს არ სურს მასთან ყოფნა, რადგან ის სიმსუქნე და არამიმზიდველია, შეუძლია თავი დააღწიოს ამ დაუცველობას, როგორც კი იმიჯის გაუმჯობესებაზე მუშაობას დაიწყებს.

ლიზას ქცევის ახსნა

ვუბრუნდები ლიზას, რომლის აკვიატებული ქცევა მე აღვნიშნე ამ პოსტის დასაწყისში.

ლიზას ჰქონდა საკუთარი თავის იმიჯის პრობლემები, ანუ სჯეროდა, რომ ის არ იყო კარგი- ეძებს. მიუხედავად იმისა, რომ ნორმალური სტანდარტებით კარგად გამოიყურებოდა, გონებრივი წარმოდგენა, რომელიც მას საკუთარ თავზე ჰქონდა, მახინჯი ადამიანისა იყო.

ამიტომ ერიდებოდა მის ფოტოებს, როცა მასთან ერთად იყოსხვებს იმიტომ, რომ არ სურდა გამოეჩინა თავისი აღქმული „ნაკლი“.

ჩვენ ყველანი მიდრეკილნი ვართ კომენტარს ვაკეთებთ ფოტოებზე, როცა ვუყურებთ მათ და ამიტომ ლიზას გონება აიძულებდა მას თავი აარიდოს ნებისმიერ ასეთ შესაძლებლობას, როდესაც მას შეეძლო უარყოფითი კომენტარების მიღება. მისი გარეგნობის შესახებ.

მაშინ რატომ იღებდა მას ისევ და ისევ ფოტოებს?

როდესაც შეცდომით იღებდა ფოტოს, ის კვლავ და ისევ იმეორებდა პროცესს, რადგან ამით იგი ცდილობდა ხელახლა დაერწმუნებინა გონება, რომ ის შეიძლება არც ისე მახინჯი ყოფილიყო.

რადგან ის არ იყო დარწმუნებული თავის გარეგნობაში, ის ცდილობდა თავის დამშვიდებას ყველა შესაძლო კუთხიდან ფოტოების გადაღებით, ყველა შესაძლო პოზაში. დიდი რაოდენობით ფოტოები, რომლებიც მან გადაიღო. დარწმუნებული რომ ყოფილიყო, ერთი, ორი, სამი ან თუნდაც ოთხი ფოტო საკმარისი იქნებოდა. მაგრამ ის ამას ისევ და ისევ აკეთებდა, რადგან არ იყო კმაყოფილი.

ეს იგივეა, როცა სარკეში სხვადასხვა კუთხით იყურები, რათა სახლიდან გასვლამდე საკუთარი თავი დააკმაყოფილო.

დაუცველობის გრძნობა და მოტივაცია

ბევრი ფიქრობს, რომ რაღაც არასწორია დაუცველობის გრძნობაში და ამიტომ ისინი მაქსიმალურად ცდილობენ დამალონ თავიანთი დაუცველობა, რამდენადაც შეუძლიათ. სიმართლე ის არის, რომ ჩვენ ყველანი თავს დაუცველად ვგრძნობთ ამა თუ იმ კუთხით, ჩვენი აღზრდის ან წარსული გამოცდილების გამო, რაც განვიცადეთ.

რაც ადამიანების უმრავლესობას არ ესმის არის ისდაუცველობა შეიძლება იყოს მოტივაციის ძლიერი წყარო. თუ ვაღიარებთ თავს დაუცველობის გრძნობას და შევწყვეტთ პრეტენზიას, რომ ჩვენი დაუცველობა არ არსებობს, მაშინ ჩვენ გადავდგამთ ნაბიჯებს, რომლებსაც შეიძლება დიდი მიღწევები და ბედნიერება მოჰყვეს.