Bevor wir versuchen zu verstehen, was Unsicherheit verursacht, möchte ich Ihnen ein Mädchen namens Lisa vorstellen:

Lisa mochte es nie, wenn man Fotos von ihr machte, wenn sie mit Freunden zusammen war. Selbst wenn es ein Picknick, ein Urlaub oder eine Party war, ließ sie sich nicht fotografieren, und vernünftigerweise fanden alle ihre Freunde ihr Verhalten seltsam.

Eines Tages passierte etwas noch Seltsameres: Sie spielte mit dem Handy ihrer Freundin, als sie versehentlich die Frontkamera einschaltete und ein Foto von sich selbst machte.

Danach machte sie wie besessen Dutzende von Fotos von sich selbst mit diesem Telefon, aus jedem Blickwinkel und in jeder Pose. Menschen können diese Art von Verhalten leicht ignorieren, aber nicht jemand, der daran interessiert ist, menschliches Verhalten zu verstehen.

Hat Lisa es nicht gehasst, Fotos von sich selbst zu machen? Lesen Sie weiter, um den Grund für dieses zwanghafte Verhalten zu erfahren.

Was ist Unsicherheit?

Wenn Sie an Ihren Fähigkeiten zweifeln, ein bestimmtes gewünschtes Ergebnis zu erreichen, oder wenn Sie Angst haben, das zu verlieren, was Sie besitzen, dann fühlen Sie sich unsicher.

Unsicherheit resultiert also aus dem Gedanken, dass Sie irgendwie unzulänglich sind und dass Ihre derzeitigen Ressourcen nicht ausreichen, um etwas zu bekommen, was Sie wollen, oder etwas zu behalten, was Sie bereits haben.

Gefühle der Unsicherheit sind Warnsignale Ihres Verstandes, die Ihnen sagen, dass Sie etwas verlieren könnten, das Ihnen wichtig ist, oder dass Sie nicht in der Lage sein könnten, das zu erreichen, was Sie wollen.

Finanzielle Unsicherheit und Unsicherheit in Beziehungen sind häufige Beispiele für Unsicherheiten, die Menschen erleben.

Finanzielle Ungewissheit

Es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass sich eine Person finanziell unsicher fühlt, angefangen damit, dass sie in ärmlichen Verhältnissen aufgewachsen ist, bis hin dazu, dass sie kein Vertrauen in ihre Fähigkeiten hat, eine zuverlässige Einkommensquelle zu finden.

Der Effekt ist jedoch derselbe - Sie zweifeln an Ihrer finanziellen Zukunft. Der Weg, mit dieser Art von Unsicherheit umzugehen, besteht darin, die spezifische Ursache für Ihre Unsicherheitsgefühle herauszufinden und an der Beseitigung dieser Ursache zu arbeiten.

Wenn Sie keine Arbeit haben, dann ist es vielleicht an der Zeit, sich ernsthaft nach einer Arbeit umzusehen oder ein Unternehmen zu gründen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Fähigkeiten nicht ausreichen, um einen guten Job zu bekommen, warum sollten Sie Ihre Fähigkeiten nicht verbessern?

Finanzielle Unsicherheit sucht in der Regel diejenigen Menschen heim, die ein großes Bedürfnis haben, finanziell unabhängig zu werden.

Wie ich bereits sagte, kann sich dieses Bedürfnis entwickeln, wenn eine Person in ärmlichen Verhältnissen aufgewachsen ist oder wenn in ihrer Vergangenheit ein wichtiges Ereignis eingetreten ist, das sie erkennen ließ, dass Geld für sie wichtig ist oder dass sie "nicht genug hat".

Was verursacht Unsicherheit in Beziehungen?

Wenn ein Mensch an seiner Fähigkeit zweifelt, einen Beziehungspartner zu finden oder seinen derzeitigen Beziehungspartner zu halten, dann fühlt er sich unsicher. Diese Unsicherheit rührt daher, dass man denkt, man sei nicht gut genug für den Partner, mit dem man zusammen ist oder sein möchte.

Menschen, die in ihren Beziehungen unsicher sind, glauben, dass ihr Partner sie früher oder später verlassen wird, und neigen daher dazu, sehr besitzergreifend zu werden.

Eine Frau, die ihren Partner unnötigerweise mehrmals am Tag anruft, ist unsicher und versucht, sich zu vergewissern, dass ihr Partner noch bei ihr ist. Ein Mann, der eifersüchtig ist, wenn seine Frau mit anderen Männern spricht, ist unsicher und denkt, dass er sie an einen von ihnen verlieren könnte.

Der Weg zur Überwindung von Unsicherheit in Beziehungen besteht darin, den Grund dafür zu erkennen und daran zu arbeiten, ihn zu beseitigen.

Eine Frau zum Beispiel, die glaubt, dass kein Mann mit ihr zusammen sein will, weil sie fettleibig und unattraktiv ist, kann diese Unsicherheit loswerden, sobald sie beginnt, an der Verbesserung ihres Images zu arbeiten.

Erläuterung von Lisas Verhalten

Um noch einmal auf Lisa zurückzukommen, deren zwanghaftes Verhalten ich zu Beginn dieses Beitrags erwähnt habe.

Lisa hatte Probleme mit ihrem Selbstbild, d. h. sie glaubte, sie sähe nicht gut aus. Obwohl sie nach normalen Maßstäben gut aussah, hatte sie das Bild einer hässlichen Person vor Augen.

Deshalb vermied sie es, Fotos von ihr zu machen, wenn sie mit anderen zusammen war, weil sie ihren vermeintlichen "Makel" nicht preisgeben wollte.

Wir alle neigen dazu, Fotos zu kommentieren, wenn wir sie betrachten, und deshalb wollte Lisa jede Möglichkeit vermeiden, dass sie negative Kommentare über ihr Aussehen erhält.

Warum hat sie dann immer wieder Fotos von ihr gemacht?

Als sie versehentlich ein Foto von ihr machte, wiederholte sie den Vorgang immer wieder, um sich zu vergewissern, dass sie vielleicht doch nicht so hässlich ist.

Da sie sich ihres Aussehens nicht sicher war, versuchte sie, sich zu vergewissern, indem sie Fotos aus allen möglichen Winkeln und in allen möglichen Posen machte.

Dass sie sich ihres Aussehens nicht sicher war, beweist die große Zahl der Fotos, die sie gemacht hat. Wäre sie sich sicher gewesen, hätten ein, zwei, drei oder sogar vier Fotos ausgereicht. Aber sie hat es immer wieder gemacht, weil sie nicht zufrieden war.

Es ist dasselbe, wie wenn man sich vor dem Verlassen des Hauses aus verschiedenen Blickwinkeln im Spiegel betrachtet, um sich zu vergewissern.

Gefühle der Unsicherheit und Motivation

Viele Menschen denken, dass es falsch ist, sich unsicher zu fühlen, und versuchen daher, ihre Unsicherheit so gut wie möglich zu verbergen. Die Wahrheit ist, dass wir uns alle auf die eine oder andere Weise unsicher fühlen, weil wir so erzogen wurden oder in der Vergangenheit Erfahrungen gemacht haben.

Was die meisten Menschen nicht wissen, ist, dass Unsicherheit eine starke Motivationsquelle sein kann. Wenn wir zugeben, dass wir uns unsicher fühlen, und aufhören, so zu tun, als gäbe es unsere Unsicherheit nicht, dann werden wir Schritte unternehmen, die zu großen Erfolgen und Glück führen können.