Preden poskušamo razumeti, kaj povzroča negotovost, vam želim predstaviti dekle po imenu Lisa:

Lisa nikoli ni marala, da bi jo fotografirali, kadarkoli se je družila s prijatelji. Tudi če je šlo za piknik, počitnice ali zabavo, se je izogibala fotografiranju, kar se je vsem njenim prijateljem zdelo čudno.

Nekega dne se ji je zgodila še bolj nenavadna stvar. igrala se je s prijateljičinim mobilnim telefonom, ko je pomotoma vklopila sprednjo kamero in se fotografirala.

Nato je s tem telefonom obsesivno posnela na desetine svojih fotografij z vseh zornih kotov in v vseh pozah. Ljudje takšno vedenje zlahka spregledajo, ne pa nekdo, ki ga zanima razumevanje človeškega vedenja.

Kaj se je torej zgodilo? Ali Lisa ni sovražila fotografiranja same sebe? Berite naprej, da bi izvedeli razlog za to obsedeno vedenje.

Kaj je negotovost?

Negotovost je preprosto dvom. Ko dvomite o svojih sposobnostih, da bi dosegli določen želeni rezultat, ali se bojite, da boste izgubili, kar imate, se boste počutili negotovo.

Negotovost je torej posledica razmišljanja, da ste na nek način nezadostni in da vaši trenutni viri ne zadostujejo, da bi lahko pridobili nekaj, kar si želite, ali obdržali nekaj, kar že imate.

Občutki negotovosti so opozorilni signali uma, ki vam sporoča, da lahko izgubite nekaj, kar vam je pomembno, ali da vam ne bo uspelo doseči tistega, kar si želite.

Pogosta primera negotovosti sta finančna negotovost in negotovost v odnosih.

Finančna negotovost

Veliko je razlogov, zaradi katerih se lahko oseba počuti finančno negotovo, od tega, da je odraščala v slabih razmerah, do tega, da ne verjame v svoje sposobnosti za pridobitev zanesljivega vira dohodka.

Vendar je učinek enak - dvomite o svoji finančni prihodnosti. Tovrstno negotovost lahko odpravite tako, da odkrijete poseben vzrok za občutek negotovosti in ga odpravite.

Če nimate službe, je morda čas, da jo resno poiščete ali ustanovite podjetje.

Če menite, da vaša znanja in spretnosti ne zadostujejo za dobro zaposlitev, zakaj jih ne bi nadgradili?

Finančna negotovost običajno prežema ljudi, ki imajo veliko potrebo, da postanejo finančno neodvisni.

Kot sem že dejal, se ta potreba lahko razvije, če je oseba odraščala v revnih razmerah ali če se je v njeni preteklosti zgodil kakšen pomemben dogodek, zaradi katerega je spoznala, da ji je denar pomemben ali da "nima dovolj".

Kaj povzroča negotovost v odnosih?

Če oseba dvomi, da je sposobna najti partnerja za razmerje ali obdržati trenutnega partnerja, se bo počutila negotovo. Ta negotovost izhaja iz razmišljanja, da niste dovolj dobri za svojega partnerja, s katerim ste ali želite biti.

Ljudje, ki so negotovi v razmerju, verjamejo, da jih bo partner prej ali slej zapustil, zato so nagnjeni k temu, da postanejo zelo posesivni.

Ženska, ki večkrat na dan po nepotrebnem kliče svojega partnerja, je negotova in se poskuša prepričati, da je njen partner še vedno z njo. Moški, ki je ljubosumen, ko se njegova ženska pogovarja z drugimi moškimi, je negotov in misli, da jo lahko izgubi zaradi enega od njih.

Negotovost v odnosih lahko premagate tako, da ugotovite razlog zanjo in ga odpravite.

Ženska, ki na primer misli, da si noben moški ne bo želel biti z njo, ker je debela in neprivlačna, se lahko znebi te negotovosti takoj, ko začne delati na izboljšanju svoje podobe.

Razlaga Lisinega vedenja

Če se vrnem k Lisi, katere obsesivno vedenje sem omenil na začetku tega prispevka.

Lisa je imela težave s samopodobo, tj. menila je, da ni videti dobro. čeprav je bila po običajnih standardih videti dobro, je imela o sebi mentalno podobo grde osebe.

Zato se je izogibala fotografiranju, ko je bila z drugimi, saj ni želela izpostaviti njene domnevne "pomanjkljivosti".

Vsi smo nagnjeni h komentiranju fotografij, ko jih gledamo, zato se je Lisa v mislih izogibala vsakršni možnosti, da bi prejela negativne komentarje o svojem videzu.

Zakaj jo je potem vedno znova fotografirala?

Ko je pomotoma posnela svojo fotografijo, je postopek ponavljala znova in znova, saj je s tem poskušala prepričati svoj um, da morda vendarle ni tako grda.

Ker ni bila prepričana o svojem videzu, se je poskušala prepričati tako, da se je fotografirala iz vseh mogočih zornih kotov in v vseh mogočih pozah.

Da ni bila prepričana o svojem videzu, dokazuje veliko število fotografij, ki jih je posnela. Če bi bila prepričana, bi zadostovala ena, dve, tri ali celo štiri fotografije. Vendar je to počela vedno znova, ker ni bila zadovoljna.

To je enako, kot če se pred odhodom iz hiše pogledate v ogledalo iz različnih zornih kotov, da bi se prepričali o sebi.

Občutek negotovosti in motivacije

Veliko ljudi meni, da je z občutkom negotovosti nekaj narobe, zato se na vso moč trudijo skriti svojo negotovost. Resnica je, da smo vsi tako ali drugače negotovi zaradi načina vzgoje ali preteklih izkušenj, ki smo jih doživeli.

Večina ljudi se ne zaveda, da je lahko negotovost močan vir motivacije. Če priznamo, da se počutimo negotove, in se nehamo pretvarjati, da naša negotovost ne obstaja, potem bomo naredili korake, ki lahko vodijo k velikim dosežkom in sreči.