Voordat ons probeer verstaan ​​wat onsekerheid veroorsaak, wil ek jou voorstel aan 'n meisie met die naam Lisa:

Lisa het nooit daarvan gehou om foto's van haar te neem wanneer sy saam met vriende gekuier het nie. Al was dit 'n piekniek, 'n vakansie of 'n partytjie, het sy weggebly om gekliek te word en redelik genoeg het al haar vriende haar gedrag vreemd gevind.

'n Selfs vreemder ding het eendag gebeur. Sy het met haar vriend se selfoon gespeel toe sy per ongeluk die voorste kamera aangeskakel en 'n foto van haarself geneem het.

Daarna het sy tientalle foto's van haarself geneem met daardie foon op 'n obsessiewe manier, vanuit elke hoek en in elke pose. Mense kan maklik hierdie soort gedrag ignoreer, maar nie iemand wat daarin belangstel om menslike gedrag te verstaan ​​nie.

So wat het hier gebeur? Het Lisa dit nie gehaat om foto's van haarself te neem nie? Hou aan lees om te weet wat die rede agter hierdie obsessiewe gedrag is.

Wat is onsekerheid?

Onsekerheid is bloot twyfel. Wanneer jy twyfel oor jou vermoëns om 'n sekere gewenste uitkoms te bereik of wanneer jy 'n vrees het om te verloor wat jy besit, dan sal jy onseker voel.

Onsekerheid is dus die gevolg van die dink dat jy op een of ander manier onvoldoende is en dat jou huidige hulpbronne onvoldoende is om jou iets te laat bekom wat jy wil hê of vashou aan iets wat jy reeds het.

Gevoelens van onveiligheid is waarskuwingseine uit jou gedagtes wat vir jou sêdat jy dalk iets verloor wat vir jou belangrik is of jy dalk nie kan bereik wat jy wil hê nie.

Finansiële onsekerheid en onsekerheid wat in verhoudings ervaar word, is algemene voorbeelde van onsekerhede wat mense het.

Finansiële onsekerheid

Daar is baie redes wat 'n persoon finansieel onseker kan laat voel. Dit kan wissel van grootword in swak omstandighede tot nie vertroue in 'n mens se vaardighede om 'n betroubare bron van inkomste te verkry nie.

Die effek is egter dieselfde - jy twyfel oor jou finansiële toekoms. Die manier om hierdie tipe onsekerheid te hanteer, is om die spesifieke oorsaak agter jou gevoelens van onsekerheid uit te vind en daaraan te werk om daardie oorsaak uit te skakel.

As jy nie werk het nie, dan is dit dalk tyd om ernstig te kyk vir een of stig 'n besigheid.

As jy dink dat jou vaardighede nie voldoende is om vir jou 'n goeie werk te besorg nie, hoekom nie jou vaardighede opgradeer nie?

Finansiële onsekerheid spook gewoonlik by daardie mense wat het 'n diep behoefte om finansieel onafhanklik te word.

Soos ek voorheen gesê het, kan hierdie behoefte ontwikkel word as 'n persoon in swak omstandighede grootgemaak is of as enige groot gebeurtenis in sy verlede plaasgevind het wat hom laat besef het dat geld vir hom belangrik is of dat 'hy nie genoeg hê'.

Wat veroorsaak onsekerheid in verhoudings?

As 'n persoon twyfel oor sy vermoë om 'n verhoudingsmaat te vind of om syhuidige verhoudingsmaat, dan sal hy onseker voel. Hierdie onsekerheid spruit uit die gedagte dat jy nie goed genoeg is vir jou maat saam met wie jy is of wil wees nie.

Mense wat onseker is in hul verhoudings glo dat hul maat hulle vroeër of later sal verlaat en is dus geneig om baie besitlik te raak.

'n Vrou wat haar lewensmaat verskeie kere per dag onnodig bel, is onseker en probeer haarself gerusstel dat haar maat nog by haar is. 'n Man wat jaloers voel wanneer haar vrou met ander mans praat, is onseker en dink dat hy haar vir een van hulle kan verloor.

Die manier om onsekerheid in verhoudings te oorkom, is om die rede daaragter te identifiseer en daaraan te werk om uit te skakel. Dit.

'n Vrou wat byvoorbeeld dink dat geen man by haar sal wil wees nie omdat sy vetsugtig en onaantreklik is, kan van hierdie onsekerheid ontslae raak sodra sy begin werk om haar beeld te verbeter.

Verduideliking van Lisa se gedrag

Om terug te kom na Lisa wie se obsessiewe gedrag ek aan die begin van hierdie plasing genoem het.

Lisa het selfbeeldprobleme gehad, maw sy het geglo sy is nie goed nie- kyk. Al het sy goed gelyk volgens normale standaarde, was die geestelike beeld wat sy van haarself gehad het dié van 'n lelike persoon.

Dit is hoekom sy dit vermy het om foto's van haar te neem wanneer sy saam wasander omdat sy nie haar waargenome 'fout' wou ontbloot nie.

Ons is almal geneig om kommentaar te lewer op foto's wanneer ons daarna kyk en daarom het Lisa se gedagtes haar laat vermy enige sodanige moontlikheid waar sy negatiewe kommentaar kan ontvang oor haar voorkoms.

Hoekom het sy dan weer en weer foto's van haar geneem?

Toe sy per ongeluk 'n foto van haar geneem het, het sy die proses keer op keer herhaal want so het sy probeer haar verstand weer verseker dat sy dalk tog nie so lelik is nie.

Aangesien sy onseker was oor haar voorkoms, het sy probeer om haarself gerus te stel deur foto's vanuit elke moontlike hoek in elke moontlike houding te neem.

Die feit dat sy onseker was oor haar voorkoms, word bewys deur die groot aantal foto's wat sy geneem het. As sy seker was, sou een, twee, drie of selfs vier foto's voldoende gewees het. Maar sy het dit weer en weer aanhou doen omdat sy nie tevrede was nie.

Dit is dieselfde as wanneer jy vanuit verskillende hoeke in die spieël kyk om jouself tevrede te stel voordat jy die huis verlaat.

Gevoelens van onsekerheid en motivering

Baie mense dink dat daar is fout daarmee om onseker te voel en daarom probeer hulle hul bes om hul onsekerhede so veel as moontlik weg te steek. Die waarheid is dat ons almal op die een of ander manier onseker voel as gevolg van die manier waarop ons grootgemaak is of die vorige ervarings waardeur ons gegaan het.

Wat die meeste mense nie besef nie, is datonsekerheid kan 'n kragtige bron van motivering wees. As ons erken dat ons onseker voel en ophou maak asof ons onsekerhede nie bestaan ​​nie, dan sal ons stappe doen wat groot prestasies en geluk tot gevolg kan hê.