Təhlükəsizliyin nədən qaynaqlandığını anlamağa çalışmazdan əvvəl sizi Liza adlı bir qızla tanış etmək istəyirəm:

Lisa heç vaxt dostları ilə görüşəndə ​​onun fotolarını çəkməyi xoşlamırdı. Piknik, tətil və ya şənlik olsa belə, o, kliklənməkdən uzaq durdu və kifayət qədər bütün dostları onun davranışını qəribə hesab etdilər.

Bir gün daha qəribə bir şey oldu. O, dostunun cib telefonu ilə oynayarkən təsadüfən ön kameranı işə salıb və şəklini çəkib.

Bundan sonra o, bu telefonla obsesif şəkildə, hər bucaqdan və hər pozada onlarla şəklini çəkdi. İnsanlar bu cür davranışa asanlıqla məhəl qoymurlar, lakin insan davranışını anlamaqda maraqlı olanlar yox.

Bəs burada nə baş verdi? Lisa öz şəklini çəkməyə nifrət etmirdi? Bu obsesif davranışın səbəbini öyrənmək üçün oxumağa davam edin.

Təhlükəsizlik nədir?

Təhlükəsizlik sadəcə olaraq şübhələrdir. İstədiyiniz nəticəni əldə etmək qabiliyyətinizdən şübhələndiyiniz zaman və ya sahib olduğunuz şeyi itirmək qorxusunuz olduqda, özünüzü etibarsız hiss edəcəksiniz.

Buna görə də güvənsizlik, hansısa şəkildə qeyri-adekvat olduğunuzu düşünməkdən irəli gəlir. cari resurslarınızın istədiyiniz bir şeyi əldə etmək və ya artıq sahib olduğunuz bir şeyi saxlamaq üçün kifayət etmədiyini.

Təhlükəsizlik hissləri ağlınızdan sizə xəbər verən xəbərdarlıq siqnallarıdır.sizin üçün vacib olan bir şeyi itirə və ya istədiyinizə nail ola bilməyəcəksiniz.

Münasibətlərdə yaşanan maliyyə etibarsızlığı və etibarsızlıq insanların sahib olduğu etibarsızlıqların ümumi nümunələridir.

Maliyyə etibarsızlığı

İnsanı maddi cəhətdən etibarsız hiss etdirən bir çox səbəb var. Bunlar kasıb şəraitdə böyüdülməkdən tutmuş etibarlı gəlir mənbəyi əldə etmək bacarığına inamsızlığa qədər dəyişə bilər.

Ancaq təsir eynidir - maliyyə gələcəyinizlə bağlı şübhəniz var. Bu növ etibarsızlıqla mübarizə aparmağın yolu, etibarsızlıq hisslərinizin arxasında duran xüsusi səbəbi tapmaq və bu səbəbi aradan qaldırmaq üzərində işləməkdir.

Əgər işiniz yoxdursa, o zaman ciddi şəkildə araşdırmağın vaxtıdır. biri üçün və ya biznes qurmaq üçün.

Əgər siz düşünürsünüzsə ki, bacarıqlarınız sizə yaxşı bir iş tapmaq üçün yetərli deyilsə, niyə bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyəsiniz?

Maliyyə etibarsızlığı adətən bu işdə çalışan insanları narahat edir. maliyyə cəhətdən müstəqil olmaq üçün dərin ehtiyac.

Daha əvvəl dediyim kimi, əgər insan yoxsul şəraitdə böyüyübsə və ya keçmişində pulun onun üçün vacib olduğunu başa düşməyə vadar edən hər hansı mühüm hadisə baş veribsə, bu ehtiyac yarana bilər. kifayət qədər var'.

Münasibətlərdə etibarsızlığa nə səbəb olur?

Əgər bir şəxs münasibətdə partnyor tapmaq və ya münasibətlərini saxlamaq qabiliyyətinə şübhə edirsə.cari əlaqə ortağı, o zaman özünü etibarsız hiss edəcək. Bu etibarsızlıq, birlikdə olduğunuz və ya olmaq istədiyiniz partnyorunuz üçün kifayət qədər yaxşı olmadığınızı düşünməkdən qaynaqlanır.

Münasibətlərində özünə inamı olmayan insanlar partnyorlarının gec və ya tez onları tərk edəcəyinə inanırlar və buna görə də çox sahiblənməyə meyllidirlər.

Gündə bir neçə dəfə partnyoruna lazımsız yerə zəng edən qadın özünə güvənmir və partnyorunun hələ də yanında olduğuna əmin olmağa çalışır. Qadını başqa kişilərlə danışanda qısqanclıq hiss edən kişi özünə güvənməzdir və onu onlardan birinə itirə biləcəyini düşünür.

Münasibətlərdə etibarsızlığı aradan qaldırmağın yolu bunun arxasında duran səbəbi müəyyən edib aradan qaldırmağa çalışmaqdır. o.

Məsələn, obez və cazibədar olmadığı üçün heç bir kişinin onunla olmaq istəməyəcəyini düşünən qadın imicini yaxşılaşdırmaq üçün işə başlayan kimi bu etibarsızlıqdan qurtula bilər.

Lizanın davranışının izahı

Bu yazının əvvəlində obsesif davranışından bəhs etdiyim Lizaya qayıdaq.

Lizanın özünü imicinə dair problemlər var idi, yəni o, yaxşı olmadığına inanırdı- baxır. Normal standartlara görə o, yaxşı görünsə də, özü ilə bağlı zehni görüntüsü çirkin bir insan idi.

Buna görə də birlikdə olarkən onun fotolarını çəkməkdən çəkinirdibaşqalarının qəbul etdiyi 'qüsuru' ifşa etmək istəmədiyi üçün hamımız onlara baxdığımız zaman şəkilləri şərh verməyə meyllidirlər və buna görə Lisanın ağlısı, mənfi rəylər ala biləcəyi bir ehtimaldan çəkinin onun görünüşü haqqında.

Niyə o, onun fotolarını təkrar-təkrar çəkdi?

Səhvən onun şəklini çəkəndə prosesi təkrar-təkrar təkrarladı, çünki bunu etməklə fikrini yenidən inandırmağa çalışırdı ki, o, o qədər də çirkin ola bilməz.

Görünüşünə əmin olmadığı üçün, o, mümkün olan hər pozada bütün bucaqlardan fotoşəkillər çəkərək özünü sakitləşdirməyə çalışırdı.

Görünüşünə əmin olmadığı faktı sübut edir. çəkdiyi çoxlu sayda fotoşəkillər. Əmin olsaydı, bir, iki, üç və hətta dörd fotoşəkil kifayət edərdi. Lakin o, məmnun olmadığı üçün bunu təkrar-təkrar etməyə davam etdi.

Evdən çıxmazdan əvvəl özünüzü razı salmaq üçün güzgüyə müxtəlif bucaqlardan baxdığınız zamanla eynidir.

Təhlükəsizlik və motivasiya hissləri

Bir çox insan belə düşünür ki, güvənsizlik hiss etməkdə səhv bir şey var və buna görə də onlar öz etibarsızlıqlarını bacardıqları qədər gizlətməyə çalışırlar. Həqiqət budur ki, tərbiyə yolumuza və ya keçmiş təcrübələrimizə görə hamımız özümüzü bu və ya digər şəkildə etibarsız hiss edirik.

İnsanların çoxunun dərk etmədiyi odur ki,güvənsizlik güclü motivasiya mənbəyi ola bilər. Əgər özümüzü güvənsiz hiss etdiyimizi etiraf etsək və etibarsızlıqlarımızın mövcud olmadığını iddia etməyi dayandırsaq, o zaman böyük nailiyyətlər və xoşbəxtliklə nəticələnə biləcək addımlar atacağıq.