Prije nego što pokušamo shvatiti što uzrokuje nesigurnost, želim vam predstaviti djevojku po imenu Lisa:

Lisa je nikad nije voljela fotografirati kad god bi se družila s prijateljima. Čak i ako se radilo o pikniku, odmoru ili zabavi, držala se podalje od toga da je netko klikne i razumno je svim njezinim prijateljima njeno ponašanje bilo čudno.

Jednog dana dogodila se još čudnija stvar. Igrala se prijateljičinim mobitelom kada je slučajno uključila prednju kameru i slikala samu sebe.

Nakon toga se tim telefonom opsesivno slikala na desetke sebe, iz svakog kuta i u svakoj pozi. Ljudi mogu lako ignorirati ovakvu vrstu ponašanja, ali ne i netko tko je zainteresiran za razumijevanje ljudskog ponašanja.

Dakle, što se ovdje dogodilo? Nije li Lisa mrzila sama sebe fotografirati? Nastavite čitati kako biste saznali razlog iza ovog opsesivnog ponašanja.

Što je nesigurnost?

Nesigurnost je jednostavno imati sumnje. Kada sumnjate u svoje sposobnosti da postignete određeni željeni ishod ili kada imate strah od gubitka onoga što posjedujete, tada ćete se osjećati nesigurno.

Nesigurnost, dakle, proizlazi iz razmišljanja da ste nekako neadekvatni i da su vaši trenutni resursi nedovoljni da biste dobili nešto što želite ili da zadržite nešto što već imate.

Osjećaji nesigurnosti su signali upozorenja iz vašeg uma koji vam govoreda biste mogli izgubiti nešto što vam je važno ili možda nećete moći postići ono što želite.

Financijska nesigurnost i nesigurnost koja se doživljava u vezama uobičajeni su primjeri nesigurnosti koje ljudi imaju.

Financijska nesigurnost

Postoji mnogo razloga zbog kojih se osoba može osjećati financijski nesigurno. Oni mogu varirati od odrastanja u lošim okolnostima do nedostatka vjere u vlastite vještine za dobivanje pouzdanog izvora prihoda.

Učinak je, međutim, isti - sumnjate u svoju financijsku budućnost. Način da se nosite s ovom vrstom nesigurnosti je pronaći konkretan uzrok koji stoji iza vaših osjećaja nesigurnosti i raditi na otklanjanju tog uzroka.

Ako nemate posao, možda je vrijeme da ozbiljno razmislite za jednog ili otvorite tvrtku.

Ako mislite da vaše vještine nisu dovoljne da biste dobili dobar posao, zašto onda ne biste unaprijedili svoje vještine?

Financijska nesigurnost obično proganja one ljude koji imaju duboku potrebu da postanete financijski neovisni.

Kao što sam prije rekao, ova se potreba može razviti ako je osoba odrasla u lošim okolnostima ili ako se u njezinoj prošlosti dogodio bilo koji važan događaj koji ju je natjerao da shvati da joj je novac važan ili da 'nije imati dovoljno'.

Što uzrokuje nesigurnost u vezama?

Ako osoba sumnja u svoju sposobnost da pronađe partnera za vezu ili da zadrži svojutrenutnog partnera u vezi, tada će se osjećati nesigurno. Ova nesigurnost proizlazi iz mišljenja da niste dovoljno dobri za svog partnera s kojim jeste ili želite biti.

Ljudi koji su nesigurni u svojim vezama vjeruju da će ih partner ostaviti prije ili kasnije i stoga su skloni postati vrlo posesivni.

Žena koja više puta dnevno nepotrebno zove partnera nesigurna je i pokušava se uvjeriti da je partner još uvijek s njom. Muškarac koji osjeća ljubomoru kad njezina žena razgovara s drugim muškarcima nesiguran je i misli da bi je mogao izgubiti zbog jednog od njih.

Način da prevladate nesigurnost u vezama jest identificirati razlog iza toga i raditi na njegovom uklanjanju to.

Primjerice, žena koja misli da nijedan muškarac neće htjeti biti s njom jer je pretila i neprivlačna, može se riješiti te nesigurnosti čim počne raditi na poboljšanju svoje slike.

Objašnjenje Lisinog ponašanja

Vratimo se na Lisu čije sam opsesivno ponašanje spomenuo na početku ovog posta.

Lisa je imala problema sa samopodobom, tj. vjerovala je da nije dobra- gledajući. Iako je izgledala dobro prema normalnim standardima, mentalna slika koju je imala o sebi bila je slika ružne osobe.

Zato ju je izbjegavala fotografirati dok je bila sdrugima jer nije htjela izložiti svoju percipiranu 'manu'.

Svi smo skloni komentirati fotografije kada ih gledamo i stoga ju je Lisin um tjerao da izbjegne svaku takvu mogućnost u kojoj bi mogla dobiti negativne komentare o njezinom izgledu.

Zašto ju je onda uvijek iznova fotografirala?

Kad ju je greškom fotografirala, ponavljala je postupak iznova i iznova jer je time pokušavao uvjeriti svoj um da možda ipak nije tako ružna.

Budući da nije bila sigurna u svoj izgled pokušavala se ohrabriti fotografirajući se iz svih mogućih kutova u svim mogućim pozama.

Da nije bila sigurna u svoj izgled dokazuje i veliki broj fotografija koje je snimila. Da je bila sigurna, jedna, dvije, tri ili čak četiri fotografije bile bi dovoljne. Ali ona je to stalno ponavljala jer nije bila zadovoljna.

To je isto kao kada se gledate u ogledalo iz različitih kutova kako biste se zadovoljili prije izlaska iz kuće.

Osjećaj nesigurnosti i motivacije

Mnogi ljudi misle da nešto nije u redu s osjećajem nesigurnosti i stoga se trude što je više moguće sakriti svoju nesigurnost koliko god mogu. Istina je da se svi osjećamo nesigurno na ovaj ili onaj način zbog načina na koji smo odgojeni ili prošlih iskustava kroz koja smo prošli.

Ono što većina ljudi ne shvaća je danesigurnost može biti snažan izvor motivacije. Ako priznamo da se osjećamo nesigurno i prestanemo se pretvarati da naše nesigurnosti ne postoje, tada ćemo poduzeti korake koji mogu rezultirati velikim postignućima i srećom.