అభద్రతకు కారణమేమిటి?

 అభద్రతకు కారణమేమిటి?

Thomas Sullivan

అభద్రతకు కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించే ముందు, నేను మీకు లిసా అనే అమ్మాయిని పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాను:

లిసా స్నేహితులతో కలిసి గడిపినప్పుడల్లా తన ఫోటోలను తీయడానికి ఇష్టపడలేదు. అది విహారయాత్ర అయినా, విహారయాత్ర అయినా లేదా పార్టీ అయినా కూడా, ఆమె క్లిక్‌కి దూరంగా ఉండిపోయింది మరియు సహేతుకంగా ఆమె స్నేహితులందరికీ ఆమె ప్రవర్తన వింతగా అనిపించింది.

ఒక రోజు అంతకన్నా విచిత్రం జరిగింది. ఆమె తన స్నేహితురాలి సెల్‌ఫోన్‌తో ఆడుకుంటుండగా, అనుకోకుండా ముందు కెమెరాను ఆన్ చేసి తన చిత్రాన్ని తీశారు.

ఆ తర్వాత, ఆమె ఆ ఫోన్‌తో అబ్సెసివ్‌గా, ప్రతి కోణం నుండి మరియు ప్రతి భంగిమలో డజన్ల కొద్దీ చిత్రాలను తీశారు. ప్రజలు ఈ రకమైన ప్రవర్తనను సులభంగా విస్మరించవచ్చు కానీ మానవ ప్రవర్తనను అర్థం చేసుకోవడంలో ఆసక్తి ఉన్నవారు కాదు.

కాబట్టి ఇక్కడ ఏమి జరిగింది? లిసా తన చిత్రాలను తీయడాన్ని ద్వేషించలేదా? ఈ అబ్సెసివ్ బిహేవియర్ వెనుక ఉన్న కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

అభద్రత అంటే ఏమిటి?

అభద్రత అంటే కేవలం సందేహాలను కలిగి ఉంటుంది. ఒక నిర్దిష్ట ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడంలో మీ సామర్థ్యాల గురించి మీకు సందేహం ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు కలిగి ఉన్న దానిని కోల్పోతారనే భయం మీకు ఉన్నప్పుడు, మీరు అభద్రతగా భావిస్తారు.

అభద్రత, కాబట్టి, మీరు ఏదో ఒకవిధంగా సరిపోరని భావించడం మరియు మీ ప్రస్తుత వనరులు మీకు కావలసినదాన్ని పొందేందుకు లేదా మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న దానిని పట్టుకోవడానికి సరిపోవు.

అభద్రతా భావాలు మీ మనస్సు మీకు చెప్పే హెచ్చరిక సంకేతాలు.మీకు ముఖ్యమైనదాన్ని మీరు కోల్పోవచ్చు లేదా మీరు కోరుకున్నది సాధించలేకపోవచ్చు.

ఆర్థిక అభద్రత మరియు సంబంధాలలో అనుభవించే అభద్రత వంటివి వ్యక్తులు కలిగి ఉండే అభద్రతాభావాలకు సాధారణ ఉదాహరణలు.

ఆర్థిక అభద్రత

ఒక వ్యక్తి ఆర్థికంగా అభద్రతా భావాన్ని కలిగించే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఇవి పేద పరిస్థితులలో పెరగడం నుండి నమ్మదగిన ఆదాయ వనరులను పొందడంలో ఒకరి నైపుణ్యాలపై విశ్వాసం లేకపోవడం వరకు ఉంటాయి.

అయితే, ప్రభావం అదే- మీ ఆర్థిక భవిష్యత్తుపై మీకు సందేహం ఉంది. ఈ రకమైన అభద్రతను ఎదుర్కోవటానికి మార్గం ఏమిటంటే, మీ అభద్రతా భావాల వెనుక ఉన్న నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనడం మరియు ఆ కారణాన్ని తొలగించడానికి కృషి చేయడం.

మీకు ఉద్యోగం లేకుంటే, బహుశా ఇది తీవ్రంగా చూడవలసిన సమయం. ఒకరి కోసం లేదా వ్యాపారాన్ని సెటప్ చేయండి.

మీకు మంచి ఉద్యోగం రావడానికి మీ నైపుణ్యాలు సరిపోవని మీరు భావిస్తే, మీ నైపుణ్యాలను ఎందుకు అప్‌గ్రేడ్ చేసుకోకూడదు?

సాధారణంగా ఆర్థిక అభద్రత ఉన్న వారిని వెంటాడుతుంది ఆర్థికంగా స్వతంత్రంగా మారడానికి లోతైన అవసరం.

నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఒక వ్యక్తి పేద పరిస్థితులలో పెరిగినప్పుడు లేదా అతని గతంలో ఏదైనా పెద్ద సంఘటన జరిగితే, అతనికి డబ్బు ముఖ్యమని లేదా 'అతను అలా చేయనని' గ్రహించినట్లయితే ఈ అవసరం అభివృద్ధి చెందుతుంది. తగినంతగా కలిగి ఉండండి'.

సంబంధాలలో అభద్రతకు కారణమేమిటి?

ఒక వ్యక్తి సంబంధ భాగస్వామిని కనుగొనడంలో లేదా అతనిని ఉంచుకునే సామర్థ్యాన్ని అనుమానించినట్లయితేప్రస్తుత సంబంధం భాగస్వామి, అప్పుడు అతను అసురక్షిత అనుభూతి చెందుతాడు. ఈ అభద్రత మీ భాగస్వామికి మీరు సరిపోరని భావించడం లేదా మీరు ఉండాలనుకుంటున్నారు.

వారి సంబంధాలలో అసురక్షిత వ్యక్తులు తమ భాగస్వామి తమను త్వరగా లేదా తరువాత విడిచిపెడతారని నమ్ముతారు మరియు అందువల్ల చాలా పొసెసివ్‌గా మారతారు.

రోజుకు అనేక సార్లు అనవసరంగా తన భాగస్వామికి కాల్ చేసే స్త్రీ అసురక్షితంగా ఉంటుంది మరియు తన భాగస్వామి ఇప్పటికీ తనతోనే ఉన్నాడని తనకు తాను భరోసా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. తన స్త్రీ ఇతర పురుషులతో మాట్లాడినప్పుడు అసూయపడే పురుషుడు అసురక్షితంగా ఉంటాడు మరియు వారిలో ఒకరితో ఆమెను కోల్పోవచ్చని భావిస్తాడు.

సంబంధాలలో అభద్రతాభావాన్ని అధిగమించడానికి మార్గం దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు తొలగించడానికి పని చేయడం. అది.

ఇది కూడ చూడు: తక్కువ తెలివితేటల 16 సంకేతాలు

ఉదాహరణకు, స్థూలకాయం మరియు అందవిహీనంగా ఉన్నందున ఏ మగవాడూ తనతో ఉండకూడదని భావించే స్త్రీ తన ఇమేజ్‌ని మెరుగుపరుచుకునే పనిని ప్రారంభించిన వెంటనే ఈ అభద్రతాభావాన్ని దూరం చేసుకోవచ్చు.

ఇది కూడ చూడు: సంబంధాలు ఎందుకు చాలా కష్టం? 13 కారణాలుసంబంధంలో అసురక్షితంగా భావించే వ్యక్తులు వారి భాగస్వామికి చాలా బహుమతులు ఇవ్వవచ్చు.

లిసా ప్రవర్తన యొక్క వివరణ

ఈ పోస్ట్ ప్రారంభంలో నేను పేర్కొన్న లిసా యొక్క అబ్సెసివ్ ప్రవర్తన గురించి తిరిగి వస్తున్నాను.

లిసాకు స్వీయ-ఇమేజ్ సమస్యలు ఉన్నాయి అంటే ఆమె బాగాలేదని ఆమె నమ్మింది- చూస్తున్నాను. సాధారణ ప్రమాణాల ప్రకారం ఆమె అందంగా కనిపించినప్పటికీ, ఆమె తన గురించి కలిగి ఉన్న మానసిక చిత్రం ఒక వికారమైన వ్యక్తి.

అందుకే ఆమె తనతో ఉన్నప్పుడు ఫోటోలు తీయడం మానేసిందిఇతరులు ఎందుకంటే ఆమె గ్రహించిన 'లోపాన్ని' బహిర్గతం చేయడం ఇష్టం లేదు.

మేము అందరం ఫోటోలను చూసినప్పుడు వాటిపై వ్యాఖ్యానిస్తాము మరియు అందువల్ల లీసా యొక్క మనస్సు ఆమెకు ప్రతికూల వ్యాఖ్యలు వచ్చే అవకాశం లేకుండా చేస్తుంది ఆమె రూపురేఖల గురించి.

అప్పుడు ఆమె తన ఫోటోను మళ్లీ మళ్లీ ఎందుకు తీశారు?

ఆమె పొరపాటున ఆమె ఫోటో తీసినప్పుడు, ఆమె ఆ ప్రక్రియను మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతం చేసింది ఎందుకంటే అలా చేయడం ద్వారా ఆమె ఆమె అంత దారుణంగా ఉండకపోవచ్చని ఆమె మనసుకు మళ్లీ భరోసా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించింది.

ఆమెకు తన లుక్స్ గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోవడంతో, సాధ్యమయ్యే ప్రతి భంగిమలో సాధ్యమయ్యే ప్రతి కోణం నుండి ఫోటోలు తీయడం ద్వారా ఆమె తనకు తాను భరోసా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తోంది.

ఆమె తన లుక్స్ గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదనే వాస్తవం రుజువు చేయబడింది. ఆమె తీసిన పెద్ద సంఖ్యలో ఫోటోలు. ఆమె ఖచ్చితంగా ఉంటే, ఒకటి, రెండు, మూడు లేదా నాలుగు ఫోటోలు సరిపోయేవి. కానీ ఆమె సంతృప్తి చెందకపోవడంతో మళ్లీ మళ్లీ చేస్తూనే ఉంది.

ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లే ముందు మిమ్మల్ని మీరు సంతృప్తి పరచుకోవడానికి వివిధ కోణాల్లో అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు అదే విధంగా ఉంటుంది.

అభద్రతా భావాలు మరియు ప్రేరణ

చాలా మంది ప్రజలు అలా అనుకుంటారు అసురక్షిత భావనలో ఏదో తప్పు ఉంది మరియు అందువల్ల వారు తమ అభద్రతాభావాలను వీలైనంత వరకు దాచడానికి తమ వంతు ప్రయత్నం చేస్తారు. నిజం ఏమిటంటే, మనం పెరిగిన విధానం లేదా మనం అనుభవించిన గత అనుభవాల కారణంగా మనమందరం ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా అభద్రతా భావాన్ని అనుభవిస్తున్నాము.

చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించని విషయం ఏమిటంటేఅభద్రత అనేది ప్రేరణ యొక్క శక్తివంతమైన మూలం. మేము అభద్రతా భావాన్ని అంగీకరించి, మన అభద్రతాభావాలు లేవని నటించడం మానేస్తే, గొప్ప విజయాలు మరియు సంతోషాన్ని కలిగించే చర్యలు తీసుకుంటాము.

Thomas Sullivan

జెరెమీ క్రజ్ ఒక అనుభవజ్ఞుడైన మనస్తత్వవేత్త మరియు మానవ మనస్సు యొక్క సంక్లిష్టతలను విప్పుటకు అంకితమైన రచయిత. మానవ ప్రవర్తన యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోవాలనే అభిరుచితో, జెరెమీ ఒక దశాబ్దానికి పైగా పరిశోధన మరియు అభ్యాసంలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు. అతను Ph.D. ప్రఖ్యాత సంస్థ నుండి సైకాలజీలో, అతను కాగ్నిటివ్ సైకాలజీ మరియు న్యూరోసైకాలజీలో నైపుణ్యం పొందాడు.తన విస్తృతమైన పరిశోధన ద్వారా, జెరెమీ జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు నిర్ణయం తీసుకునే ప్రక్రియలతో సహా వివిధ మానసిక దృగ్విషయాలపై లోతైన అంతర్దృష్టిని అభివృద్ధి చేశాడు. అతని నైపుణ్యం మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల నిర్ధారణ మరియు చికిత్సపై దృష్టి సారిస్తూ సైకోపాథాలజీ రంగానికి కూడా విస్తరించింది.జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడం పట్ల జెరెమీకి ఉన్న అభిరుచి అతనిని అండర్ స్టాండింగ్ ది హ్యూమన్ మైండ్ అనే బ్లాగును స్థాపించడానికి దారితీసింది. మనస్తత్వ శాస్త్ర వనరుల యొక్క విస్తారమైన శ్రేణిని క్యూరేట్ చేయడం ద్వారా, అతను పాఠకులకు మానవ ప్రవర్తన యొక్క సంక్లిష్టతలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలపై విలువైన అంతర్దృష్టులను అందించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఆలోచింపజేసే కథనాల నుండి ఆచరణాత్మక చిట్కాల వరకు, జెరెమీ మానవ మనస్సుపై తమ అవగాహనను పెంచుకోవాలనుకునే ఎవరికైనా ఒక సమగ్ర వేదికను అందిస్తుంది.తన బ్లాగుతో పాటు, జెరెమీ ఒక ప్రముఖ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని బోధించడానికి తన సమయాన్ని వెచ్చించాడు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలు మరియు పరిశోధకుల మనస్సులను పెంపొందించాడు. అతని ఆకర్షణీయమైన బోధనా శైలి మరియు ఇతరులను ప్రేరేపించాలనే ప్రామాణికమైన కోరిక అతన్ని ఈ రంగంలో అత్యంత గౌరవనీయమైన మరియు కోరుకునే ప్రొఫెసర్‌గా చేసింది.మనస్తత్వ శాస్త్ర ప్రపంచానికి జెరెమీ యొక్క రచనలు అకాడెమియాకు మించి విస్తరించాయి. అతను గౌరవనీయమైన పత్రికలలో అనేక పరిశోధనా పత్రాలను ప్రచురించాడు, అంతర్జాతీయ సమావేశాలలో తన పరిశోధనలను ప్రదర్శించాడు మరియు క్రమశిక్షణ అభివృద్ధికి తోడ్పడ్డాడు. మానవ మనస్సుపై మన అవగాహనను పెంపొందించడానికి తన దృఢమైన అంకితభావంతో, జెరెమీ క్రజ్ పాఠకులకు, ఔత్సాహిక మనస్తత్వవేత్తలకు మరియు తోటి పరిశోధకులకు మనస్సులోని సంక్లిష్టతలను విప్పే దిశగా వారి ప్రయాణంలో స్ఫూర్తినిస్తూ మరియు అవగాహన కల్పిస్తూనే ఉన్నారు.