Пре него што покушамо да разумемо шта узрокује несигурност, желим да вам представим девојку по имену Лиза:

Лиса никада није волела да је фотографише кад год се дружила са пријатељима. Чак и ако је то био пикник, одмор или забава, држала се даље од тога да је не кликне и разумно је да је свим њеним пријатељима њено понашање било чудно.

Једног дана се догодила још чуднија ствар. Играла се мобилним телефоном своје пријатељице када је случајно укључила предњу камеру и сликала себе.

Након тога је опсесивно сликала на десетине себе тим телефоном, из сваког угла и у свакој пози. Људи могу лако да игноришу овакво понашање, али не и некога ко је заинтересован за разумевање људског понашања.

Па шта се овде догодило? Зар Лиза није мрзела да се слика? Наставите да читате да бисте сазнали разлог за ово опсесивно понашање.

Шта је несигурност?

Несигурност је једноставно сумња. Када сумњате у своје способности да постигнете одређени жељени исход или када имате страх да ћете изгубити оно што поседујете, тада ћете се осећати несигурно.

Несигурност је, дакле, резултат тога што мислите да сте на неки начин неадекватни и да сте неадекватни. да су ваши тренутни ресурси недовољни да вам омогуће да добијете нешто што желите или да задржите нешто што већ имате.

Осећај несигурности су сигнали упозорења из вашег ума који вам говореда бисте могли изгубити нешто што вам је важно или можда нећете моћи да постигнете оно што желите.

Финансијска несигурност и несигурност коју доживљавају у односима су уобичајени примери несигурности које људи имају.

Финансијска несигурност

Постоји много разлога због којих се особа може осећати финансијски несигурно. Они могу бити у распону од одгајања у лошим околностима до неповјерења у своје вјештине за добијање поузданог извора прихода.

Ефекат је, међутим, исти – сумњате у своју финансијску будућност. Начин да се носите са овом врстом несигурности је да откријете конкретан узрок који стоји иза вашег осећања несигурности и радите на елиминисању тог узрока.

Ако немате посао, можда је време да озбиљно погледате за једну или отворите посао.

Ако мислите да ваше вештине нису довољне да бисте добили добар посао, зашто онда не бисте унапредили своје вештине?

Финансијска несигурност обично прогања оне људе који имају дубоку потребу да постане финансијски независни.

Као што сам рекао раније, ова потреба се може развити ако је особа одрасла у лошим околностима или ако се у њеној прошлости десио неки велики догађај који га је навео да схвати да му је новац важан или да „није имати довољно'.

Шта узрокује несигурност у везама?

Ако особа сумња у своју способност да пронађе партнера у вези или да задржи свогтренутни партнер у вези, тада ће се осећати несигурно. Ова несигурност произилази из мисли да нисте довољно добри за свог партнера са којим јесте или желите да будете.

Људи који су несигурни у своје везе верују да ће их партнер пре или касније напустити и стога имају тенденцију да постану веома посесивни.

Жена која више пута дневно без потребе зове свог партнера несигурна је и покушава да се увери да је њен партнер и даље са њом. Мушкарац који осећа љубомору када њена жена разговара са другим мушкарцима је несигуран и мисли да би могао да је изгуби због једног од њих.

Начин да се превазиђе несигурност у везама је да се идентификује разлог иза тога и ради на елиминисању то.

На пример, жена која мисли да ниједан мушкарац неће желети да буде са њом зато што је гојазна и непривлачна може да се ослободи ове несигурности чим почне да ради на побољшању свог имиџа.

Објашњење Лизиног понашања

Да се ​​вратим на Лизу чије сам опсесивно понашање поменуо на почетку овог поста.

Лиса је имала проблема са имиџом о себи, тј. веровала је да није добра- гледа. Иако је по нормалним стандардима изгледала добро, ментална слика коју је имала о себи била је ружна особа.

Зато је избегавала да је фотографише када је била садруги зато што није хтела да разоткрије своју опажену „ману“.

Сви смо склони да коментаришемо фотографије када их гледамо и стога је Лизин ум терао да избегава сваку такву могућност где би могла да добије негативне коментаре о њеном изгледу.

Зашто ју је онда сликала изнова и изнова?

Када ју је фотографисала грешком, понављала је процес изнова и изнова јер је тиме покушавала је да поново увери свој ум да можда ипак није тако ружна.

Пошто није била сигурна у свој изглед, покушавала је да се увери фотографишући из свих могућих углова у свакој могућој пози.

Чињеницу да није била сигурна у свој изглед доказује велики број фотографија које је направила. Да је била сигурна, биле би довољне једна, две, три или чак четири фотографије. Али наставила је то да ради изнова и изнова јер није била задовољна.

То је исто као када се погледате у огледало из различитих углова да бисте се задовољили пре него што изађете из куће.

Осећај несигурности и мотивације

Многи људи мисле да нешто није у реду са осећањем несигурности и зато се труде да сакрију своју несигурност колико год могу. Истина је да се сви осећамо несигурно на овај или онај начин због начина на који смо одгајани или прошлих искустава кроз која смо прошли.

Оно што већина људи не схвата је данесигурност може бити снажан извор мотивације. Ако признамо да се осећамо несигурно и престанемо да се претварамо да наше несигурности не постоје, онда ћемо предузети кораке који могу довести до великих достигнућа и среће.