لمساعدتك على فهم نظرية التعلق ، أريدك أن تتخيل مشهدًا تكون فيه في غرفة مليئة بأقاربك وأصدقائك. إحداهن أم أنجبت طفلها. بينما تنشغل الأم بالدردشة ، تلاحظ أن الرضيع يبدأ في الزحف إليك.

قررت الاستمتاع ببعض المرح عن طريق تخويف الطفل ، كما يفعل الكبار في كثير من الأحيان لسبب ما. أنت توسع عينيك ، وتنقر على قدميك بسرعة ، وتقفز وتهز رأسك ذهابًا وإيابًا بسرعة. يخاف الطفل ويزحف بسرعة إلى أمه ، مما يمنحك نظرة "ما مشكلتك؟".

يُعرف هذا الزحف إلى الخلف من الطفل إلى أمه بسلوك التعلق وهو شائع ليس فقط في البشر ولكن أيضًا في الحيوانات الأخرى.

قادت هذه الحقيقة جون بولبي ، مؤيد نظرية التعلق ، إلى استنتاج أن سلوك التعلق كان استجابة تطورية مصممة للبحث عن قرب مع مقدم رعاية أساسي والحماية منه.

نظرية التعلق لجون بولبي

عندما تطعم الأمهات أطفالهن ، شعر الأطفال بالرضا وربطوا هذه المشاعر الإيجابية بأمهاتهم. أيضًا ، تعلم الأطفال أنه من خلال الابتسام والبكاء كانوا أكثر عرضة للتغذية ، لذلك شاركوا في هذه السلوكيات بشكل متكرر.

تحدت دراسات هارلو على قرود الريسوس هذا المنظور. أظهر أن التغذية لا علاقة لها بسلوك التعلق. في إحدى تجاربه ، سعت القرود إلى الراحةالعلاقة ليس لأن لديهم نمط مرفق غير آمن ولكن لأنهم يقترنون مع رفيق عالي القيمة يخشون خسارته.

المراجع

1. Suomi، S. J.، Van دير هورست ، إف سي ، & أمبير ؛ فان دير فير ، ر. (2008). تجارب صارمة على حب القرود: سرد لدور هاري إف هارلو في تاريخ نظرية التعلق. العلوم النفسية والسلوكية التكاملية ، 42 (4) ، 354-369.
2. Ainsworth، M.D.S، Blehar، M.C، Waters، E.، & amp؛ وول ، س.ن. (2015). أنماط التعلق: دراسة نفسية للوضع الغريب . مطبعة علم النفس.
3. مكارثي ، جي ، & أمبير ؛ تايلور ، أ. (1999). أسلوب التعلق المتجنب / المتضارب كوسيط بين تجارب الطفولة المسيئة وصعوبات العلاقة بين البالغين. مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي والتخصصات المساندة ، 40 (3) ، 465-477.
4. Ein-Dor، T.، & amp؛ هيرشبيرجر ، ج. (2016). إعادة التفكير في نظرية التعلق: من نظرية العلاقات إلى نظرية بقاء الفرد والجماعة. الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية ، 25 (4) ، 223-227.
5. عين دور ، ت. (2014). مواجهة الخطر: كيف يتصرف الناس وقت الحاجة؟ حالة أنماط التعلق للبالغين. الحدود في علم النفس ، 5 ، 1452.
6. Ein ‐ Dor، T.، & amp؛ تال ، أو. (2012). منقذ خائفون: دليل على أن الأشخاص الذين يعانون من قلق التعلق أكثر فاعليةتنبيه الآخرين إلى التهديد. المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي ، 42 (6) ، 667-671.
7. ميرسر ، ج. (2006). فهم التعلق: الأبوة والأمومة ورعاية الأطفال والنمو العاطفي . مجموعة Greenwood للنشر.

ذهبت القرود إلى قرد السلك فقط للتغذية ولكن ليس من أجل الراحة. إلى جانب إظهار أن التحفيز اللمسي كان مفتاح الراحة ، أظهر هارلو أن التغذية لا علاقة لها بالسعي إلى الراحة.

تحقق من هذا المقطع الأصلي لتجارب هارلو:

رأى بولبي أن الأطفال الرضع يعرضون سلوكيات التعلق للحصول على القرب والحماية من مقدمي الرعاية الأساسيين. تطورت هذه الآلية لدى البشر لأنها تعزز البقاء على قيد الحياة. الأطفال الذين لم تكن لديهم آليات الاندفاع إلى أمهاتهم عند تعرضهم للتهديد ، كانت لديهم فرصة ضئيلة للبقاء على قيد الحياة في عصور ما قبل التاريخ.

وفقًا لهذا المنظور التطوري ، تتم برمجة الأطفال بيولوجيًا للبحث عن الارتباط من مقدمي الرعاية لهم. بكاءهم وابتسامتهم لم يتم تعلمها ولكن السلوكيات الفطرية التي يستخدمونها لتحفيز سلوكيات الرعاية والرعاية لدى مقدمي الرعاية.

تشرح نظرية التعلق ما يحدث عندما يستجيب مقدمو الرعاية أو لا يستجيبون وفقًا لرغبات الرضيع. الرضيع يريد الرعاية والحماية. ولكن قد لا يستجيب مقدمو الرعاية دائمًا بشكل مناسب لاحتياجات الرضيع.

الآن ، اعتمادًا على كيفية استجابة مقدمي الرعاية لاحتياجات التعلق لدى الطفل ، يطور الطفل أنماط مرفق مختلفة.

أنماط المرفقات

وسعت ماري أينسوورث عمل بولبي وصنفتسلوكيات التعلق لدى الرضع في أنماط التعلق. صممت ما يُعرف باسم "بروتوكول الموقف الغريب" حيث لاحظت كيف يتفاعل الأطفال عند فصلهم عن أمهاتهم وعندما يقترب منهم الغرباء. يتم تصنيفها على نطاق واسع إلى الأنواع التالية:

1. التعلق الآمن

عندما يستجيب مقدم الرعاية الأساسي (عادة الأم) بشكل مناسب لاحتياجات الطفل ، يتم ربط الطفل بمقدم الرعاية بشكل آمن. التعلق الآمن يعني أن الرضيع لديه "قاعدة آمنة" من حيث استكشاف العالم. عندما يتعرض الطفل للتهديد ، يمكنه العودة إلى هذه القاعدة الآمنة.

لذا فإن الاستجابة هي مفتاح تأمين المرفق. من المرجح أن تقوم الأمهات اللواتي يستجيبن لاحتياجات أطفالهن ويتفاعلن معهم بشكل متكرر بتربية الأفراد المرتبطين بشكل آمن.

2. التعلق غير الآمن

عندما يستجيب مقدم الرعاية الأساسي بشكل غير كاف لاحتياجات الطفل ، فإن الطفل يرتبط بشكل غير آمن بمقدم الرعاية. تتضمن الاستجابة غير الكافية جميع أنواع السلوكيات التي تتراوح من عدم الاستجابة إلى تجاهل الطفل إلى الإساءة الصريحة. التعلق غير الآمن يعني أن الطفل لا يثق في مقدم الرعاية كقاعدة آمنة.

يتسبب المرفق غير الآمن في أن يصبح نظام التعلق إما مفرط النشاط (قلقًا) أو غير نشط (متجنب).

يطور الطفلأسلوب التعلق القلق استجابةً للاستجابة غير المتوقعة من جانب مقدم الرعاية. أحيانًا يكون مقدم الرعاية مستجيبًا ، وأحيانًا لا يكون كذلك. هذا القلق أيضًا يجعل الطفل يقظًا جدًا بشأن التهديدات المحتملة مثل الغرباء.

من ناحية أخرى ، يطور الطفل أسلوب التعلق التجنبي استجابة لنقص استجابة الوالدين. لا يثق الطفل في مقدم الرعاية لسلامته ولذا فهو يعرض سلوكيات التجنب مثل التناقض.

مراحل نظرية التعلق في مرحلة الطفولة المبكرة

منذ الولادة وحتى ثمانية أسابيع تقريبًا ، يبتسم الرضيع ويبكي لجذب انتباه أي شخص قريب. بعد ذلك ، في غضون شهرين إلى ستة أشهر ، يكون الرضيع قادرًا على تمييز مقدم الرعاية الأساسي عن البالغين الآخرين ، والاستجابة بشكل أكبر لمقدم الرعاية الأساسي. الآن ، لا يتفاعل الطفل مع الأم باستخدام تعابير الوجه فحسب ، بل يتابعها أيضًا ويتشبث بها. الترحيب بعودتها ، والخوف من الغرباء والسعي وراء الراحة في الأم عند التهديد.

مع نمو الطفل ، فإنه يشكل المزيد من الارتباط بمقدمي الرعاية الآخرين مثل الأجداد والأعمام والأشقاء ، إلخ.

أنماط التعلق في مرحلة البلوغ

تنص نظرية التعلق على أن عملية التعلق التي تحدث في مرحلة الطفولة المبكرة ضرورية لنمو الطفل. هناكالفترة الحرجة (0-5 سنوات) التي يمكن للطفل خلالها تكوين روابط مع مقدمي الرعاية الأساسيين وغيرهم. إذا لم يتم تشكيل المرفقات القوية بحلول ذلك الوقت ، يصبح من الصعب على الطفل التعافي.

أنماط التعلق مع مقدمي الرعاية في مرحلة الطفولة المبكرة تعطي الطفل نموذجًا لما يمكن توقعه من أنفسهم ومن الآخرين عندما يدخلون في علاقات حميمة في مرحلة البلوغ. تتحكم "نماذج العمل الداخلية" في أنماط ارتباطهم في علاقات البالغين.

يميل الأطفال الرضع المرتبطون بأمان إلى الشعور بالأمان في علاقاتهم الرومانسية مع البالغين. إنهم قادرون على إقامة علاقات دائمة ومرضية. بالإضافة إلى ذلك ، فهم قادرون على إدارة النزاعات في علاقاتهم بفعالية وليس لديهم مشاكل في الخروج من العلاقات غير المرضية. هم أيضًا أقل عرضة للغش على شركائهم.

على العكس من ذلك ، فإن التعلق غير الآمن في الطفولة المبكرة ينتج عنه شخص بالغ يشعر بعدم الأمان في العلاقات الحميمة ويعرض سلوكيات معاكسة لسلوك الفرد الآمن.

على الرغم من أنه تم اقتراح عدة مجموعات من أنماط التعلق غير الآمنة للبالغين ، إلا أنه يمكن تصنيفها على نطاق واسع إلى الأنواع التالية:

1. التعلق القلق

يسعى هؤلاء البالغون إلى مستوى عالٍ من الحميمية من شركائهم. أصبحوا يعتمدون بشكل مفرط على شركائهم للحصول على الموافقة والاستجابة. هم أقل ثقة ويميلون إلى أن يكون لديهم آراء أقل إيجابية حولهم أنفسهم وشركائهم.

قد يقلقون بشأن استقرار علاقاتهم ، ويفرطون في تحليل الرسائل النصية ، ويتصرفون باندفاع. في أعماقهم ، لا يشعرون بأنهم يستحقون العلاقات التي هم فيها ولذا حاول تخريبهم. يقعون في دائرة من نبوءة تحقق ذاتها حيث يجذبون باستمرار شركاء غير مبالين للحفاظ على قالب القلق الداخلي لديهم.

2. التعلق التجنبي

يعتبر هؤلاء الأفراد أنفسهم مستقلين للغاية ، مكتفين ذاتيًا ، ومعتمدين على أنفسهم. يشعرون أنهم لا يحتاجون إلى علاقات حميمة ويفضلون عدم التضحية باستقلاليتهم من أجل العلاقة الحميمة. أيضًا ، لديهم نظرة إيجابية لأنفسهم ولكن نظرة سلبية لشركائهم.

إنهم لا يثقون بالآخرين ويفضلون الاستثمار في قدراتهم وإنجازاتهم للحفاظ على مستوى صحي من احترام الذات. كما أنهم يميلون أيضًا إلى قمع مشاعرهم وإبعاد أنفسهم عن شركائهم في أوقات النزاع. كما أنهم لا يثقون في شركائهم ولا يشعرون بالارتياح تجاه التقارب العاطفي.

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من تجارب الطفولة المسيئة هم أكثر عرضة لتطوير أنماط التعلق المتجنب ويجدون صعوبة في الحفاظ على علاقات وثيقة> نظرًا لأن أنماط التعلق لدينا في مرحلة البلوغ تتوافق تقريبًا معأنماط التعلق لدينا في مرحلة الطفولة المبكرة ، يمكنك معرفة أسلوب الارتباط الخاص بك من خلال تحليل علاقاتك العاطفية.

إذا كنت تشعر إلى حد كبير بعدم الأمان في علاقاتك الرومانسية ، فهذا يعني أن لديك أسلوب ارتباط غير آمن وإذا كنت تشعر بالأمان إلى حد كبير ، فإن أسلوب التعلق الخاص بك يكون آمنًا.

ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا ، يمكنك إجراء هذا الاختبار القصير هنا لمعرفة نمط المرفق.

نظرية التعلق ونظرية الدفاع الاجتماعي

إذا كان نظام التعلق هو استجابة متطورة ، كما جادل بولبي ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه: لماذا تطور نمط التعلق غير الآمن على الإطلاق؟ هناك فوائد واضحة للبقاء والإنجاب لتأمين التعلق. يزدهر الأفراد المرتبطون بأمان في علاقاتهم. إنه عكس نمط التعلق غير الآمن.

ومع ذلك ، فإن تطوير التعلق غير الآمن هو استجابة متطورة أيضًا على الرغم من عيوبه. لذا ، لكي تتطور هذه الاستجابة ، يجب أن تكون مزاياها قد فاقت عيوبها.

كيف نبدأ في شرح المزايا التطورية للتعلق غير الآمن؟ عندما طلبت منك تخيل تخويف هذا الطفل في بداية هذا المقال ، كانت حركاتك تشبه حركات مفترس يشحن والذي كان يمثل تهديدًا شائعًا للبشر في عصور ما قبل التاريخ. لذلك من المنطقي أن تسعى الطفلة بسرعة إلى الحصول على سلامتها وحمايتهاالأم.

يستجيب الأفراد عادةً للتهديد إما عن طريق استجابة الرحلة أو الرحلة (المستوى الفردي) أو عن طريق طلب المساعدة من الآخرين (المستوى الاجتماعي). بالتعاون مع بعضهم البعض ، يجب أن يكون البشر الأوائل قد زادوا من احتمالات بقائهم على قيد الحياة من خلال الدفاع عن قبائلهم من الحيوانات المفترسة والجماعات المنافسة.

عندما ننظر إلى نظرية التعلق من منظور الدفاع الاجتماعي هذا ، نجد أن كلا من الارتباط الآمن وغير الآمن الأنماط لها مزاياها وعيوبها.

الأفراد الذين لديهم أسلوب تجنب التعلق ، والذين يعتمدون على أنفسهم ويتجنبون القرب من الآخرين ، يعتمدون بشدة على استجابة القتال أو الطيران عند مواجهة تهديد. وبهذه الطريقة ، فإنهم قادرون على اتخاذ الإجراءات اللازمة بسرعة وتوجيه الآخرين للقيام بذلك أيضًا ، مما يزيد من فرص بقاء المجموعة بأكملها عن غير قصد. والمتعاونين لأنهم يميلون إلى تجنب الأشخاص. نظرًا لأنهم يميلون إلى قمع عواطفهم ، فإنهم يميلون إلى تجاهل تصوراتهم وأحاسيسهم الخاصة بالتهديد ويكونون بطيئين في اكتشاف علامات الخطر. نظرًا لأن نظام التعلق لديهم مفرط النشاط ، فهم يعتمدون بشدة على الآخرين للتعامل مع التهديد بدلاً من الانخراط في القتال أو الهروب. كما أنهم يسارعون أيضًا في تنبيه الآخرين عند اكتشافهمالتهديد 6

يتميز المرفق الآمن بقلق منخفض من التعلق وانخفاض تجنب التعلق. يحافظ الأفراد الآمنون على التوازن بين ردود الدفاع على المستوى الفردي والاجتماعي. ومع ذلك ، فهم ليسوا بجودة الأفراد القلقين عندما يتعلق الأمر باكتشاف الخطر وليست جيدة مثل الأفراد المتجنبين عندما يتعلق الأمر باتخاذ إجراء سريع. تفوق المزايا على عيوبها مجتمعة. واجه البشر في عصور ما قبل التاريخ مجموعة متنوعة من التحديات وكان وجود مزيج من الأفراد الآمنين والقلقين والمتجنبون قد ساعدهم بشكل أفضل على التعامل مع تلك التحديات.

قيود نظرية المرفقات

أنماط المرفقات ليست جامدة ، كما هو مقترح في البداية ، لكنها تستمر في التطور مع الوقت والخبرة. 7

وهذا يعني أنه حتى لو كنت كان لديك أسلوب مرفق غير آمن في معظم أجزاء حياتك ، يمكنك التحول إلى أسلوب مرفق آمن من خلال العمل على نفسك وتعلم إصلاح نماذج العمل الداخلية الخاصة بك.

قد تكون أنماط المرفقات عاملاً قويًا يؤثر على السلوك في العلاقات الوثيقة ولكنها ليست العوامل الوحيدة. لا تقول نظرية التعلق أي شيء عن مفاهيم مثل الجاذبية وقيمة الشريك. قيمة ماتي هي ببساطة مقياس لمدى قيمة الشخص في سوق التزاوج.

قد يشعر الشخص ذو القيمة المنخفضة للشريك بعدم الأمان في