Irritasjon er en negativ følelse som forteller oss at vi bør unngå en bestemt situasjon, aktivitet eller person. Irritasjon er et svakt signal om smerte som kan bli til fullstendig sinne hvis tingen som irriterer oss ikke stopper eller forsvinner.

Å unngå mennesker, ting og aktiviteter som irriterer oss gir lettelse, oppfyller formålet av irritasjon.

Folk blir irritert over mange ting. Noen som snakker for mye er en av disse tingene. Det store antallet ord folk bruker kan være irriterende uavhengig av volum.

Selvfølgelig er det verre å snakke for mye samtidig som det er høyt.

Grunner til at du blir irritert når noen oversnakker

1. Verdiløse samtaler

Dette er kanskje den største grunnen til å bli irritert når noen snakker for mye. Når du får verdi av en samtale, kan du lytte uendelig, og kvantitet slutter å spille noen rolle.

For eksempel når noen diskuterer et emne du er interessert i.

Det kan bli supert. -irriterende superrask når du blir tvunget til å høre på noen som snakker i det uendelige om noe du ikke bryr deg om.

2. Irritabilitet

Du vil sannsynligvis bli irritert når noen snakker for mye hvis du allerede er irritabel. Irritabilitet er forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:

• Søvnmangel
• Sult
• Stress
• Angst
• Depresjon

Du kan oppleve at de tingene du vanligvis ikke synes er irriterende, blir irriterendenår du er irritabel.

Du kan for eksempel høre på dine kjære snakke i det uendelige om de mest verdslige ting. Men det samme er vanskelig å gjøre når du er irritabel.

3. Du er fanget

Når du ikke kan unnslippe en situasjon der du må lytte til noe du ikke bryr deg om, begynner irritasjonen ganske snart.

Du kan for eksempel kan tvinge deg selv til å sitte gjennom en kjedelig time hvis du vet at timen snart er over.

Når foreleseren forlenger timen med en time, blir du superirritert. Kjedsomheten din krysser tolerable nivåer inn i irritasjonens rike.

4. De dominerer samtalen

Vi mennesker har et grunnleggende behov for å bli hørt, forstått og validert.

Når noen dominerer samtalen ved å snakke for mye, føler du deg ignorert, uviktig, uhørt og ugyldig.

Ofte snakker folk som oversnakker over deg. Dette er et krafttrekk for å gjøre deg taus og håndheve deres synspunkter. Når du er fratatt uttrykk, føler du deg irritert.

5. De snakker kun om seg selv

Folk prøver å øke sin oppfattede betydning når de snakker om seg selv. Deres interesser og problemer går foran dine.

Noen som hele tiden skryter av seg selv gir også en indirekte melding:

«Jeg er bedre enn deg.»

Nei lurer på, det er ikke hyggelig for lytteren. Ingen ønsker å høre noen tute og blåsesitt eget horn.

Noen mennesker har denne irriterende vanen med å stille det jeg kaller falske spørsmål. De spør deg hvordan du har det (falske spørsmål), men de lytter ikke til hva du har å si.

I stedet begynner de å snakke om seg selv, svare på sitt eget spørsmål, merkelig nok.

De stilte bare det falske spørsmålet for å tillate seg å tulle videre og videre om seg selv.

6. De er know-it-alls

Folk dominerer ofte andre i samtaler ved å oppføre seg som om de vet alt. Dette er spesielt irriterende når en person ikke har noen utdanningsbakgrunn eller erfaring med det de snakker om.

Når noen prøver å vise at de er en vet-det-alt, henvises lytteren automatisk til posisjonen "vet-ingenting". Hvis de vet alt, vet du sannsynligvis ingenting som er irriterende å vurdere.

7. Du liker dem ikke

Når du ikke liker noen, kan det hende du synes alt de sier er irriterende. Din partiskhet mot dem blinder (og overdøver) deg for alt verdifullt de måtte ha å si. Jo mer de snakker, jo mer irritert blir du.

Filmen 12 Angry Men presenterer et utmerket eksempel på dette. Selv når de ble presentert med overbevisende bevis, fant noen partiske karakterer det vanskelig å ombestemme seg.

8. De er uviktige for deg

Snakke er ikke bare en verbal utveksling av informasjon; det er også binding og forhold-bygning.

Hvis du ikke bryr deg om noen, har du ikke lyst til å snakke med dem. Alt de har å si blir oppfattet som uvurderlig og derfor irriterende. Og når de oversnakker, er det enda mer irriterende.

9. Sensorisk overbelastning

Noen personlighetstyper, som introverte og svært sensitive mennesker, føler seg overbelastet når de behandler mye informasjon. Det inkluderer noen som oversnakker. De har et større behov for alenetid.

En introvert vil sannsynligvis finne en ekstrovert - som snakker mye - irriterende.

10. Du er overstimulert

Selv om du ikke er en hardcore introvert, kan du noen ganger havne i situasjoner der du viser introvert-lignende atferd.

Jeg snakker om situasjoner der du føler deg overstimulert. For eksempel etter å ha brukt mye tid på å surfe på internett eller spilt videospill.

Når du er i denne svært irritable tilstanden, oppfører du deg som introverte vanligvis oppfører seg. Du har ingen mental båndbredde til å høre noen snakke, enn si oversnakke.

På samme måte, hvis du er overstimulert på ett område (f.eks. jobb), kan det være irriterende å lytte til partneren din. Sinnet ditt tåler ikke mer stimulering, selv om du bryr deg om partneren din.

11. Du blir distrahert

Når du konsentrerer deg om noe, må all oppmerksomheten din være på den tingen. Siden oppmerksomhet er begrenset og du ikke kan ta hensyn tilto ting om gangen, du blir irritert når noen prøver å stjele oppmerksomheten din ved å snakke for mye.

12. De er uøkonomiske med ord

Samtaler som er overflødige og går på tangenter, er samtaler med lav verdi. Folk som er uøkonomiske med ordene sine, bruker flere ord for å si mindre. De forteller et essay for hva som kunne ha blitt formidlet i et avsnitt.

All den utfyllingen er mer unødvendig informasjon for sinnet å behandle. Siden vi ikke liker å kaste bort vår mentale energi på unødvendige ting, kan det bli irriterende.

Dette er også grunnen til at du blir irritert når noen gjentar det samme om og om igjen.

“ Jeg forsto da du sa det første gang, vet du.»

13. Du er sjalu

Hvis du er en oppmerksomhetssøkende og liker å være i sentrum av oppmerksomheten, truer noen som oversnakker deg. De tar fra deg "lufttiden". Du kan konkludere med at de er irriterende, men hvis du graver dypere, vil du finne at du vil ha oppmerksomheten de har.

Å erklære dem som irriterende var bare en måte å takle situasjonen på, for å øke konkurrentene dine, og føle deg bedre med deg selv.