Mennesker er følsomme for sosiale hierarkier. De vil vite statusen deres i gruppen og statusen til gruppemedlemmene. Derfor, når folk samhandler med andre, løper det naturlig noen spørsmål i hodet deres, for eksempel:

• “Er han selvsikker?”
• “ Er han en leder?"
• "Er hun til å stole på?"
• "Er han vellykket?"
• “Er han en taper?”

Disse spørsmålene er viktige fordi de forteller oss hvordan vi bør nærme oss den andre personen. Hvis de har høy status, vil vi sannsynligvis behandle dem pent og være mer forsiktige rundt dem for å komme inn i de gode bøkene deres. Hvis de har lav status, vil vi sannsynligvis ignorere dem og i verste fall behandle dem dårlig.

Det er fordi personer med høy status har større tilgang til ressurser. De har rikdom og forbindelser. Ved å holde seg i sine gode bøker har man mye å vinne.

Fordi det er så viktig å måle den sosiale statusen til folk, gjør vi det basert på minimale ikke-verbale signaler.

For det meste trenger du ikke engang å snakke med noen kjenner deres status. Du kan bedømme deres status basert på deres eiendeler, klær og ikke-verbal oppførsel.

Våre forfedre fikk høy status hovedsakelig gjennom akkumulering av ressurser. De akkumulerte ressurser for det meste via dominans og dannelse av allianser. Kanskje har vært riktig i det meste av vår evolusjonshistorie. Dette er grunnen til dominansmaktdynamikkperspektiv, å stå mens alle andre sitter gir deg den 'jeg er over dere dødelige' følelse av overlegenhet.

Historisk sett hadde folk som ble ansett som høy status store hatter og sto på hevede plattformer for det samme fornuft (tenk prester og konger).

22. Berøring

Når du berører andre eller deres eiendeler, krever du eierskap til dem. Dette er et annet dominerende trekk som folk synes er irriterende. Det invaderer også deres personlige rom.

Berøring kan også brukes til å dirigere og instruere folk. I nesten alle situasjoner har den som berører mer makt enn den som blir berørt. Dominerende mennesker finner alltid en unnskyldning for å invadere ditt personlige rom og ta på deg.

Ta en titt på dette eksemplet der Trump i hovedsak kommuniserer: «La meg ta vare på deg, min lille gutt.»

Se for deg hvor vanskelig det ville vært hvis en ansatt etter et møte klapper på skulderen til sjefen og sier:

«La oss gå. Vi er ferdige her.»

Dette vil sannsynligvis irritere sjefen fordi den ansatte stjeler retten til å utøve kontroll.

Bruke dominerende kroppsspråk strategisk

Som du' Jeg har sett at noen dominerende kroppsspråk får andre til å føle seg bra, mens andre ikke gjør det. Noen er passende og noen ikke, avhengig av situasjonen.

Når du ser noen som prøver å dominere deg og du ikke aksepterer deres dominans, prøv å la væresende inn. Når du underkaster deg en dominerende person, bekrefter du deres dominans. Hvis du ikke reagerer med underdanig eller imøtekommende atferd, lar du dem ligge i støvet.

Prøv å ikke være sint på folk som viser dominanssignaler. De gjør det sannsynligvis ubevisst og vil ikke forstå hvis du ringer dem ut. I stedet vil du motvirke dem under radaren.

I de fleste situasjoner er det ønskelig å gi fra seg dominanssignaler for å fremstå som høystatus. I noen tilfeller kan til og med vise underdanighet være ideelt. Ikke bli fanget i en spesiell måte å være på. Bruk kroppsspråksignaler strategisk. Tenk på resultatene du ønsker og oppfør deg deretter.

De som har høy status har en tendens til å oppføre seg dominerende og de som er dominerende kommuniserer høy status.

Siden akkumulering av ressurser er viktigere for reproduktiv suksess for menn enn kvinner, ser vi vanligvis at menn streber etter sosial status og viser dominerende atferd.

Vanlige temaer for dominerende kroppsspråk

Denne artikkelen vil presentere nesten alle de dominerende kroppsspråksignalene for deg. Målet er å informere deg om hva disse signalene er, slik at du kan bruke dem strategisk for å skape inntrykkene du ønsker.

Også, å kjenne til disse signalene vil hjelpe deg med å svare på dem effektivt.

Når det er sagt. , er det noen vanlige temaer som du finner igjen og igjen i eksempler på dominerende kroppsspråk. Å kjenne disse temaene gir en kontekst for deg å forstå og huske de forskjellige kroppsspråksignalene om dominans. Disse temaene er:

1. Å utøve kontroll

Dominans handler først og fremst om å utøve kontroll over mennesker, ting og miljøet. Jo mer dominerende en person, jo mer makt og kontroll har de.

2. Gjør deg selv større

Som tilfellet er med mange andre dyr, betyr størrelsen når det kommer til dominans. Større organismer kan lett overmanne de mindre. Når mindre dyr møter de større, gir de seg ofte uten kamp og uten å risikereliv.

Å få deg selv til å virke større blir derfor brukt av mennesker til å skremme andre og dominere dem. Den kommuniserer:

«Jeg er større enn deg. Du bør rygge før jeg skader deg.»

3. Ledelse

Lede er en form for å utøve kontroll. Ledere leder, instruerer, gir råd og hjelper mennesker. Å lede krever følge, så til syvende og sist er det en form for kontroll. Ofte er folk villige til å følge ledere med høy status. Så det er mer en slags positiv kontroll.

4. Åpenhet

Dominerende individer reflekterer åpenhet i kroppsspråket sitt fordi de ikke har noe å skjule. Lukket kroppsspråk kommuniserer defensivitet og frykt. Det er et forsøk på å beskytte ens vitale organer mot angrep.

Nå som vi har dekket de vanlige temaene for dominerende kroppsspråk, la oss gå over de forskjellige dominerende ikke-verbale signalene:

A) Hode

1. Opprettholde øyekontakt

Når du opprettholder øyekontakt, viser du at du ikke er redd for mennesker og er trygg på deg selv. Folk som ikke kan opprettholde øyekontakt, signaliserer nervøsitet og mangel på selvsikkerhet. De er bekymret for at andre skal dømme dem negativt.

2. Unngå øyekontakt

Å unngå øyekontakt kan ha mange – og noen ganger motstridende – betydninger avhengig av situasjonen. I de fleste tilfeller kommuniserer det nervøsitet og sosial angst. I noen tilfeller kommuniserer det dominans i betydningen:

«Jeg er ikkeengasjere seg med deg ved å se på deg. Du er under meg.»

Dette skjer vanligvis når en person kjemper om oppmerksomheten til den dominerende personen. Den dominerende personen ignorerer eller ser bort.

Se for deg at du går til sjefens rom for å spørre dem om noe. De ser knapt på deg når du snakker med dem og fortsetter å stirre på skjermen deres. De kommuniserer:

"Du er ikke viktig nok til at jeg kan engasjere meg med deg."

3. Heve haken

Når du trekker hodet litt opp ved å heve haken, viser du at du ikke er redd for å avsløre nakken, en sårbar del av kroppen. En annen grunn til at dette kommuniserer dominans er at det lar deg "se ned på andre" fordi øynene dine også er hevet.

Hvis du er en kortere fyr og en høyere fyr "ser ned" på deg, kan du fortsatt se dominerende ut hvis du løfter haken. Se dette eksempelet:

Når to personer hilser på hverandre, fremstår den som ‘nikker opp’ mer dominerende enn den som ‘nikker ned’.

4. Hodeorientert med kropp

Neste gang du samhandler med noen ved skranken, vær oppmerksom på retningen hodet ditt beveger seg i mens du venter. Hvis du ikke er en dominerende person, vil du oppdage at mens kroppen din vender mot disken, snur hodet ditt til siden for å "skanne" omgivelsene.

Denne gesten kommuniserer:

«Jeg kan ikke se det som er foran meg. I'm looking for an escape.»

Det er et av tegnene pånervøsitet. Folk som er trygge har en tendens til å se i den retningen kroppen deres er orientert mesteparten av tiden.

5. Ansiktsuttrykk

Ansiktsuttrykk som kommuniserer dominans inkluderer:

• Å lage et nøytralt, avvisende ansikt (når andre ventet en positiv reaksjon fra deg)
• Foraktende smil
• Smiler sjeldnere
• Rynker pannen
• Senkede øyenbryn + smale øyne ("Hva i helvete snakker du om?")

6. Holder hodet i ro

Hvis du holder hodet i ro i samtaler, viser du dominans. Du viser at du ikke er imponert over hva andre har å si. Dette er ofte ledsaget av langvarig øyekontakt og et nøytralt ansiktsuttrykk for å vise mangel på interesse.

Når du gjør denne gesten, kommuniserer du:

"Du må ha mening eller si noe som er verdt hvis du vil ha en reaksjon ut av meg.»

B) Skuldre

7. Avslappet og nede

Avslappede skuldre kommuniserer dominans fordi når folk er nervøse, har de en tendens til å heve skuldrene. Det er et ubevisst forsøk på å beskytte nakken og gjøre kroppen mindre.

Selvfølgelig gjør vi det også når det er kaldt for å redusere overflaten på kroppen og miste mindre varme. Så vær oppmerksom på konteksten.

C) Arms

8. Ikke krysse armene

Å krysse armene er en klassisk defensiv kroppsspråkbevegelse. Siden dominerende individer ikke trenger detforsvare seg, de krysser ikke armene. Dessuten skjuler de ikke forsiden av kroppen bak vinglass og håndvesker. De har ikke behov for å bygge noen barriere mellom seg selv og andre.

9. Armene spredt ut

Dominerende mennesker har ingen problemer med å spre armene ut og bevege dem fritt under samtaler. Å gjøre det får dem til å virke større og mer i kontroll. Nervøse mennesker har en tendens til å stikke armene til siden hvis de ikke krysser dem. Dette får dem til å virke mindre.

D) Hender

10. Hand-på-hoften-gesten

Denne «Jeg er klar til å handle»-bevegelsen får en person til å virke større.

11. Hender utenfor lommene

Hvis du skjuler hendene i lommene dine, viser du at du prøver å skjule deg selv eller en del av deg selv. Når folk fritt viser hendene under samtaler, kommuniserer de åpenhet, ærlighet og selvtillit.

12. Håndflaten ned

Hvis du holder håndflatene nede mens du snakker kommuniserer:

«Jeg har kontroll over deg. Du er under hånden min.»

Denne gesten gjøres vanligvis når vi ber noen om å «sakke ned» eller «roe seg ned». Siden dette er kommandoer som brukes til å kontrollere mennesker, gir de oss et lite kraftløft.

Under hilsener prøver de som bruker håndtrykket med håndflaten ned å hevde dominans.

13. Å peke og instruere

Å peke pekefingeren mot folk er veldig irriterende for dem, uansett kontekst.Det er nesten som om de ser fingeren din som en klubb du er i ferd med å slå dem med. Det er en svært dominerende gest som ofte brukes til å klandre, dømme eller anklage andre.

Hånden brukes også til å instruere – en måte å kontrollere andre på. Hvis du ser en gruppe mennesker og denne fyren beveger folk rundt med håndsignalene, vet du umiddelbart at han er den mest dominerende personen i gruppen.

Jeg pleide å tro at det å være trafikkpoliti er det kjedeligste jobb i verden. Jeg lurte på hvorfor folk i det hele tatt gjør det. Nå innser jeg at det å dirigere trafikk med hendene dine må føles utrolig kraftfullt.

Det er den samme grunnen til at det å kjøre et kjøretøy får deg til å føle deg sterk. Du kan kontrollere denne store maskinen med bare hender og føtter.

E) Tilbake

14. Rett tilbake

Du har sikkert hørt mange millioner ganger at en god holdning er viktig. Å ha en oppreist holdning med rett rygg gjør at du ser høyere ut og signaliserer åpenhet.

Høyere mennesker har en tendens til å være større mennesker og viser åpenhet signaliserer du at du ikke er redd. Når vi er glade, retter vi naturligvis ryggen og sprer armene for å gjøre oss selv større (tenk å feire idrettsutøvere). Når vi er nede, har vi en tendens til å slappe av.

Å ha en rett rygg, kommuniserer derfor at du føler deg bra med deg selv. Andre tar opp det og føler seg bra også siden følelser har en tendens til å være smittsom.

F) Ben

15. Åpenben

Å krysse bena kan noen ganger være et ubevisst forsøk på å skjule det delikate skrittområdet. Når denne gesten antas under interaksjoner, gir den folk den samme følelsen av at du ikke er åpen nok som "kryssende armer"-gesten gjør.

Å sitte med åpne ben og gå med brede skritt er kraftige signaler om dominans.

G) Stemme

16. Langsom, lav stemme

En lav stemme er mer dominerende enn en høy stemme. Når du snakker sakte i tillegg til å snakke med lav stemme, øker du dominansen din ytterligere. Når du tar deg tid til å snakke, viser du at du har kontroll over snakketempoet. Du vil ikke bli presset til å heve tonehøyden eller snakke raskt.

17. En høy nok stemme

En langsom, lav stemme er effektiv i en-til-en-interaksjoner. Men hvis du er i en gruppe, kan det få deg til å fremstå som sjenert. I en gruppe ønsker du å bli hørt, så du trenger en høy nok stemme. Men å være for høy vil si at du prøver for hardt.

H) Bevegelser

18. Langsomme bevegelser

Igjen, nøkkelideen er å ta deg tid til å gjøre ting. Når noen forhaster deg, kontrollerer de deg. Å miste kontrollen er det samme som å miste makt.

19. Ledende

Når du leder og andre følger etter, viser du at du har mer makt enn dem fordi du kontrollerer og veileder dem. For å lede må folk først se deg som deres leder.Å lede når andre ikke ser deg som leder er irriterende.

Si at du inviterer et par venner hjem til deg. Venn A har besøkt deg før, men venn B kommer hjem til deg for første gang.

Så snart B kommer inn i huset ditt, viser A ham rundt, forteller ham hvor de forskjellige rommene er, hvor han skal sitte, og så videre.

Med andre ord, han 'spiller vert' selv om han selv er en besøkende. Dette kan irritere deg fordi du er den virkelige verten. Han oppfører seg som om han eier eiendommen, ikke du.

20. Invadere personlig plass

I forrige eksempel irriterte vennen din deg ved å gjøre et territorielt krav over eiendommen din. Dominerende individer er ikke redde for å komme med slike territorielle krav, selv om de kan irritere folk.

Vi har alle dette personlige rommet rundt oss som vi tror er vårt eget. Når noen kommer for nær oss, føler vi oss invadert. Når noen invaderer vårt personlige rom, er det et aggressivt trekk, og vi føler oss tvunget til å trekke oss unna og ta tilbake plassen vår.

21. Flytte til en høyere posisjon

Mennesker forbinder høyde med status og makt. Så for å virke mektige flytter folk noen ganger til en høyere stilling.

Da jeg jobbet på et kontor, pleide sjefen vår å ordne disse lunsjene for oss. Vi satt og spiste mens han sto. Jeg pleide å tenke:

“Wow, han er så uselvisk. Han vil at vi skal spise før han gjør det.»

Det kan ha vært sant, men fra en