Hvordan ha et åpent sinn?
Innholdsfortegnelse
Folk fortsetter å snakke om viktigheten av å være fordomsfri, men de snakker sjelden om hvordan man kan være fordomsfri. Eller hvorfor det er så vanskelig å bli mer fordomsfri.
Åpensinn er virkelig et av de viktigste personlighetstrekkene man må søke å utvikle. En person med lukket sinn kan aldri være virkelig fri, for de bor i fengselet til sine egne ideer og tro.
En person med et lukket sinn er aldri i stand til å strekke tenkningen sin inn i den enorme vidden av fantasi og utallige muligheter.
Åpensinn er rett og slett evnen til å motta ny informasjon, spesielt når den har en tendens til å motsi den eksisterende informasjonen i sinnet.
Med andre ord er åpensinnet ikke være stivt knyttet til ens egne ideer, meninger og tro. Det innebærer å vurdere muligheten for at disse ideene kan være feil. En fordomsfri person er derfor også ydmyk.
Åpensinn er viljen til å erkjenne det faktum at vi ikke kan være helt sikre på noe med mindre vi har tilstrekkelig bevis. Selv om vi er sikre på det, kan fremtidige bevis dukke opp når som helst som ødelegger vår nåværende sannhet.
I tillegg betyr ikke det å være fordomsfri at du blindt aksepterer informasjonen du mottar, men heller filtrere den, ikke med filtrene for personlig skjevhet, men med fornuftens filter.
Meningene som holdes med lidenskap er alltid de somingen god grunn eksisterer.
– Bertrand RussellClose-mindedness: The default mode of thinking
Det er en grunn til at en svært liten prosentandel av den menneskelige befolkningen er åpensinnet. Det er fordi vår standard måte å tenke på fremmer lukket sinn. Menneskesinnet liker ikke forvirring eller tvetydighet.
Tenking tar opp energi. Omtrent 20 % av kaloriene vi forbruker blir brukt av hjernen. Menneskesinnet prøver sitt beste for å være energieffektiv. Den liker ikke å bruke energi på å tenke og analysere ting på en konstant basis. Den vil ha ting forklart slik at den kan hvile og ikke bekymre seg for dem.
Se også: Hvorfor er forhold så vanskelige? 13 grunnerAkkurat som du helst ikke vil stå opp tidlig om morgenen og trene, vil du helst ikke tenke. Standardmodusen er å spare energi.
Derfor, avvisning av nye ideer som ikke samsvarer med dens eksisterende ideer, gjør det mulig for sinnet å unngå å tenke og analysere, en prosess som krever en betydelig forbruk av mental energi.
Debatt og diskusjoner skaper ofte kognitiv dissonans, reiser mange spørsmål og lar ting være uforklarlige. Menneskesinnet tåler ikke å forlate ting uforklarlig - det vil skape usikkerhet og ustabilitet. Så det kommer opp med teorier for å forklare det uforklarlige og forblir derfor stabilt.
Det er ingenting galt i å komme med teorier og forklaringer. Problemet er å være stivt knyttet til dem på en måte som gjør oss blinde for andremuligheter.
De fleste hater forvirring og ser på nysgjerrighet som en byrde. Likevel har forvirring og nysgjerrighet vært drivkraften bak alle bemerkelsesverdige menneskelige fremskritt.
Det menneskelige sinnet søker informasjon som validerer informasjonen det allerede har. Dette er kjent som bekreftelsesskjevhet og er den største hindringen for å utvikle åpenhet og intelligens.
Også, sinnet filtrerer informasjon slik at vi avviser ting som ikke samsvarer med vår eksisterende tro. Hvis jeg tror at landet mitt er det beste, så skal jeg fortelle deg alle de gode tingene som landet mitt har gjort og glemme dets feil og ulykker.
På samme måte, hvis du hater noen, vil du huske alle dårlige ting de har gjort mot deg og glem hendelsene der de faktisk har behandlet deg pent.
Poenget er at vi alle oppfatter virkeligheten i henhold til vår egen tro. Å være fordomsfri handler om å være klar over dette faktum og ikke gå i denne standard-tenkefellen.
Å bli en mer åpensinnet person
Når vi forstår at vår standard måte å tenke på er å være lukket, først da kan vi anstrenge oss for å bli fordomsfrie. Ingen åpensinnet person var slik siden fødselen. Det tar tid og krefter å utvikle evnen til kritisk tenkning og resonnement.
Jeg har en øvelse til deg. Undersøk din mest kjente tro, prøv å spore opprinnelsen deres ogfinne ut årsakene du bruker for å rettferdiggjøre dem. Prøv også å finne ut om du kontinuerlig forsterker dem og ignorerer alt som går imot dem.
Hva slags mennesker henger du med?
Hva slags bøker leser du?
Hva slags filmer ser du?
Hvilke sanger hører du?
Svarene på spørsmålene ovenfor er en refleksjon av din tro. Hvis du bruker samme type medier, igjen og igjen, prøver du ubevisst å forsterke din tro.
Hvis du har god grunn til å tro på din tro, vel og merke. Men hvis du synes det er på tide å revurdere dem, bør du kanskje vurdere å endre ting litt.
Prøv å samhandle med mennesker som har et helt annet verdensbilde enn ditt. Prøv å lese bøker som utfordrer måten du vanligvis tenker på. Prøv å se tankevekkende filmer og dokumentarer.
Se også: Frykt for ansvar og dets årsakerObserver hvordan du reagerer på kritikk, spesielt konstruktiv kritikk. Fordomsfrie mennesker blir ikke fornærmet av konstruktiv kritikk. Faktisk ser de på det som en flott mulighet for læring.
Sluttende ord
Det kan noen ganger være vanskelig å underholde nye ideer eller informasjon som styrter din standard måte å tenke på. Jeg er godt klar over den første motstanden som hvisker til deg, «Det er alt tull. ikke tro det. Det vil bare skape forvirring” .
Du bør svare forsiktigtilbake, “Ikke bekymre deg, jeg vil ikke godta noe som ikke tilfredsstiller min fornuft og sunne fornuft. Forvirring er bedre enn illusjonen av kunnskap” .