Har du noen gang lurt på hvorfor folk fortsetter å gjenta det samme i samtaler om og om igjen? Hvis du er noe som meg, kan du ikke ignorere innholdet i samtaler fordi du vet at språk kan være et vindu til sinnet.

Folk gjentar det de sier av en rekke årsaker i en rekke forskjellige sammenhenger. Jeg er bare bekymret her for de tilfellene hvor det de sier om og om igjen kan gi ledetråder til deres psykologiske sammensetning.

For det første vil jeg være tydelig på hvilke spesifikke tilfeller jeg snakker om. Jeg snakker ikke om tilfeller der en person gjentar noe i en samtale fordi de føler at de ikke har blitt hørt - en person som gjentar poenget sitt i en debatt, for eksempel.

Jeg snakker heller ikke om tilfeller der det er åpenbart hvorfor personen gjentar seg selv. Et eksempel kan være et barn som gjentatte ganger ber om godteri når moren tydeligvis ikke har til hensikt å gi det.

Forekomstene jeg snakker om er de der du legger merke til at noen forteller andre det samme som de' har fortalt deg. Det er vanligvis en historie om en hendelse som skjedde med dem.

Nå er spørsmålet mitt: Hvorfor vil de, av alle emner, fortsette å si det samme til menneskene de møter?

Før vi fordyper oss i de mulige årsakene, vil jeg gjerne fortelle en hendelse fra mitt eget liv:

Jeg og noen klassekamerater jobbet med et gruppeprosjekt i det sistesemester av min undergrad. Vi hadde to vurderinger for prosjektarbeidet - mindre og hovedfag. Under den mindre vurderingen påpekte vår professor en mangel ved vårt prosjektarbeid.

Det er naturlig å føle seg dårlig (uansett hvor litt) når du opplever noe slikt. Men det jeg la merke til var at ikke alle av oss i gruppen ble berørt på samme måte av den bemerkningen.

Mens de fleste av oss glemte det like etter, var det denne ene jenta i gruppen vår som var tydelig mer påvirket av det enn resten av oss. Hvordan vet jeg det?

Vel, etter den hendelsen gjentok hun det professoren hadde sagt til nesten alle hun snakket med, i hvert fall i mitt nærvær. Så mye at hun til og med påpekte det i vår hovedvurdering til tross for min advarsel om ikke å avsløre noe som kan undergrave vår vurdering.

Dette fascinerte og frustrerte meg. Jeg konfronterte henne og sa, ganske sint: «Hvorfor fortsetter du å nevne det for alle? Hvorfor er det en så stor sak for deg?»

Hun hadde ikke noe svar. Hun ble stille. Siden den gang har jeg lagt merke til at mange mennesker, inkludert meg selv, engasjerer seg i nøyaktig samme oppførsel.

Sinnet prøver alltid å forstå ting

Hvis noen forteller deg at vennen din døde i en ulykke og gir deg en detaljert beskrivelse av hva som skjedde, er det lite sannsynlig at du spør noen flere spørsmål. Du kan umiddelbart gli inn i en tilstand av sjokk, vantro,eller til og med tristhet.

Vurder hva som ville skje hvis de bare fortalte deg at vennen din døde uten å fortelle deg hvorfor eller hvordan. Du ville desperat stille de samme spørsmålene om og om igjen til tankene dine forstår hendelsen (ved hjelp av relevante svar).

Dette eksemplet er ganske enkelt der du gjentatte ganger stiller spørsmål for å få svar. Men hvorfor skulle noen gjenta noe som ikke nødvendigvis er et spørsmål?

Igjen, svaret er det samme. Sinnet deres prøver å forstå hva som skjedde. Problemet er uløst i deres sinn. Ved å gjenta det samme om og om igjen, ønsker de å løse det og gjøre unna det.

Mange ting vi møter på daglig blir lett løst (jeg falt fordi jeg skled, han lo fordi jeg sa noe morsomt osv.). Men noen ting er ikke så lett å løse og etterlater dype inntrykk på oss.

Som følge blir sinnet vårt sittende fast i denne løkken med å prøve å forstå dem fordi de ikke har gitt full mening for oss ennå.

Tidligere traumer og gjentakelse av de samme tingene

En person som har hatt en traumatisk opplevelse tidligere, kan fortsette å handle ut disse traumene i drømmene sine. Bare ved å snakke om traumet gjentatte ganger, prøve å forstå det, kan de håpe på å få slutt på disse drømmene.

Når vi hører ordet traume, har vi en tendens til å tenke på en stor uheldig hendelse. Men traumer kommer også innandre, mindre former. Den bemerkningen vår professor kom med var traumatisk for jenta som fortsatte med å fortelle alle om det.

Når folk kommer nær hverandre i forhold, snakker de ofte om sin dårlige fortid og barndomserfaringer. De kan ikke overdrevent uttrykke hvordan disse opplevelsene traumatiserte dem. De kan prøve å fremstille tilfellene som underholdende eller interessante. Men det faktum at de gjentar disse historiene er en sterk indikasjon på traumer.

Neste gang sier vennen din: "Har jeg fortalt deg dette før?" si "Nei" selv om de har det, bare for å få en bedre forståelse av psykologien deres.

Å rettferdiggjøre deg selv og gjenta de samme tingene

Ofte involverer de dårlige opplevelsene en person prøver å forstå, ved å snakke om dem gjentatte ganger, selvbebreidelse. På et dypt nivå tror personen at de på en eller annen måte er ansvarlige for det som skjedde med dem. Eller i det minste hadde de en del i det eller kunne ha unngått det på en eller annen måte.

Så når de forteller historien sin, er det sannsynlig at de prøver å rettferdiggjøre seg selv. Ved å gjøre det kan de til og med forvrenge historien og fortelle den på en slik måte at de renser dem for enhver skyld og viser dem frem som ofre.

Hvorfor gjør de dette?

Vi prøver alltid å projisere et godt bilde av oss selv til våre medmennesker, spesielt desom betyr noe for oss. Hvis det er noe i vår nære eller fjerne fortid som har potensial til å forringe vårt image, sørger vi for at de vet at vi ikke har skylden.

Denne paradoksale situasjonen med først å klandre seg selv og deretter prøve å rettferdiggjøre seg selv, skjer vanligvis på et ubevisst nivå. Så det er ikke rart at folk fortsetter å gjenta denne oppførselen uten å stoppe opp for å reflektere selv.

Det er viktig å huske at disse tilfellene som folk gjentatte ganger snakker om ikke nødvendigvis er traumatiske. Det kan være alt de ennå ikke har fått full mening om.

Da den jenta i prosjektgruppen vår gjentok professorens bemerkning, traumatiserte det meg ikke, men det etterlot fortsatt et inntrykk. På den tiden var jeg ikke i stand til å forstå det.

Derfor fortsatte tankene mine å spille av hendelsen om og om igjen, og jeg kunne like gjerne ha fortalt den samme historien til andre om og om igjen, men det gjorde jeg ikke.

Heldig for dem er jeg ofte selvreflekterende nok til å ikke engasjere meg i atferd som kan avsløre psykologien min. Så jeg sparte dem for kjedsomheten. Jeg har endelig fortalt historien og forsøkt å forstå den via denne artikkelen.